高三厌学怎么办没动力

越来越多的孩子在对学业成就和未来成功过渡关注的社会大背景下纷纷倒下。高三则是高发期，高三的孩子厌学的有很多，他们最大的表现就是学习没动力了，整天浑浑噩噩的，老师说一步，他动一步，家长催一下，他学一点，这种现象亟需解决。

高三厌学怎么办没动力？

1、在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰

许多孩子考试成绩不理想，往往心里感到很难过，因为他们一怕老师批评。二怕同学看不起。三怕父母斥责。此时，孩子的心理压力很大。而有些父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。对于压力很大的高三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。

2、不能把自己的期望和愿望强加给孩子

有经历过高考的人都知道，学习并不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。家长在孩子高三期间不要给孩子一些过高的期望，这样只是会给孩子增加一些压力。因为高三孩子本身学习压力已经够大的了，家长要是不体谅孩子，让孩子每次成绩都要考好的话，当孩子成绩突然不理想时，最后就只会让孩子对学习失去信心。家长能能做的就是降低自己对孩子的期望，积极鼓励孩子让孩子平时不要给自己太大的压力，尽力就行。

3、要跟孩子进行交流，及时的为孩子减压

高三孩子的学习压力是非常大的，很多孩子到了高三就特别的害怕，害怕自己靠不上理想中的大学应该怎么办，还害怕自己报志愿报错是不是自己一生就都毁了。家长在孩子高三阶段发现孩子压力大的话，要给孩子施减压力，较低对孩子的期待，不要过分的对孩子要求越来越严格，这样会让孩子情绪崩溃的，接着孩子不想学习，就会对学习失去兴趣。

4、培养兴趣与目标相结合

学习兴趣不一定都是直接性的，也可以是间接的兴趣。比如一位高三的学生可能对高考和高中所学的知识本身不感兴趣，但是却对高考后的大学生活感兴趣，那么考入理想的大学就是一种间接的学习兴趣，家长可以用这个目标作为兴趣的激励点，从而引发孩子对于学习方面的兴趣。

高三厌学没动力的原因：

1、因为学业负担过重而厌学。有些高中的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力大，超过了自己能够承受的能力，反而因此不去专心学习，学习成绩不但不进步提高，反而会因为厌恶学习而下降。

2、对学习缺乏兴趣而厌学。兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。

3、因为叛逆心理而厌学。高中孩子正处在叛逆期，家长越让孩子去学习，处处管着孩子的发展，孩子会产生逆反心理，家长让怎么找，孩子偏偏会反着来。

4、因为学习成绩不好而厌学。学习成绩不好，孩子自然会觉得自卑，反而会更加不喜欢学习。

高中学习任务繁重，压力巨大，在这个关键时刻，有些同学可能会表现出不想学的现象，家长却对这种情况一点办法也没有，只是一味的干着急，给孩子更多的压力，双方都不开心。所以，希望家长能够在这个时候找到正确的教育方法，消除孩子的厌学心理。

孩子高三厌学怎么办理

作为家长，在这个特殊的学习阶段，更应该学会理解孩子。作为同样经历过高考的人，我们大家都知道学习不是一件轻松的事情，所以，家长要：

1、了解孩子的情况

家长们首先要了解孩子的学习情况，比如孩子的学习习惯、学习方法、学习状态等。家长们可以主动和孩子沟通，了解孩子的学习情况，从而找出孩子厌学的原因。

2、建立沟通渠道

家长们应该建立良好的沟通渠道，与孩子保持良好的沟通，让孩子愿意和家长沟通，及时发现孩子学习中的问题。

3、给孩子一段缓冲的时间

孩子之所以会产生厌学的心理，其本质上大多都是内心受到了相应的阴影或创伤。父母在准确了解到创伤原因之后，一定要对症下药，在外界辅助孩子的同时，也要给孩子充足的时间进行自我疗养。甚至必要的时候，父母可以给孩子请一段时间的假期，让孩子在远离学校的环境里充分治愈自己，然后再全身心投入学校的学习生活中。

4、让孩子明白学习的意义和必要性

可能很多家长会说：我经常和他说学习不好会意味着什么，例如将来没有好工作，什么都做不了等等，孩子都听烦了。其实我们还可以换一个方法，那就是带孩子出去转转，了解学习对于个人谋生以及创造价值的影响，让孩子能够切实体会到学习的必要性，从而自觉抵制手机网络等不良因素的影响，摆脱“读书无用论”的消极影响。

5、帮助孩子制定目标计划

高三孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，家长可以根据学校备考安排，帮助孩子科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

孩子上高三厌学怎么办？

1、多跟孩子谈谈心。注意，不要总是谈学习方面的问题，就是想跟朋友一样唠唠日常的生活，让孩子能够有机会说出自己的真心感受，排解情绪。

2、不要过分在意孩子的成绩。如果你只是一味的跟孩子强调，不上学，不学习怎样怎样，孩子就会觉得你压根不在乎他的想法，也不了解他的痛苦。从而加重他的抑郁和烦恼。比起升学，有个健康的孩子比什么都重要。生命只有一次，升学还有很多选择。所以如果可以的话，陪陪孩子休息一下，可以出去散步，听音乐会，或是旅游，学业是紧张。但是如果厌学不学，也学进不进去。不如缓解一下紧张的神经，慢慢去关爱他。

3、审视是否给了很大压力，不要过于期望，尽量不提考试升学话题。要传递给孩子，家里是他的后盾，高考不是唯一出路，尽努力就好，考不上，考不好，还有很多选择。努力有的是机会，不要再鼓励他，就像平常一样，说话要亲切和轻柔。

4、家长不要给太多的压力。家长应该明白不能把自己的学习期望和学习愿望强加给孩子，高考并非一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就能够考上大学的。所以家长应该多给孩子一些理解和安慰，有家长的支持和鼓励，孩子才能够好好学习。

5、正确引导孩子树立自信心。自信是成功的关键。厌学孩子的显着特点是丧失了自信心，如果家长适当降低对子女的学习要求，创设情境，让孩子成功，体验到成功的喜悦，就会逐步让孩子树立起自信心。这样，学生就会产生积极的、主动的学习动机，增强自信心，克服自卑心理，使厌学情绪得到纠正。

孩子上高三厌学的原因：

1、没法学

有些同学他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。

2、学不会

这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段。“学不会”的原因是认知能力差，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在高中阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。

3、不知道为啥学

谁的青春不迷茫？要说真正的学习目的，又有几个人能说清？弄不清楚这个问题很正常，但是因这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。不知道为啥学的原因就是目标不明确，有一个明确的目标是努力的动力，十分重要。但是有些孩子可能觉得他学习的目标是“为了父母，为了老师，为了考上好的大学”，有这种想法的同学注意了，你有可能走向放弃学习的边缘。因为这个目标本身就是有问题的。

孩子高三厌学怎么办？

1、要学会倾听

不要总是认为和高三学生之间有代沟，高三学生的家长一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当高三学生有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。

2、无原则性事宜，不干涉孩子隐私

我们有的时候过多的在乎孩子，怕高三学生的学习走歪路，怕孩子早恋，所以总是干涉孩子的隐私，这样做是完全不对的，只要没有原则性的错误，我们还是需要给孩子一定的私人空间的，这样子，我们也会更加容易的疏导孩子的情绪。

3、让孩子正常作息

考前要让高三学生保持充足的睡眠，养精蓄锐去音节考试是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是不可取的，也是得不偿失的。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要让孩子坦然面对。但这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好带来的失败心理啊！这回我完了。即使一夜失眠，对第二天的考试也是影响不大的，反而影响大的倒是自己先乱了分寸。

4、高三学生强化自信

如果自信不能让高三学生一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。不管高三学生现在是成绩特别拔尖，还是与别人家的孩子有一定的差距，都千万不用忘了要让高三学生每天带着自信起床。不论怎样，每个高三学生都有自己的优势与不足。在高考前，要告诉孩子，对于自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

孩子高三厌学的原因：

1、不良的家庭教育环境是首要原凶，家长对孩子过于放纵和严厉，都会让孩子形成焦虑的性格，产生不重视学习的态度，其次，父母不爱学习、阅读，家中没有随处可见的书本，没有榜样的力量，自然孩子的学习欲望也是低落的。

2、沉重的学习任务，让孩子们透不过气，而教学模式，普遍呆板、单调，不能充分调动孩子学习的积极性。

3、父母的期待过高。因为心理素质、学习能力的不一样，过高的要求反倒会得不偿失。假如期待过高，只能使孩子感觉自身不管怎样勤奋也无法达到父母的要求，慢慢地便会丧失信心，对自身的学习能力会提出质疑，长此以往，导致了高三孩子厌学。

高三厌学怎么办自己该怎么做？

1、变管制为放手

很多家长认为高三学生还小，所以还需要严厉的管制，不管就会没有规矩。殊不知这样的管制，可能会让高三孩子失去责任感。而高三学生进入青春期，就会寻求自我空间，就会开始和家长对抗。所以，家长该放手的时候就要放手，要让孩子有锻炼、成长的机会。

2、变否定为肯定

很多家长总是有意无意的用否定句来否定高三学生，或是总是对高三孩子抱着怀疑态度。这样负能量的标签，会让孩子感觉自己不好，孩子是不能犯错误的，但是孩子同样有好的一面，家长要学会看到孩子好的一面，给予孩子肯定，高三孩子会在家长的不断肯定、表扬中朝着好的一面发展。

3、变主角为配角

孩子小的时候，家长习惯事事为孩子做主，但是当孩子慢慢长大，家长还是习惯替孩子做主，这是很错误的一种行为，家长要学会让孩子做自己生活的主人。这个让位很重要，不但是让出了孩子成长的空间，同时还赋予了孩子的责任，是让高三孩子成长的好机会。

4、变说教为身教

高三学生正处在青春期，所以很多高三孩子都会反感家长的说教。比说教更有力度的是身教。像是家长天天没有节制的玩电脑，打游戏，却要控制孩子玩游戏，高三学生自然是不会服气的。家长最重要的就是不要把温馨的家庭变成说教的课堂，多说不如多做。

高三厌学的后果：

1、学习负担和压力过大。高一、高二要学习十四门课程，学业水平考试的十门课程在高二结束前要完成，而选学课程高二全部要学完，高三要转入全面复习阶段，这种压力和负担对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、家长期望和要求太高。高中学生的家长都希望自己的孩子考上理想的大学，而平时考试成绩不理想就灰心气馁，有些家长甚至给孩子加码加压，这样学生产生惧怕心理，滋生厌学情绪，甚至逃避或放弃。

3、学习方法不恰当。受到初中满堂灌的影响，上了高中仍然靠老师讲，自己听，没有自主学习的习惯，更不要说合作学习，探究学习。因方法不当，影响成绩，因成绩不佳而失望，因失望而厌学。

4、缺乏自我约束力和毅力。有些学生满怀信心，但学一阵就管不住自己，放任自流；有些学生意志不坚强，稍有挫折就畏缩不前。

高三是一个很重要的时期，也是压力很大的时候，孩子厌学也是有的，但是这个时间，孩子的思想已经比高一的时候成熟很多了，懂得了许多道理，不妨来一个谈心，去了解孩子内心真正的动机，明白了他心里的想法，采取措施去补救就显得轻而易举。那么，高三厌学怎么办呢？

高三厌学怎么办：

1、高三学生正常的心理波动。高考考的是知识，拼的确实心理素质和身体素质。高三时期，面对巨大的压力，孩子尚不成熟，难免产生心理紧张。有的早发生，有的晚发生。早发生比较好，缓冲的时间长，对高考的影响要小得多。

2、持续低迷的心理反应，就要引起足够重视了。如果发现孩子持续情绪低落，无精打采，无心学习，怀疑自己持续地问家长“我如果考砸了该怎么办？”之类的问题，家长就要留心了。在下一位朋友的女儿，曾经在高考前半月，突然情绪暴躁，宣布要弃考，这时就把家长急坏了。这种状况出现，就表明孩子可能出现了考试焦虑或者抑郁的苗头，要及时寻求解决问题的办法。

3、向老师求助。高三时期，学生在校时间比在家时间长，发现孩子心理波动较大时，家长在跟孩子交流之前，有必要先跟班主任老师私下交流一下，让班主任多观察留意。

4、家长跟孩子倾心交谈。家长在了解了孩子在校学习的状况后，要跟孩子深谈一次，看看孩子心理的“结”究竟在哪里？如果孩子表示，当下实在是心烦意燥，学不进去，也可以考虑帮孩子请假，回家先休息几天，缓解压力。

5、向心理医生求助。当以上两个程序都完成后，孩子的心境还没有好转，家长就要考虑带孩子去看心理医生了。当然，事前家长一定要找到专业水平较高的心理医生，让心理医生用专业的手段来帮助孩子排遣，从而消除不良情绪，轻装上阵。

高三时期，家长既是后勤部长，也是心理咨询师。这时，家长对考生的一举一动都要关注，但又不能表现得太明显。如果在考前2个月，孩子表示厌学，家长此时也要镇定，不要惊慌。一要分析原因，是正常的心理波动，还是异常的心理反应；如果是正常的心理波动，就不必更多干预；但如果是异常的表现，家长就要寻求解决问题的方法了。二要有正确的应对方法：向班主任老师求助、家长跟孩子倾心交流以及求助于心理咨询师。

人都有个迷茫期，迷茫是因为找不到方向，或者说感觉不到前途，导致孩子高三没压力没动力，高三是人生中很重要的时间节点，决定着孩子之后的人生走向，孩子没动力，家长一定要帮助孩子找到方向，不能让孩子自暴自弃，随波逐流。

孩子高三没压力没动力怎么办

马斯洛把人的需求，分为五类，分别是，生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现需求。那么对于高中生而言，前四种需求大概率都已经满足了，所以，如何帮他建立起成就感，让他体会到在学习取得的成绩，证明自己的价值，就很重要。

成绩取得肯定是需要付出汗水和努力的。那么我如何帮他设定可以实现的目标，帮他制定可以完成的计划，让他发现，自己付出之后，自己也很棒，这就是关键了。

睡眠质量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠时间，会让学生有更多的精力去应对高三的学习。

睡眠质量不好，就会导致学生上课精神状态不太好，容易在上课的时候睡觉。因此不太建议每天熬夜学习，最后的方式是回寝室或者回家总结今天的学习。

萝卜加大棒 最简单粗暴的方法

这里面的萝卜就是奖励，大棒就是惩罚。萝卜和大棒都是原来管理驴子的方法，所以这个比喻还很形象。

这是最原始的管理方法，也是直接有效的法子，尤其是在孩子很小的时候，不听话直接打，很见效。表现好，就买个玩具。

但是现在孩子18岁，打和玩具肯定是不行的。

但是仍然能找到惩罚点，和奖励点。不过，有个前提，就是孩子仍然在你的管控之内。

比如，孩子喜欢玩电脑。

那么就规定，完成什么样的学习计划，可以玩半小时电脑。如果犯了什么错误，就缩减玩电脑的时间，甚至不玩。

但是，这个奖惩措施，是要跟孩子协商，他同意才能生效的。而且，具体到每个孩子的奖惩点在哪里，这个都不一样的。