如何克服厌学心理

每个孩子几乎都出现过厌学的情绪。孩子厌学家长除了帮助孩子解决遇到的问题外，还可以尝试去改善孩子的学习环境以及多与孩子谈心的方式去帮助孩子，让孩子能够早点摆脱厌学的困扰。

如何克服孩子的厌学心理？

1、改善学习环境

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、减少帮助，培养意志

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。

父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

4、培养兴趣和建立信心

常说兴趣是孩子一生中最好的老师。因此，我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。学习疲劳的障碍。

5、注意过程，注意细节

父母不仅要注意孩子的学业成绩，还要注意孩子的学习和变化过程。他们应该更频繁地交流，经常检查和监督，以便为他们的孩子创造一个稳定情绪的良好环境。

注意细节的过程，用孩子分析成绩好或差的具体原因，学习方法，如何把学习和游戏结合起来，然后利用自己的长处和弱点，让孩子养成良好的学习习惯。

6、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

孩子出现厌学心理的原因：

一、孩子自身学习兴趣不浓，缺乏正确的学习目标 

 这部分孩子大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习被动。他们感到学习是一种苦差事，简直就是活受罪，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

二、不会学习

因为他不懂得怎么去学，往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容。孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

孩子产生厌学情绪，其实是一个很正常的现象。按照现在的中国教育体系，孩子从小学到大学毕业，至少要经过十六年以上的学习生活。在这么漫长的过程当中，要想孩子从来不产生厌学情绪，那是不太可能的。家长们也不要担心，孩子厌学了也不要焦虑，只要我们多关注孩子，多跟他们沟通，用正确的方法引导他们，一定会帮助他们摆脱厌学情绪。

如何克服孩子的厌学心理？

1、避免过度地批评和指责。

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

2、改善学习环境。

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

3、多与孩子谈心。

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

4、减少帮助，培养意志。

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。

根据这一点，家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

5、重新建立起孩子学习的动力和信心。

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

6、帮孩子调整情绪。

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

解决学生厌学心理问题，需要学校、教师和家长的共同努力。解决了厌学心理，孩子对学习的热情肯定会比以前高。我们要一如既往地激发学生的学习兴趣，培养学生良好的学习习惯，树立学生的学习自信，保证每一学生在学习过程中远离烦恼，享受快乐，从厌学变味爱学。

如何克服孩子厌学心理？

1、改变外在环境。

有道是：“近朱者赤，近墨者黑”，这句话道出了培养孩子外在因素的重要性，“孟母三迁”也说明了这一点。小孩子辨别是非的能力差，凡事都爱模仿， 在不良行为的影响下，有极大可能去效仿。如旷课、不完成作业，上课不听讲等。建议家长筛选一下孩子的朋友圈，交朋结友，选择品学兼优的学生。

2、培养兴趣，引领入门。

在孩子厌学的情况下，家长切莫硬逼，否则会产生逆反心理，造成更大的教育失误。有道是兴趣是最好的老师，家长可以运用轻松愉快的方式切入学习主题。

如讲故事，看漫画，听朗诵，做游戏，或观察实践等，把书本上的冷知识，转化为生动有趣的活动，从趣味中打开知识的大门，变被动为主动，激发孩子自主学习的热情。

3、优化内部环境。

在家里，要营造良好的学习氛围。做完家务后，孩子学习，家长也学习。可以是各自领域的内容，也可以是孩子的学习内容。有些家长不注意这一点，除了看电视，就是看手机，或者打电脑游戏。

试想，您那边热闹，孩子这边冥思苦想，他能安心学习吗？殊不知家长是孩子的第一位老师，在家里，言行举止都起表率作用，如果家长沉浸在学习的乐趣中，孩子手不释卷也不难了。

4、低目标设定，让孩子找到自信。

家长给孩子制定奋斗目标，要衡量孩子目前的实际情况。设定跳一跳，够得着的目标最好，对于他来说，可能更有执行力。如果在他取得成功及时表扬他，那么他必将充满了自信。

5、激发孩子的学习兴趣。

利用多种方法让孩子爱上学习，比如我们接孩子放学的过程中，可以问问孩子老师讲的什么课程，孩子就会想讲给你听，还比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务，让孩子很难完成。

6、尽量减轻学生的心理和学业负担。

老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，当孩子的心理和能力达不到和承受不了时就会厌学。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合学生的学习情况点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

7、正向引导。

兴趣是最好的老师，寻找挖掘孩子对哪一科感兴趣，带他找这科知识对应的社会上好玩的、或成熟的、或令人感叹的成果，给他途径，鼓励他去探索、收集，不以成绩评论他的成果。

厌学心理是现在很多孩子都普遍出现的一种通病。很多孩子随着学习压力的增加以及学习成绩不好，渐渐地就会对学习产生厌倦。然后就是一个恶性循环，这样结果也就可想而知了。作为家长，赶快来看看下文章吧，尽早帮助孩子克服厌学心理。

家长如何帮助孩子克服厌学心理

对于处于初中进入青春期的孩子来说，这样的情况并不少见。但是作为家长，当然不能放弃对孩子的引导和教育了，以下是我的想法和建议：

1、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

2、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

3、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

4、提高孩子的自主学习能力

让孩子爱上学习之后，还要慢慢培养孩子自主学习能力，即使不在课堂，没有老师，孩子也能自发的去学习。比如制定奖惩制度，让孩子能切实的看到学习的好处。或者多给孩子灌输学习的重要性，让孩子意识到他需要学习，这样进行自发的学习。

5、要让孩子体验到学习带来的成就感

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“滴水穿石”的过程，爸妈要有耐心。

6、让孩子学会自我激励

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

孩子出现厌学心理的原因有哪些？

1、家长期待过高

每一个家长都会对孩子寄予最高的期待，期待孩子能名列前茅，期待孩子能取得更高的成就，然而，父母对孩子的高期待反而不利于孩子的成长，也会使孩子承受过高的压力，出现各种心理问题。

2、家庭教育因素

家长陪读，使孩子缺乏学习的自觉性。这会使孩子很难领悟学习的过程，难以独立解决遇到的新问题，无法体验独立解决问题后成功的喜悦。

3、学习缺乏主动性

孩子不会学习，这类孩子在学习时往往不能集中注意力，不能把新旧知识结合起来学习；不能选择重要的内容而放弃不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

孩子总是特别的胆小，怕黑，不敢自己睡，这种恐惧的心理会影响发孩子的发展。那么，孩子如何克服恐惧心理？

孩子如何克服恐惧心理

1、教孩子运用暗示来化解恐惧

暗示的力量是强大的，通过积极的暗示，可以帮助孩子赶走恐惧。比如当孩子说：”我感觉晚上不安全，害怕在外面露营”时，你可以这样告诉孩子：“宝贝，你觉得露营是件可怕的事情，是因为你有这样的想法，而不是露营这件事真的可怕。你不去想，自然不会害怕。”

2、用放松的方式多陪伴孩子

家长在日常生活中的经常陪伴，不仅能够让孩子有越来越多的安全感，而且还能有效地降低他们产生恐惧心理的发生概率。

3、带孩子揭开神秘的面纱，一起发现真相

以事实为依据，让孩子发现自己害怕和恐惧的事情，并没有那么害怕，恐惧就不攻自破了。

孩子一般会害怕哪些事物？

1、0-3岁害怕突然的响声

0~3岁的孩子大脑神经还没有发育成熟，自身调节能力差，突然的响声会紊乱自主神经，如雷电、狗叫声或炮竹声等。

2、3~5岁害怕动物

3~5岁的孩子会害怕动物、怪物或坏人，在这个年龄段觉得自己更有力量且强大，他们会把自己和周围世界做对比。但面临着动物和怪物，他们又感觉到很弱小，常常产生恐惧感。

3、5~8岁害怕想象出来的东西

5~8岁的孩子能分清是非好坏和善恶，能明白家人的要求和期待，分清该做和不该做的事。当产生不当行为的冲动如打人或咬人，儿童知道这种行为不被接受和允许，父母希望能改掉。所以在潜意识中会把冲动转化，久而久之变成恐惧感。

家长们在发现孩子存在恐惧心理时，一定保持平静，及时和孩子沟通，帮助孩子化解恐惧心理，让孩子拥有阳光的心态，有利于孩子今后的成长。

学习活动又是学生社会化的必要条件，也是学生获取知识、提升智力的主要手段，因此，厌学行为是不利于学生个人发展的。一般来说，厌学行为多发生在小学升初中、初中升高中阶段，往往带有很强烈的社会环境适应困难和青春期综合症的色彩。

怎么克服厌学心理

1、正确看待厌学情绪

厌学情绪的出现并不是很可怕的事情，在学习过程中每个学生都会在某个阶段或多或少的出现厌学情绪。家长要学会正确看待厌学情绪，不要排斥抵触这种情绪，越是有这种情绪压力越是走不出厌学的困境。厌学，那就让孩子歇歇，养足精力再去学习。学习的路上有很多的拦路虎，这只是其中一个，要相信孩子能够克服它。

2、多表扬，少批评”

鼓励、夸奖都是帮助孩子克服厌学情绪、改正厌学行为的好办法。好的学习方法会事半功倍，其实家长应该明白，掌握学习的能力比学习本身更重要;关注并注重培养孩子学会学习掌握好的学习方法

3、帮助孩子建立正确的、持久的学习认知

学习是一个“终身过程”，从狭义的对学习概念的理解扩大到广义的对学习概念的理解，从短期的学习到终身的学习，从为父母和老师的学习到为自己学习的引导和转变，这是需要教育者的我们不断的努力去做的事情。

4、树立孩子的自信心

家长一定要多鼓励、认可这样的孩子，多关注孩子好的一面，及时的肯定。对细节的认可和鼓励就是在一点点的为孩子的自信心加分。家长一定不要拿自己的孩子和别人比，特别是拿自己孩子的短板和别人的优势比，就是在放大短板，缩小优势，这样比较的结果就会让孩子越来越不自信。

5、尊重孩子的感受

现在一些学校还是停留在过往填鸭式的教育方式，让孩子感觉到被压抑被强迫，而没有感觉被尊重、被理解。在这样环境下成长的孩子，他有负性情绪其实是蛮正常的一种现象。针对这样的现象，家长越是禁止孩子的表达，他们的愤怒与压力就会继续升级。所以说与其压抑孩子的表达，还不如给予孩子诉说的空间，尊重孩子的感受。

6、帮助孩子找到正确的学习方法

正确的方法可以起到事半功倍的效果。每个孩子都是有上进心的，可能因为学习上的一些错误方法，导致了孩子丧失信心，变得不思进取。家长要用心观察，找到问题的关键，帮孩子找到正确的学习方法，感受到学习的乐趣。

为什么有厌学心理

1、由于自身比较懒惰，怕苦怕累

会觉得学习是一件很苦很累并且很乏味的事情。有些同学对学习毫无兴趣，一看到书本就头痛，总想找机会逃避学习。

2、学习方法不当

导致基础知识差，学习跟不上。他们上课时听得一知半解，课后对老师布置的作业无从下手，长期如此，他们就会对学习失去兴趣，因而产生厌学情绪。

3、失去信心

有些同学在学习上已经付出了较大努力，可每次考试成绩还是不理想。此时这些同学就会认为自己不是学习的料，甚至开始厌倦学习。

4、没有目标

不少同学都不知道自己将来到底想干什么，他们的人生还没有明确的目标，因此他们一旦在学习上遇到困难，就往往会选择放弃，平时对学习也提不起兴趣来。

孩子不想上学都是有原因的，有问题就要先解决好，只有把话说开了，把事情的根源找到了，才能让孩子没有心结，继续开心地读书，提高学习成绩。所以家长的教育方法真的很重要。

如何疏导孩子的厌学心理

1、问清原因

孩子不想上学，一定有不想上学的理由，并不是偶尔才这么想的。所以，要耐心询问孩子为什么不想上学，告诉孩子，有事尽管和父母说，说什么都不会责备你，孩子如果有什么话，就会和你说的。

2、减轻孩子学习压力

如果孩子感到学习太紧张，压力太大，担心自己考不好。则告诉孩子不必把名次看得太重要，只要尽力就好，如果是已经很用功，还是考不好，就有可能是学习方法不对，家长要和孩子一起分析怎么能有效地学习，和孩子一起找到好的方法，助孩子一臂之力。

3、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

4、不要急着解决问题

孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

5、和孩子老师沟通一下

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

6、让孩子的好朋友做孩子工作

孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

7、让孩子在家暂时休息一段时间

孩子实在不想去学校了，特别的厌学，没有办法的情况下，可以让孩子在家暂时休息一段时间，一个人整天在家，感到无聊，根据孩子年龄让孩子跟着自己出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。