孩子在学校情绪很低落家长怎么办

孩子在学校不开心，作为家长应该坐下来和孩子谈心，了解孩子不开心的原因，然后帮他分析整个事情。找到不开心的源头，再和孩子分析，让孩子自己去解开心中的疙瘩，引导孩子走出不开心的阴影。孩子在学校情绪很低落家长具体该怎么办呢？

孩子在学校情绪很低落家长怎么办

1、给孩子发泄不满的机会

孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止，此时应该让孩子的满情绪得到发泄。

然后家长再让孩子说出他的不满，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

2、注意说话的方式，责备并不一定能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏

3、兴趣培养

在孩子心情好时尝试一些新的游戏活动，有时，孩子不喜欢某些游戏是因为不熟悉游戏规则或不擅长某项活动，所以家长需要耐心引导会改变孩子对这些游戏的态度，亲子游戏也能让父母和孩子更加情意融融。

4、语言沟通

孩子需要倾诉和理解，倾诉能化解他们的烦恼。

家长要站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，孩子遇事时要让他们谈谈心中的感觉。让孩子平静地讲出自己的想法，然后帮助他们。

孩子在学校情绪很低落的原因

孩子在学校不开心，可以从几个方面来分析：

1.学校里的问题。例如：与其他同学之间有矛盾，孩子无法解决。这时，家长应该提供一些策略和帮助，并与学校的老师进行交流和沟通。往往学校对于孩子来说就是一个社会，在其中孩子会遇到各种复杂的问题，家长不可忽视。一方面，要给予一定的帮助；另一方面，又要把握帮助的尺度，不要包办代替，剥夺孩子社会交往的成长机会。

2.家里的问题。例如：父母之间吵架，孩子的情绪不高。或者，家里的一些事情造成一些不良影响，让孩子在学校的心理压力较大。这就需要家长反思自己的问题，夫妻之间难以避免出现各种矛盾，但是一定要避讳孩子的情感。

3.学习的问题。例如：孩子学习成绩不好，或者学习压力过大。每一个学校的教学模式，甚至每一位老师的教学方式都不同。特别是重视学习成绩的班级，孩子在学习习惯、学习能力不足的时候，孩子的压力就会特别大。家长这时要考虑纠正孩子的学习习惯，同时参与孩子的学习过程，教会孩子怎样学习。但是，一定要注意不是帮孩子学习。此外，很多家长都是辅导孩子学习、作业，事实上家长能够帮助孩子养成良好的学习习惯，掌握更多样化的学习方式，提升孩子的学习能力，那么孩子的学习才会真正的有所提升。

4.老师的问题。例如：孩子犯错，老师对孩子进行批评。家长要与老师主动沟通，首先要扭转孩子的思想，让他认识到自己的错误，并鼓励他为自己的错误承担后果。同时，家长也要了解教师是否存在过度惩罚的问题。这就需要家长耐心的与教师多多沟通了。

5.生理问题。例如：孩子不舒服、没休息好等等，上课没有精神，导致老师经常批评，学习成绩下降，学习压力过大。这样的恶性循环非常可怕，家长要关注孩子的生理状态。

作为家长，更要时刻关注孩子，孩子在学校心情低落，回家后，家长要及时开导孩子，多与孩子相互沟通，帮助孩子正确看待问题。

孩子在学校情绪不好怎么办？

1、正确引导孩子说出委屈

当孩子表现的闷闷不乐或者是直接大哭的时候，父母这个时候首先要照顾孩子的情绪，安抚孩子。当孩子平静下来，再用温和的语气主动询问孩子：“在学校的事是不是发生了什么不愉快的事情？可不可以跟妈妈分享一下吗？”然后再给孩子营造一个轻松的氛围，孩子会愿意跟父母说出自己的委屈，从而父母才能够正确地去给孩子进行心理疏导。

2、适当引导，让孩子学会调整

父母察觉到或者发现从学校回来的孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识。这时家长就能先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样什么的。再去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

3、教会孩子自我认知

小学阶段的孩子正处于自我意识的发展之中，自我感知能力刚处于起步阶段。所以我们要让生正确认知自己情绪变化的规律，确认这种不良情绪是客观存在的。告诉学生，我们不应逃避，而是要采取正确的方法手段来减轻其带来的影响或预防不良情绪的产生。

例如，两个学生犯了同样的错误，受到老师批评，其中一个学生很快认识到是自己做的不对，决心改正，情绪很快恢复了平静；另一个学生则不然，他认为自己倒霉，运气不好，老师偏心等等，这种外归因造成他事事在别人身上找原因，人际关系紧张又影响她的情绪。

我们要帮助学生认清自我，示范良好情绪的表达，渗透正确的人生观，引导学生客观对待自己，接纳自己，认清自己，情绪变化规律，充分发挥个人潜能，学会适应，学会把握自己的不良情绪。

4、培养孩子自我调控

学会自我调控，是最直接最有效的改变自己不良情绪的办法，对小学生而言，自我调节情绪的能力相对较弱，平时家长和学生都可以进行必要的渗透，指导学生学会不良情绪的自我调节。不良情绪是不能完全预防和消除的，那么，当不良情绪产生时，我们要教孩子懂得，在适当的时候，适当的场合，对适当的人能够适度的宣泄。这是使不良情绪消失的最好调节办法。

比如有的学生情绪不好时，可以帮助他们，有意识的让自己转移注意力，如看电影，听音乐，健身，参加自己喜欢的公益活动等等，都会便紧张的情绪松弛下来。小学生情绪感受相对要简单粗浅些，这里我们要有足够的耐心，足够的同情心和理解力，去帮助学生认清自己，找到自我调控的窍门。

5、拓展兴趣爱好，丰富课余生活

当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪，随着活动的进行而得到调节。学生时代是培养兴趣爱好的良好时机，多培养一些兴趣爱好，除了丰富自己的课余生活，还可以便自己的生活变得充实而有意义，这样就可以减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的保持。

我们应认识到要培养和保持良好的情绪，首先要树立远大理想，培养宽广的胸怀，热爱生活，乐观向上，积极进取，还要正确的认识和评价自己，拓展兴趣爱好，增添生活情趣。

孩子在学校情绪不好的原因：

1、家长要求过高，孩子不堪压力

当今社会，每个家庭都十分重视对孩子的教育，这是国内教育水平显着提高的一个体现。 许多家长对孩子要求十分严格，从小就给孩子报各种各样的补习班，要求孩子必须考满分，给孩子提供超前教育，殊不知，在孩子们眼中这便是永无尽头的苦海。

2、孩子对学校的厌恶

学生当中经常会传递着一些情绪，比如说对学校制度的不满，对一些人和事的抱怨，其实大部分孩子对于现实的不满能够自身消化，但有的自我调节能力不太好的孩子就会积攒很多不满。

3、孩子在学校的人际关系不好

部分孩子很想融入到同学当中，但却跟其他同学没有共同语言，对别人的话也比较敏感，很难融入到集体里面。 人际关系的紧张会给孩子带来很大的内心压力和恐惧。 所以有的时候，孩子表现出来的是情绪低落。

早恋并不一定是孩子故意而为之，有可能是控制不住自己青春期荷尔蒙的爆发，陷入了甜甜的恋爱中。所以，家长要表示理解，而不是二话不说对孩子打骂，执行强制措施，这样不会有一定效果的。同时，家长可以在日常生活中多找孩子谈谈心，引导孩子正确的认识早恋，逐步让孩子放弃早恋。

如果孩子在学校早恋家长该怎么办？

1、换位理解法

孩子进入青春期后，受生理和心理发展的影响，异性相吸就成了必然。这时，换位理解法对家长是很大的考验，你必须要设身处地站在孩子的视角看早恋。当你真正换位理解孩子时，便能读懂孩子内心的真正感受，从而不会用无情的阻止和批评来面对正在早恋的孩子。这第一步是沟通的前提，希望家长能做到。

2、充分的尊重孩子

当发现孩子早恋时家长要给予一定的尊重。不能因为愤怒而去学校闹事，不然会导致全校人尽皆知。也不能学电视剧上私自去找对方的孩子，这样会伤害到他们的自尊心，甚至引起自卑。

3、指导孩子提高认识，正视早恋

有意识的创造条件，让孩子多阅读青春期刊物，了解到青春期的躁动是一种正常现象，是青春期性生理和性心理发育的自然本能引起的，因此不要有负罪感。所谓的早恋，不过是青春期对异性身体的一种朦胧的好奇和向往，一次你通过心理卫生教材多了解这方面的知识，以此来打破它的神秘感。

4、鼓励孩子尽量多与异性正常交往

俗话说：“距离产生美。”打破神秘感的方法之一，就是拉近距离。通过正常的同学交往，使“神”还原为“人”。

5、帮助孩子展望未来，权衡利弊

学生的重点就是学习，考取自己理想中的大学。父母需要和孩子多沟通，分析早恋的利弊，让他知道这种情感会严重影响学习情绪。当孩子了解到这一点，他也就会知道父母的良苦用心，保留好这份美好的感情。

6、经营好亲子关系

青春期的孩子，总感觉自己已经长大了，很有主见。如果父母因孩子早恋而指责、疏远孩子，他们只好继续在外面寻找温暖。所以做家长的应该尽可能地让孩子感受到爱和家庭的归属感。只要他们内心不缺爱，一般在他们早恋对象闹矛盾的时候，就会选择回归家庭。

孩子在学校早恋的影响有哪些？

1、影响学习

首先早恋是极其影响学习的，这个时间段的孩子都处在学习阶段，这是为以后的人生打下基础的时刻，偏偏早恋的出现，让孩子们花费更多的时间在“谈情说爱”上，而且是一份注定失败的情感。上课的时候难免恍惚，注意力不集中，对孩子的学习能力也产生较大影响。

2、感情冲动，种下苦果

通常，恋爱和是有着不解之缘的。成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，强烈的冲动往往使他们失去理智。

3、错误感情观

孩子一般都是比较天真却又执着的，发生了早恋后就会觉得这就是“爱情”，错误的爱情观念给予了他们“爱”下去的理由，而每对相互喜欢的人之间都会有不愿放弃对方的一种信念，但是这种信念发生在了孩子身上，就成为了错误了信念，更会在以后的人生中让他们经受更大的挫折。

尊重人是一个人在社会中的立身之本，所以说作为学生，应当尊重老师，这种尊重不仅仅是因为师生关系，而是因为社会中每一个独立的人格所必须拥有的一种素质。那么孩子在学校不尊重老师家长怎么办呢？

孩子在学校不尊重老师家长怎么办

首先如果孩子对父母也不尊重，就要和家长一起帮助孩子树立尊重长辈的习惯。对于孩子不要多于溺爱，让孩子变成自私自利，没有爱心的人。孩子要有敬畏之心才行，必须要有怕的人，能够震摄住他。

孩子要学会尊重长辈才能够尊重老师，这需要一个过程。老师和家长都要去鼓励孩子，及时表扬，好让孩子尽快改变过来。

其次如果孩子在家时是尊重父母和长辈的，只是在学校不尊重老师。就要了解孩子不尊重老师的原因。老师也要自我反思一下，在上课的时候有没有做的不对的事情，是什么原因造成的。对症下药，要和家长沟通交流一下，了解孩子内心真正的想法。

孩子一般是愿意告诉父母的，家长就要教育好孩子，老师是长辈要尊重，做了什么不对的事情，要和老师说，老师会改正过来的。但你做为学生不尊重老师是不对的，老师要管一个班的学生，难免有疏漏的地方。要学会原凉和理解别人。

最后对长辈一定要尊重，特别是老师给孩子学习上的指导。家长也要有意识的带孩子看尊重老师的书籍，让孩子明白。在古时侯，一日为师，终身为父。现在虽然不至于，但对老师的尊重还是必须的。家长一定要教育好孩子。

如果孩子连老师都不尊重，将来也不会尊重父母和长辈。后果是很严重的。要多给孩子灌输对老师和长辈要尊重的理念。以身作则，自己也要尊重自己的长辈。孩子自然会有样学样。

当孩子不尊敬老师时，全家人都应注意自己的言行和态度。全家有无尊敬老师的气氛，对孩子有很大影响。

尊敬老师的家长，当孩子有不尊敬老师的言行时，他立刻就会察觉，并能及时地给以批评教育。在家庭尊敬老师的影响下，孩子也会自觉地改正自己的错误作法和思想。

家长应该多与孩子谈心，及时了解孩子的心理状态。如果是自己的问题，那么即使是转学，也不可能从根本上解决。鼓励孩子要敢于直面这一切，挺起胸膛做人做事。孩子在学校被孤立怎么办家长应该怎么做呢？

孩子在学校被孤立怎么办家长应该怎么做

首先要找原因，如果是被绝大多数同学孤立，基本是自身原因，比如不善于交流，过于老实，或者有什么不良习惯让大家不喜欢。

如果只是因为老实不善于交流而被孤立，可以要求同学到家里做客，比如孩子生日时，主动邀请同学，这样可以增进感情，只要门打开了，一切自然就好了。

如果是有什么让大家不喜欢的不良习惯，那就要找到原因，帮助孩子克服改正，根据我的成长经历，因为过于老实被孤立的孩子，身边如果有一个开朗，朋友多的孩子做朋友，老实的孩子就会被代入朋友圈里，在游戏的过程中，朋友就会越来越多

如果是孩子本身敏感、内向、自卑、多疑、自私、狂躁、无理……大家都对孩子印象很不好，在哪里都不被喜欢，那就要多关注孩子，陪伴孩子，耐心指正和教导。

接下来家长应该做这些事：

1:首先，我们家长应该做的第一件事，就是给孩子做心理辅导，给孩子树立信心，给孩子给予情绪上安抚。

2:教孩子一些交际上的技巧和礼仪，毕竟孩子只要可以“玩在一起”就不会出现被孤立的情况，这种办法是最有效的。

最后说一点，小孩子的思想和行为都是比较单纯的，他们对于自己的一些行为是不会感到错误和害怕的，因此在很多情况下，孩子在社交的过程中犯的一些错误导致伙伴对其产生意见甚至是被孤立的这种情况，孩子本身是很难进行察觉的。

但是，当孤立已经发生甚至是开始对孩子产生影响时，那便需要父母的介入教育了。时刻掌握孩子在成长的过程中发生的改变和动态，及时解决孩子出现的一些成长问题，是父母群体理应要做到的责任。

没有哪位家长愿意看到自己的孩子在学校遭受欺凌。但是，孩子在学校，离开了家长监护范围，学校也没有办法完全杜绝校园欺凌的发生。如果发现自己孩子被欺负，家长该怎么做呢？

孩子在学校被欺负家长应该怎么办？

1、首先一定要和老师沟通

和老师沟通不限于只是班主任，这样老师就会在学校实时地关注孩子，相当于是给孩子建立了一道无形的防护墙。随着时间的推移，孩子的胆量会越来越大，很多受欺负的孩子，其实就是最开始的时候不敢跟老师反映，导致自己越来越胆小，所以一定要告诉孩子，有事情一定要第一时间寻求援助，因为“多闹的小孩有糖吃”。

2、尝试和家长进行沟通

如果这样还是解决不了问题，那么就把一些具体的细节记录下来，和对方家长心平气和地沟通，做到有理有据，相信对方家长不管怎样都会做出一些反馈和改进。

3、要求对方道歉

家长一定要明确自己的立场，作为受害方，我们需要的是对方的道歉，欺凌者的一个小小的动作，或者是一句不轻不重的言辞，会对他人造成不同的伤害。一句“对不起”可以抚平一个孩子心头的创口，而一句“没关系”可以让他放下伤害勇敢的走出来。校园欺凌之所以可怕，是因为它可能跟随一个人一辈子。

4、告诉孩子这不是他的错

当校园暴力发生时，家长需要给孩子做心理疏导，如果孩子不愿自己主动说，要慢慢的引导孩子说出来，有些孩子会因为害怕，不愿提起自己被欺负的事情。当孩子愿意和爸妈谈心时，告诉他被欺负不代表一个人弱，更不代表一个人不行，他们只是遇到了不讲理之人。

5、让孩子学会反抗霸凌行为

作为父母，必须教会孩子如何去反抗。让孩子加强锻炼身体，拥有强健的体魄。现实中有很多家长害怕孩子受到欺凌而选择让孩子学习武术、拳击等。即使欺负他面对暴力的行为，要第一时间逃离，躲不了要在保证自己安全的情况下进行反击。

6、对孩子进行心理疏导

孩子在学校受到其他孩子的欺负，可能会让自己的孩子产生害怕懦弱的心理。家长要及时了解孩子的想法和心理变化，及时的对自己的孩子心理疏导，防止对孩子的心理产生负面的影响。

7、给孩子换一个新的环境

如果已经造成了严重的后果，如已经对孩子心理造成了比较严重的心理影响，比如害怕上学，或不想上学等，最好给孩子换一个班甚至转学，换一个新的环境。保证孩子在学校正常的学习、及时了解孩子的心理状况，作为一个负责任的家长是必须做到的。

高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。

高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？

1、尝试改变孩子的厌学情绪

很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、不要对孩子的期望值太高

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

3、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

4、鼓励孩子，激发学习兴趣

很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪，对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。

5、帮助孩子设定目标

有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

高中孩子不想上学了情绪低落的原因：

1、学校因素

孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化，找不到适合的学习方法，慢慢就会产生厌烦的心理，导致成绩下降，进而出现厌学的情绪。

2、个人因素

一方面是无法调节不良情绪，没有处理压力的能力；另一方面沉迷于电子产品、影视剧、游戏等，没有很好的自制力，影响了学习效率。还有的孩子早早谈恋爱，意志力差、无心学习也容易出现厌学情绪。

3、家庭因素

父母对孩子的高中生活赋予了太多期望，同时给予了太多束缚，比如控制玩乐的时间，玩电子产品的时间，甚至对孩子的交友也有所干涉，这些都会给孩子带来无形的压力，更会激发孩子的叛逆心，产生叛逆行为。