孩子迷上手机了怎么办

孩子迷上手机了怎么办？

1、父母以身作则

我们可以发现，喜欢玩手机的孩子，背后一定有一对喜欢玩手机的父母。父母每天抱着手机不撒手，看视频，玩游戏。孩子自然也好奇，于是学着父母的样子玩手机。所以想让孩子不玩手机，首先父母要学会放下手机。

2、多陪伴孩子

有不少孩子玩手机，是因为缺少父母的陪伴，他无事可做，只能去玩手机。孩子的成长需要父母的陪伴。放下手机，多陪伴孩子，给孩子讲故事，陪孩子搭积木，做游戏。带孩子逛公园，踢球骑车。有了你无时无刻的陪伴，孩子的脑子里那还会想着手机！

3、和孩子约定用手机的时间

如果不是孩子学校留有手机作业，其实孩子根本没有用手机的必要。如果孩子学校有作业，可以和孩子说“我们定个时间，15分钟之内完成，看看你能不能排名第一或者战胜其小朋友。”孩子都是有好胜心的，为了赢，他就会认真快速完成作业。完成之后，你就可以收走手机了。

4、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

5、家长也要注意孩子的习惯培养

家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间，小一点的孩子改为亲子阅读的时间，又养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。

6、给孩子找一些有意义的事

多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间沉迷于网络了。

7、给到孩子归属感

咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解。让孩子更加理性的对待手机游戏。

相信“孩子沉迷手机游戏”这个问题，已经成为家长们最担心的事情之一。很多家长认为孩子玩游戏不仅浪费时间，还会影响到孩子的身心健康，最终导致学习成绩下降。因此想尽了各种各样的办法，比如断网、打孩子、收掉手机等形形色色的方式。可是最后收到的成效，微乎其微，那么孩子迷上手机游戏怎么办呢？

孩子迷上手机游戏怎么办？

第一，不采取强制手段。

为了不让孩子玩手机，有些家长采取了过于严厉的极端手段，例如没收小朋友的手机，强制他们退出游戏等等。家长应努力花点心思营造家庭文化和氛围，多跟孩子沟通、讲道理，让孩子知道，沉迷手机的危害，父母担心的是什么。引导孩子学会控制自己和管理时间。

第二，家长要以身作则。

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减孩子接触电子产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任，要相信他哪怕现在状态不太好，将来也一定会在这个基础上越来越好，因为每一个孩子都是充满潜力的，只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

第三，合理安排孩子的时间。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

孩子迷上手机游戏有哪些危害？

第一，损害身心健康。

由于长时间处于游戏的虚拟空间，孩子的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

第二，影响人际关系。

迷恋游戏会占用孩子正常的人际交往时间，削弱他们的人际交往能力，同时孩子会对虚拟世界产生依赖，变得逃避现实，对其它事物产生厌倦感。

第三，影响学习。

孩子沉迷游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。

首先，手机应该是父母或其他长辈给买的，因为大部分孩子应该没有经济实力买一部手机。既然如此，切断根源，不要给孩子买手机。不是经常听这么一句话吗：要想毁掉一个孩子，就请给他一部手机。那么，当孩子迷上手机怎么办呢？

孩子迷上手机怎么办：

1.跟孩子约法三章。不管是在家里还是外出时，当孩子要求看手机，我们就可以采取约法三章的方式，告知孩子看手机的内容和时间，可以设定闹钟，但是提前就要跟孩子商量好，如果闹钟响了，咱们谁也不可以动手机，如果谁再动手机，那么就会犯规，犯规的话就要接受惩罚，只要家长和孩子一起遵守规则，孩子也会选择配合。

2.把约定规则的起草权交给孩子，这样以退为进，家长适当补充，这样以后违约方便执行。一定注意这是双方的一个公平讨论的结果，而不是家长单方的命令。

3.约定内容明确，比如玩手机一定是在完成作业以后，玩手机不能超过一个小时，玩手机一定在周末。一定不能在学校使用手机。

4.约定的奖惩一定明确。比如：完成约定，你可以看电视，没有完成，你减少使用手机一次。比如家长没有起到良好的示范，也必须惩罚。

5.一定张贴约定规则在家里显眼处，双方时刻可以看到。一定严格执行约定，一定要奖惩分明，也培养孩子对规则的敬畏，使孩子终身受益。

6.让孩子正视手机的危害。手机对孩子是有危害的，我们需要跟孩子说清楚这些危害，而不是选择一味地制止而不告诉孩子原因。当孩子听不懂讲道理的时候，我们可以采取一些讲故事的形式，或者是相应的绘本进行引导，还有周边的事例，都可以拿来告诉孩子这一件事情对他的正常成长是有一定影响的。要让孩子从内心去正视玩手机的危害，而不是沉浸在父母强行不给看手机的怨恨中。

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。所以，面对十六岁的孩子迷上手机的情况，家长要尽量引导孩子看到手机中的一些有益的信息和软件，而不是只沉迷于手机中的娱乐项目。当然，家长对孩子玩手机的时间的规定是有必要的。还有更好的方法，请看接下文。

十六岁的孩子迷上手机怎么办

这一年龄基本上是在上高中，已是人生的第一道分水岭，沉迷手机，成绩肯定不好，这是非常悲哀的事情。作为家长，必须要解决孩子沉迷手机的问题。

1、规定他玩手机的时间

千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。如果他在回家的时候每天玩5个小时的手机，现在我规定他每天必须减少两个小时，而且剩下的三个小时也不能连续玩儿。

2、积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、家长要以身作则

孩子在学习时或者平时在家时，父母就不要在家里一直玩手机，家长要给孩子做出榜样，要有节制，最好的方式是可以把手机放一边，和孩子多进行互动。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，回家就是问家长要手机玩，不给玩手机孩子还闹腾的不行。时间久了，也就放弃对孩子玩手机的管教。那孩子迷恋上手机，家长该怎么做呢？下面给大家分享了一些招数，实际又有效。

孩子迷上手机了家长该怎么办？

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

2、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。对于孩子玩手机这件事，除了要配合一些方法以外，关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

3、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

4、告诉孩子使用手机时间有限定

每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。

5、告诉孩子使用手机时需学会保护自己

网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己隐私的同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。

6、培养孩子的其他兴趣

很多孩子玩手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

7、给予正向强化和鼓励

当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间最强韧而私密的联系，一个眼神、一个手势都能深深地烙印在孩子的心底。

15岁孩子迷上手机怎么办？

1、建立手机、作息、学习等界限

如果孩子对使用手机，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能好好学习呢？所以一定要帮孩子建立界限。

2、改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。家长也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，通过工具来限制孩子的手机，时间一到孩子就不能玩手机了，这样可以省去家长管教的时间，而且又能达到同样的效果。

3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子沉迷手机，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

4、言传身教，家长以身作则树立榜样

作为家长，不要在孩子面前长时间的玩手机，很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响“父母都爱玩，我为什么不能玩”。建议家长们，放下手机，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些亲子的拼图，游戏过程中可以教孩子很多技巧和知识，这样可以有效避免让孩子沉迷到手机的世界中。

5、培养孩子新的、积极健康的好习惯

比如：周六周日可以领孩子到野外玩一玩，也可以领孩子打打球、健健身，这样的活动，一是放松孩子因失去手机的郁闷心情，二是培养孩子健康的爱好，从而促进孩子健康的成长。

15岁孩子迷上手机的原因：

1、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

2、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

3、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

4、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

信息化时代，要想完全禁止孩子看手机是不可能的，但是可以正确引导，引导孩子合理使用手机。在当今的社会，无论是社交还是学习都会用到手机，家长不让孩子接触手机，孩子只会跟不上时代的发展。

孩子迷上手机怎么教育？

一、家长可以规定时间。

您越不让孩子玩手机，孩子对手机越会感兴趣，所以家长可以允许孩子玩手机，但是每天需要规定玩手机的时间，家长可以根据孩子的表现延长或者缩短时间，比如：放学回家后看半小时手机，周六日休息可以在上午、下午两个时间段安排时间。

二、建立好奖惩制度。

家庭制定使用手机的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

三、父母少在孩子面前玩手机。

对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。比如可以趁孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。在陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢父母在陪自己的时候经常被手机打扰。

四、提高孩子的自控力。

很多孩子由于心智还未发育成熟，常常会自控力不足，从而导致孩子一旦接触手机，就容易深陷其中，无法自拔。基于此家长需要去不断提高孩子的自控力，引导孩子去做手机的主宰，而非被手机掌控。

五、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。

做家长的千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。

六、多培养孩子一些兴趣爱好。

兴趣爱好可以帮助孩子转移注意力，培养他们的爱好，但前提必须是他们喜欢的。可以是户外徒步旅行，也可以是棋艺书法。只要孩子喜欢，没有不良影响，父母可以全力支持。所以，当一个孩子有了其他的爱好，他会把注意力放在自己的兴趣上，花很多时间做自己喜欢做的事情，从而减少玩手机的时间。

孩子迷上手机的危害有哪些？

一、影响孩子社交能力。

有些家长会发现，给孩子配备手机以后，孩子与父母沟通的时间变得越来越少。以前经常喜欢找小伙伴玩的孩子，现在甚至很少出门。不得不说，这是手机带给孩子的一个重要弊端。孩子沉迷于手机这个虚拟世界，就会渐渐忽略现实世界，丧失基本的社交能力，变得害怕与人沟通。

二、财产风险会增大。

孩子辨识能力都比较弱，网络直播和游戏都需要充值，这带来的问题也屡见不鲜。

三、影响骨骼发育。

小孩子正处于成长期，身体的骨骼都正在发育。经常看手机，会出现颈椎问题、驼背情况。

四、影响学习成绩。

孩子经常玩手机，会分散精力，渐渐的会对学习不感兴趣，成绩自然会下降。