自卑的孩子是怎么养成的

自卑的孩子是怎么养成的？

一、家长的言行。

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响。现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

二、家长对孩子的高标准要求。

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

三、学校环境。

在学校那些学习成绩差的孩子，会经常受到老师的批评，忍受同学们鄙夷的目光，时间长了，孩子就会产生羞怯、自卑的情绪，觉得自己比别人差，不敢与人交往，习惯用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

自卑的孩子家长怎么教育？

一、父母期望值不要过高。

父母应根据孩子的能力和水平量力而行，尤其是交代孩子一些小任务让他完成时，孩子圆满地完成了，他会有成就感，孩子自信心就上来了。

二、尊重孩子的想法。

每个人都有自己不喜欢做的事情，孩子也一样，当孩子不想做某件事的时候家长可以通过和孩子交谈了解孩子内心的想法，不要随意对孩子进行打骂批评。这种做法会伤害孩子的自尊，慢慢的就会形成自卑心理。

三、多给予关爱、支持和鼓励。

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已。

四、父母不要当众指责孩子。

比如孩子犯错时，父母当面指责孩子，会打击孩子的自信心，这样孩子就感受不到自己的价值，特别是父母的指责会让孩子变得不自信，导致孩子不愿意跟别人表达。因为他总是在这方面受挫，总是有一些失败的、负面的情感体验，所以慢慢地就会逃避这样的事情。

五、家长要以身作则，做好孩子的榜样。

一个性格懦弱的父母，很难养出一个有自信的孩子。因为孩子的很多行为和语言，都是通过父母模仿出来的。因此在日常生活中，父母要给孩子做好榜样，做到与人说话不怯懦，遇事不退缩等。平常和孩子互动的时候，家长可以假装遇到困难，然后和孩子一起去面对。当家长不畏惧前行的时候，孩子也会学习家长不畏惧困难的精神。

自信是每个人成功快乐的第一秘诀。作为家长，都希望自己的孩子可以成功，拥有快乐。但是总有一些孩子因为各种各样的原因变得很自卑。自卑对孩子的危害是很大的，自卑会严重影响到孩子的心理健康，并且会影响到孩子身体的正常发育。孩子出现自卑的情况，家长要正确的引导。

自卑的孩子怎么引导？

一、多和孩子平等交流。

父母在跟孩子谈话的时候，总是带着一种教育的心态，这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。所以父母在跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的态度跟孩子讲道理，是有助于增强孩子的自信心的。

二、让孩子感觉自己被需要。

被需要的感觉能够给人们很大的自信心，所以父母平时生活当中可以适当要求孩子，帮自己做一些什么小事，比如说拿一些报纸等，这样让孩子感觉自己被需要，感觉自己能够帮助父母，从而增强自己的自信心。

三、帮助孩子认可自己。

孩子自卑，大部分都是外界因素造成的，可能是外貌、穿扮等等。家长要经常和孩子沟通，认真告诉他，他很好，就算相貌一般，但是他身上也有着别人没有的优点。时常的鼓励，能够增强孩子的自信，改变他对自己的错误认识。

四、洗刷阴影。

自卑的孩子可能受失败影响，一直无法走出阴影。这个时候，家长可以帮助孩子，让孩子明白失败是成功之母，应该从失败中吸取教训而不是感觉耻辱。当孩子们能够正确面对失败时，他们的自卑心理也会慢慢消失。

五、少去干涉。

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

六、让孩子多读书。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，读书能够增加一个人的知识与涵养。读书能够让孩子变得“心明眼亮”，看到自己的不足与自己的长处。时间久了，看待事物的眼光，以及日常谈吐都会变得不一样。

自卑对孩子的危害有哪些？

1、遇事后退缺乏主动。

自卑的孩子在遇到事情和困难的时候，往往选择后退，而不是勇敢上前，因为他们觉得自己没有能力应付眼前的一切。而且，自卑的孩子和小伙伴在一起时，基本就是倾听者，不会主动把握话语权的，他们不轻易说话、表达观点，也是担心自己说的不对被大家嘲笑。

2、孩子难以融入集体。

自卑的孩子不善交往，往往不合群。这样的孩子不太喜欢参加集体活动，对集体生活体验和认识不够，同时组织性纪律性也不太好，并缺乏集体荣誉感。这样的孩子长大后，会对集体不适应，对集体采取回避和排斥的态度。所以，这会导致孩子难以进入社会，并会被社会所淘汰。

3、对孩子心理健康产生负面影响。

如果一个孩子长期自卑，那必然会形成心理定式，形成恶性循环，对他身心的成长极为不利。像这样的孩子发展不好的话，最后会在性格上具有孤僻的特点，甚至有成为问题少年的可能。

自卑的孩子大多内向，而且是很内向，根本不敢跟外界接触，给予自卑的孩子最好的勇气就是爱和鼓励。只要孩子感受到家长的爱和鼓励，他们就会对自己有相信，就会敢于去做一些事情，成功的体验多了，孩子自然会变得自信起来。

怎么教育自卑的孩子？

1、不要当众羞辱孩子。

孩子做错了一件事或是考试没考好，有的家长不管当着多少人的面就开始教训孩子“你怎么这么笨，这么简单的事情都做不好，”殊不知这样一句话对孩子的自尊心是莫大的打击，这样只会让孩子不断否定自己，并且越来越自卑。

2、当孩子有进步时要具体表扬。

在日常生活中和孩子相处时，父母要善于看到孩子的进步，要经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，为什么这件事做的好，以及哪些地方做的好，不要敷衍地夸孩子，这样孩子才会越来越自信。

3、给孩子选择的机会。

家长给孩子买衣服的时候，总是根据自己的眼光来挑选，如果能够给孩子自己选择的机会，看孩子喜欢什么款式，就给孩子买什么款式的，这样可以帮助孩子学会自主思考，梳理自身的自信心。

4、认真对待孩子的要求。

父母和孩子沟通时，一定要让孩子感觉到自己的要求被重视，比如孩子放学回家很希望先玩一会游戏再写作业，这个时候妈妈可以给到一些回应：“妈妈希望你写完再玩游戏，这样也更加专注，好吗？”经常性忽视孩子的需要，会让他觉得不被重视而失去信心。

5、多见见世面。

多带孩子去看看电影，看看演出，和同龄孩子的家庭组团，时不时来场说走就走的的短途一日游。社交越多，走的路越多，他所接触的人越多，他就会学着如何去社交了，自信心也会一点点的增长起来

6、言传身教。

父母是孩子最好的老师，父母的一言一行孩子都看在眼里。孩子小时候喜欢模仿，如果父母做事说话都透露着自信，孩子自然也会有所影响的。

自卑的孩子有哪些表现？

一、不敢拒绝别人。

这种孩子一般看起来会给人感觉很随和，偶尔吃亏也总是默默接受；分东西时每次都拿最少的那份，有人要东西直接给，很少拒绝别人。在很多家长的眼中，会误把这种自卑认为是孩子懂事乖巧。

二、敏感、多疑。

自卑的孩子大多内心敏感，往往别人无意识的一个动作、一个眼神或是一句玩笑话，都会引起他内心很大的波动，并且记到心里，影响自己的心情、思想和行为。

三、凡事都要看父母的脸色。

自卑的孩子会为了达到某种目的，故意去讨好自己的父母，当他们去讨好时，会有这样的心理暗示：我必须做得好，别人才能对我好；我必须成为别人所期望的样子，他们才会爱我。

一提到自信心，可能大家想到孩子上讲台上能自由发言，不害羞不怯场。同时也会想到孩子比较自卑，不敢举手回答问题，知道却不敢说。自卑对孩子的危害是很大的，自卑的孩子在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往抓不住成功的机会。

怎么对待自卑的孩子？

1、赏识孩子的进步，多说“你真棒”。

大人评价孩子对孩子产生的自信心理非常重要，幼儿时期，大人对孩子信任，尊重，承认，经常说“你真棒”，孩子就会看到自己的长处，肯定自己的进步。我们要以正面鼓励为主，善于发现孩子的闪光点，不要盲目拿自己孩子跟别人的孩子做对比，让孩子懂得人人都有自己的长处，让孩子逐渐树立对自己的正确评价。

2、及时肯定和表扬孩子。

我们每个人都希望得到别人的肯定，孩子更是一样，鼓励孩子是让孩子自信的最重要一方面，每个孩子都需要不断得鼓励，当孩子做成了一件小事而受到赞赏，他就会很乐意去做更多的事情，接受更多的挑战，以获得更多的肯定和成功的喜悦，那孩子的自信心也会增加。

3、尊重孩子的意见。

给孩子买衣服、玩具时，多尊重他自己挑选颜色和款式。也许他选的那一款并不能吸引你，但千万不要否定他的眼光。孩子的想法被大人看见并得到尊重，是他获得自信的开始。

4、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

5、让孩子勇于承担责任。

事情不会永远一帆风顺，遇到困难和挫折是正常的，也是暂时的。事情做错了、失败了会面临一定的责任和惩罚。要鼓励孩子勇敢的面对失败和责任。

6、培养一门特长。

让孩子学习一门特长，即使不是才艺培训，读书也可以，博览群书，孩子的眼界和格局不一般；如果在业余爱好，琴棋书画、运动等方面取得一定的成绩，孩子的自信心会大增，气质也会不一样。

自卑的孩子有哪些表现？

1、对别人的话太敏感。

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

2、爱挑别人的刺。

在我们周围，有些孩子总喜欢挑别人的刺。比如别人说了一个笑话，他总能从里面找出一些不合逻辑的地方，然后反驳和嘲笑别人。这些孩子往往是在生活中缺乏自卑，所以只能从语言上讨便宜，以此来引起别人的注意。

3、家里横外面怂。

有些孩子在家里胆子很大，甚至是小霸王、小公主的类型。但是一出家门就像变了个人一样，变得唯唯诺诺，不敢跟其他小朋友一起玩，玩的话也是一副让人欺负的模样。总之，内外差别很大。这从一个侧面说明，这些孩子缺乏安全感，内心其实是自卑的。

自卑的孩子怎么办？

1、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

2、保持良好的夫妻关系

好的家庭环境是孩子自信的来源，父母总是在家争吵对孩子幼小的心理造成的伤害是难以预计的。对于孩子来说，稳定地家庭环境是他们坚实的依靠，会给他们心理上一个强烈地支撑，让他们更加自信、自强。

3、尊重孩子

每一个孩子都是一个独立的个体，有自己的想法和主见，但是有的家长觉得孩子还比较小，并没有主见，所以事事帮她们做决定。但是孩子是在不断成长的，都有自己的想法，如果家长盲目否定孩子的想法，就会让孩子觉得自己不被尊重，不被认可，从而生出自卑心理。所以家长在孩子具备独立思想的时候，给孩子更多表达自己的几乎，这样不仅会让孩子知道自己有被尊重，还会让孩子学会什么是平等。

4、不要盲目攀比

自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

孩子自卑的原因：

1、别人家孩子更好

“别人家孩子”是大多数父母小时候听到最多的话，一味地否定自家的孩子，夸赞别人家的孩子，会让孩子觉得自己不如他人，自信心丧失，从而产生自卑的心理。

2、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子对自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

3、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。

对于自卑的孩子家长应该怎么做？

1、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

2、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

3、多为孩子创设社交机会

孩子与别人接触得越多，他对世界认识的就越多，对各种环境适应能力就更强。让孩子接触更多的人，提高社交能力，也有助于克服孩子自卑、怯懦的性格特征。

4、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴力行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

孩子自卑的表现：

1、社交焦虑障碍

不敢和陌生人交流，不愿意去人多的环境。总觉得自己不足展现在别人的眼里。看到别人的行为处事，觉得自己很糟糕。能不出门就不出门，和别人很难有共同话题。

2、总是看到自己的短处

有自卑感的孩子总是把自己的短处和他人长处相比较，自己沉浸在得不到优越感的情绪里。往往忽略了别人为什么做的好的原因。不愿意尝试，害怕不如他人，总是觉得自己做不到，害怕失败。

3、追求完美

自卑的孩子因为太希望得到别人的认可，所以设定一个完美的目标成为了他们选择的方式。可是完美的目标往往很难达到，孩子就会更加沮丧，形成恶性循环，对自己的认知失调。

青少年自卑的孩子怎么开导？

1、帮助孩子了解自己自卑的原因

想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

2、尊重孩子

家长平时要尊重孩子，不要因为孩子不够优秀而对孩子冷嘲热讽，这样会严重挫伤孩子的自尊心，导致孩子表现越来越差。家长应当理解关心并且帮助孩子，多引导孩子，这样他们就能排除消极的情绪，用正确的方式来面对问题。

3、教孩子将失败当作学习的机遇

一是教孩子将失败当作学习的机遇，从失败中吸取教训，总结经验；二是教孩子彻底遗忘，有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记。

4、要引导孩子建立积极的人际关系

自卑者大多是孤僻、不合群的，喜欢把自己鼓励起来，而积极的人际关系有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中能够客观的评价自己和他人。因此家长们需要鼓励自己的孩子多与别人交往，并且交给他们一些社交技能。

5、学会心理补偿

很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比，越比越自卑，从而丧失信心，自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势，要学会扬长避短，强化自己的长处。

6、教孩子订立切实可行的小目标

教孩子适当降低追求，把大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可循。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

7、教孩子体验成功情景的喜悦

每当遇到困难不敢接受挑战时，可以教孩子先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理、愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

8、教孩子进行积极的自我暗示

许多孩子之所以平时特别自卑，就是存在太多消极的自我暗示，比如“我长相不好”、“我个头不高”、“我这么笨，一定不行的”等等。这时家长应当对孩子多进行积极的自我暗示，让孩子告诉自己只要有自信心，一定可以将事情做好，每天多想几件让自己感到骄傲和自豪的事情。