怎么帮孩子戒掉游戏

孩子沉迷游戏是个真实存在的问题，作为家长逃避是没有用的，所以还是要用尽自己的脑汁，并结合对孩子的了解，制定出一套适合自己孩子的教育方法。在此之前，如果你没有思路，就多学习一下关于这方面专业的教育知识，或者是寻求一下其他人的建议，开发自己的大脑，提高一下自己的能力。

怎么帮孩子戒掉游戏？

1、规定时间

父母和孩子协商一个计划，在一段时间内逐渐减少他们的上网时间，以减少偶尔或不使用互联网。如果您的孩子不想长时间停止玩游戏，您可以尝试提前5到10分钟与您的孩子协商，在任务结束后停止游戏。不要强行终止游戏，以免引发孩子的反抗。

2、家长要以身作则

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减少让儿童青少年接触网络游戏产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。

3、利用外在干扰，让孩子远离游戏

家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

4、建立良好的亲子关系

与孩子保持良好的亲子关系，来源于理解与陪伴，虽然看起来孩子在渐渐长大了，但是心智还不成熟，很容易误入歧途，父母的陪伴可以时刻警惕，观察，防止孩子迷上网络游戏，良好全面的沟通可以使孩子树立正确的人生观，价值观。

5、引导孩子养成自律的性格

自律的性格来源习惯的养成，习惯来源于对每天的时间进行管理。父母可以为孩子制定好每天的学习生活习惯作息表，把所有要做的事情都具体化，有一个很好的时间界定，每天生活的都很充实，大人给予及时的判评，赞扬，孩子的行为习惯有章可循，拒绝游戏就会变得轻松自如了。

6、为他找到正当爱好

要了解孩子爱干什么？比如说孩子喜欢种花，我们不妨让孩子养花。孩子喜欢宠物，就让他养宠物。我们需要找的爱好是孩子真心爱好的，不是家长分配的。这需要我们慢慢寻找孩子爱好，慢慢陪伴孩子就行。

受爸妈的影响，孩子喜爱玩手机似乎已变成习惯，越来越多的孩子如今成为了“低头族”，不管是在学校还是家里始终都离不开手机，甚至有些孩子沉迷于手机游戏，从而导致成绩下滑、注意力无法集中，危害身心发展，那么怎么帮孩子戒掉手机瘾呢？

怎么帮孩子戒掉手机瘾？

第一、家长做好示范。

不少家长在管教孩子玩手机时，都会听到孩子说“你可以整天玩手机为什么我不可以，你都管不住自己还来管我”这类型的话。的确，家长都做不好何谈来教育孩子来做呢。所以要想改正孩子玩手机成瘾的问题，家长首先做好示范工作，不要有事没事都在刷手机，否则孩子也会有样学样，不会服从家长的建议。

第二、让孩子意识到手机的危害。

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。对于孩子玩手机这件事，关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣，恐怕还会适得其反。

第三、孩子闹脾气时不拿手机哄。

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

第四、陪孩子时不玩手机。

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

第五、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

第六、培养孩子兴趣爱好。

孩子沉迷手机，除了家长经常玩的影响之外，最大的原因在于孩子除了学习无事可做。很多家长在忙碌是为了安抚孩子情绪都会丢给孩子一个手机玩，一个既可以看动画又可以玩游戏的玩具孩子又如何不沉迷呢。要想让孩子不总惦记着玩，家长就要帮孩子找点事做，做好的做法就是多开掘孩子的兴趣，培养孩子的兴趣爱好。

第七、多让孩子参加户外活动、集体活动。

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

孩子手机瘾的原因：

1、孩子缺乏监督。

在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备，来逃避现实问题或者其他负面情绪。

2、家长教育方式不当。

有些家长可能会过度限制孩子使用移动设备，或者对孩子们的互联网使用进行过度监管，这可能会导致反效果让孩子们更加渴望得到更多的自由和探索。

3、手机中的游戏对于孩子的吸引力。手机其实和电脑一样都会有各种游戏软件。这样的游戏对于孩子来说，不加以约束会沉迷的。

总的来说，应该是各方面因素结合的结果，如果家长有心，孩子得力，做好孩子接触手机内容的控制，沉迷于手机的事一定可以避免。

如何引导孩子正确使用手机？

第一、以身作则。首先家长在孩子面前应该尽量不要玩手机，以身作则，正确引导。

第二、建立良好的家庭规则，明确手机使用的时间和场合。每次在孩子玩手机前，先达成协议，比如这一周表现好的话周末可以玩一次手机。

第三、以疏通的教育方式。若孩子已经成为“手机控“，家长应该以疏为主，而不能用围堵的方式。

第四、选择适合孩子的内容。关闭上网功能，下载一些适合孩子身心健康的动画或是音乐。

第五、给予孩子正确的手机使用指导，教育他们合理安排手机使用时间，避免长时间连续使用。

第六、父母可以鼓励孩子使用手机进行有益的活动，如阅读电子书、学习课外知识、参与有教育意义的应用程序等。

最后，父母应该与孩子保持沟通，了解他们在手机上的活动，及时纠正不良行为并给予奖励和表扬。

很多孩子喜欢玩游戏，还是那种需要团队合作的游戏，这在某一方面来说，也是在锻炼孩子的团结合作和制定策略的能力，但是，在游戏中，会出现很多互骂的现象，这就是游戏的弊端，他会让孩子们变得暴躁，所以，还是尽量少让孩子玩游戏比较好。

怎么帮助孩子戒掉游戏？

1、学会做孩子的朋友

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、充实孩子的课余时间

如果孩子是没事情做才打游戏的话，作为家长可以想办法充实孩子的课余时间。世界那么大，谁都想去看看，更何况一个十几岁的孩子呢，家长可以带孩子去外地旅游，充实一下视野，开阔一下眼界，这样一来，孩子的课余时间充实了，也就不会老是想着打游戏了。

4、树立好模范榜样

父母是孩子的第一任老师，孩子也是你的复印件，父母对孩子的影响是远远超过学校老师对孩子的影响。所以家长一定要给孩子一个好榜样。要想让孩子不玩游戏，家长如果办不到不玩游戏，最少也不要在孩子面前玩。

5、家长要给予孩子适当的夸奖和奖励

好孩子都是夸出来的，不要给孩子太大的压力。家长经常说一些打击孩子自尊心的话，孩子会自暴自弃。如果你的孩子在日常生活中慢慢摆脱游戏，一定要给予一定的肯定和鼓励！这样孩子才会越来越好，越来越棒！

孩子沉迷游戏的危害：

1、脱离现实社会

网络游戏的虚拟性、隐蔽性和交互性，使青少年在网络游戏中能够随心所欲地宣泄自已的情感，长期在虚拟社会中游戏，逐步减少对现实社会的关注。遇到现实问题首先想用游戏中的规则来解决，无视社会习俗和法律规范，最终脱离现实社会。

2、人格异化

长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，容易使游戏者模糊道德认知；长期在网络游戏中的练级和买装备，需要消耗大量的时间和金钱，引发道德失范、行为越轨，甚至导致违法犯罪的问题增多。

3、严重危害身心健康

长期坐于电脑前会导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种身心健康问题。

孩子怕黑，不敢独自走夜路，晚上不敢自己睡，总是哭闹着让妈妈陪，家长们为此感到很苦恼。那么，怎么帮孩子克服怕黑的恐惧？

怎么帮孩子克服怕黑的恐惧

1、不要给宝宝讲跟黑暗有关的故事

在给宝宝讲故事时，要多给他讲一些正面的、愉悦的，那些跟黑暗和妖魔鬼怪有关的故事尽量不要讲，以免造成心理紧张。

2、不要用黑暗吓唬宝宝

当宝定不听话无理取闹时，你不要总习惯性的用一些“要把他关到大黑屋”等类似的话来吓唬他，表面上看起来你是治理了宝宝的无理取闹，但却对他的心理造成了一定的压力。

3、让玩偶陪伴宝宝

当宝宝因为怕黑不敢睡觉时，你可以将他平时最爱的玩偶等放到他床边，让这些玩偶来陪他一起入睡，有熟悉的物品在旁边，也可以增强宝宝的安全感，消除对黑暗的抵触。

孩子怕黑的原因

1、孩子对于未知事物的恐惧感

其实无论是大人还是孩子，对于陌生的事物，总是会天生就有一种恐惧感，所以孩子出现怕黑的表现，也是有这部分原因的。因此这种对于未知物的恐惧感，就会逐渐放大，使得孩子对于一切黑暗事物或空间，都有非常强烈的害怕心理。

2、孩子接收到了一些负面信息

孩子之所以会怕黑，其实和他们接受到的一些信息脱不了干系。因为现在的信息传播途径非常的广，孩子又不像大人，不太具备甄别信息的能力。所以他们在看到一些恐怖场景后，就容易留下不好的心理暗示，使得他们在看到类似的场景后，就会不由自主地想起这些。

3、孩子内心缺乏安全感

孩子内心缺乏安全感，也是他们对于黑暗感到恐惧的一个原因。特别是一些年龄比较小的孩子，他们如果感到自己与父母之间的联系正在逐渐断开，那么心里的不安感，就会逐渐增加。

孩子怕黑的原因其实有很多，家长们需要理性的去对待，才能更好的帮助孩子克服对黑暗的恐惧。

相信每个孩子都有过叛逆期，叛逆期的孩子往往令很多家长都十分生气，却又无可奈何。每个家长都希望自家孩子以成熟的方式度过叛逆期，却又不知道从何下手，那么孩子逆反期怎么帮孩子度过呢？

孩子逆反期怎么帮孩子度过？

一、了解孩子逆反行为的原因与动机，要想了解孩子的需求，父母无法假手他人，只有平时注意观察，多学习儿童教育的知识，多和孩子交流。父母要充分理解孩子要自己尝试、独立表现的要求，尽量多创造一些条件，使孩子的要求得到适当的或充分的满足。

二、尊重孩子，做孩子的朋友。在教育理论中，“平等尊重”常被作为首要原则提出来，很多家长似乎也懂这个道理，但在日常生活中，却往往不由自主端起家长架子，耍起家长权威，要求孩子顺从自己的意愿。叛逆期的孩子开始有了自己的思想，渴望独立，如果家长过多干涉和保护，甚至表现出不信任，比如偷窥孩子日记、盘查甚至跟踪孩子行踪等等，就会让孩子感到独立自主的权利受到了限制，必然产生抵触情绪。

三、拒绝比较。每个孩子都有自己的优点和缺点，不要因为其他孩子的优点而让忽视自己孩子的闪光点，一味的比较只会让孩子认为父母不爱自己，只想把自己作为炫耀的资本，从而引发孩子的叛逆心理。正确的做法是，当孩子在某些方面不如他人而感到迷茫时，父母要给予适当的安慰和鼓励。同时让孩子看到自己的长处，鼓励孩子正视自己的不足，争取下次进步。

四、不要一味地用否定的观念和态度对待孩子，其实有时候越是强硬的镇压，越是会引起孩子的逆反。只要不是违反原则和大是大非的问题上，家长完全可以适当地作出让步，但前提是，要把跟孩子的交流沟通工作同时做到位，让孩子明白家长的用心。

五、给孩子空间并信任他们。叛逆期的孩子，任何一种行为都是正常的，只要他们没有犯严重的错误，家长就不要大惊小怪。这是孩子自我成长的一种考验和证明，家长要做的就是相信他们能做好，即使他们做错了，他们也能从中受益，不会白白吃亏。

六、父母在对孩子平时的教育中，自己也要以身作则。比如要求孩子不能多看电视，家长也不要一坐到电视前就是几个小时。如果家长本身就存在这样的缺点或做法，在教育孩子时，自然会遭到反抗和顶撞。家长只有积极地改正这些缺点，才能让孩子认可并接纳家长提出的要求。

孩子沉迷于游戏对家长来说是一件很头疼的事情，有很多家长都把游戏视为教育的一大天敌，他们认为，是游戏毁了孩子的一生。那么，针对孩子痴迷游戏一事，如何帮孩子戒掉游戏瘾？或许，疏通比围堵更重要。

如何帮孩子戒掉游戏瘾？

1、培养孩子良好的生活习惯

养成良好的生活习惯对孩子而言至关重要，家长应教会孩子在什么时间做什么事情，这样孩子就能有事可做，而不会把时间浪费在游戏上。

2、陪伴是最好的教育。

多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。

3、控制孩玩游戏的时间

孩子接触电子产品早已不足为奇，但孩子缺乏自控力，一旦玩起游戏便不顾时间，作为家长，应起到监督作用，严格控制孩子上网时间，最好不要让孩子对游戏上瘾。

4、转移孩子的注意力

一旦发现孩子玩游戏的时间过长或一旦玩起来就停不下来，那家长就要注意了，坚决不能任由孩子一直玩，这时我们可以用一些其他事物来转移孩子的注意力，带孩子去做喜欢的事情，例如：体育运动或者去景区游玩来放松心情。

5、树立好的榜样

都说父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是最重要的。很多家长教育孩子不要玩手机，却在孩子做作业时刷手机，这样也不利于孩子的学习。言传身教带来的力量远远大于言语，因此父母应当做一个好的榜样，让孩子健康快乐了的成长！

孩子迷恋手机在现代家庭中比较常见，过多接触手机及游戏，对孩子身心有一定影响。家长为了让孩子少玩手机，什么方法都尝试过了，但是并没有什么效果，那么，怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾？

1、让孩子意识到危害性

如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱、体重的增长、成绩的下降、朋友的减少等等。

并且要帮孩子增强自控能力，比如让他向自控能力强的同学朋友取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标等等。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

3、父母以身作则

孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。

所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

4、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话就把电子产品给孩子玩，作为听话的交换条件。

经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，做什么都不愿意，跟你撒泼。这时候，估计很多家长都没折了，一旦习惯养成是很难改变的。所以孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励。

5、规定时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

我们可以跟孩子约法三章，给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

想让孩子戒掉手机游戏，最重要的就是父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在玩手机以外的事情上。