如何让初三孩子彻底放下手机

学生对于手机痴迷是很多家长经常遇见的问题，这个时候家长一般都是无奈的，不知到该怎么办。尤其是中学生，很多的时候是处于叛逆期的，家长的劝阻根本就没有什么作用，其实要找到正确的方法才行。

如何让初三孩子彻底放下手机？

1、与孩子进行沟通

孩子性格的养成与家长的先天教育密切相关，如上述问题所说，孩子的性格极端，可能与家长从小缺少的沟通有关系，所以家长在面对孩子手机沉迷这件事情，不要激进，用一种和缓的方法与孩子进行沟通。

2、注意方式，放下手机需要一个过程

如若沟通方式无效，家长可以给孩子规定一个固定的玩手机的时间，与孩子做明面上的协定，初三时候的孩子，正值青春期，自尊心十分强烈，所以，一旦写下协议，孩子至少明面上会遵守。与孩子立下君子协议，过程就需要家长与孩子斗智斗勇，所以，家长在这件事情上不要急功近利。

3、转移孩子注意力

孩子沉迷手机无法自拔，或许是对现实世界中没有兴趣可言，所以沉浸在虚拟世界中，但是，培养孩子其他兴趣的话，有的家长可能会说，这样会不会耽误孩子学习，其实要开发孩子多方面的兴趣，将孩子从手机和学习中解放出来，更有利于孩子大脑开发，放松大脑以后，孩子在学习中精力会更高涨，学习兴趣也会更浓厚。

4、学会走进孩子的内心

跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

5、培养孩子良好的作息习惯 

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候可以安排孩子阅读一些课外故事书，也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了。

6、让孩子知道沉迷玩手机的坏处

长时间玩手机容易引起近视、颈椎不舒服、精神萎靡等问题，这些是孩子自己能感知到的玩手机坏处，而譬如学习成绩下降等方面的“隐性”危害，孩子可能不愿意承认是玩手机造成的影响，家长可与孩子“深度沟通”，引导孩子思考自己因为玩手机而带来的一系列不良变化，让孩子明确沉迷玩手机的坏处。

初三孩子放不下手机的原因：

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、受到家长影响

手机的普遍性毋庸置疑，很多做家长的也是经常抱着手机不放，这就会给孩子一种心理暗示，因为孩子具有较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。

学生时代面对繁复的学科、冗长的作业、升学的压力，大多数的孩子都可能产生过厌学心理，有的甚至想过放弃。家长们在面对孩子不想上学，厌学的情况，一定要正确的去引导孩子，让孩子走出厌学的心理。那么，孩子厌学家长要怎么开导呢？

初三孩子厌学如何开导？

1、关注孩子的心理健康。

父母不要一味说教，把自己的想法强加给孩子，不去了解孩子的内心想法，不和孩子沟通谈心。时间长了孩子内心越来越压抑，就会产生逆反心理。父母要时常和孩子交流，了解孩子的真实想法。

如果孩子出现叛逆心理、厌学心理甚至早恋问题，都要及时沟通疏导，帮助孩子处理，不能过度指责孩子，陪伴孩子一起面对是解决问题的正确方式。

2、找出初三孩子厌学的原因。

根据初三学生厌学不想上学的原因，制定相应的厌学对策。如：提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。

帮助初三学生按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励认可。而作为家长的你，也应该去学习如何与孩子进行沟通交流，在学习中不但能提升自身的教育知识，还能与孩子有良好的亲子关系，让家庭更加和谐。

3、劳逸结合安排学习时间。

现在有些家长对初三学生的期望太高，总希望看到孩子不停的学习学习再学习，于是休息时间就变的很少。而实际上，人的注意力是有时间限度的，一味的学习反而会造成孩子厌学情绪，得不尝试。

4、寻求老师的帮助。

初三孩子的家长也可以和孩子老师多多进行意见上的交流，老师是孩子这个阶段最关键的朋友，我们可以和老师进行沟通，去向老师征求一些意见和建议，毕竟老师还是最了解孩子的学习情况的，我们家长可以通过和老师的交流沟通去掌握初三孩子学习上的情况，以便于适当去解决孩子的厌学情况，帮助孩子去更好地学习，提高孩子学习上的兴趣。

5、多鼓励孩子，提升初三孩子的自信心。

初三孩子家长可以对于孩子进行适当的鼓励，增强孩子在学习上的自信心，这样孩子会更加喜欢学习，对学习上的也会更感兴趣，像是孩子有了成绩上的进步之后家长可以为孩子提供一些鼓励性的行为或者满足孩子一些合理要求， 这样也能够帮助初三孩子更好地去学习的，改善孩子厌学的情绪。

6、减轻孩子的压力。

家长不要在成绩上给孩子定过高的目标和要求，减少孩子在学习上的心理负担，让孩子去轻松的学习，改善孩子对于学习上的抵触情绪，这样慢慢孩子会喜欢主动学习，一旦孩子取得不错的成绩时，家长可以提供孩子实质性的鼓励，让孩子感受到主动学习的好处，从而能够更好地去主动学习。

初三孩子面临求学路上的第一次重要考试，中考成绩关系到孩子能否进入理想的高中，身为家长，对孩子学业的重视无可厚非。可是，初三的孩子正处于青春期，也是叛逆、反抗心理滋长的时期，他们要求独立，寻找自己的交际圈子。这个阶段，我们要理智、科学地处理孩子玩手机的问题，引导孩子利用网络的积极力量。

初三孩子叛逆玩手机上瘾怎么办？

让孩子认识到学习的重要性

家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习 的重要性。要让孩子知道学习,是他唯一的出路,是他超越 别人的最好途径,是他干过富二代、官二代的唯一选择,是 他将来拥有美好生活的基础,是他出人头地的最佳选择等。

转移注意力

孩子沉迷手机无法自拔，或许是对现实世界中没有兴趣可言，所以沉浸在虚拟世界中，但是，培养孩子其他兴趣的话，有的家长可能会说，这样会不会耽误孩子学习，可是家长现在首先应该考虑的是将孩子的手机瘾戒掉。

开发孩子多方面的兴趣，将孩子从手机和学习中解放出来，更有利于孩子大脑开发，放松大脑以后，孩子在学习中精力会更高涨，学习兴趣也会更浓厚。

和孩子聊一聊

关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他/她解决问题。

以身作则

有的家长在陪孩子做作业或者玩耍的时候，总是自顾自看手机，慢慢孩子也会感到好奇就会想要玩手机，所以家长首先要做好手机的榜样。

让孩子学会自我管理

自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

初三孩子叛逆玩手机的危害：

1、频繁使用手机，损害身心健康。

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

2、随意结交朋友，严重影响学业。

手机的过度使用加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了不良影响，埋下严重安全隐患，增加教育管理难度。

3、过度依赖手机，亲情疏远缺失。

孩子过度依赖手机，陪伴家人、做力所能及家务等事情的时间减少，加之很多学生属于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里仅是爷爷婆婆等老人监管，父母只能进行远程遥控管理，久而久之，就会导致家庭教育不到位，容易养成不良的行为习惯，亲情逐渐疏远缺失。

4、中考在即，影响考试。

初三的孩子面临一个很重要的任务，就是中考，如果沉迷手机，既耽误了学习课程内容的学习，也影响了中考的考试。

很多孩子到了初三成绩还是倒数，这让很多家长都很担心，孩子成绩差还能考上高中吗？初三孩子成绩倒数如何补救呢？

初三孩子成绩倒数如何补救

1、跟进复习进度，当天问题当天解决

首先自己先把即将要学习的知识看一遍，把不理解的内容勾画出来，已经理解的内容做一遍习题巩固。不理解的内容要在课堂上认真听老师讲解，如果还是一知半解，就需要到老师的办公室求教。

2、吃透教材，熟练内容

中考的考试内容，有将近百分之八十都是基础内容，只要吃透教材就可以赢得高分。基础才是王道。

3、重视复习

在初三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。

课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

4、放弃难题，把时间用来攻克简单题

最后一个月是黄金提分时间，这时候，对于基础比较差的同学来说，把时间花费在难题上，几个小时攻克一道题，就非常不划算了。我们要像最精明的商人，花最少的时间，提高最多的分数。

所以我们应该把重点放在攻克简单题和中等难度的题目上。这些题目，我们做起来稍微有些费劲，但可以快速根据答案找到解题思路。把这些题目攻克，确保在中考试卷上能拿到分，就是提分最简单快捷的方式。

5、以教材为主导，扎扎实实基础

不论是简易的中学或是比较复杂的普通高中，基础全是十分关键的。并且尽管除开主三科外，别的的六门课即使学的不精，可是也是必须一定的基础。尤其是这类难度系数并不是非常高的，一定要把教材学精，全部的考试全是以课本上的专业知识扮演的。

6、上课认真听讲

上课认真听讲，下课了积极主动进行工作，尤其是把教科书上的题都训练搞懂，其基本原理全是一样的。在初三前期便是要把基础抓牢，仅有具备强有力的基础才可以确保考试成绩的平稳及其提高。因此最先就需要以教材为主导，扎扎实实基础。

到了初三孩子因为学习成绩差，在班级里很自卑，没有学习动力，回到家就玩手机，不给他玩，他自己偷偷玩，那么初三孩子非要手机怎么办呢？

初三孩子非要手机怎么办

1、让孩子认识到手机的危害。 作为家长，一定要让孩子知道，沉迷手机有哪些危害， 比如：严重影响孩子的视力，严重影响孩子的学习兴趣，会 让孩子沉迷网络，沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频（快手、抖音等）、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图 片和网络小说等。

这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还 会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。

2、让孩子认识到学习的重要性。 家长想要让孩子认真学习，一定先要让孩子认识到学习 的重要性。要让孩子知道学习，是他唯一的出路，是他超越 别人的最好途径，是他干过富二代、官二代的唯一选择，是 他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。

3、将孩子手机管控起来。 初三是比较关键的时期，一定要将孩子的手机管控起 来，绝不能放任自流，否则，孩子会因为玩手机而忘记了吃 饭、睡觉、学习等一切事物。

可以直接将手机没收，不要给 孩子手机，平时多搜一搜孩子的书包等，让孩子不要接触手机，或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发 信息的手机。

4、 丰富孩子的课余生活，初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。

比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

5、 严控孩子玩手机的时间，现在学校都是禁止学生带手机进校园的，但有些孩子父母不在身边，爷爷奶奶带着，对孩子手机管理也不是那么严格，孩子还是会把手机偷偷带进学校，在学校玩。其实，这也是孩子沉迷手机，养成手机瘾的一大原因。所以，要戒掉手机瘾，一定要严控孩子玩手机的时间。

内动力强的孩子，不管有没有外在奖励，都能积极主动地学习，并能从中获得乐趣和成就感，遇到困难和挫败的时候，也不会轻易放弃。这正是初三孩子们必须要具备的精神，那么家长们如何激发初三孩子的内动力呢？

如何激发初三孩子的内动力

1.努力成为孩子的伙伴

父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他/她、爱他/她，从而使孩子产生做事的积极性如果父母对孩子努力做的事情不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事情。

2.给孩子自由决定的空间

要想让孩子自我约束，必须留给他/她自由做决定的空间，让他/她决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后跟孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。

3.和孩子深入交流

要让孩子知道什么该做、什么不该做，心平气和的讨论胜过严格的规定和惩罚。这样做的好处，是让孩子从心里明白是非和父母的想法，愿意自觉地约束自己。

4.良好的家庭氛围

其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特征，就是非常重视家庭环境对于学习的影响。

他们的家长很少会在孩子学习的时候看电视或者是很大声的交谈；并且如果有工作的话，也会将自己的工作时间和孩子的学习时间安排在一起。看到家长在认真工作，那么孩子受到影响，自然也会很认真的学习。

5.给予孩子发展规划的引导，树立目标

在放手及支持的环境下，恢复与孩子的关系，逐步放手原来控制的方式，让孩子对学习不再厌烦后，再帮助孩子开始树立目标。当孩子清晰、有效的目标制定出来，孩子学习才会越来越有动力。

为什么要激发初三孩子的内动力

1.内动力可以让孩子的行动更持久

由于孩子把学习当成满足自身需要的事情，因此，他会持续不断地行动。学习这件事有一个特点就是，越学越无知，越学越投入，孩子会深入其中不断探索新知，不断挑战难点。

2.参与度更高

孩子会认为学习是自己的事情，是自己的责任，因此，他会自觉自愿的投入，他不在意任何的奖励和惩罚，他就是打心眼里想去做。

孩子上初三了，今年就要中考了，但是目前学习很累，很容易因为一点点不如意点燃孩子的不良情绪，导致孩子厌学。如果你的孩子已经厌学了，那情况是十分危急的，你一定要多去关心孩子的心理状态，利用积极的鼓励，让孩子尽快走出厌学情绪。

如何鼓励厌学的初三孩子？

1、询问其原因是什么

初三的孩子出现不想上学是一定会有一些原因的，现在孩子正是处于初三最关键的阶段，而且还是青春期的叛逆时期，很多学生出现不想上学都是一些很正常的现象，作为家长的我们一定要先帮助孩子解决最根本的问题，首先询问孩子为什么不想上学了，找对原因才能对症下药。

2、给予孩子安慰

孩子初三了，学习压力大是很正常的现象，可能很多孩子都是因为自己的一次考试没有考好或者是在班级里的学习成绩跟不上而出现了错挫败的心理导致不想上学，这个时候家长应该给予孩子一些鼓励和支持。这样才能够稳定孩子的心态。

3、帮助孩子排除困难、提高学习兴趣

孩子出现了厌学的现象家长应该去帮助孩子去重新建立起学习的兴趣，首先去解决学习上的困难，帮助孩子把学习上的困难解决掉，然后再帮助孩子培养学习的兴趣，可以通过一些课余生活来帮助孩子提高学习兴趣，众多事实表明，有特长的学生，学习能力一般也不错。

4、帮助孩子树立正确的学习目标

初三复习是一个很紧张的阶段，很多初三学生都很着急，同样家长也跟着着急。这就可能在心理上为初三孩子造成了压力。初升高是一个关键的时期，家长要让初三孩子有一个自己的想法，为自己树立一个明确的目标才可以，我们做父母的再加以正确的引导，初三学生才会有一个学习动力，才不会产生厌学情绪。

5、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。

6、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

厌学的初三孩子会有哪些表现？

1、学习态度变差

讨厌学习、不喜欢上课、不能独立完成作业、从来不主动学习、学习时经常‘偷懒’拖延等等。孩子的学习态度和之前已经或逐步形成了鲜明对比，那就说明，孩子是在某一方面出问题了。

2、情绪不稳定

孩子开始出现厌学后，情绪波动通常会比较大，如果这些情绪不能被恰当地表达，则有可能出现家长们不太理解的情绪问题，比如不想上学本身，比如闹脾气、不起床、生活作息习惯改变等等。

3、自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。