青少年脾气暴躁易怒摔东西

青少年脾气暴躁易怒摔东西怎么办？

1、学会帮助孩子转移注意力

当孩子有情绪不好的时候，家长要学会帮助孩子转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在愉快的氛围中宣泄内心的紧张。用爱去感化，要有耐心，千万不要训斥指责，更不能动怒打骂。这样既可以安抚孩子的情绪，而且可以由此转移孩子的注意力。

2、鼓励孩子表达真实想法

脾气暴躁易怒摔东西永远只是手段、是表现，而发脾气背后一定有其原因，这个原因可能有道理，也有可能站不住脚，但在孩子的不成熟观念中是认可的，这才有了发脾气的行为。当家长接纳了孩子的坏脾气，安抚好孩子后，就可以鼓励、引导孩子表达自己的真实想法了。

3、学会倾听他的心声

家长要跟孩子好好谈谈，学会倾听他的心声，一味地责骂和批评孩子只会更加叛逆。找到根本原因在解决问题，然后再教育和正确的引导。

4、给孩子更多的陪伴

在青春期里，孩子一般会感到孤独无助，若是这时候再得不到应有的关爱，孩子就往往会产生对现实不满的心理。所以，这时父母应做孩子知心朋友。若是有时间，可以多参加他感兴趣的活动，在活动中与孩子多交流内心的感受。

5、改变生活方式

青少年由于学习压力比较大，心理过于紧张，就容易出现脾气暴躁、易怒的情况，可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，有助于克服脾气暴躁、易怒的情况。

6、适量运动

青少年脾气暴躁易怒摔东西，要鼓励孩子多进行体育运动，比如跑步、打篮球等，可以释放压力，及时宣泄不良情绪，克服脾气暴躁、易怒的现象，让孩子减少摔东西的行为。

青少年14岁脾气暴躁爱砸东西怎么办？

1、父母要学会控制脾气

父母要冷静理智地解决问题，而不是将孩子和家人作为情绪垃圾桶，肆意宣泄自己的糟糕情绪。当孩子发脾气的时候，不要试图阻止孩子发脾气，而是蹲下来，给孩子一个拥抱，让孩子逐渐冷静。父母要做情绪的疏导者，而不是粗暴地制止孩子发脾气，要让孩子慢慢领会每个人有情绪，发脾气很正常，但能否正确宣泄自己的情绪，拥有控制情绪的能力，同样重要。

2、必要时可以实施惩罚

必要时的惩罚可以帮助家长规范孩子的行为，但是家长要注意惩罚力度和惩罚原则。惩罚原则需要事先和孩子说明，告诉孩子“再扔东西会有惩罚”，而不是家长随心情进行惩罚，惩罚力度也要适当，不可以过重，可以禁止孩子做一项他喜欢的事情，或是在一个独立的区域里安静一段时间。

3、多沟通交流

家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到孩子内心的真实想法，这样可以慢慢的改善孩子脾气暴躁爱砸东西的行为。

4、家长要选择合适的方式来教育孩子

家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的教育方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让孩子养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

5、适当冷处理

当孩子脾气暴躁爱砸东西时，家长可以采取不理睬态度。必须让孩子意识到这样的行为是无济于事的。等孩子停止了发脾气，能够心平气和地回答问话时，再去教育孩子。孩子看到家长态度坚决，自然会停止发脾气，听从教育。

6、不要答应孩子的过分要求

家长可以拒绝孩子的不合理要求，否则孩子将学会用发脾气来得到他想要的东西。如果孩子的“怒火”不断升级，以致要打人或宠物、扔东西， 不停地尖叫，这时家长的情绪必须稳定。家长要把孩子放在一个安全的地方，诸如卧室，在那里孩子不会伤害自己，并且告诉他，为什么把他放在这里，让孩子知道，不得不呆在这儿，直到激动的行为停止。

青少年脾气暴躁易怒的原因：

1、外界因素

多考虑受家庭的影响，如果夫妻关系不和谐，经常争吵，则孩子也有可能会受影响，出现脾气暴躁易怒的情况。

2、生理性原因

孩子性格本身原因，压力过大，青少年叛逆期，喝酒以后等可能会出现脾气暴躁易怒的情况。

3、可能和家长的教养方式有关

如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。

4、心理压力过大

青少年学习或者生活过大，可能会使青少年长期处于压抑、紧张的状态下，无法释放心理压力，进而可能会出现情绪异常的情况，如容易暴躁、发脾气等。

青少年脾气暴躁易怒怎么办？

1、学会做孩子的朋友

父母除了慢慢纠正孩子的不良性格外，还要学会和孩子做朋友。孩子进入青春期，他们希望父母能像朋友一样对待自己，因为朋友显得平等、懂得尊重。如果父母能以这样的一种姿态对孩子，那么就很容易走进孩子的内心世界，了解他的喜怒哀乐，从而缓解他的不良情绪和心理压力。

2、多交流

青少年一般比较叛逆，非常容易出现脾气暴躁、容易发怒的情况，此时家长一定要和孩子多沟通，不可以采用简单粗暴的形式对孩子进行压制，家长在和孩子沟通的过程当中能够让孩子逐渐成熟，就可以改善脾气暴躁的情况。

3、教给孩子倾诉的方法

无论因为何种原因导致孩子产生不良情绪，都要教会孩子学会倾诉，不要让孩子把不良情绪压在心里，否则不仅容易产生心理问题，还会使孩子形成暴躁的性格。让孩子学会倾诉、发泄不良情绪的方式有多种。比如，可以让他参加体育活动，比如打打篮球等。

4、改变教育方式

有些孩子完全是因为父母的娇惯才导致的坏脾气，家长可以反思一下自己的教育方式，是不是对孩子过于溺爱，有些不合理的要求是不是可以严格的拒绝。

5、教会孩子一些情绪调控的方法

如同成年人一样，青少年的情绪管理也需要训练。父母可以尝试买些情绪管理方面的书籍，和孩子一起研读。这个过程，我们不妨来个“友谊赛”，比比谁的情绪管理更到位。放慢说话的速度，闭上眼睛享受一下静谧的午后时光。看似简单的方法，都可以让孩子试着“沉静”下来。

儿子脾气暴躁易怒摔东西怎么办？

1、让孩子明白摔东西会付出代价

比如说如果孩子摔坏了一样东西，需要按价格赔偿，赔不起就要“打工”，比如说一些力所能及的事情，他们可能需要漫长的劳动期才能弥补过失。千万不要纵容孩子乱发脾气，一个人做错了事就要承担后果，毕竟以后进入社会，弄坏了别人的东西，也要赔偿。

2、把“气”扔出去

和孩子做一个游戏，告诉孩子，如果特别生气，想要摔东西的时候，可以找一个可乐瓶子，打开盖子，冲着里面大声喊，喊得舒服后，盖上盖子，像手榴弹一样，把瓶子扔出去。就像成人的漂流瓶一样，把不开心的事情丢出去，在游戏中，宣泄不良的情绪。

3、给孩子一个宣泄角

孩子发脾气扔东西，主要是控制不住情绪，还有就是对东西的价值没有概念，不知道哪些贵重，哪些不能摔。如果家长给孩子布置一个“宣泄角”，在家里开辟出一个区域，里面布置上软一些的抱枕、毛绒玩具等，让孩子生气的时候去这个区域，随意摔打这些被允许摔打出气的东西，对孩子快速安静下来是一个很有效的办法。

4、学会帮助孩子转移注意力

当孩子有情绪不好的时候，家长要学会帮助孩子转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在愉快的氛围中宣泄内心的紧张。用爱去感化，要有耐心，千万不要训斥指责，更不能动怒打骂。这样既可以安抚孩子的情绪，而且可以由此转移孩子的注意力。

5、创设良好的家庭氛围

家人之间说话要和和气气，相互信任，给孩子足够的爱，经常赞美孩子，指导孩子自己与自己比，让孩子有充裕的自由玩耍时间，有多种玩具和充足的睡眠。这样的环境下，孩子自然会健康成长，没有坏脾气的。

6、鼓励孩子表达真实想法

脾气暴躁易怒摔东西永远只是手段、是表现，而发脾气背后一定有其原因，当家长接纳了孩子的坏脾气，安抚好孩子后，就可以鼓励、引导孩子表达自己的真实想法了，让孩子说出自己的感受，陪孩子一起思考自己生气有没有道理，应不应该。

当孩子学会用语言表达出自己发脾气摔东西的真实原因，并思考自己的脾气来得有没有道理的时候，他就已经是个懂得管理情绪的人了。

孩子脾气暴躁摔东西怎么办？

1、控制好自己的情绪

这个时候，控制自己的情绪，避免以暴制暴是最好的方式。家长应该不断提醒自己，用理智战胜情感，而后才能想出合理的解决方案，否则，二者之间争吵起来之后，便两败俱伤了。

2、平静地询问孩子的想法

一些人说此时语气应该温柔些，其实这样并不好，温柔的语气会让孩子觉得你有所退让，尤其是当孩子无理取闹的时候，更不应该用温柔的语气，当然，负面的语气也不行。故而，最好用平静的语气询问孩子，了解他的想法之后再进行解决。

3、正确的引导孩子

有的孩子是胆汁质气质，父母要会正确引导，让他成为一个积极进取、开朗热情、蓬勃向上的人，而不是发展成焦躁任性、易怒的人。当孩子发脾气时，你要先安抚他的情绪，然后告诉他这个事情为什么不能做，有需求的时候要好好说出自己的需求，不要用哭闹来表示。

4、对孩子要言出必行

你也许会认为：孩子小，偶尔骗骗他没关系。其实这要不得，除非你希望以后也被他骗。做父母的要对孩子说到做到。这一点很重要，一方面可以获得他的信任；另一方面也能树立父母言出必行的威信。

5、表达同理心

先理清孩子发脾气摔东西的可能原因后，如果是因为孩子想睡了、肚子饿了，那当然是赶紧满足孩子的生理需求，并且不要因此斥责孩子。如果情况不允许，也可以先跟孩子说明原因，以及表达同理心

6、杜绝溺爱孩子的行为

不要去满足孩子想要的一切，这会导致非常严重的后果，还会影响孩子一生。但是如果已经溺爱了怎么办，那就从现在开始，不去溺爱。孩子肯定会发脾气，那你就得随他去，一定要坚守住自己的原则，不能心软。一段时间后，孩子知道哭闹解决不了问题，他们就会放弃。

7、教孩子正确的情绪宣泄的方法

生气时，情绪宣泄的方式有很多。譬如：跑步、打球、甚至揉报纸等等，都是可以做为情绪宣泄的好方法。爸妈要注意，学习和掌握情绪宣泄方式的最佳时机，往往在于孩子每次生气的当下，当爸妈进入第二步陪伴时期，孩子逐渐稳定，也会愿意聆听，因此，这个时候给予正确的情绪宣泄方式学习，最为高效。

孩子脾气暴躁爱摔东西怎么办？

1、千万不能向孩子直接屈服

当孩子脾气暴躁的时候千万不能直接屈服，不然会让孩子变本加厉，家长要以平和的心态来面对，保持冷静的状态。若是孩子提出来的要求不合理一定要制止，千万不能迁就，不妨先采取冷淡的态度，然后和孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢的进行引导以及教育。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子

家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、千万不能以暴制暴

家长应该收敛自己的粗暴言行，不要以暴制暴，不然会适得其反。当孩子发脾气时保持冷静，控制好自己的情绪。不要在孩子情绪失控的时候去教育孩子。

4、父母为孩子树立了榜样

家长要注意营造良好的家庭氛围。当夫妻遇到问题时，不要在孩子面前争论。相反，孩子们可以在家里和平交流，这样孩子们就可以理解为人们可以在不发脾气的情况下交流。这种微妙的影响。这种潜移默化的影响对孩子非常有益。

5、教孩子如何沟通和表达

父母要有策略地和孩子沟通，告诉孩子如何和别人沟通，如何表达自己的不满。虽然孩子不能完全理解父母的语言，但经常和孩子交流还是能产生好的效果。

6、保持情绪稳定

面对随时变脸的孩子，家长很可能会抓狂。但是，父母需要更有耐心，给孩子更多的关爱，陪伴他们度过情绪的低落期。父母要学会管理自己的情绪，尽量不要在孩子面前脾气暴躁，因为孩子很容易模仿大人的行为。

7、允许孩子去发脾气

每个人都会有脾气，只是表达脾气的方式不一样。如果压抑孩子，不让孩子发脾气，甚至当孩子发脾气的时候，大声怒骂“你哭什么”“还有脸哭”。那么，孩子如果把情绪积压住，没有表达出来，一直持续如此，在后续的人生阶段，如青春期，会出现许多心理和精神问题，比如焦虑、抑郁等等。

16岁孩子脾气暴躁摔东西怎么办？

1、千万不能以暴制暴

家长应该收敛自己的粗暴言行，不要以暴制暴，不然会适得其反。当孩子发脾气时保持冷静，控制好自己的情绪。不要在孩子情绪失控的时候去教育孩子。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子

家长要根据孩子的性别、年龄以及心理发展来选择合适的教育方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、制定规则

和孩子制定规则，并且坚持下去。俗话说：无规矩不成方圆。因此，建议家长和孩子一起制定规则，遵守共同的约定。和孩子约定，不论遇到什么事情，都不能在家里乱发脾气，更不能摔东西。要让孩子认识到乱发脾气是要付出代价的。

4、多沟通交流

家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

5、倾听孩子的心理诉求，尝试共情

在此过程中，家长可以和孩子平视、拥抱、抚摸稳定孩子的情绪。了解孩子发脾气的原因，对于孩子合理的诉求给予肯定和满足，反之可以与孩子耐心的沟通交流，不论哪种情况都要指出合理的情绪宣泄方式是有益的。

6、持续地创造成功体验

孩子的心理行为自控能力较弱，通过创设特定的生活情境，帮助孩子体验恰当表达情绪的愉悦感，逐步掌握调节情绪的方法，增加自我效能感，建立好情绪表达模式。