孩子很自卑怎么办啊

过度自卑的孩子往往敏感多疑、孤僻内向，生活在自卑阴影中的孩子，会背上沉重的心理包袱，甚至一生都被自卑困扰。那如果自家孩子比较自卑，家长应该怎么办呢？不妨来学习一下这篇文章吧！

孩子很自卑怎么办啊？

1、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

2、不要盲目攀比

自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

3、鼓励孩子自我肯定

对于自卑的孩子，要多给予他们鼓励，并且让他们自我肯定。每当孩子做了一件令他们或者父母自豪的事情，记录下来，集结成册。闲暇时候给孩子翻看，告诉他们是多么令父母自豪，增强他们的自信心。

4、给孩子足够的安全感

初生牛犊不怕虎，没有哪个孩子是天生就胆小的，孩子胆小怕事很可能是缺乏安全感所致，觉得周围的一切对他都有敌意，所以才会一直想要逃避。当孩子有安全感之后，他会知道自己是安全的，所以也就没有那么恐惧，自然会更加自信大胆。

5、不包办代替孩子的事情

家长们要放手锻炼孩子，让孩子自己处理一些问题，就可以让孩子的胆子变得大一些，如果家长总是对孩子的事情一手包办，孩子就会失去独立的能力，所以我们家长一定要把锻炼的机会还给孩子，平时注意培养孩子的独立性和坚强的毅力，鼓励孩子自己去做一些力所能及的事情。

6、注意发掘孩子的优点

孩子自卑的因素之一，就是孩子会觉得自己比别人差，觉得自己满身缺点。针对这一点，家长其实可以在平时多发掘一些孩子的优点，并且让孩子对自己的优点有所认知，这样孩子将会逐渐的重拾自信。

7、给予孩子足够的尊重

有些时候，家长对孩子的不尊重将会引起孩子的自卑，就比如在教育孩子的过程中，不听取孩子的解释，不让孩子表达自己的意见，不考虑孩子的想法等等。所以，家长要在平时给予孩子足够的尊重，这样孩子才能够摆脱自卑。

孩子在进入青春期以后，如果不能正视自己的身体变化，就容易产生自卑胆小的心理，家长一定要好好引导孩子，帮助孩子适应青春期的变化。那么青春期的孩子自卑胆小怎么办？

青春期的孩子自卑胆小怎么办

1、多进行积极的自我暗示

许多孩子之所以平时特别自卑，就是存在太多消极的自我暗示，比如“我长相不好”，“我个头不高”，“我这么笨，一定不行的”等等。应当多进行积极的自我暗示，告诉自己只要有自信心，一定可以将事情做好，每天多想几件让自己感到骄傲和自豪的事情。

2、尊重孩子

家长平时要尊重孩子，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

3、鼓励孩子交往

如果孩子性格孤僻不合群，更容易感到自卑，应当鼓励孩子多跟同学交往，这样性格会慢慢变得开朗起来，并且能转移注意力，消除不良的情绪。在鼓励孩子建立积极人际关系的同时，要教给孩子一些社交技能。

4、学会心理补偿

很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比，越比越自卑，从而丧失信心，自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势，要学会扬长避短，强化自己的长处。

青春期的孩子自卑胆小的原因

1、社会方面

长期以来社会上有这么一种倾向，认为青少年只有进重点中学、进大学才是唯一的出路，这无形中给青少年带来了很大的压力。

2、学校方面

虽然国家倡导素质教育，但缺乏有效的评价机制，久而久之形成沉重的课业负担和单调的教育方式方法，使青少年心理承受过重的心理负荷。

3、家庭方面

家长盲目攀比，期望值过高，也会增加青少年的心理压力。

4、自我认识方面

青少年容易缺乏意志和自信，害怕失败，容易悲观失望，从而形成了自卑心理。

5、人格方面

青少年的身心在迅速急剧的变化，一旦减弱或失去对环境的协调能力，就会出现懦弱，胆小、自卑、莫名的烦恼等人格方面的问题。

儿童时期，孩子们通常活得没心没肺，不太在乎美丑，不太关注别人对自己的评价，总是活得很洒脱的样子。但进入青春期后，随着身体和心理的不断成熟和发育，孩子开始意识到自己与别人之间的差距。那么青春期孩子自卑不自信怎么办呢？

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、正确对待失败：青少年由于知识、经验的不足，失败时往往，找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持“失败为成功之母”的态度，就不会在感情上产生很大的波动了。

2、增强自信：凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。在自信基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平"。

3、积极与他人交往：当积极地与他人交往时，注意力就会被他人所吸引，感受他人的喜怒哀乐，心理活动就不会局限在个人的小圈子里，心情就会变得开朗。另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。

怎样培养青春期孩子的自信心

赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。

创造机会，在实践中培养孩子自信心

需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

让孩子从成功的喜悦中获得自信心

培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。

所谓事出必有因，没有哪一个孩子一上学就厌学的，及时找到孩子厌学的问题所在，并且采取正确的方式对孩子进行引导，这是家长首先要做的。在过程中，也建议家长保持良好的态度，毕竟你的态度好了，孩子才会愿意听你的教导。

孩子厌学怎么办啊？

1、完全接纳孩子的情绪

这一步很重要，家长只有完全接纳孩子的情绪，站在孩子的角度去理解和接纳孩子，想法提高孩子的自我价值感，这样孩子才有可能愿意把内心的真实想法告诉家长，否则孩子面对你的询问可能就一言不发、沉默是金了。

2、认真倾听孩子的每一句话

这一步也很重要，家长只有完全走进孩子的内心世界，才能找对问题的症结。家长要掌握孩子在学习或者学校方面存在哪些问题，然后对症下药。

3、不否定孩子

当孩子说出自己想法的时候，家长不直接进行评价，可以顺着孩子的思路和孩子展开充分的交流。

4、帮助孩子寻找归属感

每个人都有自己的长短处，家长尽量引导孩子发现自身的长处，找出曾经取得的成绩或成就等，这些都能大大增强孩子的自信，激发自我向上的意识。

5、挖掘学习动机

家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。

6、让孩子树立正确的学习态度

每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。知识可以创造一切，所以做为学生要树立正确的学习态度，态度决定成败！学生的任务就是学习，只有努力刻苦的学习，完成自己的学习任务！做优秀的学生，这就是作为学生的本分

7、培养良好的学习习惯

孩子们最终的学习成绩，差距不在于智商，而在于学习习惯。有了良好的学习习惯，才是成绩优异的保障。家长要帮助孩子树立良好的学习习惯。良好的学习习惯包括：制定学习计划确定完成目标；重视课前预习，带着问题听课；课堂专心听讲，认真做好课堂笔记，完成课堂学习任务；做好课后复习；能按时独立完成家庭作业等。

孩子厌学的原因有哪些？

1、心理不成熟、压力

由于孩子生理和心理本就发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、学习动机缺失

有的孩子无学习动机，学习处于被动状态，通过老师逼、家长压来完成学习任务。有的则是负动机，对学习有认知，但其看法是消极的，甚至是错误的，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。

3、学习目的不明确

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生厌学心理。

孩子胆小自卑的性格不是一天两天能够形成的，家长要想帮助孩子改变，首先要找到孩子性格形成的根本原因，然后才能对症下药，解决问题。那么小学一年级孩子胆小自卑怎么办？

小学一年级孩子胆小自卑怎么办

1、多鼓励少批评

有些孩子天生比较胆小自卑，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

2、鼓励孩子独立做事

多鼓励孩子独立做一些事情，让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。

3、鼓励孩子展示自己的才能

孩子胆小自卑大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

4、父母千万不要焦虑

遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

5、家长要以身作则

孩子还没有形成自己的交际行为模式，他们的交际方法大多是看着父母的行为学来的，所以父母一定要以身作则，在日常生活中让孩子看到你是怎么交新朋友的，对他会有所启发。

夫妻离婚后，单亲家庭对孩子的成长极不利，尤其是孩子进入叛逆期，独立性、自尊心比以前更强烈，所以说教、唠叨、打骂都会让孩子的自尊心受到极大伤害，所以孩子就会以他的方式来反抗，厌学、早恋、沉迷网络、离家出走等等。想要解决孩子叛逆的问题，家长要及时转变教育方式，把孩子当做朋友来看待，对他们多些尊重、多些信任。

父母离异孩子叛逆怎么办啊？

1、维持友好关系。

父母离婚后尽可能的维持友好的关系，家庭的完整对于孩子的健康成长，是可以起到一定的帮助的。但是需要注意的是，有些夫妻早已名存实亡，但是为了孩子强行维持着婚姻的关系，对于孩子而言并不一定是好事。

2、不要给孩子压力。

夫妻之间虽然离了婚，虽然解除了法律意义上的依存关系，但父母与孩子的亲子关系永远不会因为离婚而改变。所以，夫妻离婚之后我们不应当禁止孩子和另一方的交往，并且我们不应该将所有的希望寄托在孩子身上。如果孩子的压力太大了，很多可能会导致孩子出现心理问题，从而情绪爆炸，产生叛逆情绪。

3、家长要懂得换位思考。

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

4、不要做孩子反感的事。

如查孩子书包和物品，不要老批评孩子和说些某某孩子又怎样成绩好，不要拿孩子与其它孩子比而唠叨孩子，要尊重孩子，唯护孩子的自尊心不受伤害。

5、考虑孩子的建议。

家长不要任何事情都自己做主，遇到问题时也要征求一下孩子的意见，毕竟孩子也是家里的一员，也有发言权，需要让孩子充分表达他的观点和看法，一起讨论或研究到底该怎么做。

6、适当的鼓励和认可孩子。

孩子们都是渴望得到大人的认可的。即使他们在做一件你认为不对的事情。你不如反其道而行之，先去认可他的想法和做法，然后等他的心情平复下来之后，再去表达你的意见，说出你认为的正确做法是如何的。也就是“缓兵之计”，给孩子一定的平复时间，再去认可和鼓励他，可能会收到不一样的效果哦。

7、身教胜过言传。

有些叛逆期的孩子光靠说教是没有用的，他们道理都懂，但就是喜欢和别人对着干，有一种叛逆心理。所以这时家长要身体力行地教会孩子怎么做，让孩子设身处地地体会到自己做错了需要改正。

8、多带孩子出去运动，感受户外的新鲜空气。

如果你一直让孩子宅在家里，就算再听话的孩子也会宅出坏脾气。所以家长在孩子的叛逆期时，可以尝试放下工作和手机，陪孩子出去走走。让孩子放松一下心情，这样孩子想要无理取闹的心情估计也会随着心情的转变而消失。

9、让孩子自己尝试做决定。

叛逆期的孩子实际上有一个心理就是认为自己已经长大了，能够自己去做一些决定了。但是他们这种心理在家长眼里就是不听话、叛逆的表现。有时候家长也要打破常规教育的鱼缸，让孩子的成长多一种可能性。也许你多让孩子尝试做决定，他就不会对你的决定出现违背或者是不执行了。

有些孩子不管是在生活中还是在学习上，都表现的非常胆小，这和他们的性格有很大关系，如果不尽快纠正的话，会对孩子的学习和生活造成很大的影响。那么孩子自卑胆小怎么办？

孩子自卑胆小怎么办

1、找到孩子自卑的原因

一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、从小正确引导的作用

一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省一个自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

3、赏识教育的有效作用

孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

4、给与孩子成长的机会

不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

5、和谐的家庭氛围

一个和睦有爱的家庭，父母不要当着孩子面打架或冷战。父母恩爱，家庭气氛和谐的孩子，安全感和自信心都不会缺失。

6、鼓励孩子展示自己

给孩子创造自我展示的机会，锻炼他敢于从容登台表演。鼓励孩子多参与幼儿园、学校等演出活动；平时在家，也可模拟表演舞台，家庭成员“台下”观看，同时鼓掌、喝彩来及时鼓励。