如何让孩子自立自强

在这个学霸辈出的社会，家长们好像更注重孩子学习成绩的好坏，却很少看到孩子全面发展的重要性。其实为什么一直强调全面发展呢？因为全面发展才能让孩子更好的适应社会，让孩子自立自强才是孩子生活、进步的保障。那么如何让孩子自立自强呢？

如何让孩子自立自强

1.培养孩子抗挫折的能力

抗挫折能力的训练也是培养孩子自立自强的重要一环。当孩子学习成绩不理想，告诉孩子基础不一样，敏感期不一样，分数有差距很正常，认真听课，勤学多思，追赶指日可待。如果孩子实在没有读书的天赋，支持他做自己喜欢的事，跟他说有志者事竟成。

鼓励孩子多运动，尤其是长跑和游泳这样需要耐力和毅力的运动，他会在一次次设定和完成目标的过程中战胜自我。

2.不要过度担心，这样会让孩子胆怯

父母总是担心孩子什么也做不了，总是以强者的姿态帮助孩子，对孩子呵护有加。其实这会毁了孩子的，会让孩子变得自私、懒惰、消极、胆怯、没有责任感。作为家长，让孩子自己尝试，学会示弱。

3.让孩子学会一般的生活技能

我们在生活中要时刻注意，孩子能做的事情就让他们自己去做，比如孩子自己会穿衣服了，我们就不要再帮孩子穿；孩子会大小便了，我们就不要再帮他们擦屁股……日常生活中的一些事情只要孩子已经学会了，自己能做了，我们就不要再提供毫无功效的帮忙。

4.大胆放手，别把孩子捧在手心里

让孩子经历所有的眼泪和苦难，其实是孩子的一笔精神财富，会转化成源源不断的动力。让孩子学会独立学习，独立思考，独立生活。自立才能自强，你是父母，不是孩子的保姆。

让孩子自立自强的重要性

1.有助于形成独立的人格

家长培养孩子的最终目标，是帮助孩子成为独立的个体。孩子能照顾自己，面对问题能妥善处理，在试错的过程中得到成长，将有助于孩子形成独立的人格。

2.有助于脱离对父母的依赖

一个自立的孩子，即使父母不在身边，也能照顾自己，遇到问题也能游刃有余。绝不会因为父母不在身边，而不知所措。当孩子离开父母的怀抱，依然能坦然独立生活。

3.有利于培养孩子的自信

独立性较强的孩子，在面对突然情况发生的时候，不会慌乱更不会畏手畏脚，自立的孩子能够解决一部分的问题。而自立的孩子身上所表现出的就是“自信”，要知道“自信是一个人最美的气质”。

随着社会的发展，我们的生活水平也在慢慢提高，现在这一代孩子在吃苦方面经历的非常少，因此，很多家长都希望可以让孩子吃苦体验生活，但是在体验生活的时候家长要掌握程度，避免对孩子造成打击。那么如何让孩子吃苦体验生活？

如何让孩子吃苦体验生活

1.放手孩子参加劳动

有调查表明儿童不参加劳动，不愿意劳动是由于一些父母不愿让自己的孩子参加劳动。即使是简单地洗袜子，他们也认为自己的孩子洗不干净，甚至怕累着孩子。还有些父母认为这是浪费时间，影响孩子学习，就更不愿让孩子参加劳动了。

许多父母在孩子学习期间会照顾所有的家务，只为孩子们一心一意地学习。众所周知，从小开始做家务的人的生活比不做家务的人的生活更充实、更快乐。

教育的秘密是：使孩子的身体锻炼、思想锻炼、相互调节能力。只有锻炼孩子的各种能力，孩子才能健康成长。

2.鼓励他们独自面对挫折

经历过挫折带来的心理落差，以及独自解决问题之后的快乐，能够使孩子的内心世界更加坚强。当他们遇到挫折时，家长不要过多干涉，给他们独自思考并解决的时间。也可以通过沟通给出自己的建议，商量出合理的解决方案。

孩子成功解决问题时，家长也要予以鼓励，提高他们的勇气和自信心。今后遇到各种困难，他们也可以微笑面对，愈挫愈勇。

3.可以让孩子劳累一点

不要太娇惯孩子，可以让孩子学习一些简单家务，并且让他养成自己的事情自己做的好习惯。在增加孩子生存技能的同时，也能让他们对妈妈平日的辛劳有所体悟，更加能够理解家人。

为什么要让孩子吃苦体验生活

1.培养孩子持之以恒的精神

人生漫长的路要靠他们自己走，困难也得靠他们自己解决。总有一天，他们要自己面对这个社会，担负家庭的责任。 尤其是男孩，对一个未来的男人来说，吃苦耐劳是他的立世之本，没有吃苦耐劳的精神，他注定难以面对日益竞争的社会竞争。

2.培养孩子吃苦的意识

例如孩子学走路时，不要总是扶着她，有心的父母可以发现，那些总是由父母扶着练习走路的孩子学会走路所花的时间比那些自己去练习走的孩子所花的时间要长。

心理学研究表明，孩子童年的经历会陪伴孩子终身。孩子是非常柔软的，他们没有能力应付外人的凌辱，这时父母必须给予无私的爱与支持，否则孩子必然出现这样那样的心理障碍，影响终身，因此孩子的安全感就显得极端重要，为人父母千万不可忽视。那么，如何让孩子有安全感呢？

如何让孩子有安全感

1、无条件的接纳和爱。不为爱预设任何的条件，让孩子时刻有被爱的把握。爱一个人，如他所是，而非我所想。

2、父母相爱。构建和谐、稳固完整的家庭关系。

3、父母自身有安全感，积极、乐观，并保有一颗平常心，勇于做自己，始终传递给孩子信心、勇气和力量。

4、父母自身的情绪稳定，懂得理性地表达。

5、多和孩子身体接触，多用肢体语言。如抚摸、拥抱、拍拍肩膀、微笑、点头等等。

6、关注孩子的感受和意愿，而不只是行为。对孩子的真实需求要给予积极及时的回应。

7、抚养人尽力稳定，不要频繁的更换，不要和孩子长时间的分离。

8、给孩子创造一个安全的、稳定的、可以信赖的、免于恐惧的养育环境。

9、规则和秩序可以给孩子带来安全感。

10、陪伴是最好的爱。争取每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共同阅读，还是分享自己的经历和感受。

11、勇于向孩子表达自己的爱。常说“我爱你”，告诉孩子很高兴是他们的父母。

12、足够信任孩子。相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序，相信“相信”的力量。

13、不苛求孩子完美，鼓励孩子的探索行为，包容孩子失败和错误。

14、多描述，少评价，不随意贴标签，绝不随便打骂孩子。

15、不拿孩子和别人的孩子比，鼓励孩子做自己。

孩子没有安全感怎么办

1、改善亲子关系：父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾；

2、陪伴孩子进行社交活动：父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情；

3、父母树立良好的榜样：父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立；

4、改善周围环境：孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转；

5、明确回应：部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

因此从小应养成孩子独立的习惯，避免孩子过度依赖父母。孩子过度依赖父母是一种不良的习惯，父母应培养孩子多参加社交活动，与同龄的孩子交往，并且给予鼓励。

很多家长都发现自己家孩子专注力不高，总是一会儿干这一会干那，经常一心二用。其实对于年龄小的孩子来说，这是很正常的现象，由于孩子对世界充满好奇，所以很多事情都会吸引着孩子的注意力，那么如何才能让孩子更专注呢？

如何才能让孩子更专注

1、不要打扰孩子

孩子们在玩或者做某件事的时候，很多家长喜欢打扰孩子。这种打扰其实会影响孩子的专注力，同时还会影响孩子的自主能力。所以，在孩子成长的过程中，爸妈们应该给孩子一定的空间，让他们自由玩耍，不要随意打扰。

2、少点唠叨和催促

很多父母喜欢唠叨和催促孩子。当孩子吃饭太慢了，父母会唠叨；当孩子穿衣慢了，父母会催促。但研究表明，父母经常催促孩子，会影响孩子的专注力。所以与其催促孩子，不如教育孩子合理安排时间。

3、教育孩子一次只做一件事

孩子们专注力本来就差，如果同时做几件事情，那么注意力会更差，完成事情的效率往往也不高。所以父母从小就要教育孩子不要三心二意，一次只需要把一件事情做好就行。完成了一件事情后，才可以去做别的事。

4、亲子阅读

亲子阅读可以提高孩子的专注力。在阅读时，父母可以提高嗓音，同时根据情节需要变换声音的分贝，这样的方法也可以提高孩子的专注力。

家长怎样才能让孩子集中注意力

1、增加孩子的身体锻炼

不要觉得奇怪，把这条放在第一个，因为我觉得这是非常重要但是被很多家长忽视的关键因素。

因为孩子的身体发育是有阶段性的，在手部肌肉没有发育好的时候，她连抓东西都费劲，所以很多事情根本就做不了或者做不好，这样就很容易没有成就感，丧失兴趣的结果就是不专注。

家长要正视这个问题，首先，要增加孩子的手部、脚部肌肉的锻炼，让孩子可以扩大自己的驱使范围；其次，要注意专注训练的难度，一开始要在孩子的接受范围之内。

2、跟孩子做一样的事情

这条的关键技巧，就在于引导。学前的孩子，爸妈是她的偶像，同时对于许多事物都非常新奇，接受程度也慢。

所以爸妈需要在让孩子做事情的时候，一定一定要跟孩子做一样的事情，让孩子看的懂，同时孩子有因为手部肌肉发育不全导致的缺失，也可以及时鼓励。

因为家长跟孩子一起做，所以孩子不由自主的会增加专注的时间，对于培养专注的习惯，非常有帮助。

3、创造不分心的环境

举个例子，孩子的书桌，大多数家长都会打扮的五颜六色，摆满了很多的书本和玩具。即使是大人，面对杂乱的这个环境，都会分心，更何况是小孩。所以，尽量的保证书桌的干净，一本书，一支笔，孩子才会有足够的安静环境，来安心做自己的事情。

4、多用实物动手游戏而不是抽象

学前阶段的孩子，大多处在具象思维阶段，所以，如果一上来就是抽象的训练，效果一定会相反。那么，多用动手的游戏，就会效果很好。

比如，一个很有效的游戏就是撕报纸，跟孩子一起，沿着报纸上面的人物、图像的轮廓，把它撕下来。孩子会很喜欢撕这个动作，所以会玩很久，在这个过程中，专注力会得到极大提升。

孩子产生恐惧的原因有很多，可能是对未知事物的恐惧，也可能是受到了某些刺激，家长们需要积极的引导孩子，否则不利于孩子的成长。那么，如何让孩子克服恐惧？

如何让孩子克服恐惧

1、家长要多鼓励孩子

家长要鼓励孩子多去探索和尝试，给孩子正确的引导在生活中，无论孩子做的事情完不完美，家长都要适当给予孩子鼓励，让孩子积极面对生活，敢于探索。

2、家长要做好榜样

家长要以身作则，给孩子做好的榜样。在生活中，家长遇见事情之后不要退缩，也不要胆小，要迎难而上，给孩子做好的榜样。

3、科学认识的重建

当孩子因为缺乏正确的理解而害怕事物时，成人应该给出合理的解释来克服他们的恐惧。对于害怕鬼的孩子来说，应该告诉他们鬼魂是不存在的，所以他们不必害怕。对于害怕雷电的孩子，告诉他们这种自然现象的发生,并用知识消除恐惧。

孩子恐惧的原因

1、熟悉的环境发生了变化

对于孩子来说，适应环境就需要耗费很多的精力和心智，比如说孩子刚开始上幼儿园的时候，往往会感到不安和焦虑，甚至有的孩子一到幼儿园门口就开始哇哇大哭。当孩子去了一个新的环境,一个陌生的环境，会增加孩子的焦虑和不安，从而产生恐惧的心理。

2、欠缺生活经验和生活常识

相信很多爸爸妈妈都知道，当孩子看到闪电或者打雷的时候，孩子就会害怕，从而出现哭闹的情况。这种打雷闪电的现象其实是一种很普通的自然现象，但是到了孩子里却成为了让人害怕的”怪兽”，因为孩子没有见过这种现象，并且很不理解这种现象，就会很害怕。

3、曾经不愉快经历

在孩子小的时候，可能会出现过一些让婴幼儿很害怕的事情，从而差不十个八个恐惧心理的产生。比如说婴幼儿曾经被狗咬过的话，那么婴幼儿就很有可能会害怕狗，严重的话，婴幼儿甚至看到毛辑茸的西都会感到害怕。

当孩子表现出恐惧时，家长们需要帮助孩子摆脱恐惧，不断的鼓励孩子，帮助孩子克服心理障碍，孩子才能更好的成长。

孩子正处在一个成长的阶段，对大胆自信的认知还不够。这就需要家长们对孩子进行引导和教育。那么在孩子成长的过程中家长如何让孩子变得大胆自信呢？

如何让孩子变得大胆自信

1.给孩子充分的信任，他才会相信自己

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

2.不要让孩子行走在他人的影子里

你的孩子其实并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他，那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，最后甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

3.当众不说缺点

有些父母很爱当着别人的面揭孩子的短，从来没有考虑过孩子的感受。要知道孩子到了一定年纪是有自己的自尊心的，自尊心与自信有时候是合二为一的，当挫伤孩子的自尊心，孩子的自信也会受到打击。

4.帮助孩子分析他的优势

很多父母会跟孩子分析孩子的缺点，让孩子引以为戒，少走弯路。但是很少父母会分析孩子的优势，这就是父母不足之处。只看到孩子的缺点而不重视孩子的优点，就会让孩子认识自己的时候只看到自己的不足之处，看不到自己的闪光点，进而性格越发的自卑。

而帮助孩子分析他的优势则刚好弥补了这个错误，让孩子更加全面的认识自己，并且引导孩子向着更好的方向努力，成为一个自信的孩子。

5.家长信任孩子

金无足赤、人无完人。孩子的成长离不开犯错，但作为家长我们要相信孩子，不要轻易给孩子下结论，贴标签，始终相信孩子是向上向善的，家长始终信任孩子、给予孩子精神上和情感上的支持，孩子才会有良好稳定的心态，才会更加相信自己。

6.让孩子无意间听到你对他的正面评价

其实很多时候正面评价，不是当着孩子的面说，而是跟别人说，让孩子感觉到自己的“有面子”，也会改变对自己的看法。同时，会有意无意的往这个方面靠拢。

和朋友聊天的时候聊到了这样一个话题：“如何让孩子变得自信和勇敢？”其实这应该也是大多数家长比较关心的问题，毕竟我们都希望孩子可以全面发展，拥有坚定的自信心和勇气。下面我就和家长朋友共同探讨这个问题。

如何让孩子变得自信和勇敢

1.给孩子时间，让他舒缓情绪，认真准备

无论时考试还是表演，缺乏自信的孩子会紧张会抵触，这极为正常。如果孩子有情绪，一定要优先处理情绪，再针对事情。要想提高成功的概率，一定要认真准备，有万无一失的准备，则大大增加成功的概率。

2.多做事前准备工作

成功总是眷顾有准备的人，害怕出错的话，就做足事前的准备工作，细致地了解流程，向过来人讨教经验，胸有成竹就更容易成功，不论是孩子，还是成人，做事没有自信，往往是因为对事情本身不了解，害怕出错和失败。

如果充分了解要做的事情，事先想到出现问题时相应的处理方法，这会在做事时信心倍增，减少害怕和顾虑。

3.尊重孩子的意见

但凡无关安全、健康和是非的事情尽可能让他自己做决定，比如穿什么衣服和鞋子，学什么不学什么，要跟谁玩不跟谁玩……让他能够独立思考独立决定，相信自己能够掌控自己的事情。一个小时候连穿什么衣服出门都不能自己决定的孩子，你也别指望他长大后能决定自己的事业和婚姻。

孩子变得自信和勇敢的好处

1.在人际交往中更加融洽

自信心和人际交往能力是相辅相成的，有自信心的孩子，可以在交往中更好地理解他人、尊重他人，以此获得成功的人际交流经验，和别人相处得更加友好融洽。

2.做事更容易取得成功

有一项研究显示，成绩优良的学生一半以上充满了自信，而成绩差的孩子90%左右缺乏信心。这表明自信心在孩子通往成功的道路上发挥着至关重要的作用，是铺就成功之路的基石。

3.在交流中能够更好地理解和尊重他人

从而获得成功的人际交流经验，与他人达成更友好和谐的一致。对于孩子们来说，得到老师的肯定后，他们会感到快乐；受到老师的批评和教育后，他们会感到沮丧。

目前，作为一个关键因素，如果教师不能以宽容的心态对待孩子的错误，在教育过程中盲目否定和指责学生，必然会影响学生的自尊和自信。