如何养成自律的方法

自律对孩子来说是很重要的，自律性好的孩子他们会对自己进行自我督促，不用让大人对其进行监督，就可以自己完成任务。同时自律可以帮助孩子养成良好的生活习惯和品质，将来可以更好地融入到社会中去，因此家长当家长发现孩子的自律性不好的话，一定要及时帮助孩子改善。

如何养成自律的方法？

1、不溺爱孩子。

现在的孩子都生活在蜜罐当中，家长舍不得打舍不得骂，虽然我们不提倡棍棒教育，但是家长不可以溺爱孩子，当孩子的自律性变得很差时，家长一定要狠下心，不断教育孩子，才能够让孩子尽快学会自律。

2、制定合理的家庭规则，并执行。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。孩子是不会有“我只能看一会电视”或“糖果我只能吃一颗”这种想法的。孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。我们需要帮助孩子制定规矩。然后，严格执行。要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢的培养孩子的规则意识。

3、培养孩子的自信。

孩子的自信是自律的基础，可是孩子的自信是如何来的呢？孩子身上真正的自信不是别人夸出来的，而是孩子经过努力之后，真正体会到了快乐，然后才产生了强大的自信。让孩子多体会坚持一件事带来的快乐，这些快乐会带给孩子极大的自信。

4、帮孩子找到感兴趣的事。

兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。

5、给孩子足够的尊重。

一个人的自律性来自于他的自尊水平。自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。然而，有的父母会对孩子说：你发誓，只看一集动画片你保证，就吃一颗糖你发誓，殊不知，这些行为就已经把孩子自尊心水平降低到了0，而自尊心的水平降低，会导致孩子出现“他律”状态，而不能自律。孩子的自尊需要父母持之以恒地培育与呵护。

6、父母要善于利用鼓励的方式教育孩子。

在现代教育模式中，鼓励教育是育儿界比较追捧的家教方式，因为鼓励教育的内容是充满积极性的，而孩子如果积极性得到提高，那么孩子的就会坚持自己的自律行为。因为鼓励对于孩子来说是一种来自他人的肯定，孩子将不愿意去辜负他人的期望，从而尽最大的努力来达到自律的目的。

7、父母要以身作则，树立榜样。

家长想要教好孩子学会自律，自己就是最好的榜样。孩子的自律，很大一部分是从父母那里学到的。如果孩子生活在一个自律性很强的家庭里，那么他在生活中也会很自律，反之，则使孩子学到不自律的不良习惯。

自律就是能有效控制自己的欲望、能按照计划行事和能够遵守规则。无论大人还是孩子，养成良好的自律性，都是非常有必要的。初中的孩子正处于学习的关键阶段，养成良好的自律性可以让他们更加合理的安排自己的学习跟生活，有助于提高学习效率，一个自律性高的孩子的学习是不用家长过多催促的。

如何让初中生养成自律的方法？

一、培养孩子的时间管理能力。

孩子有的时候不自律的根本原因，其实就是对于时间没有什么深刻的概念，总是觉得时间还很多，还很长，自己还有大把大把的时间可以挥霍。但是长期如此的话，其实孩子特别容易养成拖拉的坏习惯，永远都在把今天的事情推往明天，但是人的一生又有多少个明天呢？连时间观念都没有的人，又怎么可以养成自律的好习惯呢？

二、给孩子适当的爱，让孩子增加自信心。

用温柔的方式去教育孩子，让他们去学会要承担自己行为的后果，父母的目的是引导孩子去做正确的事，要理解孩子的情绪，不要一言不合就去指责孩子，要让孩子建立与父母之间的信任，提高孩子的自尊心，当孩子的自尊心增强，自律性也会随之变强。

三、激发孩子的自我动力。

父母要让孩子意识到，有些事是自己应该做的，不是父母要求孩子做的。父母要鼓励支持孩子，让孩子知道父母认可自己，让孩子更愿意去做这件事。要让孩子变得更主动，孩子才能更好的养成自律性。

四、帮助孩子制定合理的计划。

如果要帮助孩子养成好的习惯，那么就一定要让孩子学会制定正确的计划，只有有计划才会有规划，才能够合理地利用时间，才会对时间有一定的紧迫感，最后形成自律的好习惯。如果孩子总是做事情充满了热情，但是却没有一个好的计划，那么很有可能会在一些情况下浪费很多的时间和精力，慢慢地产生倦怠感，也不利于孩子养成自律性的习惯。

五、帮助孩子树立守规则的意识。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

六、减低对孩子的要求。

有些时候，爸妈将学校目标定得很高，压得孩子喘不过气来，让孩子觉得尽力也难以完成，所以他们就会自暴自弃，以此来表达都爸妈的抗议。因此，爸妈对孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述渐进，降低对孩子的要求，树立合适孩子的目标，让孩子在能力范围内可以完成，有成就感，有信心，有动力去完成接下来的任务。

七、家长要以身作则。

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。

天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。要记得：自律的父母，孩子都不会差。

孩子的兴趣不是天生就有的，因此我们说孩子的兴趣不是被找出来的，而是被培养出来的。其实无论是孩子的兴趣还是爱好，都是要在接触中慢慢成长得到的。接下来我们就共同探讨学习如何培养孩子兴趣的方法。

如何培养孩子兴趣的方法

1.和孩子沟通

不要以为孩子小就为他决定任何事。其实正是因为孩子小，培养他的自主意识，责任感才会对他的成长产生良好的影响。

询问孩子喜欢做什么，答应孩子可以让他去学什么，告诫孩子一旦选择了就不可以轻易言弃……通过一本正经的沟通，孩子会体会到什么是责任和担当，对自己的兴趣爱好也会更加长远的坚持。

2.不要心急

很多父母都对“别人家的孩子”赞不绝口，看着自己的小孩，好像什么都不会不懂，就会比较心急。因而根据自己的喜好来为孩子“选择”兴趣爱好。这种行为的后果常常都是孩子半途而废，更有甚者，小孩会对父母的引导产生逆反心理。

3.提供舒适的环境，让孩子快乐的学习

比如：每天我都会让孩子动手整理自己的书桌，做到最基本的整洁干净。书桌上放着一些小的盆栽植物或者小的挂件，可爱的贴贴纸等，在小孩练字书放一些合适练习书法的古筝歌曲，让孩子能在一个舒适的环境中练习，保持精神愉快。

4.和孩子讨论他的将来，可激发他读书的意愿

每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬。做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法。父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性。

5.尊重孩子的爱好和兴趣

有的时候，家长发现了孩子的兴趣，但这种兴趣与家长的期望有差距。对于这种情况，建议家长不要草率地阻止孩子，只要这种兴趣是正当的，就应该尊重孩子。

因为孩子在做自己喜欢的事情时，他的创造力和潜力才有可能得到充分的发挥，他的专注、认真、持之以恒的习惯和意志品质也可以得到锻炼，有利于孩子的成长。

6.培养孩子兴趣时不要盲目跟风

家长都有一颗望子成龙、望女成凤的心，希望孩子掌握多种技能，能有一个美好的前途。但是很多时候家长并没有考虑孩子的兴趣爱好，而是按自己的意愿来安排孩子，还会盲目跟风，看别的家长让孩子学什么就也让自家的孩子学什么。

这样孩子只能被动接受，提不起兴趣，这对孩子的成长是非常不利的。当然，家长对孩子的兴趣爱好也不能听之任之，要防止孩子因为沉浸在某个兴趣爱好中而影响了正常的学习和生活。

有思想的人越难以用粗暴的方式去统治。同样，随着孩子的不断成长，孩子的自我意识也越来越强，开始有了自己小小的主见，不再甘心受父母控制，所以变得似乎“不听话”“叛逆”起来了。其实，所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法，对孩子来说那是成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，家长就不会再为此而挠头。

如何教育孩子叛逆期有什么好的方法

1、不要进行强制性地干涉

孩子此时正是渴求独立、掌控自己生活的阶段，此时强制性地干涉与压制可能起到与期望相反的作用。

2、让孩子自己尝试做决定

叛逆期的孩子实际上有一个心理就是认为自己已经长大了，能够自己去做一些决定了。但是他们这种心理在家长眼里就是不听话、叛逆的表现。有时候家长也要打破常规教育的鱼缸，让孩子的成长多一种可能性。也许你多让孩子尝试做决定，他就不会对你的决定出现违背或者是不执行了。家长要把叛逆期的孩子当成一个平等的人对待，而不是一副自己就是真理的姿态，这样孩子也不会做出太多叛逆的行为。

3、不要采取暴力的手段让孩子伤心

“棍棒式”的教育方法对现在的孩子来说真的没用，科学的办法才能够帮助孩子度过叛逆期。以前的人总说棍棒底下出孝子，实际上现在棍棒不仅不会使孩子信服，反而会让他更加叛逆，还在很大程度上影响亲子间的关系。所以当家长的最好不要去打骂孩子，体罚不仅会伤害孩子的身体，还会对他们的心理造成伤害。

4、让孩子多出去和其他人接触

有些青春期的孩子之所以叛逆是因为他觉得没有人理解自己，这时候做父母的如果真的不能理解孩子的想法，就千万不要强行让他改正。让孩子多出去和其他人接触，让他了解一下其他同龄人的想法，能让孩子从别人的行为中去考虑自己做的到底对不对。有一些家长就不希望自己的孩子去交朋友，怕他交往的朋友不是好人。如果你这样做了，孩子反而会更加叛逆。

5、给孩子一定的自由空间

不要什么事都问下。孩子已经长大了，不需要样样照顾的周全，需要孩子自己走的路就让他/她自己走，遇到挫折和失败也是正常的。您需要多理解，给予指导，而不是插手询问任何事情，孩子重要长大独立。

6、多了解孩子近期关注的事物以及喜好

有时也可以与他们一起探讨这些新鲜事物。有时孩子不想与父母交流是觉得与父母有代沟。他们觉得父母与自己年龄间隔太大，喜欢的东西差距也大，坐在一起说不上话，因此也失去了交流的欲望。

7、少拿别家孩子跟自家孩子作对比

每个孩子都有自身的优缺点，不能因为别家孩子的某个优点而让家长忽视自家孩子的闪光处。很多父母以隔壁家孩子作为标杆，让孩子去达成他们心中的目标，这会让孩子觉得父母并不爱自己，只是想让自己成为他们炫耀的资本，从而引发叛逆心理，跟父母对着干。所以父母最好是少拿别家孩子跟自家孩子作对比。

忙碌的工作经常会使父母疏于孩子的家庭教育，很多父母也知道这样带来的危害，但仍然用一句话“我工作忙呀”来躲避这个问题。所以，如何利用碎片时间来教育孩子就变成了现代家庭需要考虑的问题。选择正确的教育方法能让孩子有更好的成长。

父母如何教育孩子的方法

1、教导孩子关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。

2、鼓励孩子多运动

陪孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻链孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

3、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

4、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

5、说服教育

说服教育的具体做法：一是谈话，家长根据子女的思想实际，摆事实，讲道理，使子女明白一定的道理，不要板着面孔，居高临下地训斥、挖苦。

6、增强孩子实际锻炼

帮助孩子锻炼身体，独立、文明等等。进行实际锻炼，要孩子明确目的意义，提出具体要求，鼓励他们克服困难，坚持到底。

7、表扬奖励

表扬奖励是对子女的思想行为给予肯定和好评。通过肯定和好评，以加强子女进取心和荣誉感，争取更大的进步。表扬奖励要实事求是，要及时，要说明原因，并且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。

8、指导课外阅读

指导子女阅读书报杂志，从中吸取有益的精神营养。家长要掌握子女阅读的内容，和子女一起讨论，引导子女通过阅读增长知识，开扩眼界，受到精神陶冶。

所有父母都头疼孩子的成长问题，毕竟在成长的过程中，有所代价才能有收获，所以不可避免要面对孩子犯错的问题。那么，孩子的教育问题就成了父母的第一重任。家长总是不断想方法给孩子创造健康快乐的成长环境，帮助他们更好地成长。那么，家长如何教育孩子的方法有哪些呢？

家长如何教育孩子的方法？

1、给孩子玩的时间

自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。家长们要知道玩耍的重要性，孩子在玩耍中也可以学习到很多东西，俗话说：玩中学、学中玩。

2、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳等等，多运动不但可以锻链孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

3、培养孩子乐观的性格

常和孩子说说笑话，一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。培养孩子乐观的性格，可以使得孩子更自信，在以后的人生中遇到挫折，也能从容的面对，不容易被困难打倒。

4、懂的拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的我爱你。研究发现，温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

5、家长在孩子遇到困难的时候给予鼓励

当孩子学习、生活上遇到困难的时候，一定要给予鼓励，告诉他：你一定行的，你最棒！我相信你可以做得很好的。并且要告诉孩子，每个人都会遇到困难，当困难来临的时候一定要勇于面对，想办法去克服，这样孩子的抗挫能力才会越来越强。

6、激发孩子的兴趣

兴趣才是最好的老师，家长就要培养孩子的兴趣，从多方面来锻炼孩子的想象力，让孩子学会观察，他的思维才能发散思考，孩子的创造力也会得到提升，这是一个循序渐进的培养过程。

每个孩子都会有各自的特点，家长会花费很多心思教育孩子，多学习家庭教育知识帮助孩子快乐成长！

高中的孩子是半大的时候，也是在人生的一个重要转折的阶段，高中生该如何教育，是老师和家长都必须思考的重要问题。作为家长，在高中孩子的教育中更加应该发挥主导的作用。那么，家长如何教育高中生的方法有哪些呢？

家长如何教育高中生的方法：

一、培养孩子的独立自主意识

家长必须转变教育方式，和孩子学会平等交流，建立亲密关系，以朋友的身份参与孩子的成长，支持他们独立自主，有了困难给与及时帮助。但也不能过分迁就孩子，必要的人生支点还是要潜移默化的教育他们，帮助他们确立正确的学习观，交友观，恋爱观，人生观。

二、正确面对挫折与失败

高中学生自尊心强，一时的失败与挫折容易引起孩子情感的波动，甚至导致情绪低落，一蹶不振。所以当孩子遇到了挫折和失败，和孩子有好的分析归因，到底是由于基础不好还是不够勤奋造成的，切不可过分的谴责批评，反而不好让孩子关闭和我们交流的大门。归因分析也不要归因到孩子笨这一点上，打击孩子的积极性。告诉孩子人生不如意十有八九，谁都不会一帆风顺，有挫折失败不可怕，可怕的是自我放弃，从哪里跌倒就从哪里爬起，勇敢面对挫折与失败。

三、正确面对情感与恋爱

高中孩子的恋爱处于好感逐步发展为喜欢和彼此欣赏，孩子喜欢一个异性很正常，不要大惊小怪，也不要粗暴干涉，可以和他谈谈人生，谈谈未来，只有学习好，更好的发展才会遇到更好的另一半，才会个另一半带来幸福的基础。激励孩子从情感的漩涡中脱离开来，集中精力投入学习中去。人生何处无花草，何必单恋一枝花，前路风景一片好，在远方的路上有更好的风景在等待着他。

四、培养特长，发展兴趣爱好

高中教育是为大学教育做准备的，学好知识，也要发展兴趣爱好，最好是与将来所学专业结合起来，以利于将来更好地发展。

五、搞好师生关系

亲其师信其道，从老师身上多发现优点，少在孩子面前否定老师，为老师树立良好形象。孩子喜欢老师，这门课程学的会更好，相信这一点没错。另外也要搞好同学关系，所谓近朱者赤近墨者黑，就是这个道理，接近优秀的孩子，你就会成为优秀的孩子，接近问题孩子你的孩子就会问题丛生。

六、学习上争分夺秒，讲究效率

高中学习课业多，压力大。不讲究学习效率，学习磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的习惯一定要改，养成今日事今日毕的好习惯。建立错题簿，查漏补缺学的才更好。最有价值的题目就是错题，发现了错题一定眼研究透彻，这样才算学得有价值。

总之高中生活是人生比较重要的阶段，每个家长和老师都应当遵循孩子的特点进行教育，愿所有高中生学有所得，走向人生理想的大学，更好的深造。谢谢