怎样提高孩子的自尊和自信

怎样提高孩子的自尊和自信？

一、帮助孩子发掘他们的存在价值。

对于那些不自信的孩子来说，他们可能会认为这个世界，有他们，没他们，都没有任何的区别，从而慢慢地就会否定自己的存在价值。作为家长，一定要及时否定孩子的这种想法，并且帮助孩子找到他们的存在价值。其实家长平时如果遇到一些小事，就可以假装请求孩子的帮助，如果孩子能够正确地帮助家长完成这些困难，他们就可以获得一定的成就感，时间一长就会变得自信起来。

二、聚集成功。

家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

三、善于发现孩子的优点。

正如世界上没有一模一样的树叶，每个孩子都有他们各自的特点，千人有千面，家长要善于发掘自己孩子的优点，不要拿孩子的短处与别人家孩子的优点相比，要相信每个孩子都是独一无二的，帮助孩子塑造自信心。

四、赏识和信任。

心理学家认为：人性中最本质的需要就是来自外人的赏识和信任。孩子来到这个世界上需要爱的浇灌和别人的赏识。因此，在日常生活中，家长可以多多赏识自己的孩子，信任他们的能力和做法，有助于培养孩子的自信心。

五、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

六、学会尊重孩子的意见。

不自信的孩子，都认为自己话没有分量，没有人听。家长面对选择的时候，让孩子自己多做决定。引导孩子，要让孩子觉得她的意见是被人所尊重。孩子的意见会受到肯定，因此孩子在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让孩子更有自信。

七、家长要以身作则。

父母在遇到问题的时候，那种自信的表现，那种坚持的态度，都无形中都会影响着孩子，使孩子在潜移默化中就拥有自信的观念。因为父母是孩子的第一榜样，父母也是孩子最亲近以及最信任的人。试想一下，如果父母遇到问题都不够自信，那孩子看到后，还会有自信吗？所以父母在要求孩子的时候，也要想想自己，是否做好了孩子的榜样。

自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。不自信的孩子不愿意尝试新鲜事物，孤独缺少朋友，在集体中很少说出自己看法，不愿意和陌生人说话，思考方式悲观消极，很多家长为此感到忧心但是又不知道如何去解决。

怎样提高孩子自信？

1、发现亮点，及时激励。

孩子是需要及时而适度的表扬激励的，发现孩子亮点时，家长应及时予以激励，以进一步强化孩子的自信心，表扬激励需要明确具体、不能泛化，需要针对事实、力戒空洞，如：尽量不用“你真聪明，你真棒”。

2、看到不足，巧妙施策。

对孩子的不足，如果是原则性问题，需要及时明确指出；如果是一些小问题、成长中的小烦恼，家长可以采取迂回策略，引导孩子接受、强化正确的东西，无需扩大化，甚至抓住不放。

3、让孩子感觉到自己是被需要的。

被人需要，对于孩子来说是具有重要意义的。在日常生活中，家长可以让孩子帮自己做一些力所能及的小事，比如帮忙叠衣服、帮忙喂养家里的宠物、帮忙打扫卫生等，这些都可以让孩子觉得自己是被需要的，认为自己的存在是有一定价值的，久而久之，孩子会越来越自信，有勇气去面对更多的事情。

4、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

5、遇到困难，先让孩子自己想办法解决。

增强孩子的自信心，最为直接的方法便是让孩子迎难而上。当孩子遇上困难的时候，家长不要急着帮孩子解决问题，试着给孩子一些时间和空间，让孩子自己去摸索。在这个过程中，孩子能一点点克服内心的恐惧，当他们找到正确的方法去解决的时候，他们会非常的有成就感，并对自己充满自信。

6、放手让孩子自己做。

在家长的羽翼下长大的孩子永远也不能成为老鹰一样的强者翱翔蓝天，对于一些力所能及的事情，家长应该放手让孩子去尝试、去失败、去总结、去提高，这样孩子才能够真正享受到成功的喜悦，他们会觉得原来自己也可以做到，自信心就可以这样一步步建立起来。如果家长事事亲力亲为，孩子连亲身实践的机会都没有，也就失去了很多自我认识的机会，谈何自信心的建立。

7、让孩子爱体育。

身体的健壮是心理强大的根本，经常带着孩子一起锻炼身体吧。最好是培养一个家庭成员都共同热爱的体育项目，比如羽毛球、乒乓球、游泳。周末一起时，一起锻炼，也是一个很好的亲子互动项目。

怎样提高孩子的自信？

一、满足孩子的安全感。

想要让孩子自信，首要条件之一就是要满足孩子的安全感。一个缺乏安全感的孩子，也就无从谈起自信心的构建。这种安全感更多的是来自父母从小对孩子的关心、理解和支持。此外，父母不给孩子贴标签、不苛求孩子完美、不打骂孩子等都满足孩子的安全感，让孩子始终知道自己被父母的爱所包裹。

二、当孩子有进步时要具体表扬。

在日常生活中和孩子相处时，父母要善于看到孩子的进步，要经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，为什么这件事做的好，以及哪些地方做的好，不要敷衍地夸孩子，这样孩子才会越来越自信。

三、给孩子自己做选择的机会。

父母要经常主动征求孩子的意见，不是直接问孩子“你想去哪里”，这会让孩子因为一时想不到答案而受到打击，可以问“你想去动物园还是博物馆”，给孩子划定范畴，让他自己去做选择，孩子无形中也会增加自信心。

四、把错误当作学习的基石。

从错误中学习可以建立自信。但这只有当你作为一个家长，把错误当作一个学习和成长的机会时才会发生。不要过分保护你的孩子。允许他们时不时地把事情搞砸，帮助他们理解下次如何更好地完成任务。家长们应该把错误时刻看作是教育孩子不要害怕失败的机会。

五、带孩子多“看”世界。

古人有云，读万卷书，不如千里路，家长要给孩子提供无限多的机会，让他们去感受他所看见的世界，你会发现，每个孩子到了陌生的环境，都会表现的很好奇，像发现了新大陆，其实这就是孩子对世界的认知与摸索，在这个过程中，增加了孩子的阅历，丰富了孩子的知识，孩子见识的事物多了，比同年龄的孩子往往更自信。因为他所知道的见识远远多过这些普通的孩子。

六、让爸爸多陪伴孩子。

爸爸不仅是家里的顶梁柱，也是孩子坚强的后盾，爸爸与生俱来的阳刚之气是妈妈身上没有的，所以，爸爸的陪伴会让孩子更加勇敢自信，有更强幸福感。

七、培养认同感。

探索自己的兴趣可以帮助孩子培养一种认同感，这对建立信心至关重要。当然，看到自己的才能增长，也会大大提升他们的自信心。

现在孩子往往被家长们保护的太好，因此受不了一点挫折，总是轻言放弃。那么，怎样提高孩子的抗挫抗压能力？

怎样提高孩子的抗挫抗压能力

1、适时必需的推动

督促孩子进步，有助于让孩子知道你的期望，从而做得更好。当孩子学习任何新技能时，适时地推动孩子:制定时间表，然后鼓励孩子坚持，反复练习。在此过程中，孩子免不了的会抱怨，但如果你很坚定，那么他的抱怨相应地会日渐减少，学习的乐趣反而会与日俱增。

2、让孩子在遇到挫折时稳住心态

很多父母在看到孩子有困难时，总是会沉不住气出手帮助他，可是一旦出手就夺取了孩子面对挫折的机会。所以在遇到这种情况的时候，父母应该先在远处观察孩子会怎么做，等实在解决不了的时候再过去帮忙。如果孩子能够经历困难的洗礼，就可以慢慢提高面对困难的勇气。

3、让孩子明白比起结果，过程更重要

孩子们的崩溃往往来自于某件事情产生了不好的结果，而这则证明了孩子太过于看重结果，相信这也与父母的教育离不开关系。所以父母在与孩子相处的过程中，要更加看重孩子的过程，尽量不要将事情的结果作为责备孩子的标准，那么孩子就不会因为不好的结果而心态崩溃了。

孩子抗压能力差的表现

1、对外界敏感

心里承受能力低的人他们被外界的刺激都会放大，他们在受到伤害时会封闭自己，而周围的人都会嘲笑他，没有一个人安慰他们的时候，这些失落感，悲伤就会被放大。渐渐地对外界持有了警惕的戒备。

2、容易失去自信

孩子不相信自己能成功，害怕每件事情都不会达到预想的，害怕尝试后还是失败，失败了会被很多人知道，他们肯定会嘲笑，慢慢的退缩，连尝试都不敢。

3、 接受不了挫折

父母把孩子保护的太好了，就像孩子跌倒了，家长就想着让孩子远离危险，可是等他以后长大了，接触社会生活怎么办。还是选择逃避来解决问题么？因为敏感，因为不自信，因为父母保护的太好，从未体会过挫折，觉得自己做什么都做不好。

怎样提高孩子的抗挫抗压能力，家长们需要适当的放手，不要过于追求完美的结果，要让孩子认识到过程的重要性，遇到困难时，勇于克服，敢于挑战，才是最重要的。

一向养尊处优的孩子，总是不能很好的应对突如其来的压力，常常被现实打的措手不及。那么，怎样提高孩子的抗压能力？

怎样提高孩子的抗压能力

1、给孩子定任务、让孩子吃点苦

给孩子定任务并不是说给孩子定一些他们完全无法完成或者无法胜任的任务，而是在他们的能力范围内，可以做的很好，或者有所创造与突破。比如做作业，能够在既定时间内完成；比如一个旅行，全程交给他来策划；比如一个习惯的养成，让他自己历经磨练学会去坚持。

2、教孩子学会等待、拥有自信心

坦然面对、静心等待是在逆境的最佳抗压武器。能够等待的孩子，必将有不一样的未来。所以学会等待，是抗压的一大能力；学习等待，要从小开始培养。小宝宝喝奶的时候，只有等待奶凉了才可以不被烫；一年也只有一个圣诞节才可以看到圣诞老人……

3、帮孩子懂得原谅、正确面对失败

失败，同样是每个人都会面临的事情之一。所以对于失败的理解很重要，遇到暂时的困难和挫折都不是失败。能够完全打败自己，让自己感受到真正失败的，恰恰是自己。当孩子钻牛角尖的时候，家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因，让孩子明白人生就是要不断地面临挑战的。

怎样提高孩子的抗压能力，家长们不要事事包办，这样只会束缚孩子发挥自身的潜能，只有孩子独立面对困难，解决困难，孩子才会真正的成长。

孩子总是习惯安于现状，不懂得居安思危，没有进取心，家长们看到孩子这个样子，总是感到很无奈。那么，怎样提高孩子的进取心？

怎样提高孩子的进取心

1、多表扬孩子

赞扬和鼓励，是激发孩子进取心最好的方法。因为每个孩子，都有自尊心和好胜心，他们都希望自己的进步，能够得到父母和老师的肯定。所以，父母在日常生活中，要多赞扬孩子，肯定他们的努力和进步，这样，不但可以增进他的自信心，还能激发孩子的进取心。

2、让孩子学会自我激励

父母平时除了要多表扬和鼓励孩子之外，还要让孩子学会自我激励。我们知道，发自内心的力量是最强大的，所以父母要让孩子在遇到困难的时候，学会给自己打打气，对自己说：“我能行”、“我一定要成功”。这种成功的信念，比别人对他的鼓励更能让他保持上进心。

3、学会使用“激将法”

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”然而，缺乏上进心的孩子，是很难听得进这句话的。所以父母应该想想其它办法，例如从反向入手，使用“激将法”来对待孩子，激发他的好胜心理。

孩子拥有进取心的积极意义

1、积极进取的人生态度能促进人生目的的达到

在实现人生目的的过程中，如何正确地面对现实，战胜暂时的困难和挫折，为实现人生目的开辟道路，则是由人生态度决定的。有了积极进取的人生态度，就能为实现崇高的人生目的而拼搏，闯出一条闪光的人生之路；

反之，抱着消极无为的人生态度，就会导致丧失上进心，在困难和挫折面前消极悲观、畏难退缩，直至遁入歧途、一事无成。

2、积极进取的人生态度有助于人生价值的实现

每个人要实现自己的人生价值，都必须选择和确立一定的人生价值目标。抱有积极进取人生态度的人，一般都热爱生活、珍视生命，不贪图享受、满足现状，而是为自己选择和确立较髙的人生价值目标。

人生价值目标一旦确立，就需要发扬自强不息、百折不挠的精神，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气，为他人谋福利、为社会做贡献，这里仰赖的同样是积极进取的人生态度。

3、积极进取的人生态度能够调整人生道路的方向

摆在每个人面前的人生道路多种多样。究竟走何种道路，是由主体能动选择的。积极进取的人生态度会保证主体将远大的理想寓于具体的行动中，不好髙骛远，不浅尝辄止，而是脚踏实地、一步一个脚印地去实现人生目标。

在这个过程中，主体还能不断调整理想和现实之间的矛盾，始终以豁达的心态和务实的精神，沿着自己开拓的人生道路奋勇前进。

怎样提高孩子的进取心，需要家长们以身作则，给孩子做好榜样，培养孩子顽强的意志，不断坚持，相信孩子一定会改变。

素质对于一个人很重要，它决定了人的性格、品德。而素质的建立都是在孩子期开始的，一般主要以身体素质、心理素质、智能素质、品德素质、法规素质、劳动素质、审美素质为准。传统的素质教育是以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高孩子的基本素质为根本目的，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。那怎样提高孩子的素质教育呢？

怎样提高孩子的素质教育

一、重视孩子自我价值感的培养

自尊、自信是良好心理素质的基础标志，培养高水平的自我价值感是培养孩子健康个性的关键。利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。现在很多家长为了孩子的教育都不惜金钱，如课外送孩子上各种兴趣特长班。

这应该说是比较好的，但我们同时也要对孩子有一个恰当的期望值，不要给孩子过多的压力，我们提出的要求必须是孩子经过努力便能达到的，同时也要注重孩子自己的兴趣和爱好。

家长每天都要尽可能抽出时间来和孩子交流沟通，这一点是很重要的。这会让孩子觉得父母是重视他的，而且还能增强父母和孩子之间的亲子感情。

二、培养孩子的自立意识和自主性

平时在家里要注意从小事做起，例如要求自己吃饭，尽可能帮家长做一些力所能及的家务等。要注意给孩子更多自我锻炼、自我服务的机会，减少孩子对父母的依恋和依附，提高孩子对社会生活的适应能力，这将有助于孩子独立性的发展。

其次在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自主权，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。

三、培养孩子的平等竞争意识和竞争能力

家长不仅要创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让他们学会争取机会去表现自己的能力。