小孩玩手机的危害

孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。所以，建议家长能在日常生活中给孩子做一个好榜样，引领孩子认识玩手机的危害，教导孩子正确的使用手机。

小孩玩手机的危害：

1、影响孩子情绪

孩子经常盯着手机打游戏、看剧，会无意间模仿游戏或剧中的动作，让孩子沉迷其中，影响到现实生活，情绪也会变得暴躁多变。

2、降低孩子专注力

孩子在玩手机的时候十分专注，但脱离手机就不行了，做事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才能完成。这是因为玩手机是孩子是在被动的接受信息，长期下去会降低主动性，专注力下降。

3、耽误睡眠

有了手机后，人类的睡眠时间就开始往后推移。本来躺在床上十几分钟就能入睡，有了手机能玩到凌晨。长时间熬夜会让孩子免疫力下降，还会影响孩子身高发育。

4、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

小孩玩手机怎么引导？

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机。

孩子玩手机好像是家庭不可回避的问题。有些家长说孩子不可以一点都不能玩，也有些家长说，孩子玩手机就不来吵我了，平时忙只要让手机陪孩子了，而也有家长说不给孩子手机玩就哭啊，闹啊，实在是没办法。对于这些情况，家长如果不知道该怎么做的话，请各位家长认真想想小孩玩手机的危害，然后可能就会得到答案了。

小孩玩手机有哪些危害？

1、视力

若小孩子长期玩手机，首先受到影响是眼睛。由于手机屏幕小且色彩度高、闪烁的比较快，容易产生视觉疲累、眼睛疲累等，可能会对视力造成影响，引起孩子视力下降。

2、性格

若小孩子长期玩手机，肯定会缺乏与外界的人际交流，这种情况下很容易导致孩子变得性格内向、孤僻等。

3、脊椎发育

由于小孩子正在长身体，骨骼还没有发育好，长期坐着或者躺着玩手机可能会使脊椎受到损伤，造成弯腰驼背等现象。

4、耽误学习，影响前途

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有考上心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

小孩玩手机怎么教育？

1、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70％的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

3、大人把控内容

家长要把控孩子玩手机的内容无论是游戏还是动画，这不仅能帮孩子不被不良信息干扰，还能增加亲子间的互动，有利于亲子间关系。

4、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

5、纠正孩子的时候千万不能暴力

对于孩子沉迷于手机，家长千万不能使用粗暴的手段，不然会让孩子产生抵抗情绪。家长应该耐心的进行教育以及引导，并且多带着孩子参加一些社交活动转移注意力。

作为父母，必须让孩子清醒地认识到沉迷手机的危害，然后帮助孩子发现和培养积极健康的兴趣爱好，鼓励孩子读书学习，多参加体育锻炼，转移其注意力。让孩子从手机这个虚拟的世界中走出来。

小孩沉迷手机的危害：

1、影响孩子身体健康成长

手机对于小孩子的诱惑性非常的大，很多小孩子喜欢低着头摆弄手机，这样对于小孩子眼睛的伤害是非常严重的，而且孩子的脊椎在成长发育的过程当中，也容易使孩子的脊椎变形。另外，孩子长时间玩手机，会使孩子运动能力减弱，不喜欢参加户外活动。久而久之，导致身体抵抗力下降，影响孩子成长发育。

2、使孩子性格变得孤僻

很多小孩子喜欢玩手机，长时间沉浸在手机的世界里，而且不喜欢和人沟通，不喜欢去户外玩耍，长时间下去，只活在自己的网络世界里，使孩子性格变得孤僻，不愿意与人沟通，严重会导致心理问题的发生。

3、损伤孩子脑神经

孩子的身体属于成长发育的过程，手机、平板等电子产品当中，里面的电磁波辐射对于孩子脑部神经的伤害也是非常大的，如果孩子长时间玩手机，对于孩子的身体健康也是有很大的影响。

4、耽误孩子学习成绩

孩子的精力也是非常有限的，如果孩子经常玩手机，他们在脑海里会一直浮现各种动画的画面，甚至成瘾，即使在学习的时候，也总是心不在焉的，这样会影响孩子的学习成绩，有些甚至是厌学。

小孩沉迷手机怎么办？

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

4、丰富课外生活，培养新兴趣

首先要和孩子多进行沟通，问他喜欢干什么，孩子都会很直接很爽快的告诉你，比如他喜欢唱歌他喜欢跳舞，根据他的兴趣来培养他的才艺。多陪伴孩子，增加亲子交流时间，或者鼓励孩子多跟好朋友玩。让孩子的生活更加丰富有趣，让他认识到有很多比手机游戏更有趣、更有意义的事情。

5、尊重孩子，注意沟通方式

每个人都需要被尊重。在沟通的过程中，与孩子一起商量玩什么游戏、玩多久等问题，并且说明理由。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令。任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。

之前我们小时候的娱乐都是一群小朋友一起到处跑着玩，现在的孩子的娱乐都是一些电子产品，虽然电子产品中的信息非常多，能增长孩子的见识，但是，电子产品同样有很多危害性的东西，比如手机的辐射和其中的一些不良内容，如果孩子沉迷其中，那将危害孩子的身心健康。

小孩子沉迷手机的危害：

1、损害眼睛

长时间使用手机，眼睛肌肉无法得到放松，易造成视觉疲劳，表现有眼睛干涩、酸胀、视物模糊等。当孩子长期处于这种状态下，易加剧远视储备的消耗，从而导致视力下降，出现近视、弱视、散光等情况。

2、会破坏孩子的想象力和专注力

玩手机会使孩子一直处于被动输入状态，画面的连续变动，会让他们来不及思考，所有的内容被强行输入到脑子里。久而久之，孩子的思考能力会大幅度下降，变得越来越“懒”，想象力和专注力受到极大破坏，而且由于内容不加筛选，某些不健康的内容也会对孩子造成负面影响。

3、人性逐渐冷漠缺失

孩子如果过度依赖手机、电脑等电子产品，那么，做其他的事情的时间就少了。手机中的暴力互动游戏会引发小孩子的冲动，游戏时“攻击、战斗、竞争”有时会演变成现实中的冲突。

小孩子沉迷手机怎么办？

1、不打骂

这个时候家长要非常的镇定，不要用殴打或者辱骂的形式批评孩子。管孩子靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

2、转移孩子对手机的注意力

有时候，孩子假期想玩手机，是因为除此之外，没有更好的选择，他们没有发现比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。这给我们的启示是，平时要帮孩子培养健康的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去逛逛公园、博物馆等等。

3、和孩子讨论手机的使用规则

关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。管与管理的区别是，前者是居高临下的控制、干涉和要求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。所以，与其天天指责孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的时间以及使用规则。

4、父母以身作则

父母是孩子最好的老师和楷模，作为父母，自身在孩子眼前也是总玩手机话，那么自身和孩子沟通交流的情况下就没什么自信，有时乃至会遭受孩子的辩驳，因此父母要言传身教，如今的成人也是手机上不不离，在孩子眼前千万别一直玩手机，自身先保证，再规定孩子。

5、培养孩子的兴趣爱好

每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免手机影响学习。

手机虽然现在便利了人们的生活，但都是在人们的生活方面，而对于娱乐方面，还是有些弊端的。人们都是贪图享受，不喜欢付出，所以，手机的娱乐功能正符合人们的需求，这就会造成人们沉迷其中，把正事都耽误了，对大人尚且如此，对孩子就更不用说了。

孩子沉迷玩手机的危害：

1、阻碍身体发育

孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示，孩子们连续玩手机20分钟，平均每分钟闪烁7.67次，平均视力降至43.8度，接近近视度数。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15到45秒，如果小于10秒，则视力就会下降。

3、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

4、耽误学习，影响前途

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。

孩子沉迷玩手机怎么办？

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、正确引导才能发挥手机的能效

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。其次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、家长以身作则

很多家长也喜欢玩手机，孩子哭闹直接把孩子放在一边看手机就解决了。这些会直接培养孩子的坏习惯。而且大部分父母下班回家，大部分时间都是在玩手机。这会让孩子感到非常好奇，然后痴迷于拥有电子设备。所以，父母必须以身作则。回家后，家长应该少玩手机，多和孩子一起玩。

5、培养孩子的兴趣爱好

许多孩子之所以会对手机上瘾，追根究底还是因为无聊、或者是在生活中处处碰壁，伺机借助网络去逃避现实中所遇到的问题和挫折。在这个时候，最好的办法就是在生活当中多观察孩子，发现他们的兴趣爱好，并有意的去培养。如果孩子的注意力逐渐转移到爱好上时，就不会对手机那么痴迷了。

沉迷于玩手机的危害：

1、缺乏信任感，导致人际关系紧张

在网络世界里，人人都以身份出现，尽管很多时候，可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在网络中人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

2、损伤孩子的神经系统

手机、平板电脑这些无线设备都会产生电磁波辐射，这些辐射对儿童神经系统的伤害是远远的大于成年人的。并且，过度的接触电磁波辐射，对孩子的健康还有认知能力，也会产生影响。

3、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

4、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

5、身体素质下降

网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时孩子又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。

孩子沉迷于玩手机怎么办？

1、家长要帮孩子正确认识手机

手机对孩子来说，绝不是一无是处。不能陪伴孩子的时候，家长想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。家长所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的利与弊，并与孩子共同学会合理运用，而不是强制性地一味反对孩子使用手机。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

在孩子的教育上，家长似乎很头疼，不仅要面对早恋、叛逆期、沉迷游戏等各种问题，还要照顾好自己的情绪，因为现在的孩子抗压能力太差，一不小心就可能做出极端的事情，初中是孩子叛逆期的高发期，家长一定要注意处理问题的方式，初中小孩叛逆爱玩手机怎么办呢？

初中小孩叛逆爱玩手机怎么办？

一、巧妙提要求。

如何告诉孩子不要多玩手机，这需要注意方法。一些父母直接说需要上学读书，不能使用手机，或者在必须做家庭作业了别玩手机，这些都不是正确的做法。因为喜欢玩手机的孩子，可能会因此迁怒于学习和做作业。因此，更好的方法是根据科学和医学原因提出请求。例如，告诉孩子们：根据研究，小学生每天不能使用手机超过20分钟，低年级学生不能每天使用手机超过10分钟，否则会损害视力并损害大脑。这样，孩子容易接受，并且少产生反叛的心理。

二、合理计时。

提出了要求，下一步是限制玩手机的时间。一些父母使用时钟来给孩子计算，但是对方常常没有时间概念。考虑到这个年龄段孩子的特征，父母应使用直观和可视的计时器，例如沙漏，每次漏完沙都要半小时。将沙漏放在孩子面前，他们可以轻松地感觉到时间的流逝，慢慢树立时间观念，并学会珍惜时间。

三、让孩子自己准时收起手机。

一些父母帮孩子收手机，效果却不佳。最好跟孩子们说好，让他们自己准时收起来。如果孩子一开始不这样做，那么父母应该准时把手机收起来。这时，如果孩子哭，父母不能心软，必须温柔但坚定的收起来。经过几次尝试后，孩子会知道规则不能更改了。

四、孩子做好时及时表扬。

当孩子可以主动收起手机时，父母要及时表扬：宝贝，你准时关掉了手机，很棒！你是一个说话算数的孩子！“这种守时的印象会在他们的脑海中巩固并养成习惯，从而大大增强了对手机的控制感。

五、省下的时间让孩子自己安排。

当孩子节省了玩手机的时间时，有些父母会迫不及待地拿出学习的试卷供他们学习，这会使以前的努力都白费了。因为孩子会认为自己的努力结果不是他们想要的，失去努力动力。正确的方法是：让孩子选择做有意义的事情，例如读小人书或者玩玩具。这样，孩子才会有动力继续前进。

初中小孩叛逆爱玩手机的原因有哪些？

1、父母的影响。

父母经常玩手机，不能为他们的孩子树立一个积极的榜样，这导致孩子们认为玩手机是一种正常的现象。因此，他们玩得越多，就越上瘾。特别是当他们玩手机的时候，他们发现游戏是如此的有趣，从而更加沉迷其中，在这个过程中，家长并没有起到很好的引导作用。

2、父母只重视孩子的成绩。

家长只重视学习成绩，忽视对孩子特长的培养，导致孩子自我表现的渴望得不到展现，从而想在网络世界中展示自己的能力。

3、周围人的影响。

孩子是有从众心理的，看到周围的人都在玩手机，孩子也会感到好奇，为了寻找和他人的共同话题，孩子也会开始玩游戏并容易沉迷其中。