沉迷游戏的孩子解决办法

对于孩子沉迷游戏，家长十分头疼。大部分家长都是选择严禁孩子再碰游戏，但是游戏是客观存在的，它不可能从世界上消失，只要有手机，有电脑，有网络的地方，孩子总能找到办法去接触游戏，沉迷游戏。所以，家长需要换一种思路去解决孩子沉迷游戏的问题。

沉迷游戏的孩子解决办法？

1、跟孩子探讨

和孩子举一些例子，让他自己思考一下。比如：“新闻报道过一件事情，有一个孩子沉迷游戏，已经到了迷失自我的地步了，有一天他正在打游戏，家长过来让他学习，他就像在游戏世界一样，做出了一些危害家长身体健康的严重行为，你认为这样好吗？”

2、制定计划

和孩子一起制定计划，什么时候可以玩游戏，玩多长时间，玩哪些游戏等等，让孩子明确目标，当孩子认真执行时，可以给予孩子一些奖励，逐渐的让孩子自主控制，健康玩游戏。

3、转移兴趣

带孩子去图书馆，游乐场等等，让孩子在游戏中“把头抬起来”，看看除游戏外的世界，比如：故事书中有好多生活常识，但又有着深刻道理；游乐场里有好多好玩的项目，一样充满刺激。让孩子在其他方面找到乐趣，自然就会减少对游戏的沉迷。

孩子沉迷游戏的危害：

1、影响身体健康

大多数的游戏都属于电子产品，长期使用会对孩子视力造成明显影响。并且长时间坐着打游戏，也会使孩子的身体素质下降。

2、影响学习成绩

孩子长时间的沉迷游戏，无心学习，会对学习成绩造成较为严重的影响。

3、影响人际交往

沉迷游戏时间过长，会减少与其他孩子玩耍和社交的时间，会导致孩子的社会交往能力下降。没有了社交，变得不会和别人打交道，小朋友慢慢也不和他玩了，让孩子的人际关系变差。

孩子沉迷游戏的解决办法：

1、给孩子寻找新寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

2、激发积极上进的强大动力

让孩子不沉迷游戏，这是关键的一条。在重视孩子知识学业的同时，我们要经常性贯输人生的哲学。要让孩子知道，我们来到这个世界，是为了什么？什么样的人生，才是最好最快乐的人生？我们未来应该设立什么样的目标，做什么样的人？实现这些目标，要如何对待困难与挫折？那些事情会阻碍和损害人的一生？通过这样的教育，让孩子产生努力进取的内在动力，产生抵抗外来不良影响的免疫力。

3、签订承诺书

凡没违反约定承诺的，家长给予孩子奖励，奖励什么，可让孩子自己确定，家长尽可能满足；如果违反的，就给予惩罚。惩罚什么，也一定要挑选孩子最不想失去的。总之，约定了必须严格做到，约定的前提，就是先完成每天基本的学习任务，在其间，可适当安排游戏或看手机的时间，如此有放有收，孩子也不会有何意见。

4、家长转变观念

陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

5、让孩子走出家门

办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳关；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上。

6、正确认识教育的本质

我们教育、培养孩子更多的是希望孩子能够健康成长。家长需要明白教育不仅仅是完成学业，小升初、初升高、高升大学，我们最终都会步入社会，面对社会。游戏不应该成为孩子们的避风港，真正的避风港应该是家庭。要努力转变观念，转变认识，让孩子不要成为学业的奴隶，要让孩子成为自己生活的主角，在自己的生活里健康、快乐地成长。

7、家长以身作则

让孩子自己努力很重要，但是以身作则更重要。在家的时候，哪怕你想玩手机想得厉害，也都得控制住自己的欲望，踏踏实实给孩子做个榜样，看书也好，做家务也罢，总之得与娱乐无关，创造出一个安静的氛围，配合孩子的学习。

孩子迷恋游戏，家长已经见怪不怪了，但是这孩子迷恋游戏这种情况家长如果置之不理，孩子就会游戏成瘾，便会愈演愈烈。青少年一旦沉迷游戏，会导致学习成绩大幅度下滑，严重影响他们的学业，甚至可以影响他们整个人生，那么青少年沉迷游戏解决办法有哪些呢？

青少年沉迷游戏解决办法？

1、提升法。

青少年如果爱上玩游戏，我们硬要他不要玩，这可能会让他们很反感，如果走到与我们背道而驰的路上去了，可能九头牛也拉不回来。如果我们告诉他游戏可以玩，但是应该上档次，比如，规定一定要打到什么级别；再比如：要求他写出升级技巧；再比如要求他进行游戏解说。虽然还是跟游戏有关，但是已经比完全单纯地玩游戏是不是上升了一些档次，也很可能会把兴趣发展成为爱好，把爱好变成了事业。

2、厌恶法。

让爱玩游戏的青少年玩个够，就像让爱吃肉的人吃个够；光够还不够，让他天天吃，吃个饱，吃到他不想再吃为止，这样，他只要看到这个游戏就会引起不好的生理反应，这样也许就可以戒断了。

3、代替法。

青少年觉得游戏好玩，也许是因为他没有碰到更好玩的东西。当然，这种更好玩的东西，应当比游戏更有意义，更有发展前途。如果有这样一种东西，一定可以取代游戏。比如：游戏是程式化的，但游戏开发，比如编程应该是比游戏更有趣的东西，前者是要学会遵守规则，后者可以说是创造规则。如果用编程代替游戏，应该是可行的吧。

4、家长要以身作则并营造良好的家庭氛围。

言传不如身教，家长要自制自律，要求孩子做到的，家长首先要做到，和孩子在一起时家长要以身作则放下手中的电子产品，给孩子树立好榜样，教育孩子才更有说服力；家长更要有爱心耐心，营造良好的家庭氛围，少批评指责，多关心孩子身心成长，多平等沟通交流，倾听孩子的心声，理解、接纳和信任孩子，让孩子感受到家长与自己站在一起和帮助自己，和孩子拉近距离并建立亲密亲子关系，从而减少孩子玩游戏的时间。

沉迷游戏的解决办法：

1、和孩子平等对话

长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。

2、注意沟通方式

有些家长看到孩子玩手机，喜欢讲道理，道理讲多了，孩子根本就听不进去，还认为家长根本不懂他们，有代沟。还有些家长喜欢在孩子玩游戏正高兴的时候，与孩子沟通，看着孩子没反应，一把就抢过来，这是禁忌。这些就会导致出现一些孩子动不动跳楼的场景。

3、家长反思自己

发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

4、要有耐心，慢慢变好

孩子如果陷入玩游戏，不要指望马上就改变，家长要慢慢等着变化，急不得。如果孩子爱玩游戏，只要不沉迷，对生活没有影响，就只能接纳，不可能让孩子完全不用手机。一定要先改善与孩子的关系，不要动不动就指责、打骂，这些方法没有用，反而会更激发孩子使用手机。可以与孩子一起沟通，制定使用手机的规则，每天什么时候使用手机，什么时候出去玩，什么时候学习，一定要注意按以上沟通技巧来，制定好规则，如果孩子有违反规则，要开家庭会议，摆出事实，指出来 。

孩子沉迷游戏的原因：

1、逃避现实

根据调查，大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

2、生活和学习方面都有较大的压力

在偶然间发现游戏可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对游戏就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩游戏，最后导致孩子产生沉迷游戏的情况。当孩子出现这种情况，父母在生活中要帮助孩子及时排解压力，可以给孩子选择兴趣、爱好来进行解压，避免孩子长时间的游戏，最后导致出现沉迷。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

大学生沉迷游戏的解决办法？

1、每周保持与孩子聊天，了解孩子的状况

孩子上了大学了，一般离父母比较远，对于很厌倦父母管太多的人来说，这未必不是一种解脱。因为在读高中时，每天就是无休止的题海战术，搞得整个人都神经紧张。所以在这建议各位家长不管工作多忙，对孩子有多放心，也要时常保持与孩子的聊天，了解孩子的在校近况。

2、了解孩子迷恋游戏的背后原因

一旦发现孩子上大学后迷恋游戏，要先了解下这件事的背后原因。是不是孩子遇到了学习挫折过不去因而沉迷于游戏，还是由于本身变懒惰了？了解背后的根本原因后，再针对性地去解决孩子迷恋游戏的行为。

3、让孩子在玩游戏时注意时间，要以学业为重

有些孩子刚进入到大学，因为本身自律性差，所以一玩起游戏来就变得格外疯狂，有些甚至没日没夜地打，随着时间的推移，学业也开始变差了。这个时候作为父母，可以多引导孩子注意自己学业方面的事情，不要虚度时光，建议家长主动跟孩子沟通，引导孩子充分利用在校的大学时光，为自己的前途着想，切勿因为迷恋游戏而耽误了学业。

4、加强与孩子所在学校沟通交流

家长可以积极向孩子的老师、辅导员等了解情况，请任课老师、辅导员等加强学生网络道德教育，帮助学生树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。同时深入了解和掌握孩子沉迷网络的原因，有针对性地引导孩子参加一些喜闻乐见的校园活动，将其注意力从网络游戏中转移到丰富多元的校园活动中来。

大学生沉迷游戏的原因：

1、迷恋网游的大学生往往是没有明确的学习目标

优越的条件让他感觉不到竞争的压力，大学生活又相对中学自由得多，对校园安全知识了解少，造成他们无所事事，认为只有在虚拟世界里，他们才能找到真正的满足，于是开始自我放纵进而开始颓废。

2、网络游戏可以帮助大学生逃避现实

我们都知道，网络游戏是一个虚拟的世界，在这个世界中我们往往可以找寻在生活中不曾有过的刺激。大学生进入大学的时候，往往会由于很多原因，导致自己的心理问题，让自己不愿出去社交，逃避自己真实的生活。特别是那些交际能力差的大学生，他们不想跟别人交际，所以就很容易把自己沉迷在网络游戏中。在游戏中，他是自己的主宰，他是别人眼中的大神，这样就满足他们的心理需求，久而久之，容易成瘾。

3、网络游戏在可以满足大学生的好胜心理

每一个人都有好胜心理的，大学生更是如此的，特别是在人才济济的大学生，虽说自己是个学渣，但是也是希望自己某一天能有一方面超过那些学霸。所以网络游戏正是给大学生提供了这样的一个渠道，它可以让大学生在网络游戏中获得快感，获得自己“成神”的诱惑力。让大学生越来越沉迷于其中。

现在人手一部手机的现象随处可见，就连小孩子也开始沉迷于网络，不爱学习不爱交流，网络游戏对于中小学的危害是不容小觑的，为了孩子们的未来，家长必须要制定对应的方法，帮助孩子从游戏中分离出来。

沉迷游戏的孩子怎么办？

1、转移孩子的注意力。

孩子一旦沉溺于网络游戏，就很难自拔，毕竟对于儿童阶段的小朋友来说，自制力等同于无，他们都是凭着喜好在做事，而家长要把孩子从网络游戏中拉出来，最有效的办法就是让他远离网络，可以给孩子规定上网时间，到点了就必须要强制他离开，当然这要求家长要全程陪同，而假期可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识，也可以给孩子他感兴趣的培训班，比如男生可以报画画、书法、跆拳道，女生可以报跳舞、唱歌等等。

2、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

3、父母多关心和陪伴孩子。

儿童阶段，其实最需要的是父母的关心和陪伴，但很多家长很难做到这一点，所以只要家长能够抽出时间来，多陪着孩子一起走走，进行一些户外的身心活动，对孩子来说也是另外一种远离网络游戏的方法。

4、管好家里的手机电脑。

孩子还是要以学习为重，切勿过早接触手机和电脑网络，这也是很重要的一点。

5、让孩子认识到成迷于网络游戏的坏处。

虽然在虚幻的网络游戏里打打杀杀，拼的你死我活，很有成就感，但那毕竟是假的，现实生活依旧是残酷的，颓废、堕落，只会让你离自己的理想越来越远。

孩子沉迷游戏的危害：

一、严重影响学习

中小学学生的自控能力都较弱，加上现在的游戏对于他们来说是非常具有吸引力的。一旦沉迷于游戏后就会厌学，整日于沉迷于游戏世界中无法自拔。

二、消费充值

多数游戏的盈利性非常强，会使用各种方法诱惑人们充值，根据调查，经常玩手机和电脑游戏的人中，大部分人都为游戏充值过，少数人员游戏充值消费上万元。为了避免这种现象，请各位家长谨慎对待，避免此类情况发生。

三、影响身心健康

如果每天沉迷于游戏中，不管以前性格怎么样，随着时间的变化就会变得孤僻、沉默、不合群。整天沉迷于游戏设计的环境之中，严重时可能会因为无法分辨虚拟和现实的区别，出现将游戏中的行为带入到现实的情况。严重影响他们身心健康，还可能给家庭幸福带来诸多麻烦。

四、早熟

在网络世界和游戏中都是鱼龙混杂的，经常出现一些不良网址、不良信息，部分网站还可以提供限制级游戏。非常容易污染孩子们纯洁的心灵。

孩子一旦沉迷网络游戏，对身体健康以及学习成绩影响是非常大的。很多孩子沉迷网络游戏，不但会白白耗费掉一些时间而且也会给家庭带来一些负担以及压力。

沉迷游戏的孩子有多可怕？

危害一：浪费时间、辜负青春。大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

危害二：玩物丧志、影响学习。青少年大多还处在学生阶段，是学习知识的黄金阶段。但很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，网游时间侵占了学习时间，也有不少甚至出现厌学问题，不学习的危害显而易见。

危害三：消磨意志、侵蚀理想。人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。青少年是祖国的未来。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。

危害四：摧残身体、诱发病痛。青少年是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏，往往会引发眼睛、颈椎、胃肠等方面的疾病，不少学生因此眼睛度数越换越高，也有的作息时间不规律导致营养不良，对身体的生长十分不利。

危害五：影响三观、破坏人格。青少年时期也是人格成熟的关键时期，网络的世界往往是虚拟的，不少游戏打打杀杀、过渡偏激，长期沉浸，而忽视了现实的人际交往，对三观形成和人格塑造都会产生不良影响。

危害六：脱离现实、自我封闭。虚拟的网络不是真实的世界。网络游戏提供了一个各种各样角色的机会，青少年辨别能力弱，长期玩网络游戏，有的可能出现角色互换，以为虚拟世界是真实的，进而迷失自我，自我封闭，严重的还会出现一些心理问题。

沉迷游戏的孩子怎么办？

1、让孩子明白游戏的危害

游戏的危害想必所有父母都清楚，过度的沉迷对孩子的身体和学习都是有着直接的影响。父母对孩子的教育，需要让孩子自己切身地明白在自己这个年纪最主要的事情是应该做什么，让孩子了解明白游戏对自己的影响有多大，从而让孩子自己戒除网瘾。

2、改善家庭氛围和亲子关系

多数青少年网瘾沉迷者都是因为家庭环境所导致，孩子在家里感受不到父母的关怀，感受不到家庭和谐的氛围，孩子心里想要逃避这种生活环境。但是离家出走又没有那个勇气，想要改善家庭环境又没有那个能力，故此借助网络游戏来麻痹自己，以这种方式来获得父母的关注。

3、培养兴趣爱好，转移对网络的沉迷

孩子沉迷网瘾刚开始都是因为受好奇心所驱使，游戏中美轮美奂的游戏界面，游戏中精彩的打斗场景等等，这都容易勾引起孩子们的好奇心。这是父母对孩子的关注不够，对孩子的兴趣培养没有做到位，父母可以借助其他健康方面的兴趣，来帮助孩子戒除网瘾。

4、建立孩子的兴趣点刺激孩子拼搏

青少年对新鲜事物充满无限的好奇心，家长可以利用这一点对孩子进行兴趣引导教育。让孩子收获新的认同感、成就感。而认同感，成就感会进一步促使他们远离电脑和手机。