不专心的孩子怎么办

生活中不管做什么有专注力是关键，专注力对于孩子来说非常重要，只有保持专注，做事才能更有效率，才能更好的把事情做好。对于不专心的孩子，家长要学会训练孩子专注力，那么不专心的孩子怎么办呢？

不专心的孩子怎么办

1、定量学习

许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。

2、鼓励孩培养兴趣

做自己感兴趣的事，能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工，或者观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而应该耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的注意力。

3、一次只做一件事

人的注意资源是有限的，分配在不同的事情上面，就会严重消耗注意力的有效性，哪怕在孩子玩玩具的时候，家长也要关掉电视机。

4、不干扰孩子做事情

当孩子专注于做其他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是无意中培养自己的注意力。

5、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

6、让孩子独立思考解决问题

让宝宝独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

7、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。

其实小学一年级的孩子上课不专心是正常现象，家长可以想象如果一年级的小朋友每个人上课都专心该是一个多么可怕的场景，小学一年级的孩子正是活泼好动的时期，所以家长不用过度惊慌，只要适度纠正就可以，那小学一年级的孩子上课不专心怎么办？

小学一年级的孩子上课不专心怎么办

第一，孩子本身注意力时间短

一般一年级孩子的注意力大多在15分钟左右，但个别孩子注意力时间要稍短一些。因此需要老师和家长针对孩子的不同情况因材施教，采用动静结合或者游戏教学法，能够将孩子的注意力紧紧抓住。

第二，营造和谐家庭氛围

家长要考虑父母是否给孩子营造了良好和谐的家庭氛围。孩子只有在温馨和谐的氛围中精神才能放松，思维才会舒展，没有焦虑、恐惧等负面情绪的牵绊，孩子学习时才会注意力集中。

第三，鼓励孩子多阅读

喜欢读书的孩子内心才会安静，注意力也会更集中。因此，家长在孩子完成作业的情况下，可以多鼓励孩子尽可能的多读书，最好是每天有固定陪着孩子一起阅读，会让孩子产生安全感。

第四，与教师保持密切联系

父母可以多与老师沟通，了解孩子注意力不集中的原因是什么。如果是上课打瞌睡，那就帮助孩子调整睡眠时间。如果是孩子听不懂，那就课前提醒孩子做好预习工作。如果是孩子学过不感兴趣，可以提醒孩子从哪些方面去认真听讲。

第五，家长有意识的训练孩子有意注意的习惯

学前阶段的孩子大多是无意注意占优势，随着年龄增长，有意注意逐渐萌芽。到了小学一年级，需要孩子有意注意更多一些。因此，家长平时可以通过一些智力游戏训练孩子的有意注意，逐渐帮助孩子增加有意注意的时间和能力。

第六，父母要放下焦虑，静待花开

小学一年级是孩子学习习惯养成的最佳阶段，也是需要父母需要盯紧的关键一年。孩子刚上学，需要适应一段时间。父母不要因为孩子刚上学出现这样那样的问题就焦虑不安，甚至对孩子大吼大叫。这样的做法不到解决不了问题，反而会增加孩子的心理负担，让孩子本不是多大问题的问题变得更加严重，那就得不偿失了。

之前闺蜜就问过我这样的问题：上初一的孩子上课不专心怎么办？其实对于初一的孩子来说他们已经有了自己的思想，家长们在教育孩子的时候不应该是直接教导，而是应该以引导为主了。

上初一的孩子上课不专心怎么办

1.要善于分配注意

课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。

以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。

2.初中孩子也可以在心理为自己加油打气

相信自己一定能将老师讲的内容学会，上课跟上老师的步伐，积极动脑，勤做笔记，这样就可以更集中注意力的听老师讲课了。

3.要培养孩子对学习稳定而广泛的兴趣

兴趣是一种兴奋剂，孩子一旦对学习产生兴趣，就是自觉集中注意力，学而不倦，专心致志，达到对干扰事物视而不见、听而不闻的程度，具体案例和方法可查看相关。古往今来学有建树的伟人，都有稳定的学习兴趣和集中注意力的良好品质，他们的趣闻轶事，都是教育孩子的好教材。

4.教会孩子科学地安排学习时间

由于孩子的成长特点，决定了孩子注意力难以长时间集中，往往一段时间之后会因心理疲劳而注意力分散，降低学习效率。因此，父母要善于发现孩子注意力集中的时间，做到动静结合、张弛有度，避免打疲劳战，提高孩子的学习效率。

5.在孩子面前，不要给了孩子物质上的满足

孩子就应该满足，其并不是这样的，上初一的孩子正处在青春期，他们现阶段更需要家长的理解和帮助，更需要家长的沟通与交流，更需要鼓励和表扬，让孩子真正相信自己的能力，让孩子更加自信！

只有家长对自己的孩子有自信，孩子才能够对自己更加自信起来！有了自信心，孩子才能够更好的为自己打气、加油、努力学习。

6.给孩子补习功课

没有人在面对听不懂的语言时，能够集中自己的注意力，对于七八岁的孩子来说，更是如此。

如果孩子的基础太差，知识漏洞就跟筛子孔一样多，我们要求他上课认真听讲，是不会有任何效果的。即使给予惩罚也起不到多大的作用，他最多给我们“做听讲状”，搞搞形式主义。

对于这样的孩子，我们最好给他请家庭老师，从头补起。当然，我们也不用每门功课都补，哪门功课最有希望进步，就补哪一门，如果这一门经过补习后，成绩有所提高，那么就会增强孩子的自信心。

然后，我们再继续一科一科地努力，让他的功课越来越好，信心越来越足。最后，成绩上来了，他自然也就会认真听讲了。

我们都知道上课不专心听讲非常影响听课效率，但是孩子有很多孩子上课不专心听讲，这让很多家长都很头疼，那么初中的孩子上课不专心听讲怎么办呢？

初中的孩子上课不专心听讲怎么办

1、心理暗示自己上课不要走神

对于初中生来说，上课是获取知识的主要途径，所以初中生应该明确课堂上的时间有多宝贵。如果初中生上课走神，不专心听讲，课后要花好几倍的时间自己学习，而且还不一定能学透彻。

所以当初中生意识到自己上课走神发呆，没有专心讲课时，就要马上在心里告诉自己要认真听讲，这节课对自己很重要，赶快集中精力学习。

2、课堂跟老师互动

把笔记本，草稿纸，笔拿出来，随着老师走，跟随着老师的互动，老师叫随堂思考问题的，就在草稿纸上分析问题，把各种情况都简写出来，自己看得懂就行；好记性不如烂笔头，该记笔记的就记笔记，有助于自己课后的复习；这样一来，你会觉得一堂课的时间真的很短。

3、鼓励孩子但不干扰

在初中生集中注意力去做一件事情的时候，家长一定要保持鼓励的状态，切记不能去干扰他，甚至就算在吃饭的时候家长也要尽量的等初中孩子把自己手上的事情做完，在他做完之后还要适当的鼓励，这样才是家长正确的方法。

4、减少对初中孩子的叱责

现在很多家长由于平时工作的不顺心，所以自然而言的把这种情绪带回了家里，甚至有家长可能在教育初中孩子的时候也带入这样的情绪，其实这样并不是正确教育初中孩子集中注意力的方法，家长的叱责甚至是打骂都只能让初中孩子觉得自己很没用，那么这样的情绪也会递进到孩子学习中，注意力肯定是不能集中的。

5、初中生大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

上课不专心是很多孩子都会出现的问题，上课的专心程度极大的影响了孩子的学习成绩。上课专心的学习成绩一般都不会差，上课不专心的孩子学习成绩往往就很差，那么才上小学的孩子上课不专心怎么办呢？

才上小学的孩子上课不专心怎么办

1、根据小学生年龄特点，上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。如小动物、童话、实物等会使课堂生动活泼。另外也可适当增加活动性的内容，让学生参加，会使他们的注意力集中到课堂上。

2、培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈；鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。

3、保证学习环境的整洁也一样重要。孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。这非常必要，因为很多注意力不集中的孩子会往往容易把注意力分散到周边事物上。

4、有规律的生活对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律地安排好，特别是要控制看电视的时间，禁止孩子玩手机，能够有效地缓解孩子注意力不集中的现象。

5、家长可以选择一些训练孩子专注力的小游戏，让孩子在游戏中锻炼自己的专注力，像是可以让孩子玩魔方，让孩子集中注意力到魔方上，直至魔方最后的形成，我们最后可以让孩子讲解一下玩魔方的经验。

或者家长也可以选择让孩子进行一本书的阅读，在阅读之前提出一些相关的问题，让孩子带着问题去看书，这样更容易帮助孩子集中注意力，在孩子全部答对问题之后家长可以给孩子适当性的鼓励，让孩子觉得集中注意力去做一件事是非常有好处的，也是会更有动力的。

6、小学生上课总是走神的话家长可以督促孩子学习，每天要求孩子讲一下课上所学的重点内容，让孩子能够更好地去听讲，可以给予孩子一些鼓励性的措施，让孩子体会到上课听讲的重要性以及好处。

上课不专心听讲，确实让许多父母头疼。有许多孩子因为上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。有人说，注意力是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。

上课不专心听讲的孩子家长应该怎么办？

一、最了解孩子的是父母和老师，而对课堂学习最了解的只有老师，所以你还是要继续和孩子的老师们多交流交流，全面掌握孩子的动向。

二、陪孩子一起玩他喜欢的游戏，找到游戏中与需要学习知识才可以进阶的地方做突破口，利用学习上的知识为他的活动提供帮助，只有孩子自己认识到学习的作用才能激发学习的欲望和兴趣。

三、如果有了学习兴趣，家长要及时表扬??，鼓励孩子再接再厉，当然不能仅仅以考试成绩为依据！学习在于过程，我们人类一生都是走在学习的道路上，是因为我们从小就或多或少学会了学习，也就是说要培养孩子自己学习的好习惯。

四、家长自己也要在孩子面前学习，树立父母良好的学习形象来引导。

五、家长的耐心和坚持。

孩子上课不专心听讲的原因：

一是孩子平时就没耐心，无法跟人很和谐的配合。即便是玩游戏，也经常是没耐性等待。这样的孩子，遇到上课这种高约束的环境，自然是完全坐不住的。

二是孩子提前学习了知识，上课讲的对他已经没有吸引力了。这种情况也容易出现走神现象。

三是孩子的知识储备和理解力不足，上课听不懂导致走神。

孩子上课不专心听课，怎样改掉坏习惯？

1、平等地跟孩子沟通，了解真正原因。当家长朋友们发现孩子上课不认真听讲后，首先要做到的就是“不生气、不抱怨、不惩罚”。

2、积极与老师沟通，寻求解决办法。孩子的学习情况，老师应该是最清楚的。家长如果发现了孩子上课没有认真听讲，就应该及时跟老师了解一下具体情况。也可能孩子只是没有及时学会而已，并不是没有认真听讲。如果孩子真的就不专心，那也应该先向老师寻求帮助。毕竟老师在教育领域是专业的，家长可以虚心求教一下。

3、回家让孩子自己讲例题，自己讲语法，自己讲中心，主要内容，类似知识小测试，讲对了奖励，不听也没关系，自己理解就行，讲不对，说明不会，上课没有认真听讲，适当罚多做些题，以示惩戒。

4、不注意听讲也与孩子对老师的爱恶有关，讨厌的老师孩子也不愿听他讲，多讲老师的好话，让孩子接纳老师。

5、积极想办法提高孩子的学习兴趣，如让孩子参加社会劳动，切身体验生活的艰辛，体验清洁工，服务员，农民的劳动生活，也能一定程度让孩子明白学习的重要性。

6、再三教导无效的，可以先依孩子的爱好给他报一个学习班，如编程，乐高积木，乐器，美术等，发展孩子的特长，不是所有孩子都适合走学习这条路，另外在发展特长的过程中如果找到成就感也会提高学习的兴趣。

老师说孩子上课时总是在不经意间做很多小动作，像玩文具，扣手指甲，看向窗外等等。老师还反映孩子爱左顾右盼跟同学说话，老师提问他时一脸茫然，成绩在班级里也不怎么好，那么，孩子上课不专心听讲怎么办呢？

孩子上课不专心听讲怎么办

1、低干扰或无干扰环境

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”

这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。

所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。

2、消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

3、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。

4、在孩子专注时不要打扰

我们常常看到，如果孩子玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养”时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做我们认为“有益”的活动，其实，这反而对孩子注意力的培养是不利的。

当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。

所以不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

5、适当进行奖励法

教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。