孩子自卑的十种表现

孩子自卑的十种表现：

1、内向，不愿意和周围人说话、交流，孤僻不合群。

2、缺乏自信。比如十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都尽量回避参与任何竞赛。

3、胆怯怕羞。孩子虽然略有怕羞纯属正常，但是过度胆怯、怕羞，如不愿抛头露面、不敢接触生人，则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。

4、表述困难。据统计，8成以上自卑儿童的语言表达能力较差。或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

5、猜疑心重。对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感，特别是对小朋友的批评，更是感到难以接受，有时甚至无中生有地怀疑别人讨厌自己，且表现出愤愤不平。

6、承受能力差。不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，即使遇到小小失败或小小疾病，便“痛不欲生”，有的甚至对诸如搬迁、父母患病等意外都感到难以适应。

7、过于听话，对他人言听计从，自信心比较弱。

8、经常羡慕他人，对自己的排斥，甚至有攀比心理。

9、过分依赖，可以独立完成的事情，想要依靠他人来做。

10、有自虐倾向，研究表现，占相当比例的自卑的孩子往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。

面对自卑的孩子，父母应该怎么去引导？

第一、帮助孩子构建自己的价值观。自卑的孩子特别在意他人的评价，家长要告诉孩子别人说的话中有几分真几分假，哪些话可信，那些话不可信。告诉孩子每个人与每个人是不一样的，都有各自的优点和缺点，不能拿自己的短处和别人的长处作比较，那是怎么都比不过的，家长要多看到孩子的长处，帮孩子弥补短处，教育孩子“你并不比别人差”，孩子慢慢的就会变得自信。

第二、多关心孩子，多给孩子表现的机会。要知道孩子的成长只有一次机会，不要等出现问题了再去弥补，当孩子出现问题可能已经晚了。耐心帮助孩子，正确引导认识自己和家人，鼓励孩子，帮助孩子树立正确的人生观，努力成为对社会有用的人。

第三、引导孩子正确认识自己，接纳自己。一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解，方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等。

第四、多给他讲一些立志的故事，讲一些美好的故事，多鼓励他，讲一些成功人事儿时的事给他听，慢慢的就会坚强起来。

第五、让孩子学会正确与人比较。自卑感强的人往往拿自己的短处跟别人的长处比，其实，这样越比越泄气，越比越自卑，有的孩子因为学习不好而产生自卑就是这个原因。

第六、要努力塑造孩子坚强的个性。交往中的自卑心理，往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为，智力优秀者一般具有四种品质：第一，一定要取得成功的坚持力;第二，善于为实现目标不断积累成果;第三，自信心;第四，不自卑。所以要让你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潜力，才能有勇气正视别人的优点。

第七、周末或节假日带孩子去旅游。让孩子试着去做曾经不敢去做的事，比如与陌生人交流等。要懂得，有些孩子是特别排斥当前环境中的某些人，就算父母再怎么鼓励，孩子也不愿去接触，而改变环境就是最好的办法。

孩子自卑可以很明显的观察到，比如性格敏感、性格胆小、处事小心翼翼、行事顾前顾后、害怕去陌生环境、害怕接触陌生人、不自信、顺从别人等等。如果家长发现孩子自卑，一定要通过引导教育，让孩子性格扭转，因为自卑会对孩子的秉性和生活造成巨大影响。

孩子自卑的表现：

1、性格敏感

自卑的孩子不愿意去公众场合，及其在乎别人的看法，哪怕是无心之举，且注意力无法集中，不愿意过多停留。

2、社交焦虑障碍

自卑的孩子不敢和陌生人交流，不愿意去人多的环境。总觉得自己不足展现在别人的眼里。看到别人的行为处事，觉得自己很糟糕。

3、总盯着自己的短处

自卑的孩子不愿意尝试，害怕不如他人，总是觉得自己做不到，害怕失败。

4、顺从他人

自卑的孩子总是觉得自己不如别人，不敢表达自己，害怕被嘲笑，于是选择顺从，隐藏自己的想法。长久以往会产生压抑的情绪，而且很容易遭受校园暴力。

孩子自卑怎么办？

1、要强化孩子的自我肯定

一般自卑的孩子，其内心也是会很脆弱，并且具有飘摇不定的属性。因此需要外界不断的干预，进行强化训练。最重要的就是要培养孩子的兴趣，当发生兴趣后，获得成功而收获自信，可以改变自卑。

2、适当的降低对孩子的要求

作为家长，不应该对自卑的孩子要求太高。对于孩子所做的事情，要从多方面挑好的地方进行鼓励，在鼓励的同时可以适当的说一些不足的地方。要多表扬，这样有利于树立孩子的自信，减少自卑。

3、要注重教育孩子的场合

有自卑倾向的孩子会十分的敏感，对于任何的刺激都容易产生回避和自暴自弃，焦虑等负面情绪和心理。因此，家长要注重教育孩子的场合，不要在公开场合进行教育孩子，这样会让孩子产生更加的自卑。

4、表扬且不否定孩子

家长要多鼓励和表扬孩子，不打骂孩子，不在言语上否定和嘲笑孩子。对于孩子的想法和做法，父母要做正面的的评价。家长还要多倾听孩子的内心想法，多帮助孩子，让孩子感受到父母的关爱，教育孩子积极乐观地面对人生。

随着生活节奏的加快，大多家庭都会满足自己孩子的物质生活，却忽视对孩子精神心理生活的教导。许多家长会经常指责自己的孩子，过度干涉孩子生活过程中的选择权，导致孩子产生严重的自卑心理，其实这样的做法对孩子的以后是不利的。

小孩子自卑的表现有哪些？

1、过度害羞

孩子若是极度怕生，又不敢回答老师的问题，不敢面对小朋友唱歌，不愿抛头露面，不想接触生人等等过度害羞的行为，那么孩子内心深处一定是自卑的。

2、 不求上进，自暴自弃

小孩做事一遇到问题就放弃，出现问题总是做下行比较，自暴自弃总是看或者放大自己的缺点，说明孩子自我评价极低，自卑心已比较严重了。

3、不爱交朋友

孩子都是很天真很喜欢交朋友的，孩子之间的友谊非常简单，可能因为一颗糖果，一句你好，就能够玩到一起，但是有些孩子却非常拒绝认识朋友，甚至拒绝和人家玩。

4、难以集中注意力

自卑感强的孩子在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

小孩子自卑怎么办？

1、不要让孩子承担本来应该由父母承担的责任

生活的压力、工作的辛苦、岁月的艰辛，不是一个弱小的生命个体能够承受得了的。在条件允许的情况下尽量满足孩子的愿望，家长传递给孩子一种正能量，给孩子一个勇于创造幸福的指引。

2、降低对孩子的要求，减轻孩子的心理压力

人生是一场马拉松，考验的是耐力，一开始跑在最前面的人不一定会赢，孩子走得慢，却走得稳，只要不停下前进的脚步，一定会到达想要的终点。

3、扩大社交面，培养孩子的交际能力

家长不要过多地干预孩子的社交，鼓励孩子多参加集体活动，树立团队意识。随着人际交往的拓展，孩子可以得到更丰富的生活体验，增进与他人的友谊，培养出乐观自信的好品格，自信心也会得到恢复。

4、放手让孩子参与家务

孩子每学会一项技能，内心就多一份笃定，多一分安全感，孩子会觉得自己不需要别人帮助也可以，参与家务也会让孩子变得越来越有责任感和自我价值感。

一个孩子自卑的六大表现：

一、总是在意别人的看法。

自卑的孩子总是在意外界的评价和看法。比如：当家长指责自己的时候，孩子心思变得十分敏感，他们会误认为家长不关爱自己，而不是觉得父母其实是在让自己变得更好。在别人的观点和看法中，孩子被自卑的心理和情绪所困扰，无法正常面对生活。

二、做事情比较敏感。

一般来说，孩子做事情都是比较具有冒险精神的，他们在好奇心的驱使下，常常表现得十分勇敢，总是习惯于去尝试。而自卑的孩子，他们遇到事情总是推三阻四，一直在考虑和徘徊，犹豫不决，不知道自己该不该去选择和尝试，表面看起来十分敏感。

三、悲观。

心态积极的孩子会以积极向上的态度乐观的去面对，自卑的孩子就不一样了，他们更多的时候是消极的逃避、不敢面对问题，甚至有时候还有严重的悲观情绪，总是看到事情消极的一面，看不到积极地一面。

四、喜欢对比。

孩子的自卑心理使他们很容易忽略掉自己的优点，并且很在意自己的缺点，甚至会拿自己的缺点跟别人的优点对比。这可能与家庭或所处的环境有关，“你看看人家”很多家长喜欢拿孩子作对比，此时孩子的心智不成熟，很容易被家长或外界的语言误导。

五、不敢与别人进行眼神交流。

自卑的孩子往往存在社交障碍，甚至是正常的眼神交流和沟通都变得非常的困难，更多的时候，自卑的孩子会一个人躲在角落里，而不是跟小朋友们一起玩耍。

六、讨好型人格。

孩子的自卑情绪会使他习惯于顺从和讨好别人，自己的东西也不敢去争取，自卑的心理也会迫使孩子做出让步的行为。

孩子自卑家长怎么教育？

1、家长不要拿孩子做比较。

很多家长都有拿自己的孩子跟别人家的孩子比较的习惯，殊不知，这种比较会对孩子造成很大的伤害。尤其是本身比较自卑的孩子，更不愿意父母经常夸赞别人的孩子而抵毁自己，这样他们会越来越认为自己不行，加重自卑心理。

2、家长不要吝啬夸奖。

孩子在成长过程中，需要更多的是肯定与鼓励，你经常夸赞他，他会有更多的动力越做越好，但如果你吝啬对他的夸赞，那么孩子会认为自己做得不够好，妈妈怎么都不满意，时间久了会消磨孩子做事情的积极性，同时也会使孩子变得自卑。家长们要经常表扬他们、肯定他们，哪怕一件很小的事情，也要告诉他“你做得很好，妈妈很高兴”。

3、家长不要不尊重孩子。

不管是在外人面前，还是亲戚朋友面前，有些爸爸妈妈只要一生气，就会责骂自己的孩子，让他没有半点尊严可言。你可能觉得孩子小，不用给他留面子。其实这是最基本的尊重，不管孩子多大，都要尊重他，给他说出自己意见的机会，而不是用自己的方式责骂他、强制他。

4、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

5、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

6、建立和维系良好的社交关系。

虽然孩子在学校能够接触到很多同龄人，但他们总是因为自卑心理难以建立和保持紧密的联系。所以，学会处理朋友间冲突等问题，对孩子的交往技巧和能力提出了更多的要求和挑战。家长需要拓宽孩子的社交圈，教孩子一些社交技巧，让孩子能够更好地被同伴接受，从而建立和维系良好的朋友关系。

7、培养才艺。

“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

男孩子自卑的表现：

1、过度沉默

一般男孩子自卑的表现都是给人非常沉默以及内向的性格的，平常在生活中有些男孩子很不爱说话，尤其是在社交时就能看出来。在一些大型的聚会以及活动的时候，如果是自卑的男孩子一般都是不怎么参加社交活动或者和大家一起讨论，一直都是保持沉默的状态。

2、说话声音小，眼神躲闪

我们都说：眼睛是心灵的窗口，从说话时眼睛看哪里，就能判断出一个人的性格特点。自卑的孩子平时就习惯低着头说话，声音弱小，眼睛不敢看别人。用这种态度跟别人交往，自然不会得到别人的尊重。孩子的意见也很少被他人考虑，就会成为一个恶性循环，孩子会在人群中越来越边缘化。

3、畏惧新事物

从孩子面对新事物的态度，也能看出他们是否有自信。有的孩子当参加新的游戏的时候，自信满满，而且带头参加，往往都是非常有自信的人。而有的孩子在尝试新的事物方面，非常缺乏勇气，往往是不敢或者拖到最后一个才参加，往往是比较自卑的。

4、对别人的话太敏感

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。

5、极端行为

自卑的男孩子虽然平常看起来沉默寡言，给人很稳重并且是好脾气的男孩子。其实自卑的男孩子心理还是有极端的，有些自卑的男孩子会遇到某些问题的时候表现出和平常不一样的形象。自卑的男孩子一般都是习惯了忍耐，一旦有什么事情触碰到他的痛处或者导火索被点燃的时候就会爆发出来，可能会做出不好的事情来。

男孩子自卑怎么办？

1、帮助孩子正确的认识自己

每个人都需要对自己的素质有个明确的了解，这样才能在生活中得到想要的结果，千万不要因为自己的不足就厌恶自己，每个人都不能只看到自己，不如别人的一面，总是觉得自己不好，而是要正确的认识自己，接纳自己。

2、要让孩子学会正确与人比较

家长可以利用孩子优秀的一面和他人比较，比如自己的孩子虽然学习不好，但是会修车，会修电器实际操作能力强，以这种方法激励孩子，尽管在成绩方面不如人，但其他方面确有优势。

3、要塑造孩子的个性

家长千万不要过分指责孩子别替孩子掌握他的人生，不要对自己的孩子说：“你真把我的脸丢尽了”这类话语。每个人都不是十全十美的孩子，每个家长都是从孩子长大的，应该多换位思考，多替孩子着想，别让消极情绪毁了孩子的一生，帮助孩子树立自信心，让孩子的明白天上是不会掉下馅饼，付出与收获成正比。

4、发现男孩身上的闪光点

找出男孩的长处，或优秀的方面，让男孩从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，男孩不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

5、让男孩从成功中获得自信

要想让男孩体验成功，并从中获得自信的话，父母就应鼓励他大胆地去尝试。在尝试的过程中，当男孩能够清楚地了解自己的“能力，看到的自己的”本事“后，自然也就会建立起自信心。

孩子在进入青春期以后，如果不能正视自己的身体变化，就容易产生自卑胆小的心理，家长一定要好好引导孩子，帮助孩子适应青春期的变化。那么青春期的孩子自卑胆小怎么办？

青春期的孩子自卑胆小怎么办

1、多进行积极的自我暗示

许多孩子之所以平时特别自卑，就是存在太多消极的自我暗示，比如“我长相不好”，“我个头不高”，“我这么笨，一定不行的”等等。应当多进行积极的自我暗示，告诉自己只要有自信心，一定可以将事情做好，每天多想几件让自己感到骄傲和自豪的事情。

2、尊重孩子

家长平时要尊重孩子，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

3、鼓励孩子交往

如果孩子性格孤僻不合群，更容易感到自卑，应当鼓励孩子多跟同学交往，这样性格会慢慢变得开朗起来，并且能转移注意力，消除不良的情绪。在鼓励孩子建立积极人际关系的同时，要教给孩子一些社交技能。

4、学会心理补偿

很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比，越比越自卑，从而丧失信心，自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势，要学会扬长避短，强化自己的长处。

青春期的孩子自卑胆小的原因

1、社会方面

长期以来社会上有这么一种倾向，认为青少年只有进重点中学、进大学才是唯一的出路，这无形中给青少年带来了很大的压力。

2、学校方面

虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，久而久之形成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使青少年心理承受过重的心理负荷。

3、家庭方面

家长盲目攀比，期望值过高，也会增加青少年的心理压力。

4、自我认识方面

青少年容易缺乏意志和自信，害怕失败，容易悲观失望，从而形成了自卑心理。

5、人格方面

青少年的身心在迅速急剧的变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会出现懦弱，胆小、自卑、莫名的烦恼等人格方面的问题。

儿童时期，孩子们通常活得没心没肺，不太在乎美丑，不太关注别人对自己的评价，总是活得很洒脱的样子。但进入青春期后，随着身体和心理的不断成熟和发育，孩子开始意识到自己与别人之间的差距。那么青春期孩子自卑不自信怎么办呢？

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、正确对待失败：青少年由于知识、经验的不足，失败时往往，找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持“失败为成功之母”的态度，就不会在感情上产生很大的波动了。

2、增强自信：凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。在自信基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平"。

3、积极与他人交往：当积极地与他人交往时，注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限在个人的小圈子里，心情就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

怎样培养青春期孩子的自信心

赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。

创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。