怎样与孩子保持良好的沟通

青春期的孩子身上充满了变化，不仅是在身体成长上，还表现在自我意识、社交范围和情绪发展上。随着孩子逐渐长大，他们会有更强的独立意识，对家人和父母也渐渐有了些疏远，而对同学和朋友交往亲密了起来，不会什么事都愿意和父母分享了。很多父母都觉得，现在要让孩子对自己敞开心扉变得越来越难了。那么，怎样与孩子保持良好的沟通呢？

怎样与孩子保持良好的沟通：

1.和孩子谈论他的兴趣爱好。当孩子谈论他的兴趣爱好（未来目标、梦想）时，父母需要表现出一定热情和支持。假设你的孩子对艺术绘画感兴趣，但你自己却更喜欢运动，那么要尝试保持开放心态和他一起聊聊艺术绘画，多交流一些孩子感兴趣的话题。

2.安排家庭聊天或者互动时间。所有的孩子都需要感到自己是家庭中的一员，要感受到自我价值。经常安排出时间和家人一起做互动活动，如看电影、爬山、聚餐、旅游等。晚饭后闲聊是一个很好的互动方式，可以让家庭成员谈论白天发生的事情。让孩子参与到轻松的闲聊中，会帮助父母了解他们。

3.保持耐心的倾听态度。比较起父母的评论和说教，青少年更希望父母能耐心、以理解和接纳他们的态度听自己说话。在家庭相处中，父母要保持倾听的耐心和善意，孩子才能有分享和沟通的信心和勇气。

4.愿意去讨论孩子想谈论的话题。有时候青春期的孩子可能想要和父母谈论的事情恰恰是父母不擅长的话题（比如两性关系、性知识），父母可以提前对这些话题做好功课，进行学习和了解，这样当你孩子遇到困扰来找你时交谈，你就可以从容的分享你的想法，而不是无法解释回答或者回避问题。

5.尊重孩子，不要忽视他的感受和意见。承认现在孩子和自己已经存在的差异，不要妄加评判和指责，以开放的心态倾听孩子的观点。积极得倾听和尊重的态度会让孩子觉得自己很重要，进而保持高自尊的态度，这样的孩子更能够认真对待自己的成长和人生。

6.保守秘密，不要破坏信任感。尊重孩子对隐私权的渴望是很重要的，如果孩子对你分享了他内心的秘密，不要轻易和别人提起，否则孩子将再也无法相信你会帮他保守秘密，也更难再对你打开心扉。

7.保持冷静，不要带着情绪沟通。父母如果无法保持冷静和管理好自己的情绪，那么无论在姿体语言和语气影响上，都可能会激发孩子自我防御的状态，在防御转态下，孩子不仅不愿意和父母说心里话，父母也很难对孩子产生有效的引导和积极影响。

8.为孩子提供积极的帮助。让孩子知道无论发生什么事情，父母随时都在身边支持他。有时候先问问你的孩子——你是否需要一些父母的建议，而不是直接就和孩子讲道理提建议。有时候孩子只是想倾诉内心的感受，并不是不知道怎么处理遇到的事情，因此先问问孩子：你认为应该怎么样去处理遇到问题呢？如果孩子真的遇到解不开的难题，再和孩子交流父母的想法。

9.定期和孩子进行沟通。定期花点时间和孩子聊聊他的生活、他的感受、是否正面临着问题。而不是等孩子来求助，或者孩子已经出现了明显的严重的问题之后，才来和孩子进行沟通和交流。等事后来抢救性沟通，不如平时进行建设性的沟通交流。

10.真诚地表达你的感受。父母在沟通交流中要真诚地表达自己，当孩子感受到父母的坦诚和开放时，他也能会更愿意和父母建立积极的联系，更愿意对父母敞开心扉。

现代社会，数不清的父母和孩子之间因为缺少沟通而“渐行渐远”，不少家长还主动吐槽说，觉得孩子越大，就越找不到共同话题。有时候偶尔想和孩子坐下来聊聊天，彼此之间也就只剩下尴尬的气氛了。很多问题也是因为家长与孩子之间的沟通不当导致发生的矛盾，使孩子对厌恶家长。那么，怎样与孩子进行良好的沟通呢？

怎样与孩子进行良好的沟通？

1、善于倾听孩子的声音

当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子心声，给予关爱和理解，同时体会孩子的感受。最后，利用恰当的时机，在孩子自然地想倾听时再给他们讲道理。

2、学会与孩子共情

懂得共情的父母，更容易走进孩子的内心。孩子能感受到父母真诚的关心，就更加愿意跟父母分享他们的思想和想法，也愿意在遇到困惑的时候寻求父母的帮助。

有时候父母一个鼓励的眼神、一个安慰的拥抱、一句温言软语，足以让孩子说出那份不安的绝望，化解他们心中的无助和恐惧。

3、肢体语言可以温暖孩子

父母适当地蹲下来，和孩子有目光上的注视或者交流。在专心倾听之余，孩子如果有情绪上的需要，父母可以牵着孩子的手或者抱抱他们，用肢体上的亲密接触表达一种交流感、在乎感。孩子能感受到父母倾向他们的这种意愿，内心会油然而生一种幸福感。

4、信任、支持孩子

孩子无论成长到哪个年纪，自始至终都会特别希望自己最亲的人能够理解他们的心意。所以在他们说话时，要多用信任的语气去进行沟通，而不是动不动就开口否定孩子想要表达的观点。只有孩子慢慢积累了被信任的感觉，他们才能在成长的道路上更加自信，也能更自如地去处理好亲子之间的关系。

世界上再好的沟通完美法则，也不如家长亲身一试，结合实际的情况去进行磨合和灵活应用。相信只要家长肯作出努力，孩子也一定能感受到变化，并慢慢地用同样的善意和温度，帮助彼此促进好沟通的桥梁！

高三孩子的压力是非常大的，家长不仅要在学习上对孩子进行支持，还要在日常和孩子进行有效的沟通，帮助孩子缓解压力，了解孩子的学习情况。所以作为家长如何与高三孩子进行良好的沟通呢？

如何与高三孩子进行良好的沟通

1.说话的方式：不必非得“定期”“定时”

现在很多孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里本能地排斥。

跟孩子交流不必非得“定期”、“定时”，也不要一味照搬别人的经验，比如，每天把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……别人家里适合的方式不一定自己家也适合。

2.不要以为的对成绩好奇

每次考试过后，家长们都会迫不及待地想知道自己的孩子考了多少分。其实，家长们可以换个角度考虑，考试已经结束了，知道成绩又能怎样，还不如适当鼓励一下孩子，分析试卷，总结教训，这样以后考试就可以避免再次发生同类型的错误。

3.不盲目说教

许多家长都知道要经常鼓励孩子，有些家长甚至找了各种教科书和故事，每天讲给孩子听，还有些家长每天都会找一些励志语录之类的话语每天发给孩子，其实这种方法并不适用所有人，有时候反而会起到反作用。建议家长们可以采用些迂回的策略。

4.不传递负面情绪

面对高考，很多家长这是一场改变命运的考试，因为看得比较重要，所以难免家长自己也会紧张、焦虑。也许他们不会去说，但这种情绪会在日常的点点滴滴中表现出来。

比如，家长会谢绝一切娱乐活动，所有人都全心全意陪孩子备考，不敢大声说话等等，这些情绪的传染，无形中增加了孩子的紧张情绪。

因此，家长学会调节自己的心情，在家庭里营造轻松、愉悦的情绪背景，也是一种无形的沟通。

与高三孩子进行良好沟通的注意事项

1.忌心理压力过大

很多高三孩子的父母，一想到“高考”这两个字，心里就一阵慌。

有的孩子本来成绩明明很好，信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，一看到孩子稍有休息就立马提醒“还有多少多少天，你怎么还有心情玩”，孩子关门学习则时不时借各种名义进去看看，看到新闻或同事间有什么高考的言论，立马告诉孩子……

如此这般，就让孩子紧绷的弦儿更加紧绷，整天生活在不能放松的状态下，导致他们的心理上出现各样的问题。

所以，父母做好后勤工作的同时，不要过多干涉孩子们的学习，不要让孩子觉得高考考不好天就会塌下来。

2.不和孩子起冲突

很多家长在这个阶段可能比孩子还要紧张，有时候会和孩子产生冲突。搞得自己生气不说，还严重影响了孩子的状态，这种方法是很不明智的。建议家长们要放平心态，和孩子有适当的交流就行，给考生们留有自己的空间。

沟通无处不在，不管是在我们的生活中，还是工作中都非常的重要。不管是我们与孩子之间，还是同事之间，还是夫妻之间，朋友之间，上下级之间，有效的沟通，都会让关系更顺畅，会让冲突更容易得到解决，会让我们心情愉悦。那么，如何与孩子保持良好的沟通呢？

如何与孩子保持良好的沟通：

一、由于工作和家庭事务的繁忙，让父母常常忽略孩子，没有时间倾听孩子，甚至喜欢在孩子讲述的时候打断他们，或者表现出不耐烦。其实在孩子倾诉的时候，是非常希望得到父母的回应，并且希望可以和父母交流。

二、如果这个时间父母很忙，可以和孩子明确表明此刻不能陪伴他们的原因，并作出承诺，在稍后的一个时间再和孩子交流。另外不要打断孩子的倾诉，哪怕他的观点是错误的，也要耐心等待他说完，明确他所有的意图，甚至要引导他说出产生这些想法或者作出这些行为的原因，再去告诉他如何正确去处理这些事情。

三、每个孩子都会遇到让自己感到委屈的事情，或者会因为受到不公平待遇而委屈，因他人误解而委屈等，这个时候孩子内心十分敏感而脆弱，他的情绪需要宣泄而不是自我消化，所以这种时刻孩子特别需要父母的同情和理解。

四、家长要在平日里敏锐地察觉孩子的情绪变化，引导孩子吐露委屈。并且不要任意打断孩子讲述事情，也不要任意去教育孩子“应该怎么去做”，而是耐心地听，给孩子一些建议，让他去尝试去改变现状。当家长善于倾听孩子，不但可以减弱他们的委屈情绪，抚慰孩子受伤的心灵，也能感受到家庭的温暖和保护，让孩子更加自信。

五、很多时候孩子犯错，也许我们看到的只是表象，背后也许还隐藏着其他原因，或者我们以对孩子的了解，武断做出判断。对此，我们一定要听一听孩子的解释，多了解一些事情真相，且冷静换位思考一下，再下结论。

六、有时候允许孩子申辩，也会让孩子养成给自己找各种各样理由的弊端，所以家长也要酌情处理如何面对孩子犯错，尽量实事求是和孩子一起面对现实，用真诚平和的态度，会给孩子减少一些心理压力，避免推卸责任这样的情况出现。

太多的父母都有孩子越大越难管的困惑，且越来越不了解孩子的内心想法。使得孩子与父母的隔阂越来越深，那么，如何与孩子进行良好的沟通？

如何与孩子进行良好的沟通？

1.了解孩子背后的心理

例如孩子对父母吹了牛皮，不要小看，其中就蕴含着话外音，比如好胜心理、炫耀心理等。在孩子使用话外音时，你是否能感受到孩子的心情了呢？父母只有听出这其中的话外音，才能够准确的把握孩子的心理，及时对孩子进行正确的引导。

2.悉心分析孩子的话语

每个孩子心里都有自己的小算盘，很多时候他们不会直接说出自己是怎么想的。如果父母没有听懂孩子的话外音，就很有可能产生不必要的误解。记得在和孩子沟通时要分析他们的话语。

举个例子：孩子对爸爸说：“步步高的学习机特别好用，不仅有名师讲解，而且所有课程都是同步辅导。”爸爸：“你的那个优学派不是也有好多功能吗？”

这个例子里，孩子说另一个品牌的学习机好用的目的就是想要换一台学习机，这时孩子已经在使用话外音了，爸爸却没有意识到。

3.解读孩子的心理，及时肯定或否定孩子的需求

如若孩子经常说反话与大人对着干，父母需要小心行事，不能放任。但是请不要纠正他，否则会提高说反话的频率。父母要不动声色地观察孩子，假装忽视他的反话，使他※父母先要管好自己，不要说反话，不然孩子是很容易受到父母说话方式的影响的。家长要正常说话，多与孩子进行面对面的交流，做到彼此坦诚相待。

父母通过了解孩子的心里特征，在这基础之上去找到适合自己与孩子的沟通方式。

在生活中，父母们很多时候可能会说由于工作太忙，和孩子交流的时间太少，或许也正是由于这种原因，导致父母不了解孩子、误解孩子。当问题出现，父母再想和孩子沟通时，孩子却将沟通的大门关上，不再愿意和父母沟通。那么。家长如何才能和孩子进行良好的沟通呢？

如何才能和孩子进行良好的沟通：

一是，从心里感觉需要与孩子沟通。

也就是说从心里喜欢和孩子谈事情，而不是发现孩子学习或思想有了问题才关心孩子。

二是，别总把自己是老子摆在前头。

在探讨问题时，把自己和孩子放在平等的地位。通过电视，媒体，老师讲课，同学传播，孩子懂得不一定比我们少。不信你和孩子就广泛话题好好聊聊就知道了。总觉得自己比孩子懂得多，以教训的口吻和孩子说话，孩子很反感，是不是。

三是，和孩子沟通的话题要广泛。

除了学习，还要有情商方面，娱乐方面，人生的感悟，生活的常识等等，应该是无所不谈。不能是你说个话题让孩子一定围着你的话题聊，你也要学会围绕着孩子提出的话题因势利导。

四是，在生活上细致入微的关心孩子的细节。

孩子喜欢吃什么，喜欢什么款式的衣服，在学校和那些同学是好朋友，各科老师性格教学水如何，你不知道就说明你对孩子缺乏了解，对孩子关心不够，孩子与你的距离就远。

五是培养对孩子的同理心。

同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。

六是态度上尊重孩子、平等对待。

例如：在肢体语言上，尽量保持与孩子相等的高度，和孩子平等对话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是孩子就随意打断他。认真的倾听、详细的发问、温暖的感受孩子。家长在这个过程中，千万不要做绝对的主导者。

七是引导孩子探讨问题及解决方案。

等到孩子情绪稍稍稳定的时候，我们再与孩子一起探讨和分析问题，多使用开放式问句，帮助孩子思考，并引导他寻找出最佳的解决方案。

八是接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪。

中国式教育中，往往要求孩子听话、顺从，不苟言笑，礼貌待人。但是，我们却忽略了，人类是拥有着丰富情感的动物。在面对生活时，我们会开心，愉悦，也会焦虑、失望，所有的情绪都是我们内心世界最真实的体现。因此，当孩子有情绪的时候，家长一定不要斥责他们，更不要露出嫌弃的表情，而是抱着孩子，接纳他所有的情绪与行为表现。告诉他，遇到这样的事情，谁都会有不开心的表现。

怎样与孩子保持良好的沟通，已成为现代父母必修的一门课程。其实，要想实现现代父母的这一心愿也不是什么困难的问题，只要努力成为孩子的知心父母，注重与孩子沟通，就不是什么难事。

怎样与孩子保持良好的沟通？

1、融入孩子的世界

把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。

2、用心倾听孩子

不论孩子向你讲什么，都要耐心地听他讲完再发表看法，因为只有这样，他才会向你敞开心扉。

3、尊重孩子

尊重孩子的个性，家长不以自己的好恶来规定孩子的发展方向。

4、勿做对比

每个孩子都有自己的优势和劣势，作为父母，应首先看到孩子身上的优点，不拿孩子的劣势和别人作比较。

5、注意语言的模式

不要用命令式、威胁式、忠告式、反问式、贴标记式的语句和孩子沟通。

6、无条件信任孩子

再完美的孩子都有自己的缺点的，父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

7、多赞美、少批评

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂，赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

想要和孩子保持良好的沟通，就发自内心的爱孩子，尊重孩子，理解孩子，孩子自然有什么事情都会和父母说的。