儿子玩手机游戏上瘾怎么办

儿子玩手机游戏上瘾怎么办？

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、控制孩子使用手机的时间

我们知道小孩子自身控制能力非常差，拿到手机就想玩游戏，而现在学校布置的一些作业必须要用手机完成，所以家长等孩子做完功课之后，就把手机没收，不给孩子再用手机的机会。而且手机里的游戏软件必须全部删除。

4、设置奖励机制

在孩子完成学习任务后，可以把玩手机游戏当做完成任务后的奖励，让孩子获得一定的满足感。这样既完成了任务，也得到了玩手机游戏的机会，孩子也乐此不疲。

5、家长以身作则

现在有很多家长经常当着孩子面玩手游，看视频，久而久之孩子也跟风学习，小孩玩手机的兴趣完全是家长诱导孩子而引发的，孩子心理肯定会想大人都天天玩，我们为什么不能？大家都知道家长是孩子的第一任老师，只有以身作则，才可以引领孩子走向正确的道路。

6、多陪伴孩子

有很多小孩沉迷于手游的原因就是家长工作太忙、疏于看管孩子。只要孩子完成功课，家长就不在管孩子的业余时间干什么，使得小孩有机会接触到游戏。有的家长因为工作忙，为了使孩子不哭不闹，主动把手机给孩子玩耍，所以陪伴孩子至关重要。

手机游戏新奇有趣，偶尔玩一玩可以娱乐身心释放压力，随着智能手机的普及，经常能看到很多小孩子目不转睛地盯着手机玩游戏，甚至有些小孩子沉迷于游戏无法自拔，不仅影响身体健康，也影响孩子的学习，那么，孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

1.主要还需多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独会无聊的，没事做没人聊天就会注意力转到手机游戏上

3.不要一味的强制阻止孩子用手机，不能忽略了小孩子的叛逆心理，你越不让他动的，他就越会想着去动。所以可以试着在合理的时间里陪着小孩子一起玩玩益智游戏。

3.大人的示范作用是非常巨大的，所以尽量的避免当着孩子面玩手机。家长手机常不离手，尤其是在玩游戏的时候，孩子也会跟着效仿，很快就会开始迷恋起玩游戏。所以应该尽量的避免当着孩子玩游戏。

4.不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。

孩子玩手机游戏上瘾的原因：

1.家庭因素起到了决定性的影响

家长们天天抱着手机玩，不分白天黑夜，孩子们有样学样，从开始模仿大人，到体会了手机中的乐趣，使得孩子也放不下手机。

父母的行为举止会严重的影响小孩子的成长，如果家长总在孩子面前玩手机、打游戏，却不允许孩子触碰，孩子就会觉得你们可以玩我为什么不行，加重了孩子的逆反心理。

2.家长的纵容加剧了孩子沉迷手机

许多家长因为工作忙没有时间，或者是没有耐心陪着孩子，便把手机丢给孩子，换来片刻的清净，家长便可以做自己的事情，但是家长没有注意到，这样长期下来，对孩子的影响有多大。

孩子的自制力不够，玩了一个小时还有一个小时，没有节制，家长把手机收起来之后，孩子就以哭闹的方式表示抗议。

3.唠叨式、斥责式劝说孩子不要玩手机

有部分父母意识到孩子过度沉迷手机的坏处，但处理方式不太对，总是用命令、呵斥、指责的方式让孩子少玩手机。

心理学上有一个“禁果效应”，意思是说：越是禁止的东西，人会越想要得到手。如果父母总是不让孩子玩手机，他们就越向往、越想得到这样东西，就越容易沉迷手机。久而久之，问题越来越严重。

孩子手机管理问题已经成为很多学校和家庭非常重视的问题。由于抵制不了诱惑，刷手机导致孩子成绩下降、情绪暴躁，亲子不睦的情况非常突出。那么，孩子玩手机游戏上瘾怎么办呢？

孩子玩手机游戏上瘾怎么办：

1. 丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

2. 不让孩子过早拥有手机

建议不要把手机交到12岁以下的孩子手里。12岁以下的孩子三观非常不稳定，很容易受到网上不良信息的影响。孩子拥有智能手机，意味着他可以脱离父母的管教、随时随地使用这些功能，这对缺乏辨别力和自控力的未成年人来说是很可怕的一件事情。父母就好像孩子的免疫系统，如果遭到破坏，危害就会侵入，最终造成破坏。

3. 指导孩子正确使用手机 

如果孩子拥有一部属于自己的智能手机，作为家长，指导孩子正确使用手机，建立手机使用规则，并坚定执行很重要。

4.告诉孩子要健康使用手机

不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；睡觉时，不要把手机放在枕头底下，以免手机辐射危害头部；不要把手机放在裤子前面的口袋，因为这会对生殖系统产生潜在的辐射风险。

5.告诉孩子使用手机时间有限定

每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。

6.告诉孩子使用手机时需学会保护自己

网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己的隐私同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。

面对小孩玩手机游戏上瘾，家长很容易陷入一个怪圈，刚开始还能让自己保持理智，和孩子好好说话，但如果孩子不立马改正，脾气就立刻上来了，对着孩子不是打骂就是责罚。这不仅会让孩子心里产生叛逆，还会让你自己在孩子眼中失去威严。从而，达不到解决问题的目的。

小孩玩手机游戏上瘾怎么办？

1、以身作则，自己不沉迷

教育的本质，是一种感染。孩子看父母的样子，自然而然的想去模仿。如果家长在孩子面前经常玩手机，而很少与孩子真正的交流，那孩子很容易照着父母的样子学习。父母是什么样自己，孩子也会是什么样。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和平板电脑等产品放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

2、规定时间，对犯规有惩罚

工作的时间归工作，娱乐的时间归娱乐，这是需要给孩子传递的正确时间观念。所以，家长应该禁止孩子在非周末晚间使用电子产品，并且规定使用电子产品的时间。不过度放纵，也不过度苛求，让孩子遵守玩手机游戏的时间，把握好分寸。

3、声东击西，转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

4、培养孩子的运动爱好

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

5、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子为什么会沉迷于手机游戏呢？当然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

小孩玩手机游戏上瘾的后果：

1、专注游戏

沉迷游戏的孩子在电子设备面前格外认真，连地震都不一定能让他们丢下游戏。当孩子的游戏时间越来越多、无法戒除、知道不对仍坚持事，这就要警惕了。

2、失去兴趣

有游戏瘾的孩子对学习、社交、运动等等普通孩子喜欢的东西都没兴趣。他的空闲时间被游戏全部占领，并对游戏产生依赖感，离开网络就会痛苦。

3、性格改变

“游戏成瘾”也属于精神问题，这类孩子很容易表现得抑郁、内向、易怒、焦虑，甚至出现绝望感、负罪感，对他的心理健康造成损害。

4、影响身体发育

长期玩手机游戏的孩子，更加容易近视。因为孩子的眼睛正处于发育期间，长期接触蓝光等辐射，极易产生视觉疲劳，导致视觉损害，从而引发近视。与此同时，孩子如果长期玩手机，活动时间减少，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等身体不良现象。如果长时间握持手机，保持单一姿势，还会影响手指的发育，低头玩手机对颈椎伤害也很大，长此以往容易导致脊椎变形。

5、影响学习成绩

玩手机游戏成瘾的孩子，很容易出现成绩下降的情况。因为手机在身边，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识，陶醉在手机游戏所制造的虚拟世界之中。

现在，随着社会的不断发展，信息技术日益发达，手机、电话手表、电脑等电子产品都进入到孩子的生活中，孩子们需要通过手机、电脑等产品搜集信息、学习等。同时，孩子们也难以抵制游戏的诱惑，经常拿手机或者电脑玩游戏。如果玩游戏能控制住自己还好；如果对游戏上瘾，就容易造成语言功能减退、不愿意参与社交活动、甚至情感淡漠、自闭等问题。久而久之，如果对孩子玩游戏不加以正确引导，还可能会造成孩子模仿游戏里的暴力、色情等场景，造成孩子的暴力倾向，甚至会毁了孩子的一生，这些也不是我们作为父母愿意看到的。

初中生玩手机游戏上瘾怎么办：

1、丰富孩子的课余生活。

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

2、和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。

提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。

3、父母不能从内心盲目地排斥手机。

孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待手机了。当孩子知道父母的起心动念是愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会有所节制；反之，当孩子知道父母的起心动念是不愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会变本加厉。

4、父母要多和孩子沟通、交流。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了网吧或电子游戏厅。

5、应注意为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣爱好。如下棋、听音乐、进行体育锻炼等，使孩子觉得呆在家里比电子游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

6、鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展。

7、为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，以达到帮孩子的目的。

面对网络诱惑，最有力的支持还是孩子自己，内心坚定的自制力是抵御诱惑的有力武器，它能使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。让青少年努力培养自制力，克服一切困难!

很多家长平时对于孩子管理疏忽，导致孩子总是玩手机游戏，玩的不知道时间，这样不仅对孩子的身体健康有影响，甚至影响孩子的学习成绩，那么孩子贪玩手机游戏怎么办呢？

孩子贪玩手机游戏怎么办

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

4、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

5、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

6、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

随着社会的发展，许多电子产品都普及到了每个家庭。手机，电脑，电视，它们虽然给我们的生活带来了许多的便利，但同时也给孩子带来了一些危害，尤其是手机上的游戏更是让孩子沉迷于此无法自拔，我们经常可以看到孩子在家抱着手机能玩一整天，不和爸爸妈妈沟通交流，甚至忘了吃饭，忘了睡觉，拒绝学习，这样下去，不仅对孩子的学业有很大的影响，对孩子的身体健康也会造成很大的影响。

孩子手机游戏上瘾家长该怎么办？

1、以身作则，自己不沉迷

教育的本质，是一种感染。孩子看父母的样子，自然而然的想去模仿。如果家长在孩子面前经常玩手机，而很少与孩子真正的交流，那孩子很容易照着父母的样子学习。父母是什么样自己，孩子也会是什么样。

所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

2、规定时间，对犯规有惩罚

工作的时间归工作，娱乐的时间归娱乐，这是需要给孩子传递的正确时间观念。所以，家长应该禁止孩子在非周末晚间使用电子产品，并且规定使用电子产品的时间。不过度放纵，也不过度苛求，让孩子遵守玩手机的时间，把握好分寸。

3、声东击西，转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

我们的孩子，作为网络时代的“土著”，他们生来这一辈子都要和网络、电子产品打交道。他们完全无法体会80后的童年是何等的“落后又天真”，他们出生自带科技的光环，然而也更需要我们进行一些适度的克制。

孩子手机游戏上瘾的危害：

第一、沉迷游戏不利于孩子的身心发展。

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

第二、游戏会浪费时间和金钱。

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

第三、沉迷游戏导致社会功能弱化。

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。