小孩子胆小怎么锻炼

有的孩子从小就大胆，什么都敢干，而有的孩子从小就胆小，甚至害怕与人交往，这两种都是孩子的性格，各有各的好处，也各有各的坏处。那么小孩子胆小怎么锻炼？

小孩子胆小怎么锻炼

1、多与他人交流

应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。

2、营造良好的家庭氛围

孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心。

3、培养抗压能力

许多家长从小便过分的疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战锻炼的机会，日后遇到问题时变胆子小，缺乏独立性。并多创造条件，如演讲，比赛等，鼓励表达自己，提高抗压能力。

4、改善教育方式

父母应尽可能多的放开孩子，让孩子自己锻炼自己，培养勇敢的性格。还有当小孩哭闹时，要多进行耐心教育，不要吓唬孩子，细心指导。

5、树立好的榜样

让孩子多跟勇敢的小孩子玩，让同龄人来带动，小孩子都有模仿的行为。别的小孩子勇敢的行为，会刺激自己的孩子也勇敢的行为。

6、培养独立能力

家长可以给宝宝养小动物，培养宝宝和小动物接触，可以让孩子不那么孤单，而且培养宝宝独立的能力。

有的孩子在家表现的狂妄自大，在外却表现的畏畏缩缩，胆小怕事，这是严重不自信的表现，可能由于孩子的能力不够，害怕别人的取笑，所以不敢表达自己的意见。那么小孩子在外面胆小怎么办？

小孩子在外面胆小怎么办

1、拒绝溺爱的教育方式

有些孩子之所以会出现这种情况，也是源自于家庭的溺爱，甚至在教育孩子的时候，家长没有太多原则。有可能父母对孩子进行批评的时候，老人就会护着孩子，这种唱反调的教育方式，会使得孩子性格变得越来越古怪。

甚至也会让孩子形成看人眼色的习惯，例如他们看到一些软弱好欺负的人，就会比较硬气。但是在遇到一些自己觉得，比较难惹的人的时候，又会表现出不一样的状态，这也是为什么孩子在看到陌生人的时候，表现出内向的原因。

2、家长鼓励孩子进行社交

很多孩子之所以会有胆小的原因，主要是在他们成长的过程当中，家长很少会营造出一个社交的环境。家长要鼓励孩子进行社交，学会与他人进行相处，这样也能让孩子，在见到别人的时候，不至于表现出非常羞涩的状态，也知道该如何拿捏最好的尺度。

3、家长多带孩子参与室外活动

现在许多家长的工作都比较繁忙，所以没有时间带孩子参与一些室外活动。但是家长不妨抽出一些零碎的时间，带孩子多多去一些同龄人比较多的地方，例如公园、游乐场等，这样也能让孩子更好的表现自己，而不是时常的闷在家里。当孩子适应了与他人交往的过程，那么长久在这种状态之下，他们也能够逐渐摆脱，在陌生人面前内向的标签。

4、家长鼓励孩子做自己

家长不妨放手对孩子的管教，让孩子更加勇敢的做自己。例如家长可以从一些小事做起，比如让孩子对自己明天所要穿的衣服，进行自由的搭配，而不是家长全权掌控。可能孩子在一开始，对很多方面会不太熟练，也难以做出决定。但随着时间的推移，孩子也能越来越明白，自己想要的是什么。那么他们在屋外与他人进行相处的时候，也能逐渐清楚自己，应该展现什么样的状态才是最为合适的，这样也能让他们表现的更加活泼。

小孩子在外面胆小的原因

1、与家庭环境有关

有的孩子生活范围很小，平时只生活在自己的家庭里，很少出去玩，接触外人少，依赖性较强，不能独立的适应环境，这样的孩子见生人就躲藏，如果到新的环境，适应比较慢。

2、家庭教育方法不当

有些孩子不听家长的话，如果哭闹或不听话、不好好的吃饭时，家长用孩子害怕的语言吓唬他，如说：你再哭我把你扔到外边让老虎吃了你，如果宝宝想玩泥，家长怕弄脏衣服，说：泥里有虫子咬你的手等，恐吓孩子，从而孩子失去了安全感，形成胆小内向怯懦。

3、家长对孩子限制过多

家长在日常生活中对孩子限制过多，形成孩子不敢尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小内向怯懦。

孩子的性格养成跟他的成长环境有很大的关系，如果孩子一直生活在一个父母争吵、没有关爱的家庭环境里，就很容易养成一个内向胆小的性格。那么小孩子越来越胆小怎么办？

小孩子越来越胆小怎么办

1、不要苛求孩子

对于孩子不要过多苛求并给予更多的鼓励。孩子在成长过程中犯错是家常便饭，如果对于孩子的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。为了避免犯错，就尽可能做得越少越好，说得越好越好，于是越来越不敢表达自己。

2、创造交往机会

给孩子创造更多的外出机会，更多和别人交流的机会。很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子呆在家里而很少出去。只有多和他们交流，才能慢慢克服自身的害羞和胆小。 

3、引导孩子交友

要慢慢引导，告诉孩子其实并没有那么可怕。他们都是很乐意和他交朋友的，如果只是一味地说：你怎么这么胆小，这么没出息呀！只会让孩子更加反感，更加抵触。 

4、多陪伴孩子

多陪孩子，尤其是父亲。母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。

小孩子越来越胆小的原因

1、家长过度的保护

若是从小都生活在父母给的保护圈中，那么孩子很少有体验的机会，自然也就没有办法去锻炼自己的胆量。总是担心孩子磕了或者摔了，所有的事情都在背后默默替孩子做好决定，而孩子只需要做到听话就好。可能在多数父母眼中，觉得这才是爱孩子的表现，但其实这样的限制，已经磨掉了孩子想要独立做事的欲望，甚至折断了孩子日后想要高飞的翅膀。

2、人际交往太少

作为父母温室中教养的孩子，生活中玩乐的空间几乎就是客厅和卧室，当然陪在身边的人不是父母就是其他长辈，几乎看不到其他同龄的小朋友。若是孩子一直都处在比较“孤单”的生活环境中，那么他的性格也会逐渐变得孤僻，甚至连跟人主动说话的勇气都会丧失。当然最重要的原因是孩子被封闭的环境磨掉了好奇，他可能习惯了跟熟悉的人相处。

3、家庭不和谐

要是整天面对着父母的争吵，那么不管本性多开朗的孩子，都会在这些争吵声中变得害怕。而且父母的吵架会变成阴影，一直在孩子的心中生根发芽，甚至对他将来的择偶及婚姻都会有影响。当然要是家长在教育中脾气特别暴躁，也会影响到孩子的性格，因为脾气暴躁的父母，他们对孩子性格的影响是最深的。

性格内向胆小的孩子，一般都缺乏自信，做事畏畏缩缩，没有勇气，认为自己什么事都做不好，自暴自弃，不敢去尝试新事物。那么小孩子没有自信胆小怎么办？

小孩子没有自信胆小怎么办

1、提升孩子的人际交往能力

帮助孩子克服胆小的心理，家长要利用生活中的各种情境，积极的为孩子创造与其他小朋友交往的机会，让孩子多与其他人接触。家长可以经常带孩子出去与小区里的小伙伴尽情玩耍，尽可能的为孩子提供与他人交往的机会，使孩子逐步克服胆小的心理，从而变得开朗大方。

2、放手磨炼孩子

要敢于放手让孩子在生活中得到锻炼。有的家长总是把孩子当成小宝宝，或怕其经不起摔打，动不动就说："你不行"，"你还小"。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。

适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。 家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。

3、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

4、营造美好的家庭氛围

一个美好和睦的家庭是培养孩子最好的平台，家庭氛围深深地影响着孩子的性情。一个人能度过一个美好童年，那么他今后的一生都可以用童年来治愈，可是如果一个人有一个黑暗，那他将会用一生来弥补他的遗憾。所以作为父母，我们应该给孩子创造一个温馨和睦的家庭。

小孩子没有自信胆小的原因

1、过度保护孩子的家长

有些家长觉得孩子比较小，什么都做不好，即便孩子想要尝试着去做，家长们也会因为担心孩子出错，或者避免孩子受伤，代替孩子去做，时间长了，不仅孩子的生活能力得不到锻炼，心理方面也会受到影响，孩子的主观意识会认为自己就是个什么都做不好的人，今后在成长中，遇到需要自己动手完成的事情，孩子就会表现得非常不自信。

2、对孩子有过高期望的家长

孩子和孩子之间生活环境、接受教育的方式不同，决定了他们在优秀程度以及擅长领域上存在差异，如果家长盲目期待过高，只会让孩子的心理压力更大。就好比，一个孩子学习成绩算班级中上等水平，家长却要求孩子考试进入前3名，当孩子达不到目标，内心就会受挫，产生自我怀疑，自信心也会慢慢丧失。

3、喜欢拿孩子作比较的家长

就像我们刚才所说，每个孩子的优秀程度不同，擅长的领域也不一样，可有些家长偏偏喜欢拿孩子的短板来说事，“你看你阿姨家的孩子，成绩那么好，再看看你这次考的什么？快跟人家学学吧！”我想大部分孩子都听过类似这样的话。其实每个孩子都有自己的长处，如果家长不能发现孩子的优势，而是只盯着短处并且经常拿来和他人对比，时间长了孩子自然就会开始否定自己，变得越来越不自信。

相比一些性格外向，活泼开朗的孩子而言，性格内向的孩子却是做事比较谨慎胆小，缺乏那份来自于勇敢的冲动。那么小孩子不勇敢胆小怎么办？

小孩子不勇敢胆小怎么办

1、接受孩子的恐惧

尽管孩子的恐惧看起来是没有理性的，但是他们的恐惧仍然真实而严重。当你家的孩子告诉你他害怕某个东西，比如汽车鸣笛声，这时候，家长一定要看着孩子，耐心地听完他的想法。让他说出他的恐惧。切记！不要去回避他害怕的东西，因为恐惧的感觉并不会从孩子的内心消失。

最好的做法就是给予理解，用平静的心态面对他的恐惧，让自己的孩子明白，恐惧是很正常的事情，每个人都会恐惧，父母也能够理解他，让孩子感觉到安心。

2、给予孩子解释

面对孩子的恐惧，家长要以一种简单的方式向孩子解释，甚至在某些时候，可以帮助孩子摆脱他内心的恐惧。比如，如果孩子在洗澡的时候害怕水流到出水口，会觉得自己也被吸进去流走了，这时候，家长就要告诉他：“水和泡泡是会流进去的，但是你不会哦。”总之，要简单地说给孩子听。

3、提高孩子的认识

当孩子害怕这个事物的时候，家长可以选择一个孩子感觉比较安全的距离，给他一个认识让自己感到害怕的事物的机会，这样一来，也可以帮助孩子克服恐惧心理。或者，家长可以给孩子看一些会让他害怕事物的图片或者图书，这种图片一般来说，和事物的实际看起来没有太多区别，可以帮助孩子更好地认识这些事物。

4、家长做一个榜样

如果妈妈在家里发现了一只蟑螂而吓得大叫，那么这种恐惧就会传染给孩子。即使很害怕，家长也要表现出很勇敢，才能让孩子有一个模仿的榜样。因为孩子的模仿能力是很强的，他马上就能仿效家长的做法。所以，要想孩子摆脱不勇敢胆小的性格，父母自己首先就应该做好表率。

5、不指责孩子的缺点

孩子有缺点，是很正常的事情。家长能够多包容多理解，并教给孩子正确的做法，加以引导，教给孩子如何不犯同样的过失，孩子才能很快改正缺点。一味的指责，只会让孩子越来越自卑，所以，多说鼓励孩子的话，多站在孩子的角度来考虑问题，孩子才能自信起来。

6、善于发现孩子的优点

每一个孩子都是一个可爱的小天使。做为父母，想帮助孩子自信起来，就要每天找到孩子的一个优点。并且，在内心坚定不移的相信，孩子一定会越来越好。孩子的内心是很敏感的，能够接收到来自父母的爱。家长一个鼓励的眼神，一句温暖的话语，都可以成为孩子自信起来的动力。

有的孩子从小就生活在父母的保护伞下，很少接触到外界，对外界的事物没有一个很好的认知，所以就导致孩子在面对外界时，会比较胆小怯懦。那么小孩子比较胆小怯懦怎么教育？

小孩子比较胆小怯懦怎么教育

1、多制造和小伙伴接触的机会

小孩子都是天真的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和别人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。

2、养成独立的性格

当孩子胆小怯懦的时候，就应该主动的去帮助他，带领他去外面的世界开拓一下自己的眼界，让他多和周围的人进行交流，提升一下他的能力，让他主动的去完成一些力所能及的事情，比如在生活中多参加劳动做家务等等，只有这样让他养成独立的性格，在面对任何人的时候都能够有自己的主见。

3、减轻孩子的恐惧心理

帮助孩子改掉胆小的心理，首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷，是因为不懂它其中的原理，父母可以给孩子讲它是怎么产生的，孩子知道真相，也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事，站在孩子内心恐惧的角度出发，相信孩子可以跨越内心的那道门槛。

4、父母要多鼓励、少打击

孩子年龄小，不懂的还有很多，怕事、不敢面对是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子，身后有父母的支持才会有信心去面对。

5、让孩子提前熟悉模式环境

比如孩子怕黑这一问题，就有可能是对环境不熟悉，或者莫名对黑暗产生恐惧。这时，父母可以带孩子去熟悉自己房间，每个角落都是安全的，适应环境，并且让孩子明白，黑暗只是没有了光亮，其实身边的一切都没有改变。

6、不要给孩子定性

每个孩子的内心都是渴望被肯定的，所以，家长在说孩子的时候，也要顾虑到孩子的想法，尤其是不要在外人的面前说自己的孩子胆小之类的话，也不要表现的很嫌弃的样子，不然孩子内心就会认定自己就是一个懦弱、胆小的人，即使有自信也会被自己磨灭。

人们总爱用性格内向来评价不愿说话的孩子，这样是不对的，没有人喜欢别人给自己打上标签，如果家长一直这样做的话，孩子可能会自暴自弃，变的更加内向胆小。那么小孩子特别胆小怎么回事？

小孩子特别胆小怎么回事

1、过分宠溺

很多父母把自己的孩子当宝贝，不愿意让他受任何伤害。家长的过分宠溺，也造就了孩子的不够独立。有些家长生怕孩子受伤，巴不得每时每刻围着孩子。孩子想要和朋友出去玩，家长说外面太危险了。孩子在院子里跑跑跳跳，家长都吓得半死，生怕他摔跤。孩子干任何事，家长都有一堆顾虑。家长“小心翼翼”态度，会让孩子觉得，所有事情都是危险的。他们的恐惧感，也因此而来。

2、经常责怪孩子

有过分宠溺的家长，也有过分严格的家长。有些父母对孩子的耐心太少了，总想着他早点懂事，所以在教育的过程中免不了责怪。孩子不小心犯了错，也不问清楚情况，就是一顿臭骂，甚至有些父母还会动粗。久而久之，孩子懂事了。不犯事了，也不敢尝试新鲜事物了。因为他们太害怕父母的责怪了，所以才会做事畏畏缩缩，充满恐惧。

3、经常哄骗孩子

在孩子眼里，父母说的话都是对的。但很多父母却辜负了小孩的信任，时常为了哄他们听话，而说一些谎话。比如说，“晚上不可以出去，不然会被妖怪吃掉。”“不可以和陌生人讲话，不然他们会把你带走，然后把你卖了！”这些谎言的出发点或许是好的，可也容易给小孩带来阴影。他们会潜意识里惧怕新鲜事物，产生逃避心理。而且小孩都是认死理的，一旦信了你说的慌，很难再改正过来。

4、父母打压式教育

胆小的孩子除了对外界有戒备心理，更重要的是发自内心的不自信。他们认为自己做不好，所以不敢尝试。尤其是一些采取打压式教育的家庭，更容易培养出这样的孩子。

小孩子特别胆小怎么办

1、多些鼓励，而不是溺爱

用鼓励去代替溺爱，让孩子大胆去尝试，在不断的实践中树立起自信心。当孩子掌握一项新技能后，家长也别忘记赞扬他哦！

2、家庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢啊！