孩子为什么会沉迷手机

不管小孩会沉迷手机，就连大人都会控制不住自己玩手机的时间。所以，当孩子沉迷手机时，家长就需要思考一下自己是否给孩子起到了一个坏的榜样作用，然后在接下来的生活中，陪伴孩子，一起把手机戒掉，和孩子一起养成一个健康的生活习惯。

孩子为什么会沉迷手机？

1、父母陪伴时间少

有不少家长因为工作繁忙，忽视了陪伴孩子，导致孩子心灵上产生了孤独感，孩子就会为了获得归属感和幸福感而沉迷手机。

2、家长错误的教育方式

有时为了鼓励孩子做对了的行为，父母会很方便地顺手就将手机给他玩了，几次之后孩子会错误地认为只要表现好就可以玩一会儿手机，久而久之，孩子去做什么都只是出于想玩手机的目的，而不是因为内在的兴趣推动他这样做，这会让他对手机越来越感兴趣。

3、受父母影响

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。

4、孩子获得快乐的渠道少

孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家里，玩手机成为打发时间的一个重要方式。现在城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出很不安全。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

孩子沉迷手机怎么办？

1、家长要丰富孩子的业务生活

多花时间陪孩子，和孩子一起旅游、看电影、看书等。发展孩子的一两项兴趣爱好也是不错的选择，现在孩子多才多艺，利用周末时间给孩子报个兴趣班，学到了技能，交了新朋友，又打发了时间，好处多多！

2、树立好模范榜样

父母是孩子的第一任老师，孩子也是你的复印件，父母对孩子的影响是远远超过学校老师对孩子的影响。所以家长一定要给孩子一个好榜样。要想让孩子不玩游戏，家长如果办不到不玩游戏，最少也不要在孩子面前玩。

3、让孩子意识到手机的危害

很多孩子对于手机上瘾的危害没有意识，这个时候我们要明确的告诉他们沉迷手机可能会带来的危害，比如会让视力下降、影响学习、朋友减少、体重增长等等。

4、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

5、多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。

孩子为什么沉迷手机？

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

3、环境的影响

爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。

4、孩子的自控力比较弱

孩子的理性思维一般都还没完全发育完善，自控力会比较弱，无法自己把握对手机的“收”与“放”，家长如果不加以引导和梳理，很容易导致孩子沉迷于手机，沉迷在网络的虚拟世界。

孩子沉迷手机怎么办？

一、跟孩子谈心

看孩子沉迷手机，荒废了学业，很多父母很着急，往往采取激烈的手段来制止，结果可能适得其反，孩子越来越对手机痴迷。

家长想让孩子戒掉手机，首先可以静下心来跟孩子好好谈谈，跟孩子分析利弊，约定好玩手机的规则，不完全强硬的制止玩，规定好玩手机的时间。

二、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

三、让孩子多参加户外活动

可以在周末或节假日的时候，多带孩子去参加户外活动，多接触大自然，分散孩子对手机的注意力，减少对手机接触的时间。当孩子养成了习惯，喜欢去跟外界接触，喜欢上这种亲子互动关系之后，慢慢的就会降低对手机的痴迷。

四、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

五、家长做好榜样的力量

如果想让孩子戒掉爱玩手机的习惯，家长也要多好榜样的力量，如果父母长期手机不离手，又希望孩子能远离手机多看书，这是不可能的。人都说榜样的力量是无穷的，如果家长在家多看书，多运动，不玩手机，孩子也会慢慢的改掉玩手机的习惯。

孩子沉迷手机有哪些危害？

（1）孩子迷恋手机会影响眼睛健康，容易导致视力下降，大家都知道长时间使用电子产品，对眼睛的损伤非常大，会增加孩子患眼部疾病的风险。

（2）孩子长时间迷恋手机，会给身心造成不良影响，甚至会导致孩子心理畸形，长时间使用手机会严重影响到孩子的心理健康。

（3）孩子长时间使用手机会影响到学习成绩，会导致孩子的学习成绩越来越差，从而会受到家长和老师的批评，这样就会形成恶性循环，会给孩子的生活造成不良影响。

孩子沉迷手机游戏的原因是多方面的，一是智能化时代，手机产品是随处可见的，孩子很容易接触到手机；二是手游的不断发展进步，吸引着无数孩子；三是最重要的一点，就是家长方面的问题，孩子会受家庭的影响，沉迷手机游戏。作为沉迷手机游戏的家长，需要自己反思一下了。

孩子为什么会沉迷手机游戏？

1、父母中一方喜欢玩电子产品。家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。

2、父母工作忙，陪伴孩子时间少。父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品，进而产生生理性依赖。

3、父母过度管控孩子。“成瘾者背后往往有一个‘控制者’”。由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、满足孩子的情感需求。很多孩子沉迷游戏的原因，就是因为情感需求得不到满足，内心空虚、孤独。因此，父母一定要从小就给孩足够的陪伴和亲子互动，用爱和关注充盈他的内心，他的心理需求才会得到满足，不会从游戏中寻求寄托了。温暖的陪伴，永远是治愈孩子的最好良药。

2、让孩子有节制得玩。如果孩子手机游戏上瘾了，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者游戏都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加，然后和孩子一起规定一个时间段，比如每天一小时还是怎样。慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。

3、父母以身作则。许多父母一边禁止孩子玩游戏，一边自己沉浸手机无法自拔。可是连你自己都无法做到放下远离电子产品，孩子又怎么能够心甘情愿远离游戏呢。父母在家不妨多看看书，多做做运动，才能给孩子树立一个正向积极的榜样。

4、从小培养孩子的兴趣。现在不少孩子的生活过于单调，才会很容易被游戏中绚丽的世界所吸引。所以，父母不妨丰富孩子的生活，从小就培养孩子一些兴趣爱好，课余时间可以带孩子去打球、游泳、爬山、学一种乐器、画画等。当孩子从现实生活中感受到了更真实的快乐，便不会寻求虚拟世界里如泡沫般的快感了。

我们走在街头总会看到这样的场景，时常有很多小朋友低着头边玩手机边走路；平时到朋友家做客，一群大人忙着聊天时，你也总会发现孩子们齐刷刷坐在沙发上玩手机。他们熟练的刷着短视频，玩着各种小游戏，一集一集追着动画片，甚至还会逛网上商城，选择自己喜欢的玩具，由此可见孩子沉迷手机的程度之深，那么孩子为什么喜欢玩手机的根本原因有哪些呢？

孩子为什么喜欢玩手机的根本原因？

1、家庭环境的影响。

孩子在家的情况下，如果父母经常玩手机，这会潜移默化地影响孩子，让他觉得应该在家里就应该玩手机，慢慢的孩子就会对手机上瘾。

2、尊重需求和自我实现。

很多时候，孩子对手机的依赖来源于对手机游戏的依赖。但不知道家长是否对某些游戏的内在逻辑有具体的理解。为什么孩子们喜欢玩游戏？因为有些游戏提供了成就模式。如果孩子打得多，打得好，那么他在游戏中的地位就会越高，就会有越来越多的人会追随他，这是他在现实生活中很难得到的。

3、缺乏自制力。

每个人都难以控制做自己感兴趣的事情，尤其是孩子。对于自己喜欢的东西孩子很容易沉迷其中，尤其是缺乏自制力的孩子。

4、学校的影响。

学校往往将大量时间和精力放在教学质量和学生学习成绩上，而忽视了网络成瘾问题。此外，学校学习环境单调，学习竞争激烈，课外活动不丰富，很多学生经常感到空虚，也会导致学生内心压力过大。因此，很多孩子会选择上网，在网络的世界里寻求安慰。

孩子喜欢玩手机怎么办？

1、不强硬驳回孩子玩手机的请求。

当孩子哭闹着要求玩手机而且玩起来没完没了的时候，很多家长会控制不住自己的脾气，强硬的驳回孩子玩手机的请求或者强行结束孩子玩手机的举动。其实这样的做法只会让孩子越来越想玩。正确的做法是和孩子约定好时间，让孩子适当娱乐，孩子如果一直要玩就想办法转移孩子注意力。

2、在孩子面前尽量少玩手机。

其实，不仅孩子抵挡不住手机的诱惑，很多家长也是如此，只要休息下来就拿着手机低头刷，就算没有什么要紧事，也会时不时地打开手机看看。父母在孩子面前一直玩手机就如同在猫面前一直玩老鼠一样，孩子自然心痒痒的厉害。所以要想孩子不整天玩，父母首先要做好榜样，没有特殊情况就不在孩子面前一直玩，多陪孩子看书聊天做游戏。

3、培养孩子更多的兴趣爱好。

我们可以发现很多兴趣爱好多的孩子生活往往安排得很快乐充实。所以家长要想自己孩子不每天把注意力放在手机上，可以多培养孩子的兴趣爱好。舞蹈，书法，乐器，阅读等都是不错的选择，会让孩子终身受益。

游戏作为一种消遣娱乐的方式已经进入到了千家万户，特别是随着智能手机的出现，游戏的方式和种类也是千变万化，非常吸引着年轻人的喜爱。现在的孩子沉迷游戏是很严重的一个问题，为了解决孩子沉迷游戏的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但是一点效果都没有。想要解决孩子游戏上瘾的问题，找到原因很关键，找到原因才能对症下药。

小孩子为什么沉迷游戏？

一、在游戏中找到心灵的归属感。

游戏在一定程度上帮助很多内向胆小的孩子建立起线下的友谊。他们可能平时在社交上面有困难的人，在游戏中却能够更好与他人产生一种虚拟的联结。当一个班级中大部分人都在谈论一款游戏时，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，可能会很容易驱使一个青春期的孩子去做这样一个选择。

二、在游戏中体验掌控感和控制感。

很多孩子在家中都是被父母严实掌控，他没有足够的自由与能力去控制一些事情。比如有的孩子长大了，连每天穿什么样衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戏。在游戏当中，他只要练级练得厉害、装备买得强、组队厉害，就能体验到掌控感和控制感。

三、父母中一方喜欢玩电子产品。

家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心。

小孩子沉迷游戏家长怎么引导？

一、对孩子进行正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。

二、建立亲情。

沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

三、家长以身作则。

多少家长下班后，通过玩手机，玩游戏来放松，孩子耳濡目染，他会不被带动吗？家长都整天捧着手机玩，你想教育孩子，不给他玩，他还能听你的吗？家长就是孩子的榜样，你的言传身教更重要！

四、引导教育孩子转向其它学习兴趣。

除了玩游戏之外，我们可以根据孩子的喜好，尽可能给孩子做一些有意义的事情，比如一起玩球，去博物馆，旅游，拓宽他们的视野，试图转移孩子的注意力，减少孩子的依赖互联网，也促进了亲子关系的和谐。

五、激发积极上进的强大动力。

让孩子不沉迷游戏，这是关键的一条。在重视孩子知识学业的同时，我们要经常性贯输人生的哲学。通过这样的教育，让孩子产生努力进取的内在动力，产生抵抗外来不良影响的免疫力。

现在的孩子，小到上小学，大到上大学都有沉迷游戏的现象，很多家长都不知道该怎么办，都担心对沉迷游戏，但是担心是没有用的，在现在这个网络发达的时代，孩子是不可能不接触游戏，所以说与其“堵”不如“疏”。

孩子为什么会沉迷于游戏？

1、自身原因。

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

2、家庭因素。

很多家长看见孩子天天玩游戏，特别着急烦躁，就会采用极端的方法来解决问题，比如说把手机收了，或者不分青红皂白地骂一顿。父母简单粗暴的方式导致孩子逆反心理更强，久而久之成了恶性循环。

3、孩子的闲暇活动太单调。

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

4、游戏满足了人内在的精神需求。

在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。你之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

孩子沉迷于游戏该怎么办？

一、管理好孩子玩游戏的时间

管理好孩子的游戏时间不代表强硬安排，而是可以和孩子一起商定。除此之外，完成作业、获得好成绩的奖励也可以设置为奖励玩游戏时间，培养孩子的自我管理约束能力。

管理好孩子玩游戏的时候看着简单，其实不易，家长需要耐心地与孩子沟通，并且约定好的规则要严格执行，在执行的过程中，父母不能只是严厉，把孩子作为一个成熟的个体来进行交流，可以让孩子更好的接受。

二、家长帮助筛选

每一个孩子背后都有一对小心翼翼、暗中保护的父母。其实最关键的是家长把什么样的游戏展现在孩子面前。在孩子还不成熟之前，家长需要做的事帮助筛选。

这样可以让孩子发现这个游戏也是有益智有趣的种类，可以选择的游戏多了，就不会被一两个游戏牵绊住了，也能选择适合自己，对自己有益的游戏。

三、家长以身作则

多少家长下班后，通过玩手机，玩游戏来放松，孩子耳濡目染，他会不被带动吗？家长都整天捧着手机玩，你想教育孩子，不给他玩，他还能听你的吗？家长就是孩子的榜样，你的言传身教更重要！

四、多花时间陪孩子

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

孩子为什么沉迷游戏？

1、自身原因。

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

2、家庭因素。

很多家长看见孩子天天玩游戏，特别着急烦躁，就会采用极端的方法来解决问题，比如说把手机收了，或者不分青红皂白地骂一顿。父母简单粗暴的方式导致孩子逆反心理更强，久而久之成了恶性循环。

3、无形的同辈社交压力。

如今，网络游戏已然成为了未成年人课间、假期讨论的热门话题。也正因如此，部分未成年人不得不承受着来自同辈群体的社交压力，进而诱使他们主动或被动成为“游戏世界”中的一员。

4、外部原因。

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

孩子沉迷游戏怎么办？

一、家长适当了解游戏的发展。

在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。

二、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

三、建立亲情。

沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

四、对孩子进行正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。

五、转移孩子注意力。

家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。

孩子沉迷游戏的表现：

（1）、脾气暴躁易怒。如果家长试图阻止孩子上网，孩子会强烈反抗，表现出烦躁、易怒的情绪。离开游戏就会失落、无精打采、神情沮丧。

（2）、经常要钱。游戏商的目的就是为了赚钱，花样百出的游戏规则让玩家无止境的砸钱，沉迷游戏的孩子需要更多的钱去买装备、升级等，零花钱显然不够用，这时会经常找父母要钱，有的甚至盗刷父母银行卡。

（3）、社交障碍。孩子沉迷游戏会出现人际交往问题，不再跟同学、朋友联系，认为游戏里已经有很多朋友，不需要现实朋友。