高二女生情绪低落不想上学

高中阶段事关人生的规划，对孩子来说非常的重要，我们身为父母应该多关注这个时候的孩子，多了解他们，走进他们的内心，及时的发现他们的问题，帮助他们度过这个重要的阶段。那么，高二女生情绪低落不想上学怎么呢？

高二女生情绪低落不想上学怎么办？

1、帮助孩子学会控制情绪。

家长们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

2、多陪伴孩子。

家长有时间的时候，可以带着孩子去外面走走，亲近大自然，用陪伴的方式让孩子能够逐渐走出自我回避的状态，也许孩子能逐渐打开心扉，让不好的情绪得到释放。

3、帮助孩子确立学习计划。

家长们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

4、培养孩子持久的学习毅力是关键。

高中生毕竟还不是成人，对学习的意义没有清晰的认识，不少孩子的学习目的茫然，不能形成合乎情理的学习动机，因而缺乏持久的毅力。家长需要使得她们认识到学习的意义和科学学习的规律，也就是学习不是今天努力，明天就能看到成果；而是需要坚持不断的努力。还必须培养认真细心的精神，这是取得优秀学习成绩的重要保证。

5、鼓励孩子。

经常给孩子鼓励，告诉孩子：你是最棒的，你有能力重塑辉煌，失利只是暂时的，现在的后退是为了下面更大的前进，等等。每天都要给孩子加油打气，尤其是在孩子遇到困难想放弃的时候，一定要给孩子鼓励加油。告诉孩子心态非常重要，让孩子拥有一个好的心态。

6、尊重孩子，不要放弃孩子。

由于学历比价低，还未成年，很多地方找工作的话都是不会要的，如果孩子真的是不想上学了，家长也不要放弃，可以选择一个提升学历的方式，或者选择技校，读一门技术也是比较好的选择，不能因为不想上学就放弃了孩子人生的道路，要尊重孩子，鼓励孩子，无论怎样都不要放弃。

高二的孩子往往由于对学习认识上的偏差，家长期望值太高，学校升学的压力，社会就业的竞争等因素，整日生活在不安紧张、焦虑的消极情绪状态中，困于其中，难于自拔，导致心理失衡，影响心理发展。孩子高二阶段的学习是很重要的，它直接关系着孩子的未来，因此当孩子产生厌学不想上学的想法时，家长一定要重视起来，和孩子多沟通，多交流，及时疏导孩子的负面情绪。

高二女生不想上学怎么办？

第一，提高学习成绩。

高中生厌学的原因有很多，可能是基础太差不愿学习、没有明确的学习目标、没有自我约束能力等等，但这些原因归纳到一起就是学习成绩不理想。很少有哪个学习成绩优异的高中生有厌学的问题出现，所以家长可以激励高中生提高学习成绩，一旦成绩有所提高，高中生厌学的问题也会得到解决。

第二，父母的鼓励。

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题，家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

第三，树立目标。

每个高中生都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决高中生的厌学问题，提高高中生的学习自觉性。

第四，兼顾学习与娱乐。

孩子正是学知识、长身体的时候，家长在督促孩子抓紧时间学习的同时，也要让孩子得到充分的休息和娱乐，在安排作息时间时，不要把大块的时间用来学习，而是要学会分段式学习，把时间规划好，兼顾学习与娱乐，让孩子充分高效地利用自己的时间，劳逸结合，同时养成有条理、有计划的生活习惯，必要的时候可以根据实际情况进行适当的调整。

第五，多方面培养孩子的兴趣。

让孩子学习是为了提升孩子的文化素养，开阔眼界，让孩子能够有效的综合发展，而不是让孩子成为学习机器，因此家长要学会引导孩子学习，帮孩子把学习变成一件轻松愉快的事情，激发孩子的求知欲，让孩子学会自主学习。可以为孩子提供一些接触外界的平台，让孩子发现自己更多的优点，树立自信心，转移注意力，这样能有效避免孩子沉浸在成绩不好的挫败感中难以自拔。

第六，引导孩子科学有效地进行学习。

有些孩子感觉学习压力很大，产生厌学心理，不是因为不爱学习，也不是因为学习任务繁重，而是因为缺乏兴趣，没有前进的动力，自然是会感觉心累的，人只有在做自己十分感兴趣的事情的时候，才会全身心投入，并且甘之如饴，因此在教育孩子的时候，家长要重视孩子的好奇心，使孩子带着好奇心去学习各种科学文化知识，不断观察、探索世界，这样孩子才会享受学习的过程，感受知识的魅力。只要家长能循循善诱，引导孩子运用科学有效的方法进行学习，那么孩子的成绩终会得到明显的提高的。

第七，正确看待孩子学习成绩。

虽然考上大学是改变命运的开始，但是家长也不要太过看重学习成绩。天生我材必有用。有的孩子也许读书方面能力弱一点，但是其他方面的能力却很强，比如艺术天分。所以要引导孩子正确看待学习成绩，不要给孩子过多的压力。

高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。

高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？

1、尝试改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、不要对孩子的期望值太高

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

3、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

4、鼓励孩子，激发学习兴趣

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

5、帮助孩子设定目标

有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

高中孩子不想上学了情绪低落的原因：

1、学校因素

孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪。

2、个人因素

一方面是无法调节不良情绪，没有处理压力的能力；另一方面沉迷于电子产品、影视剧、游戏等，没有很好的自制力，影响了学习效率。还有的孩子早早谈恋爱，意志力差、无心学习也容易出现厌学情绪。

3、家庭因素

父母对孩子的高中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生叛逆行为。

高中生的学习压力是非常大的，出现一些不良情绪是正常的，但同时这个阶段的孩子已经快成年了，也应该有自我调整的能力了，如果没有，那就需要家长及时的开导，否则当一定的消极情绪积累会造成很严重的后果，高中阶段的孩子是没办法试错的。

高中生不想上学情绪低落怎么办？

1、深入沟通开导。对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、聆听孩子的心声。与孩子沟通，了解他们的内心感受和困惑，让他们感到被理解和支持。

3、给予鼓励和肯定。对孩子的努力和进步进行及时鼓励和肯定，让他们感到自己的付出得到了认可和回报。

4、为孩子创造学习环境。创造一个轻松、舒适的学习环境，让孩子能够愉悦地学习。

5、帮助孩子解决学习问题。与孩子一起找出学习中的问题，并提供适当的帮助和支持。家长应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

6、告诉孩子学习的目的和重要性。很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

7、确立学习计划。家长可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

高中生不想上学情绪低落的原因：

1、对学习产生了困难。高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

2、不知道为啥学，谁的青春不迷茫？要说真实的学习意图，又有几个人能说清？弄不清楚这个问题很正常，可是因这个问题而发生厌学或者说读书无用的想法就不对了。

3、读书无用论作怪，持有这种思维的学生其中一部分家境优胜，对学习的认知停留在上个好大学找个好工作上，而有家庭的支撑，他们根本不需要靠个人学习来实现这一方针，于是对学习并不重视，再加上进入高中，学习压力渐大，便越发的不想学习。另一部分学生大多身处农村，家境贫寒，自身认知有限，但遭到社会上读书无用论思维的影响。

想要了解孩子为什么会产生厌学情绪，首先我们要找到原因，在心理学范畴内，厌学的现象是指学生对待学习活动的消极行为反应模式，厌学者对学习的认识存在偏差，情感难以积极主动的对待学习怀有消极情绪，行为上主观回避学习。那么，高二女生不想上学了怎么办?

高二女生不想上学了怎么办？

1、控制自身情绪。

大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

2、帮助孩子建立正确的学习观。

高中阶段事关人生的规划，许多家长对孩子期望值过高，不顾孩子的实际情况，用高期待的标准去要求孩子，许多家长给孩子施加了很大的压力，经常告诉孩子：“你一定要考到年纪前十名，不然就考不上大学”等等之类的话，不过这也不能怨谁，每个父母都希望自己的孩子能够出人头地，能够比任何人都优秀。

3、确立学习计划。

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

4、告诉孩子学习的目的以及重要性。

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

5、培养持久的学习毅力是关键。

高中生毕竟还不是成人，对学习的意义没有清晰的认识，不少学生的学习目的茫然，不能形成合乎情理的学习动机，因而缺乏持久的毅力。

家长需要使得他们认识到学习的意义和科学学习的规律，也就是学习不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要坚持不断的努力。还必须培养认真细心的精神，这是取得优秀学习成绩的重要保证。

6、适当的减压，不要心存压力。

在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，，思维得到调整。

7、学会自己安慰自己，学会给自己解压。

高二孩子要经常给自己鼓励，告诉你是最棒的，你有能力重塑辉煌，失利只是暂时的，现在的后退是为了下面更大的前进，等等。每天都要给自己加油打气，尤其是每当自己想放弃的时候，就要给自己鼓励加油。心态非常重要，现在才高二，一切都还来得及，不晚。

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学在热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，不禁让众多家长感到为难。那孩子出现不想上学的征兆时，家长该如何做呢？

孩子情绪低落不想上学怎么办？

1、家长要摆正心态

家长首先要疏导孩子的不良情绪，孩子目前的状态，使孩子幼小的心灵倍受痛苦的煎熬，家长自己先要摆正心态，以平和、乐观、积极的心态来帮助孩子度过难关，相信自己的改变能带动孩子的改变。

2、找出不想上学的原因

找出厌学原因，为什么对学习产生讨厌情绪，这个原因是源于孩子本身在学习过程中遇到的困难产生的，还是因为家人对于她学习要求产生的，找准原因对症下药，才能进行良好的引导。

3、建立良好的亲子关系

要建立良好的亲子关系，是因为沟通很重要。父母和孩子之间有效的沟通，能够给孩子相当大的帮助。因为家长是孩子比较信任和依赖的对象，父母能给孩子的安全感，也是他人替代不了的，良好的亲子关系为有效的沟通奠定了基础。

4、鼓励孩子

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

5、营造学习氛围

家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

6、家长不要过度焦虑

与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听孩子讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

7、跟老师多沟通

家长要经常跟老师交流，了解孩子在学校发生的事情，多跟老师说一说自己的看法，在教育上共同探讨。老师很愿意倾听家长的想法的。如果孩子因为老师而厌学，老师却完全不知情，家长有责任有义务给老师提一些建议，让学校的教育变得更好。

高中的学习关系到大学的选择、人生道路的规划，对一个人的一生是颇为关键的，所以我国的家长历来对孩子高中阶段的学习很是关注，尽管如此，却依然没有避免高中生厌学、逃学、弃学现象的屡屡出现。对于孩子不想上学的问题，很多家长打也打了骂也骂了，可是根本没有什么用，孩子依然我行我素，有的更是直接退学，那么高二的孩子不想上学了怎么办呢？

高二的孩子不想上学了怎么办？

第一，告诉孩子学习的目的以及重要性。

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

第二，适当的减压，不要心存压力。

在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

第三，教会孩子掌握学习技巧。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

第四，学会劳逸结合。

会学习也要会休息，这是孩子必备的一种能力，如果学习时间太久，脑神经细胞的兴奋度就会下降，要想学习好，不仅要有好的学习方法，同时还要懂得劳逸结合，这样才能大大提高学习效率。所以，家长要帮助孩子保持一定的休息时间，让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处，孩子在学习时有这一意识，在疲劳阶段对自己进行适当的调整，而不是硬着头皮去学习。

第五，不要逼孩子学习过多的技能。

有些家长在培养孩子的时候，可能会逼迫孩子上各种辅导班、兴趣班，学习各种技能，这对于孩子来说也是一种压力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，当父母花费了大量的精力与财力去培养孩子，而孩子的能力有限或者是精力不够，导致收效甚微的时候，这将会给孩子造成很大的精神压力，让孩子开始自我怀疑，或者是产生逆反心理。因此家长不要逼孩子学习过多的技能，可以根据孩子的兴趣爱好，尊重孩子的意愿，引导孩子不断提升自己，激发孩子主动去学习。

第六，陪孩子一起锻炼。

孩子在学习的时候，用脑强度大，需要通过适当的运动来释放压力。因此家长可以在孩子学习疲惫后，一起进行跑步、打球、游泳等运动，共同锻炼的过程，既有助于孩子放松心情，增强体质，还能增进亲子间的感情。

第七，一定要有足够的耐心。

我们在劝说孩子的过程中，一定要有足够的耐心，一旦孩子和你说不想上学了，就是他们已经想了很久了，这不是你一句就能够劝说的了的。动之以情晓之以理才是我们解决问题的基本方法，这也是孩子愿意接受的一种方式。现在有的家长，孩子一说不想上学了，就会打骂孩子，这样做根本就不能解决任何的问题，还可能会更加坚定孩子不想上学心理，作为家长一定要耐心疏导。