高中学生没有动力怎么办

高中阶段竞争激烈，压力大，孩子出现学习动力不足是一种正常现象，家长要正确看待，及时采取办法帮助他们纠正这种不好的心态。

高中学生没有动力怎么办？

1、创造积极的学习环境。

确保孩子在家中有一个安静、整洁、舒适的学习环境。提供他们所需的学习资源和工具，如书籍、学习资料和科技设备。还可以为他们创造一个积极的学习氛围，鼓励家庭成员对学习表现给予正面的认可和支持。

2、明确目标和价值观。

帮助孩子明确他们的学习目标和价值观，让他们意识到学习的重要性和对未来的影响。与孩子一起讨论他们的职业目标和梦想，帮助他们理解学习对实现这些目标的关键作用。

3、制定可行的学习计划。

与孩子一起制定具体、可行的学习计划。帮助他们分解学习任务，设定每日、每周的学习目标和时间表。这样的计划可以帮助孩子更好地组织学习时间，提高效率，并逐步建立起学习的习惯。

4、激发孩子的学习兴趣。

常言道：兴趣是学习的先导。浓厚的学习兴趣是学习取得成功的决定因素，学生的学习兴趣一旦被激发出来，不用别人督促，他自己会持续地按照自己已有的学习目标去努力，这样的学习自然是愉快而高效的。

5、帮助孩子掌握正确的学习方法。

学习方法是学习者达成学习目标的基本策略。学习方法恰当、对头，学习就能事半功倍，反之，则功倍事半。家长应该帮助孩子找到适合他们的学习方法，这样他们才能提高自己的学习成绩，从而越学越开心。

6、减少孩子的心理压力。

有些孩子学习动力不足是家长对自己的要求过高。有一群这样的家长，当孩子的学习成绩不够好或是达不到既定的要求和标准以后，总是会在孩子面前表现出自己的情绪焦虑、生气、失望、气馁……其实这些都会给孩子带来很大的心理压力，家长要试着降低对孩子的期望。

高中学生没有动力的原因有哪些？

1、情感出了问题。

这个情感分为亲情、友情、爱情。如果家庭成员之间没有感情问题，那就考虑其他两种。学生时代友情占了感情生活的半分之八十。朋友之间闹小矛盾或者因为什么发生分歧时很常见的，这些矛盾会很大程度上影响孩子的学习情绪。

2、长时间高强度的学习，真的是累了。

有些孩子一直很努力，但是没有日夜的这种高强度埋头在各种复习资料和试卷的日子真的很让人压抑。

3、自我成就感降低。

一直很努力的孩子学习应该不会差。如果孩子最近一段时间没有了动力，肯定是在最近的考试没有考出理想中的成绩。他感觉自己的辛苦付出是白做的，甚至有时候会怀疑自己之前的努力方向是不是错了，开始怀疑自己的能力。长时间，他们就会没有动力坚持下去。

初中学生读书没有动力，这确实是一个大问题，家长一定要予以重视，不要因为孩子还小，就忽视孩子的学习，初中是孩子重要的学习阶段，家长一定要重点监督孩子，努力学习，天天向上。

初中学生读书没有动力怎么办？

1、找到自己的兴趣爱好

每个人都有自己的兴趣爱好，只不过有时候我们可能还没有完全发觉它们。当你遇到学习没动力的情况时，可以试着找一些与学习相关的兴趣爱好，例如学习一门乐器或者是参加学校的社团活动等等。这样不仅可以让你放松心情，同时也可以激发自己对学习的兴趣。

2、不要过分看重学习成绩

我们必须正确看待孩子的成绩。虽然成绩可以反映学习情况，但是成绩也有一定的运气，考试成绩波动是正常的。当孩子考试不及格时，他们也会感到不舒服。他们需要父母的安慰和鼓励，而不是指责。而且，孩子能力的体现有很多方面，不能单纯靠成绩来衡量。

3、设定目标和计划

制定学习目标和计划是学生在学习过程中非常重要的一部分。通过设定目标和计划，学生可以更加有针对性地学习，更好地掌握知识，提高自己的学习成绩。此外，制定学习目标和计划还可以帮助学生更好地规划自己的时间，避免学习上的拖延和浪费。 对于每门学科的成绩目标，学生可以根据自己的实际情况和学科难度来设定。

4、引导孩子鼓起理想的风帆

家长给孩子创造良好的学习环境固然重要，但从小教育孩子树立远大的理想，却是家庭教育没有看到的一大问题。只有孩子有了理想，有了自己的奋斗目标，他才会主动学习，才不会厌学。

一个远大的理想可以圆一个遨游蓝天的梦想，同样，一个远大的理想会让孩子喜欢上学习。所以，只要我们为孩子树立一个属于他们的远大理想，再加上努力实现理想的动力。

初中学生读书没有动力的原因：

1、思想消极，不把学习当回事

有的孩子平时对什么都上心，可就是对学习不上心，父母得在后面跟着才可以，推一步走一步。因为父母总是督促自己学习，孩子就误以为“学习是为父母而学”，完全意识不到学习的重要性！

2、知识基础薄弱，学习成绩直线下滑

孩子学习动力不足，总是提不起劲儿来认真学习，课余时间总爱玩耍不爱做作业，这会直接导致知识的掌握不牢固，学习效率低下。

3、学习环境不佳

良好的学习环境和氛围也是激发学习动力的重要因素。如果家中四周嘈杂，电视游戏的干扰太大，孩子很难安心学习提高效率。

4、缺少对学习的价值认同

孩子们不知道学习究竟是为了什么，在他们看来，学习就是为了考试、分数、升学，为了满足家长和老师的需求。枯燥的学习内容，繁重的课业负担，日复一日的单调生活，加上缺少对学习价值认同，必然会导致孩子对学习产生厌倦情绪。

孩子升入初中之后，变得渐渐没有了学习动力，甚至有点消极厌学，这让家长操碎了心，赶紧采取一系列的措施，但是孩子的状态，并没有改变，孩子对于学习还是依旧如此，这该怎么办呢？

初中学生没有动力怎么办？

1、倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力，先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话，对孩子表示理解。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

2、对孩子的期望要合理

家长对孩子的要求一定要适当。要么太低，孩子就轻轻松松完成，学习的动力哪来？要么太高，孩子承受不了压力，一而再再而三地被批评，学习就成了负担。我们要鼓励和引导孩子，在学习上给予适度的监督，这会最大限度地提高孩子的学习主动性。

3、创造积极的学习环境

在孩子的学习过程中，一个积极的学习环境可以起到至关重要的作用。家长可以通过提供一个安静的学习空间来帮助学生集中注意力，从而更好地完成学习任务。此外，充足的学习时间也是非常重要的，因为它可以让孩子有足够的时间去理解和消化所学的知识。

初中学生没有动力的原因：

1、学习中缺少成功的体验

如果孩子在学习中没有取得过任何进步和突破，没有体会过成功的感觉，结果只有一个，就是向现状妥协。而且中国孩子，一向是受批评教育长大的，孩子退步，父母老师一顿批评，孩子进步，父母心里可能已经乐开花了，但还是绷着脸，意味深长的训诫一番:“别骄傲，继续努力。”

2、学习压力增大

学习科目增加，难度加大。从小学进入初中，学生要学习的科目越来越多，学习时间越来越长，学习负担也越来越重。在课程难度增大、教学速度加快的情况下，部分学生由于基础差，学习方法欠缺，自我调适能力有限等原因，在学习中深感吃力，跟不上进度。

初中学生没有动力的表现：

1. 逃避学习。不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。

2. 焦虑过度。缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子。

3. 注意分散。学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒。

4. 厌倦、冷漠的情绪。

5. 缺乏适宜的学习方法。

6. 学习无目标无计划。

学生时代，每个孩子多多少少都会有一些厌学的情绪，厌学孩子的年龄越大，问题越麻烦，越难解决。如果您的孩子上高中后出现了不愿意上学的想法或是行为，家长一定不能大意。那么，高中学生不想上学了家长怎么办？

高中学生不想上学了家长怎么办？

一是与学生好好谈谈，让学生说出自己不想上学的原因所在。然后，有针对性地加以教育和引导。

二是多找孩子的优点，多表扬鼓励一下，让孩子恢复对学习的信心。

三是用身边的人或事或你知道的有关成功事例激励学生，讲讲学习不好的孩子，如果自己努力，一样可以成为佼佼者，通过这些事例激发他的学习信心和激情。

四是利用假期时间，去名牌大学看看，出去走走，让孩子多看看，多增长见识，思考一下，没有知识能力，将来在社会上得不到重用，没有很大的发展潜力，让孩子感受一下社会生活。

五是也可以让孩子与你一块去参加体力劳动，让孩子亲身体验劳动的辛苦，也许这样给孩子一巨大震撼，让孩子放弃辍学念头，重新开始新的学习。

高中学生不想上学的原因：

1、学习压力过大，心里承受力比较弱，对于上学上出现了反抗心理，不愿意去学校就读，对于高中的学习也不感兴趣，这样就会导致自身的厌学心理产生，从而使得高中孩子不愿意去学校上学。

2、被学习之外的其它事物转移了注意力，像现在很多高中孩子都沉迷于打电子游戏中而无法自拔，影响了对高中学习上的兴趣，使得高中孩子渐渐在游戏中迷失自己，不愿意去上学，对于上学提不起任何精神。

3、高中孩子在学习能力上基础比较弱，在学校期间相关的功课成绩不够理想，这样打击了高中孩子读书的兴趣，认为自己读书上也没有什么好的出路，从而在读书上失去了自信心，导致自己不愿意去上学。

4、受到老师的影响，有些老师对于学生的管教上可能过于严苛，导致学生出于逆反心理不爱学习，更不想去学校上学，最终厌学心理上也越来越严重。

厌学情绪的产生很多时候是由学业增多、上课听不懂、和老师关系不好等原因造成的。一旦学生产生厌学情绪，对整个学业的影响是非常大的，尤其是正在上高中的孩子，这个阶段他们的压力更大，所以家长一定要谨慎对待厌学情绪。那么，高中学生厌学怎么办？

高中学生厌学怎么办？

1、告诉孩子接纳自我

家长应认真地发现孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。

2、帮助孩子找到适合自己的学习方法

有时候，孩子明明很努力，但是就是不出成绩，也许孩子每天花费了比别人更多的时间去学习，但是结果却总是差强人意，如果孩子是因为这个而产生了厌学的话，家长就要帮助孩子尽快改变自己的学习思路，告诉孩子可以请教老师，同学帮忙给自己一个指导，不要一个人这样埋头苦干。

3、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。

家长要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

4、多与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

孩子在进入高中的时候学习压力是非常大的，如果这一阶段没有走好的话，那么对孩子以后的影响是非常大的，所以，父母要做的就是为孩子减压，并不断安慰孩子不要有太大的压力，告诉孩子不管怎么样父母永远支持他。

高中生面对紧张的学习功课，承担着严峻的升学压力，情绪不免会有些焦躁和叛逆，加之孩子到了青春期自己的意识逐渐加强，自我意识崛起，高中孩子叛逆等问题就顺势而生了。很多家长和老师对孩子的叛逆可谓是手足无措。那么，高中学生叛逆怎么办？

高中学生叛逆怎么办？

1、缓解孩子的压力

高中孩子身上的压力也是蛮大的，也会导致孩子变的暴躁易怒，压力过大甚至会压垮孩子，导致孩子叛逆厌学的发生。家长可以带孩子钓鱼、看风景、看看电影、唱唱歌、打打球之类的，通过这些方法缓解孩子心中的压力，帮助孩子更好的渡过叛逆期。

2、多跟孩子商量

高中生的孩子家长要和孩子都商量，不可以以命令的口吻说话，也不可以严厉的呵斥，要以正确的方式引导。家长平时要和孩子做好朋友，不要总是探寻孩子的隐私，给孩子留下私人空间。为了让孩子能够有责任性，家长可以让孩子在闲暇的时间去做家务，让孩子明白责任。

3、多尝试

父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

4、鼓励和尊重孩子

父母不应该总是说教高中叛逆的孩子，不要只关注孩子的缺点，这会使孩子失去信心。父母应该鼓励和尊重孩子，努力发现孩子的闪光点，帮助他们在专业领域取得优异的成绩，增强他们的信心。这对孩子的成长和学习都是有益的帮助，可以减少叛逆的发生。

5、找出孩子们叛逆的原因

每个孩子的叛逆都是有原因的。这个孩子的叛逆行为只是他内心的一种表现。父母应该去了解孩子的内心所想，观察孩子的行为，找出孩子叛逆的根本原因。找出原因后，我们应该根据原因采取相应的方法。这样，孩子们的叛逆心理就会逐渐消失。

高中学生一般都会有自己的手机了，最初家长给孩子买手机的目的应该是方便孩子联系或者是查学习资料，但有些孩子一接触到手机就沉迷其中，没有好好利用手机进步，反而被那些娱乐项目和鱼龙混杂的信息所迷惑，这是一个非常不好的现象。

高中学生玩手机家长怎么办？

1、鼓励孩子多参加活动

家长要鼓励孩子参加学校社会组织的研学活动，或者参加短期亲子旅行等活动。既能开拓孩子的知识视野，锻炼孩子的生存能力，同时也是非常不错的学习活动，还能增进亲子关系，更好的认识发现自己的孩子。还可以利用周末、节假日，带孩子周边游、亲子采摘、户外野餐、户外拓展等有意义的亲子活动。

2、制定合理的手机使用策略

家长需要和孩子商量和制定合理的手机使用策略，例如规定每天用手机的时间、使用场合、禁止使用手机的时间等。制定策略时，应根据孩子的年龄、性格和学习情况等因素来制定，既要符合孩子的需求，又要让孩子明确分清学习和娱乐时间。

3、多跟孩子协商，帮助孩子建立起自律

孩子的习惯受到父母的影响很大，因此，希望家长能跟孩子一同遵守契约，让孩子放下手机的同时，也请你放下手机。还有，孩子的自我控制来自他的责任心和目标意识，因此在订立契约的同时，还要让他主动做好他自己的事情，培养自理能力，也要让他树立目标，鼓励他追求目标的实现。孩子的自律是一个系统工程，要全面入手，但切忌硬碰硬，要注意将孩子当大人，当朋友，多协商。

4、合理安排学习计划

由于高中生学习的任务量较大，家长可以合理安排孩子的学习计划。以学习为主，逐渐降低其使用手机的时间和频率，让孩子懂得珍惜时间，并逐渐养成良好的时间管理习惯。

高中学生玩手机的危害：

1、影响学生学习

在高中学校，很多学生私自带手机，在上课的时候玩，在晚上的时候玩，长时间的玩手机严重的影响了学生的学校效率和质量，导致学生的学习成绩大幅度下降。并且，一个同学带手机，必定会影响到更多的学生，因此，就会经常出现一个手机很多学生一起玩、一起讨论的情况。

2、使学生作弊行为更加严重

随着信息技术的增长，手机软件方面的技术也得到了进步。在手机软件中，很多针对学生学习，促进学生学习的查题软件等，其初衷是想提高学生学习质量效果，但在高中的学生学习中，促进了其作弊机会和效果。并且手机的通讯功能发达，很容易就可以实现两个人的答案互动，进而使更多人有了可乘之机。

3、影响了学生心理健康及正常生活

在高中阶段，大部分的学生还没有形成完整的自制能力。也是高中手机泛滥的主要原因，当学生带着手机进入学校，手机就会一直影响着学生，降低学生学习效果，分散学生注意力，很多手机中以及各种学生经常浏览的网页都会出现暴力等内容，很多学生如果克制能力差就会陷入其中，并且很多学生痴迷于手机交友和手机游戏，在实际生活中也会受到很大的影响，影响学生的政策人际来往。

高中学生玩手机的原因：

1、社交型依赖。手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，QQ有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

2、游戏依赖型。手机里面的网游特别多，在长期的玩之后积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，特感满足。

3、娱乐依赖型。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。