孩子读书不专心怎么办

一提到阅读，最令父母头疼的，莫过于孩子坐不住，注意力不集中，总是读完书不知道自己在读什么。这其实不是他不会读书，或者不是他对读书没有兴趣，而是他有习惯性的分心而让自己没有办法专注地学习。那遇到孩子这种情况怎么办，家长可以试试这几招。

孩子读书不专心怎么办？

1、给孩子充分的时间

当孩子需要做一件事的时候，家长应当帮助孩子考虑一下这件事需要的时间，从而给他留出充足的时间。不要当孩子刚开始看书，你就叫他洗手吃饭。不要当孩子刚开始搭积木，你就喊他出去上兴趣班。如果时间不够孩子专注地做上一件事，那不如把下一件事先提上来完成。总之，首先要保证孩子能有一段较长的时间专注地完成一项任务。

2、让孩子自己划分任务安排

家长可以试着让孩子自己来安排几项任务的分配，当他自己参与了时间分配和先后分配，他会有更高的参与意愿。家长这时候就可以叮嘱他，分配好了，就要一次性做好一件事，这是你自己的选择。家长也可以在孩子分配的基础上给予一些指导，让任务更加合理。

3、让孩子做任务反馈

家长可以在孩子做一件事之前告诉孩子，做完之后告诉爸爸妈妈这件事是怎么做的，他是怎么考虑的。这样可以让孩子在做事的时候，把心思放到事情本身。因为他不认真去做，就无法在事后向父母做出反馈。

4、给孩子一个安静的外部环境

培养孩子的专注力，家长首先要给孩子营造一个安静的看书环境，让孩子不会受到外界的干扰。这个安静的环境开始的时候并不一定需要孩子直接就能够专注看书，而是要让孩子学会静心安坐，孩子能够安静地坐着超过30分钟，就是专注力的一个大进步了。

5、找准孩子的兴趣点

孩子若是无法在安静的环境中做到专注，家长就需要找到孩子的兴趣点。比如说，孩子喜欢什么类型的书籍，颜色等等，从主观上培养孩子的专注力。比如说，有的孩子喜欢思考，有的孩子在绘画中能够专注，有的孩子在游戏中能够专注。家长可以投其所好，用孩子感兴趣的方式培养专注力。

6、家长言传身教

孩子在成长过程中，诸多言行都是在仿效父母。因此父母在孩子面前要注意自己的言行，时常鼓励，有进步应肯定，遇挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。如果父母动不动就放弃，缺乏恒心的孩子整日耳濡目染，也很难养成较强的自控力。

7、参加体育运动

大人总说小孩子有无穷的精力。确实，孩子每天都需要适量的运动，即俗话说的“放电”。当充分满足了孩子动的需要，他们才能静下来。当然，也要避免运动过于激烈或者时间过长，否则会因为耗尽了精力而无法专注。

老师说孩子上课时总是在不经意间做很多小动作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老师还反映孩子爱左顾右盼跟同学说话，老师提问他时一脸茫然，成绩在班级里也不怎么好，那么，孩子上课不专心听讲怎么办呢？

孩子上课不专心听讲怎么办

1、低干扰或无干扰环境

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”

这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。

所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

2、消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

3、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子专注时不要打扰

我们常常看到，如果孩子玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养”时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做我们认为“有益”的活动，其实，这反而对孩子注意力的培养是不利的。

当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。

所以不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

5、适当进行奖励法

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。

孩子上课多动、走神，不能马上意识到，在老师的提醒后学一会儿，过不了一会又是一样，孩子没办法像别的孩子一样把注意力聚焦到课堂上，影响了平时的学习，那么对于孩子上课多动不专心怎么办呢？

孩子上课多动不专心怎么办

1、学习上的辅助

帮助孩子补上文化课上的落后进程。需要注意的是，要尽量增加一些趣味性，或者跟他的兴趣挂上钩，比如他喜欢画画，就让他画一个今天学的“屋”字，然后教会他写这个字，让他自己用喜欢的颜色提上名。

从玩中学的状态里一点点把玩的比例抽出来。并且协助他制定长期目标和短期目标，让学习更有目的性。

2、及时跟孩子交流

随时的沟通不光能及时把握孩子在学校的情况和心理动向，还能适时表达自己的支持，让孩子知道自己不是一个人，有什么问题都可以寻求家长的帮助。

聊天时不要问笼统的，在学校怎么样呀，这样的问题就算是大人也不太好回答。就像聊家常一样，有什么开心的事没有，同桌是谁呀，有没有和好朋友一起玩呀，之类的。聊多了，孩子有话自己就会说出来了。

3、正式讲解身份的变化

给孩子讲解一下，幼儿园和小学的不同，包括我们需要经历的从小学到大学的学习历程，在这个时期我们会学到什么，让他对自己的小学生有个正确的认识。

多跟他说说，我们是小学生了，不是幼儿园的小朋友了，这是一件很值得骄傲的事情。

4、多鼓励和赞扬孩子

经常赞扬他。如：不愧是个小学生了，和之前的小孩子不一样了。多说些鼓励之类的话语，因为，孩子本身最近在学习受挫就比较多，这时候需要我们更多的肯定，来为他打打气。

不要因为老师的投诉而过分烦恼，这样反射到孩子身上，会增加他的不安。多发现孩子的进步，并给予肯定。

5、及时与老师沟通

这个沟通包括两方面，和老师肯定是要多沟通的，不光要跟老师了解孩子在学校的情况，对老师汇报孩子在家里的情况也很重要。在老师批评孩子比较频繁这方面也可以委婉的提出一下，我们家这孩子自信不太够，希望老师能多鼓励他。

大量的心理学研究发现，孩子的注意力不集中是造成学习障碍的主要心理原因之一，孩子虽然智力正常但学习成绩总是落后于人，因为孩子上课时会出现东张西望不专心的情况，所以孩子很难学到知识，那么，孩子上课东张西望不专心怎么办呢？

孩子上课东张西望不专心怎么办

1、注意力的选择性

这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰，对不太感兴趣的事物则容易思想分散。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外。父母要善于观察孩子的注意力在哪方面具有选择性。

2、不要随便打扰孩子

当孩子正在专注地玩耍和游戏时，是他们自主发展注意力的过程，我们不要轻易地去打断孩子。

记得我孩子三岁的时候，自己在玩医生的游戏，一会给娃娃打针，一会吃药，自己玩了一个多小时，这期间我并没有阻止和打断她，随她玩了个够。

所以，当孩子正在专注地玩耍时，我们只需在一边观察即可，不要去打断孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子，注意力将会得到良好的发展。

3、把玩具分类，学会投放玩具

如果给孩子面前放一堆玩具，很容易造成他的视觉混乱，也降低了他的有意注意力。孩子可能每个玩具都会玩一下，但是玩的时间都不会太长。所以我们不光要学会给孩子买玩具，还要学会投放玩具。

我给孩子买的玩具，会归类整理起来，一部分收藏起来，等过一段时间再拿出来，这样她就会专心的玩眼前的玩具。

4、设置有趣的任务让孩子完成

我们可以设置一些比较简单的趣味性较强任务让孩子完成，让孩子有兴趣去做而且也能认为自己可以完成。

每次延长一点点，比如，孩子2岁时让她做过涂色的游戏，买了简单的图画本，这次涂一个简单的胡萝卜，看她注意力能集中几分钟，记录下来。隔几天再选择有一点难度的，如果她能坚持涂完，就给她奖励一个小粘贴。慢慢的孩子能完整地涂完一个图案，时间也专注的越来越久。

在跟孩子做游戏、玩粘土等其他情景中也可以这样训练孩子。

老师说孩子上课不专心，上课的时候会经常走神，旁边只要有一点风吹草动，孩子就会引起孩子的关注，跟前后左右的孩子说话，老师多次警告孩子就是不听，那么，孩子上课不专心怎么办呢？

孩子上课不专心怎么办

1、安静的学习环境

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。

母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

2、给孩子制订规矩

在顺应孩子好动天性的同时，我们也应给孩子制订一些规矩，对孩子的言行进行必要的约束。

尤其对3岁以上的孩子，要让他们明白哪些行为是好的行为，哪些行为是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。

我带女儿去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，会告诉她一定要保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，否则就会影响别人。

3、不要阻止孩子的好动

对于好动的孩子，我们总是担心孩子会受伤而阻止他。其实，这样做不利于孩子的身心健康。

从运动医学的角度来说，孩子爱跳爱跑可以起到强身健脑的作用，对于他的成长是有利的。

另外，如果我们阻止了孩子的好动行为，孩子的精力就无法得到释放，他就会感到无聊、焦躁，这对孩子的心理会造成一定程度的影响。

因此，我们不能阻止孩子的好动。需要注意的是，在孩子玩耍的时候，我们最好陪伴在孩子身边，并告诉孩子一些注意事项，以此保证孩子的安全。

4、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动，以此吸引父母的注意力。

对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动，父母可以通过多陪伴孩子来管控。

我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

5、在运动中培养专注力

对于好动的孩子，运动比其他任何活动形式都重要，通过运动不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发育，同时在运动中对培养孩子注意力也是不错的方法。

孩子上课不专心小动作多，上课的时候老是走神，这些问题家长要引起重视，很有可能会影响孩子以后的学习，因此，父母要是发现孩子总是上课不专心的话，一定要帮助孩子，引导孩子，下面我们来看看看孩子上课不专心小动作多怎么办吧！

孩子上课不专心小动作多怎么办

1、提高孩子兴趣

孩子一旦对所学的产生兴趣，他们自然很积极的参与到这类的事物中，愿意拿出自己的热情做好，如果父母在这种情况下，再对孩子进行一定的鼓励，孩子会更加愿意。

孩子并不是天生不专注，只是因为四周有碍或者兴趣缺乏导致，爸爸妈妈要在孩子出现征兆之前给予孩子一些帮助。孩子专注力好，注意力强，学习听课能力自然上升，爸爸妈妈也会更加放心。

2、学习的时候，也可以采用几种学科交替进行的方式，减轻部分大脑的负担，使两边的大脑可以轮流休息，延缓疲劳的出现。

3、如果孩子上课不专心听讲，放学不按时按量完成功课、贪玩等，父母就需要督促孩子、陪着孩子一起完成，此时不是让你在一旁玩手机看着孩子写作业，而是你可以帮他检查错误或是在旁边看书，这样去陪伴他学习。让他养成注意力集中的习惯。

4、在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足，孩子就应该满足，其并不是这样的，上初二的孩子正处在青春期，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！

只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。

5、将需要学习的材料分成若干个部分，一部分一部分地学，掌握了前一部分，再学后一部分，依次学完，最后再进行总的复习。这种方法，比较适合学习成绩差，有畏难情绪的孩子，可以使孩子看到成绩，树立信心。

注意力是孩子学习知识和技能的根本，孩子注意力不集中是不可能学到知识的，良好的注意力也是孩子今后学习的根本，有的孩子上学不专心听讲，就是因为孩子注意力没放在课堂上，那么，孩子上学不专心怎么办呢？

孩子上学不专心怎么办

1、多运动

最后一点是每个家长都可以做到的，也是学校老师不可替代的，那就是带孩子多运动！多运动！很多孩子上课走神，专注力不够，其实是运动量不够。课外的精力没有得到很好的释放，只好在课堂里释放。

韩国知名学习心理治疗师朴民根曾经提过，孩子坐在原地不动，流向大脑的血流量减少，神经传达物质的分泌液停滞，会使注意力降低，反之，运动会使孩子的注意力提高。

2、不打扰孩子

专注力需要持续性，一旦被打破，就很难恢复回原样。一般来说，孩子专注力不够，是家长的爱用错了方式。

作为家长，当孩子在认真、专注地沉浸在自己的世界中时，不要轻易打扰他，要把选择做什么的权利交给他自己。

如果孩子邀请家长一起参与，那我们就帮助他将专注力延伸下去，比如孩子在玩玩具的时候要我们参与其中，我们也要专注地看着玩具，摸一摸，表现出对它的兴趣就可以了。

3、预留缓冲时间

如果在一些情况下，我们一定要打断孩子的专注，该怎么做呢？最好的方法就是告知他们，然后给他们预留缓冲的时间。

比如说，有事需要外出，孩子在画画，这时可以提前设定一个闹钟，然后轻轻告诉孩子：“等会儿闹钟响了，我们就要准备出门了哦。”这种温和的方式就可以给孩子一个从专注状态中抽出的准备时间，让孩子的专注力不会遭到强制破坏，更容易接受。

4、还需要做到不打断孩子

例如孩子看书的时候，不要总过去问，你渴不渴呀，要不要吃点水果呀。孩子正在自己玩游戏，那你就不要催促他快走快走，我们要出门啦！这些打断孩子的行为，其实正是在打断他们的专注，就会导致他们注意力不集中。