当孩子出现负面情绪时你如何解决

每个人都会遇到不开心的事情，也都会因此出现负面情绪。作为大人，经历的多了，处理问题的经验也多了，对于自己的负面情绪也能有效控制了。但是，孩子不一样，孩子可能会因为负面情绪给别人造成影响和伤害，这就需要家长去教导了。

当孩子出现负面情绪时你如何解决？

1、与孩子进行沟通

在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进孩子内心，及时了解孩子出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。

2、鼓励孩子主动表达情绪和感受

除了在家长的引导下去吐露心声，孩子们其实更有主动权去及时表达自己内心的想法，帮助家长及时了解他们的情绪状态，得到跟多的引导和纾解。

3、适当安慰孩子

当孩子出现负面情绪时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。

4、转移注意力

当孩子出现负面情绪时，可以通过分散孩子的注意力，使其将注意力转移到感兴趣的事物上，缓解负面情绪带来的压力。

5、帮助孩子认知情绪

管理情绪的第一步，就是教会孩子认知情绪，让孩子知道什么是害羞、嫉妒、难过、生气、害怕和焦虑等情绪，丰富孩子的情绪词库。

6、培养孩子的兴趣爱好

有心理学家发现，有着兴趣爱好的孩子，对新鲜事物更感兴趣，学习能力也会更强，同时也有着更强大的意志力。这种全身心投入做一件事情，能够让孩子体会酣畅淋漓的感觉，这种感觉是快乐的重要来源，所以当孩子对某件事物感兴趣，家长应该鼓励他，让他沉浸在自己喜欢的事物中，内心获得足够的满足感。

7、教会孩子如何处理情绪

如果孩子一时不能调节好自己的情绪，我们可以教会他们一些方法，通过这些方法来消除情绪。消除负面情绪的小游戏有很多，比如“枕头大战”是一个非常适合孩子宣泄情绪的游戏，两个人拿着枕头酣畅淋漓的玩完一场枕头大战游戏后，你会发现孩子又恢复到天真无邪的样子了。

8、让孩子学会自己处理情绪

当发现孩子有情绪时，家长可以先找个借口离开他的身边，在暗处偷偷观察，只要家长一走开，他的情绪不一会儿就调整过来了，所以孩子有自我调节情绪的能力，很多时候很多问题都是家长小题大做，请给孩子一些空间。

家长如何解决孩子厌学情绪？

1、完全接纳孩子的情绪。

这一步很重要，家长只有完全接纳孩子的情绪，站在孩子的角度去理解和接纳孩子，想法提高孩子的自我价值感，这样孩子才有可能愿意把内心的真实想法告诉家长，否则孩子面对你的询问可能就一言不发、沉默是金了。

2、帮助孩子寻找归属感。

每个人都有自己的长短处，家长尽量引导孩子发现自身的长处，找出曾经取得的成绩或成就等，这些都能大大增强孩子的自信，激发自我向上的意识。

3、改变家长自身的教育观念。

教育观念的改变从重视孩子在学习过程中的快乐做起，不以考试分数来作为评判孩子优劣的标准。当孩子体验到了学习的快乐，自然而然就会对学习产生浓厚的兴趣，厌学情绪问题也基本能迎刃而解了。

4、家长要成为孩子坚强的后盾，让孩子产生安全感。

对厌学情绪比较严重的孩子，家长可在有关心理医生或咨询师的指导下，引导孩子进行放松训练，减轻压力，消除挫败感带来的厌学情绪。

5、让孩子树立正确的学习态度。

每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。

知识可以创造一切，所以做为学生要树立正确的学习态度，态度决定成败！学生的任务就是学习，只有努力刻苦的学习，完成自己的学习任务！做优秀的学生，这就是作为学生的本分。

6、提高学习的自信心。

在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

7、父母要给予孩子理解与鼓励。

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪。

适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

孩子厌学一直是一个令父母头疼的问题。要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。所以，找到孩子厌学的原因是非常重要的一步，只有了解了孩子厌学的原因，我们就可以有针对性地采取措施，帮助孩子消除厌学情绪。

如何解决孩子的厌学情绪？

1、了解孩子厌学的原因，从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异，而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其症结所在，采取相应的对策才能解决问题。

2、家长需要改变自己的教养态度，采用民主型的教养方式，建立和谐的家庭气氛，培养孩子的学习兴趣。

3、通过各种活动训练孩子的学习意志力，树立学习榜样鼓励孩子克服学习困难的信心，培养孩子坚持不懈的精神。关注孩子的情绪情感，及时给予孩子在学习上和生活上的帮助。

4、让孩子知道学习的意义。读书不是一件轻松的事，更不是一件功利的事。学习不单单是取得好成绩，更重要的是开拓视野，增加阅历，让自己今后多一些选择的权利。

5、适当调整对孩子的期望。期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。　

6、为孩子提供良好的学习环境。最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。　　

7、多与和任课教师沟通。了解孩子的情况，探讨解决问题的最佳方案。鼓励孩子多与老师交流，帮助孩子化解与老师间的误解，建立良好的师生关系，提高孩子的学习兴趣。

8、尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

孩子有厌学情绪的原因：

一、与人际关系差有关。由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

二、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

三、没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

孩子厌学是有多种表现的，家长千万不要以为只有孩子退学了才算有了厌学情绪。一旦发现孩子出现厌学的状态，我们要及时进行调整孩子的厌学情绪。

如何解决孩子厌学情绪？

１、帮助积极面对困难

大部分孩子对学习的讨厌是因为在学习时感觉到有难度，想回避困难。父母可以帮助孩子共同面对困难，给孩子在生活中经历一些困难的考验，让他们体会战胜困难的心理，使他们在学习上也有战胜困难的勇气和信心。

２、进行想象训练

想象训练对孩子厌学情绪也有改善帮助的效果，可以让孩子自己想象在放松的环境下进行学习的画面，在厌学情绪出现时就可以让他们通过想象来感觉学习是一件快乐的事情，将想象中的轻松搬到现实社会中，就会以轻松的感觉去面对学习的困难。

３、不要给孩子过大压力

过大压力也是导致孩子出现厌学的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。

为什么孩子会出现厌学情绪？

１、学校教育

如果学校中的学业负担过重，在考试时屡屡受挫或者老师单调枯燥的教学方法以及不和谐的师生关系等，都会导致孩子出现厌学情绪。

２、自我否认

孩子在学习上屡屡受挫或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

３、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

家长们常提到孩子原本好好上学，突然有一天就说不愿意去上学了。家长曾尝试催促、奖励或打骂等办法，孩子却仍然不愿意去上学，在这样的情况下，家长和孩子都感到十分焦虑与无助。那么，孩子不去上学如何解决呢？

孩子不去上学如何解决：

第一点，很重要的是当孩子不愿意去上学的时候，我们的父母需要先调节好自己焦虑不安的心情再去面对孩子，注意不要对孩子不上学这个事情表现出是个非常不可接受的事情，或因此责骂孩子；

第二点，等父母调节好自己的焦虑之后，以关心的角度询问孩子为什么不愿意去上学，鼓励孩子言语表达，进而了解其不去上学的原因，判断是学校恐怖症、抑郁症焦虑症等情绪障碍，还是在学校发生了一些不愉快的事情导致的。

第三点，面对孩子不肯去上学的时候，注意要与孩子进行关系平等的沟通与协商。例如在孩子不肯去学校的时候，可以给他一点空间，告诉他可以先请半天假，如果你感觉好些了明天还是要回到学校里。如果明天你感觉还是很难受不想去学校，你再和爸爸妈妈说和爸爸妈妈协商可以吗？

第四点，也是最后一点，如果孩子持续出现不去上学这种情况，而家庭内部尝试解决但效果不好，问题一直持续，应该及时寻求外部资源，父母可以及时带孩子去医院心理科咨询专家，了解孩子的心理状况，使孩子不去上学的问题得到进一步的解决，避免孩子个人学业发展因此受到阻碍甚至学业中断，或者孩子已经出现的心理疾病得不到及时的解决和治疗。

第五点，不要急着解决问题。孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

第六点，孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人，其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

导致孩子不爱学习的因素有很多，同样孩子不爱学习对孩子负面影响也是巨大的，因此，作为孩子的家长，为了让孩子在学业方面有个更好的发展，我们必须要解决如何解决孩子不爱学习的问题。

如何解决孩子不爱学习

1.家长陪学，培养孩子兴趣

孩子在家自习时，家长不要做与学习无关的事，坐在孩子旁边读书，做笔记，做榜样。

2.要尽量地多陪伴孩子

帮助孩子去寻找学习当中有意义的地方。帮他找到学习的小窍门、小方法，孩子发现学习还是能学会的，学习当中还是有回报的，父母很欣赏会得到奖励，那么孩子就会对学习产生兴趣。

3.多与孩子微笑互动

人与人之间的互动就是最好的主动学习的机会，因而当你与孩子相处时不妨多与孩子说话，并用丰富的词汇来丰富孩子的大脑。而当孩子习惯于与人沟通之后，就能逐渐地理解他人，并掌握词汇的运用。

不过父母可别光顾自己说个不停，也要试着听孩子说话，多对孩子微笑，那么孩子与人之间的互动才可以发展得更好。

4.让孩子经常当小老师

老师在孩子们的眼里都是神圣的，家长可以充分利用孩子的这种情绪，让孩子也做一回老师。

比如，晚饭后的一点时间，家长就可以毕恭毕敬地坐着，让孩子给你上课，这样，孩子就需要认真地备课，吃透教材，还要根据自己的理解，把学到的知识重新组合，并用自己的语言讲出来。

这比“学”的要求要高许多。如果家长可以经常和孩子一些这样的游戏，不但可以促进孩子的学习，还可以提高孩子自主学习的能力。

为什么孩子不爱学习

1.家庭中存在的问题

有些家庭不和谐，每天吵架，甚至打架，当孩子看到一直处于这样的环境中，孩子也会受影响，缺乏安全感的，孩子会心事重重，而无力顾及功课。这样会使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。

2.不适当的学习内容和教育方法使儿童产生厌学情绪

有些父母揠苗助长，不按照儿童的身心特点进行教育，常常违反教育规律。

3.孩子基础差，跟不上，放弃了

很多孩子不爱学习，并不是因为他们不想学。很大原因在于，他们想学，只是跟不上。因为前期基础没有打好，慢慢的跟不上老师节奏，他们学不会，于是心态崩了，就放弃了。很多时候也不是他们不爱学习，只是现实让他们不得不放弃学习。这是很多孩子不爱学习的原因。

如今的社会叛逆的孩子越来越多了，很多大人经常被叛逆的孩子气的头疼但是又不知道该如何去解决。其实，所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而烦忧。

孩子叛逆如何解决？

1、耐心倾听。

有些家长在面对孩子叛逆不听话时，选择的是打骂，不愿意静下心来倾听孩子的内心诉求。应该心平气和地询问孩子那样做的原因，想办法帮孩子解决问题，不要让孩子积累太多负面情绪，不利于身心健康。

2、放下架子。

很多家长喜欢动不动就端起父母的架子，把自己的意愿强加给孩子，不去关心孩子是否愿意。应该给予孩子充足的尊重，让孩子有选择的权利，而不是父母自作主张。

3、要关注孩子的兴趣和爱好。

叛逆期的孩子开始对周围的事物充满好奇和兴趣，父母应该关注孩子的兴趣和爱好，鼓励他们发挥自己的特长和才能，让他们感受到自己的能力和价值。

4、让孩子自己去体验。

孩子听不进去父母的劝导，父母可以在保证安全的前提下让孩子去体验一下，那样，孩子就能切身的感受到什么该做，什么不能做？

5、多赞美，少批评。

虽然孩子在任何年龄段都需要纠正错误行为的指引，但是批评的方式会影响孩子的情感和自我价值。多赞美孩子做对的事情并给予奖励，比如大声称赞或者给他一些奖品可以激发他的积极性和热情。同时，尽可能少的批评孩子，特别是在大庭广众之下或者有别人在场时，这可能会让孩子的情感受到伤害。

6、给孩子足够的自主权。

给孩子足够的自主权是培养其信心和责任感的一个关键因素。让孩子自己做决策或做一些行动，让他独自面对问题，这将有助于学习如何自己解决问题，从而培养他的责任感和自信心。同时，也可以通过做决策和行动的过程中学习到一些重要的生活技能，比如时间管理和决策能力。

7、家长做榜样，多陪伴、支持、鼓励孩子。

信任给孩子，并不意味着要放任孩子，该立的规矩还是要立起来的，但这个规矩不仅是给孩子立下的，作为家长更要以身作则，起到言传身教的作用。孩子模仿能力很强，家长无需刻意的要求孩子怎么做，而是通过自己以身作则，给其树立榜样，便能够潜移默化的影响着孩子。

孩子叛逆有哪些表现？

一、喜欢推卸责任。

孩子在叛逆期会经常犯错误，而孩子犯了错误之后，不会承认自己的错误，即使被家长逮个正着，但孩子还是会找一些理由来为自己开脱，孩子变得喜欢推卸责任，不想为自己的错误承担后果。

二、不愿意听从父母的话。

孩子在叛逆期会表现出不愿意听从父母的话，经常违反父母的规定和期望，甚至公然反抗。这可能会让父母感到失望、沮丧和无助。

三、生活纪律和习惯变差。

孩子在叛逆期中会表现出生活纪律和习惯变差。他们可能会不注意清洁卫生，不愿意遵守家庭规矩和常规，不按时完成学校工作和课外活动。这可能会导致他们的学业和身心健康受到影响。