孩子沉迷游戏有什么方法来解决

每当孩子沉迷手机后，家长才有所发觉，认为孩子怎么可以这样，就开始对孩子批评指责谩骂，进行强制的管控，让孩子更加逆反，不听家长的话。形成这样的结果，其实需要家长认真思考一下，到底是什么原因造成的。有时候，孩子出现的问题，关键因素在于家长本身。

孩子沉迷游戏有什么方法来解决？

1、做好表率

如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以向一位着名主持人学习他的做法，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

孩子沉迷游戏的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿，游戏便成了他们最好的陪伴者。

2、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

3、孩子提出要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

电视上经常有类似新闻—“熊孩子偷拿父母钱给游戏充值”……如今的社会沉迷游戏的孩子越来越多。孩子沉迷游戏，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩游戏呢？家长迷恋游戏，成为游戏控，这种行为对于孩子游戏成瘾有着潜移默化的影响。因此想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。

有什么方法不让孩子沉迷游戏？

1、不要简单阻拦。

游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

2、约定孩子玩游戏时间。

家长可与孩子一起商量，划定玩游戏的时段与时长，并签订承诺书，实行奖惩。凡没违反约定承诺的，家长给予孩子奖励，奖励什么，可让孩子自己确定，家长尽可能满足。

3、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

4、给孩子培养兴趣爱好。

俗话说，兴趣是最好的老师，给孩子培养一种他们感兴趣的爱好，如绘画、阅读、乐器、篮球、手工等等。一旦有了一个爱好，孩子在课余时间，就会去做这些使他感兴趣的事情。这些爱好不仅会占据他的很多精力，还会转移他的注意力，让他长时间不玩游戏。当他离开游戏一段时间再玩游戏时，对游戏的感觉就淡了。

5、拓宽孩子学习、生活空间。

很多的孩子沉迷网游，一开始是因为好奇或者同伴介绍，然后慢慢的沉迷其中。如果我们的家长能够给孩子更多的兴趣空间，让孩子找到更多让自己有收获和成就感的事情，那么游戏对孩子的吸引力就会越来越小。

孩子沉迷游戏有哪些原因？

一、工作忙，陪伴孩子时间少。

父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品，进而产生生理性依赖。

二、现实世界不开心。

一项研究显示，所谓的网游成瘾可能并不真正存在，长时间玩网游的人可能只想暂时逃避现实生活中的不愉快。手机网络属于虚拟产品，孩子沉迷其中，常常因为现实生活不开心，不自信，没有能引起孩子兴奋的东西，一头扎进虚拟世界，寻求快感。

三、学习中遇到困难。

随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络上逃避。

四、在游戏中释放现实压抑的攻击性。

通过游戏，孩子可以释放自己的不满，这种不满包括了对家庭，对学校。假如你看到一些孩子在游戏当中的昵称非常霸气、强悍，其实他在生活当中，可能是一个非常胆小内向，不爱说话的人。他们会把游戏中的敌人假想成身边讨厌的人，可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。

现在有太多孩子因为沉迷游戏而厌学，还有一部分孩子是因为厌学而沉迷游戏，归根结底还是因为孩子的自制力太差和对学习的不坚定。面对已经走错了方向的孩子，家长一定要用合理的方法去引导孩子戒掉游戏，回归校园。

孩子厌学沉迷游戏用什么方法引导？

1、转移注意法。通过和孩子沟通了解孩子内心想法，对症下药降低他们对网络的迷态程度。家长可以带孩子多参加学枝组织的活动，转移其对网络游戏的注意力。

2、替代、延迟满足法。一方面，帮助网络成瘾的孩子培养替代活动吸引其注意力，并弄清他的上网习惯，然后使其在原来上网的时间里做其他事情；另一方面，逐步减少孩子上网时间，最终实现戒除孩子网络成瘾的目标。

3、强化干预法。在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督孩子，如果孩子按照要求做，并减少了游戏时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。

孩子厌学沉迷游戏的原因有哪些？

1、孩子自制力差，容易受到诱惑

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来

2、孩子不知道学习的意义

对于很多学生来说，学习就是他们的“天职”，是一个被安排好不得不做的任务，要是问到学生为什么要学习，他们给出的答案很可能是自己没有真正理解或者认同过的，不论喜不喜欢，有没有兴趣，都必须学，并非出于自我驱动。万一遇上了本来就兴趣不大或者不擅长的科目，考试成绩未如理想，由此产生的挫败感很容易让孩子们认为自己并不是“读书的料子”，进一步强化了学习的无意义感，想反抗而无力反抗，最终只想逃避。

3、父母未以身作则

父母也肯定知道，父母对孩子的影响很大，但是大概率不能时刻意识到，你们一下班回家立马打开手机聊天玩游戏刷各种软件的同时，孩子们同时也会受到影响，会下意识认为手机是可以给予人欢愉的产品。

孩子厌学沉迷游戏有哪些危害？

1、身体健康的损害

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、学习挫折

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有80％的孩子因为沉迷网络游戏导致考试不及格，最终也就因此而退学。

孩子沉迷王者荣耀什么方法才能解决？

1、不要急于怒怼

先让自己冷静下来，正确归因，和孩子一起寻找解决之道。另外，家长也要明白，理性看待事物，向内归因，不推卸责任，这本身也是一种素养，家长的示范是最好的榜样。

2、不要给孩子贴标签

有时，孩子在某个阶段玩游戏的时间比较长，家长就给孩子贴上“沉迷游戏”的标签，甚至戴上“游戏成瘾综合症”的帽子。但这一“诊断”不是真正的病因学诊断，更多的只是现象概括，且不说其科学性错误，只说孩子们正处于快速成长时期，任何诊断都会让他们背上心理包袱。

3、丰富孩子的日常生活

多带孩子到户外呼吸新鲜空气、观察自然，多和孩子一起下棋、一起做手工、一起做饭、一起运动，多和孩子一起阅读、一起讨论、一起辨别……如果不能和孩子一起体验，就为孩子提供机会，创造机会。

4、做好表率

我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

5、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。

6、不要把手机作为奖赏孩子的工具

有些家长为了激励孩子，往往会许下承诺——“考得好就奖励你一部手机”，或者说“再做几道题就能玩会儿游戏”。这些方法看起来省劲，其实是害了孩子。这种不良激励，只会让孩子更加无心学习，应付完了作业就赶紧去玩手机。

7、睡前1小时不接触电子设备

每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间。事实上，深层睡眠对人体具有修复性，有助于“清洁大脑空间”，巩固学习成果。睡前1小时不再碰手机，看看书，更快安然入睡。

孩子沉迷手机什么方法可以解决？

1、加强和孩子内心的连接

多关注和理解孩子，随时注意到孩子的变化。当孩子特别想玩的时候，家长要站在孩子的角度，理解孩子。

2、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

3、转移孩子的注意力

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

5、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

6、父母要以身作则

父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

7、和孩子约定用手机的时间

如果不是孩子学校留有手机作业，其实孩子根本没有用手机的必要。如果孩子学校有作业，可以和孩子说“我们定个时间，15分钟之内完成，看看你能不能排名第一或者战胜其小朋友。”孩子都是有好胜心的，为了赢，他就会认真快速完成作业。完成之后，你就可以收走手机了。

许多家长都会遇到过孩子不愿意好好写作业的问题。如果让孩子写作业就会有各种各样的借口，而这些借口也是让家长哭笑不得。反正就是不能安下心来写作业。面对这种情况，大多数的家长会选择以强硬的手段让孩子继续写作业，但每次的效果并不是特别的好。 孩子不爱写作业有什么方法解决？

孩子不爱写作业有什么方法解决？

1、合理选择写作业的环境

作为家长，对于作业内容我们无法改变，但我们却可以做到给孩子提供一个能专心写作业的环境。也许你会说，孩子每天都在自己房间写作业啊，可总是写得很慢呢！其实孩子写作业的最佳地点不是自己的房间，而是客厅，这样的话，孩子一边写作业，遇到不会的，还可以问正在厨房准备晚餐的家长，当孩子没有专心写作业时，家长时不时也能督促一下，比他自己猫在房间写作业要更好哦。

2、及时排解孩子心中的压力

当孩子不想写作业时，家长可以问问孩子：最近在学校是不是学业压力很大？无论孩子是否真的有压力，当孩子得到父母的关心时，内心也会感到温暖。对有压力的孩子，父母可以想办法帮孩子排解一下压力，比如陪孩子下楼散心或运动，在家一起听听音乐放松心情等，当孩子感觉到轻松时，才会有动力做好眼下的事情。

3、减去没必要的辅导班

现在的家长给孩子报辅导班，有时候不是孩子真的需要，而是看到别的孩子报了，就觉得自家孩子也得报，这样做的后果就是孩子没有一天真正的自由时光，可以说周末比平时还忙，心态也渐渐变得消极。家长应该留意孩子的状态，主动帮孩子减负，结合孩子的兴趣点报班。

4、使用番茄工作法

孩子的自控力有限，很难长时间专注地做一件事情，其实针对孩子的特点，家长可以教孩子学会番茄工作法，具体做法就是让孩子写15-20分钟作业，然后休息10分钟再写，这10分钟孩子可以看会儿自己喜欢看的动画片，或者玩一会儿玩具等。这样几个回合下来，孩子的作业认真写了，自己喜欢的事情也做了，实现了劳逸结合，同时孩子对时间管理也有了初步的认识，家长们不妨试一试。

在人工智能时代，家长育儿方式也产生了很大的变化，为了让孩子不哭不闹，家长会打开手机让孩子们看，孩子的娱乐方式由从前的户外活动，变成了手机电视等电子产品。因为孩子缺乏自控力，再加上手机本身内容丰富，很容易让孩子着迷，沉迷其中，那么，孩子沉迷手机怎么办用什么方法？

孩子沉迷手机怎么办用什么方法？

1、多陪伴孩子

加强与孩子的沟通，处理好亲子关系。有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

2、使用手机限制功能

手机有利有弊，并不是洪水猛兽，需要驾驭，而不能一收了之。与孩子制订手机使用的规则，达成默契，能既满足孩子的需要,又不助长孩子的欲望。使用手机限制功能，设置使用时间。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标明确，孩子就更容易遵守并养成习惯。

3、和孩子共同制定暑假计划

在考虑手机管理前，首先要问：如何为孩子提供有意义的学习任务，这些任务是否有价值可以取代孩子对手机的迷恋。所以，家长需要和孩子共同制定暑假计划，这是其中的关键。除了老师布置的作业外，有价值的任务还包括：经典研读、参加户外活动、观看优秀电影等。合理的时间安排，重要的不是长度，是“合理”，确保精力最充沛的时候，做最有价值的事情。

4、选择手机“替代品”

孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求，如规划丰富的暑假生活。丰富的暑假生活，能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题，这其中，家长必须起到一个引导和帮助的作用，而不是发令者。家长可以与孩子共同畅想暑假生活，学习、交友、游玩等等，当孩子把大部分精力用在丰富的暑假生活中时，自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

5、家长要以身作则

孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。家长应主动放下手机，陪孩子多进行户外活动，让孩子远离手机。

孩子沉迷手机的危害：

1、视力变差

手机的屏幕小，亮度高，孩子为了看清楚，就不得不把眼睛靠近屏幕，这样很容易引起视觉疲劳。带孩子外出时，很多家长喜欢让孩子在车上玩手机。随着车子颠簸，手机也会跟着晃动，孩子的眼睛就要不停地对焦，也会引起孩子近视。

2、专注力变差

无论孩子用手机玩游戏，还是看动画，高速运动的图像和鲜艳的色彩很容易吸引孩子的注意力，但这都属于被动注意力。孩子的大脑长时间处于被动注意力的刺激，就会影响孩子主动注意能力。这样孩子上课无法专注听讲，成绩自然下滑很快。

3、观察能力不足

孩子长时间近距离地盯着屏幕看，眼睛对立体感和深度视觉的练习缺乏，导致形象背景知觉发育不足。孩子长大后容易有找不到东西、读书丢字或掉行、球类运动较差的问题。

4、想象力变差

孩子在屏幕里看到的内容和故事都是模式化的，这会束缚孩子的思维、剥夺孩子的想象空间。久而久之，孩子的想象力和创造力都会受到影响。

5、智力会变差

研究发现，孩子看电视时间的长短，对脑部结构的影响很大，从而降低了大脑语言表达相关的能力。这是因为孩子过多地接受了被动信息，大脑不能主动思考，表达能力和逻辑能力都会弱化。

6、社交能力变差

不知道你们发现没有，身边语言发育迟缓的孩子越来越多，这和手机、电视有着密切的联系。孩子对着手机，看到和听到的内容都是单向的，缺乏双向的互动沟通能力。语言能力发育迟缓，自然无法和其他小朋友互动，进而影响了孩子的社交能力。