孩子沉迷网络怎么办

网络时代已经来临许久，人们都热衷于上网。购物、出行、吃饭，一日生活好像都离不开网络，甚至娱乐方式也变成了网络游戏。提起网络游戏，人们抱着不同的态度。有些人认为不过是个消遣、是个玩具，和普通线下游戏区别不大，都是寻个开心。可也有些人认为网络游戏如同洪水猛兽，侵蚀孩子的思想健康，将孩子拖入虚拟的深渊，荒废学业一蹶不振。提起来游戏咬牙切齿，恨不得除之后快，那么孩子沉迷网络怎么办呢？

孩子沉迷网络怎么办？

1、合理安排上网。

也不是再也不上网，利用网络也是可以促进学习的。家长应该规定孩子上网时间，到时间就关电脑。

2、充实课余时间。

家长督促孩子学习，当学习开始忙碌起来，上网的时间变少，在课余时间可以多做些习题，努力提升学业，上网的时间会慢慢变少。孩子上网成瘾主要原因也就是平时无事可做，家长也没及时引导，导致一发不可收拾。

3、帮助孩子结交朋友。

如果孩子的性格无法主动去认识新朋友，家长可以帮助孩子结交朋友。当孩子认识的朋友多了，一起参与户外活动，一起探讨学习。让孩子感受到现实朋友的温情和真实，才会认识到网络的虚假。当然家长也需要注意不要让孩子结交有不良习惯的朋友，导致孩子走向更坏的境地。

4、培养兴趣爱好。

休息时间多的话家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，像是绘画、书法、弹吉他等等，男生还可以多打打篮球，有助于长高，将自己的心思投入到其他的事情中去。转移孩子注意力，体会到现实生活的充实后，孩子也会逐渐忘掉网络中的虚拟。

5、改善家庭氛围。

大多数青少年沉迷网络是由家庭环境造成的。孩子在家里感受不到父母的关爱，感受不到家庭的和谐氛围。孩子想逃离这种生活环境，但是呢？离家出走可能没有勇气。所以孩子只能通过网游麻痹自己，通过这种方式引起父母的注意。

6、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

孩子沉迷网络有哪些危害？

一、眼睛极易近视。

青少年爱玩手机，对明显的伤害那就是眼部，视力疲劳、眼压升高、头痛、怕光等是典型的特征。

二、影响前途。

爱上网的孩子，容易被网上的不良信息毒害，常常受人指使或影响，容易走上犯罪的道路，如抢劫、偷钱、暴力等不良行为。

三、影响身体发育。

经常玩手机，活动自然会变少，青少年沉迷网络就容易导致运动功能低下，长不高。手指经常捧着手机，保持同一姿势，也会影响手部的发育，再者，长期低头对颈椎的伤害也特别大。

四、容易产生心理疾病。

长时间上网的青少年，对网络非常依赖，他们不爱社交，不爱沟通，与社会失去联系就会变得性格孤僻，容易导致抑郁、焦虑等不良情绪。

五、盲目攀比。

有的青少年看到同学有手机，便想不择手段的去购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。

六、影响自控力。

网络游戏中的冒险刺激，容易让孩子失去时间管理能力，不停的沉迷其中，对孩子的自控力简直就是一种摧毁。

七、影响学习。

青少年沉迷网络导致的学习成绩下降案例真的太多了，我们的身边大有人在。学习本来就是反人类的事情，而游戏和网络世界则顺应人性，所以一旦沉迷，那么再爱上学习真的非常难。

随着网络的发达，现在的青少年中有很多网络小说的狂热爱好者。这些沉迷网络小说的孩子们，虽然知道小说是假的，但还是无法自拔，一旦看入迷了，就废寝忘食，无心学业，家长想劝又不知道该怎样劝。孩子沉迷网络小说怎么办？

孩子沉迷网络小说怎么办？

一、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力  

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

不排斥电子阅读的方式，但要有一个度的把握。保护视力，建议读电纸书。

二、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界  

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

三、有意识转移孩子对网络小说的注意力  

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。

四、及时鼓励，推动孩子阅读经典  

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

孩子沉迷网络小说的危害：

1.影响正常生活

青少年过度的沉迷网络小说，就像是过度沉迷网络游戏一样会对日常生活造成严重的影响。如今，手机已经非常普及了，初中生几乎人手一部，想看网络小说随时随地就可以看。手机带来的便利，使初中生有大量的机会看网络小说，因此很容易看入迷，这些初中生上课的时候看、吃饭的时候看、上厕所的时候在看、甚至过马路的时候还在看，这样就影响到了正常的生活了。

2.精神恍惚和神经衰弱

对于那些喜欢看网络小说的少年来说，经常性的会看到很晚，而这个时候家长差不多都已经睡觉了，也是起不到监督的作用了。许多初中生窝在被窝里，通宵看小说也是非常普遍的现象。先不说看网络小说看到很晚，第二天肯定是没有精神上课，缺乏睡眠对于身体健康也有很大的危害。夜晚是初中生恢复元气的时间，需要充足的睡眠，长期这样熬夜，再加上白天的学业压力，会导致很多初中生精神恍惚和神经衰弱。

3.成绩下滑

初中生沉迷网络小说就会无心学习，对学业的危害很大。因为当初中生看到精彩的地方的时候，是无论如何都不会停下来的，就算在做作业，沉迷网络小说的初中生也是一直焦躁不安，一会儿就将手机拿出来看一会小说，根本无法集中精神去写作业。初中生沉迷网络小说，很多时候造成了学习的注意力不集中，孩子学不进去，自然成绩不断下滑。

4.自控能力下降

自控力对于青少年来说是非常重要的，这关系到他们的未来，一个自控能力强的人，就知道什么时候该做什么，什么时候不该做什么，懂得省时省力，思想也会比较成熟。和自控能力不足的人相比，自控力强的人一般言出必行，而这一项足够影响初中生的未来了。沉迷于网络小说的初中生，很难控制自己不去看小说和用手机，长期下去，不利于自控力的培养。更可怕的是，有些自控力好的孩子，在沉迷网络小说之后也会变得自控力下降，甚至再也回不到之前的良好自控力了。初中生每天都抱着网络小说不放，这就像是精神毒药一样，慢慢地侵蚀着他们的意志力。

家长提到孩子玩网络游戏几乎没有不皱眉头的，但在游戏设计者对玩家心理的精准把握面前，家长的监督和阻断几乎完全没有抵抗力，收获到的往往是无奈、无力和挫败感。那么，孩子沉迷网络游戏家长怎么办？

孩子沉迷网络游戏家长怎么办？

1.给孩子更多的关注。尤其是那些离异家庭的父母，要多跟孩子谈心，生活上多给一些关照，让孩子感受到家庭的温暖。

2.给孩子找一些有益的可以宣泄情绪的活动。比如运动、旅游、阅读，让孩子在这些活动里感受到比网络更精彩的世界。这些恐怕是孩子离开网游最健康的方式。

3.创造孩子与人交往的机会。家长多和孩子一起活动，或者鼓励孩子多交朋友，这些朋友自然不能是网友。

4.针对性的提高和改善孩子的注意力和自控能力，如果孩子有注意力障碍还需要针对性的治疗，孩子上课注意力的提高，学习成绩就会逐渐好转，老师的表扬，孩子自信心也得以加强，自然进入良性循环。

孩子沉迷网络游戏的原因：

1、社会潮流影响：现在游戏已经成为了“时尚”的重要内容，无论是孩子还是大人，只有谈起游戏，多数都是眉飞色舞，心驰神往。所以现在很多孩子都喜欢玩游戏。

2、缺乏理性认识：很多家长都认为孩子玩游戏对眼睛不好，没有意识到孩子玩游戏的害处，比如孩子模仿游戏里的认为，整体打打杀杀的，就容易造成刑事案件。所以没有采取有效的措施，长期以往，就会导致孩子更加的喜欢玩游戏。

3、伙伴的不良影响：如果孩子经常和一些喜欢玩游戏的孩子一起玩耍，就会受到其他孩子的影响，慢慢的也会喜欢玩游戏。

4、缺乏正确的价值观：有些孩子认为玩游戏并不是只是为了刺激，而是追求，游戏没升高一级就感觉自己很厉害，就觉得游戏能够获得成功，长期以往， 孩子就会上瘾，更加的热爱游戏。

现在，网络小说处在一个快速发展的时期，不仅写网络小说的人多了，就是看网络小说的人也多了。高二孩子现在处于一个关键阶段，沉迷上小说，难免家长会担忧影响孩子学习。家长不妨试试下面这几个妙招，帮大家轻松解决孩子沉迷网络小说这件事。

高二孩子沉迷网络小说怎么办？

1、家长要保持平常心

网络小说和游戏一样，也不是洪水猛兽。并不是说写网络小说的作者就不是作家，很多网络小说的文学鉴赏价值也是值得我们学习的。不要一上去就否定孩子，这样只会让事情变得越来越糟。

2、多跟孩子沟通

家长要及时和孩子沟通，看看孩子是不是生活和学习上遇到什么压力了。有些孩子在现实中得不到成功感，做事或者学习遇到了挫败感，就可能在虚拟世界中寻求慰藉。帮助孩子一同面对压力，家长要给孩子鼓励、支持，家长的爱可以减轻孩子对在网络小说里寻求慰藉的依赖。

3、家长与孩子共读

看网文长大的孩子，脑洞开得更大，人格也更加豁达。放松状态时，他们文章的表述能力完全超出成人的想象。孩子沉迷网络小说，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的内心世界。只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对该小说的看法，并借此教育孩子。

4、与老师做必要的沟通和反馈

对于孩子阅读网络小说的事情，一定要及时反馈给老师。毕竟老师对于孩子的教育和引导都是比较专业的。很多话，可能家长说孩子，孩子不会听，但是如果经老师一劝导，信服力会增大很多，孩子一般都会听。通过家长与老师正确的配合，引导孩子健康阅读，能起到事半功倍的效果。

5、有意识的转移孩子的注意力

周末节假日陪孩子去正规大型图书馆共同商谈买哪些书来阅读，给孩子讲解传统经典读物的魅力和价值，让孩子多阅读经典读物。再比如陪孩子多做体育运动，打篮球，乒乓球，踢足球，让孩子觉得比在网络小说中更有意思，更有成就感。

孩子沉迷网络小说的原因：

1、满足好奇心

对于孩子来讲，网络小说与童话小说带给他们的感受都是相同的，那就是“新奇”，无论是玄幻、都市还是神怪，对于孩子们来讲都会感到刺激和奇幻。在不少问答平台上，都有类似的疑问，一些宝妈们总是在问为什么孩子会沉迷网络小说之中，回答最多的就是网络小说带给孩子的新奇感。

2、缓解学习压力

当代孩子学习压力非常大，不用说是高考生了。每个家长都希望自己的孩子能够出人头地，自然不会放松对孩子的要求，因此孩子的学习班不少反增，平时的学业压力更大了。正是因为繁重的选择压力，导致孩子想要找到一个释放压力的媒介，于是有的孩子玩游戏、有的孩子看短视频，还有的孩子开始看起了网络小说。

3、代入感

大多数网络小说都会给读者很强的代入感，一些孩子沉迷网络小说的原因也在于此，他们把自己想象成了主角，从而才会痴迷于网络小说。

现在随着智能信息的发展，很多东西都能在网络中了解和探索，导致很多孩子沉迷其中，连自己作为学生的本职任务都不屑一顾了。对于这样的孩子，家长要采取一定的措施，给孩子断网，制定边界和规则，让孩子改变现在的心态，珍惜现在学习的机会。

孩子沉迷网络厌学怎么办？

1、强化干预

在网络成瘾的干预中，一日发现网络成瘾孩子上网时间减少，立刻给予奖励、表扬或肯定性评价；一旦发现网络成瘾孩子上网时间增加，立即给予适当的处罚。家长监督孩子，如果孩子按照要求做，并减少了上网时间，则进行奖励，如果违反了要求，则要接受惩罚。

2、加强亲子交流，陪孩子面对现实

每个孩子成长的背景不同，需求不同，可能是尊重，可能是自由，可能是成功的感觉，可能是伙伴。孩子沉迷网络厌学，常常是因为网络中能够获得在现实中他需要但缺乏的东西。家长不妨多一些耐心，蹲下来听听孩子的想法到底是怎么样的。

3、增加兴趣范围，扩大外界互动

要让孩子远离网络，培养孩子对其他有益的事情的兴趣是个好办法。尊重孩子的意愿，和孩子商量一个充实的假期。多旅游，多和人接触。比如可以陪着孩子做手工，科学制作，鼓励他多结识同事或者小区的孩子。

4、树立人生目标，提高学习兴趣

让孩子从简单的做起，培养信心，慢慢拾起学习的兴趣。并帮助孩子树立自己的人生目标，有了目标才能有动力。

5、找找成就感

大多厌学的孩子，都是在学习中体验不到成就感的孩子，如果他有成就感，就会不断地努力。这里家长可以分析一下孩子没有成就感的原因，是由于学生学习困难还是家长要求太高。如果是学习困难，家长可以多指导孩子的学习，如果是第二种原因，家长要适当地给孩子“松绑”，降低要求，少打击孩子，让他树立起学习的信心来。

孩子沉迷网络厌学的原因：

1、在虚拟中寻求获得感

有些孩子在现实生活中，由于家庭环境、父母教育方式的影响，导致自信心丧失，毫无斗志，厌学，从而沉迷网络，希望在虚拟空间里通过游戏、社交等方式寻找存在感、成就感。

2、兴趣转移

兴趣是人的行为的重要动力。从兴趣转移的对象来看，厌学的学生大多迷恋游戏、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

3、学习无望

对学习悲观失望，毫无信心的学生，也容易产生厌学心理。一部分学生，曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎么奋斗，仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。这时就会觉得学习是一件伤害自尊的事情，于是就破罐子破摔，干脆不学了。

青春期孩子沉迷网络小说怎么办？

1、对孩子上网和使用手机做必要限制和监控

您应该对孩子的上网和使用手机做必要的限制和监控，如果发现孩子上网时在阅读低质量的网络小说，要及时制止和干预，千万不要听之任之。对于孩子的上网手机和阅读软件，可以采用家长控制模式，为孩子挑选指定的读物，严格筛选下，可以避免低质量网络小说的影响。

2、不要当着孩子的面看网络小说

孩子会看网络小说，一般都是因为家长也喜欢看网络小说。有这么一句话，孩子都是看着父母的背影长大的。家长的生活习惯，对孩子有很大的影响。如果你是一个网络小说书迷，请不要当着孩子的面看网络小说，因为这样你在无形中也在引导着孩子看网络小说。

3、让孩子有一个愉快的生活

家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习。让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事，心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络小说的世界里。

4、要注意引导

多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。

5、空闲时间多陪陪孩子

其实，家长在业余时间，多陪陪孩子，完全能够避免低质量网络小说对孩子的影响，多陪陪孩子，也能让家长劳累的身心，在与孩子的欢声笑语中，消失不见！

青春期孩子沉迷网络小说的原因：

1、满足好奇心

对于孩子来讲，网络小说与童话小说带给他们的感受都是相同的，那就是“新奇”，无论是玄幻、都市还是神怪，对于孩子们来讲都会感到刺激和奇幻。

2、缓解学习压力

当代孩子学习压力非常大，不用说是高考生了，不少小学生都开始掉发，正是因为繁重的选择压力，导致孩子想要找到一个释放压力的媒介，于是有的孩子玩游戏、有的孩子看短视频，还有的孩子开始看起了网络小说。

3、代入感

最后一点就是代入感了，大多数网络小说都会给读者很强的代入感，一些孩子沉迷网络小说的原因也在于此，他们把自己想象成了主角，从而才会痴迷于网络小说。

身处移动互联网时代，孩子沉迷网络游戏可能是让许多家长非常头疼的话题。孩子把许多时间耗费在游戏上，不但对自己的身体健康形成影响，长时间的关注手机屏幕还会诱发近视，引发弯腰驼背等问题。

孩子沉迷网络游戏怎么办？

第一，对孩子沉迷游戏的行为说不。

现在的家庭，很多孩子都是家长的掌上明珠，还有外公外婆爷爷奶奶撑腰，可以说是家中的小皇帝小公主，父母为了迁就孩子，也不得不做出一些让步，但是面对孩子沉迷网络游戏，作为家长的你，是不是该强硬一点呢？

当然，对孩子沉迷游戏的行为说不并不是要通过打骂的方式实现的，耐心的教导，是家长建立教育理念的第一步。

第二，多陪陪孩子。

经专家研究发现，孩子之所以沉迷网络，痴迷于虚拟世界，一方面是因为游戏的诱惑力大，一方面则是因为孩子缺少陪伴，而这里所说的陪伴，更多的是家长的陪伴。无人陪伴的他们只能在虚拟的世界中找到存在感、价值感。

我们在教育孩子之前，不妨先认识到自己的错误，找一个心平气和的环境，告诉孩子你们对他的爱，并为自己缺乏陪伴的行为向孩子道歉。这是一种真诚的道歉，同时，也会让孩子觉得父母对自己有足够的尊重。

第三，分散孩子的注意力。

此外，可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

第四，建立孩子最网络游戏的正确认识。

这个时候，父母不妨开始将自己想说的东西表述出来。网络游戏是一种解压的方式，但是也有负面的影响，或许我们可以允许孩子慢慢的减少打游戏的时间，而不是在他们无法接受的情况下断然拒绝他们打游戏，心急吃不了热豆腐，这个道理，家长比孩子更懂。

孩子沉迷网络游戏有哪些原因？

1、游戏具有很强的挑战性，可以满足孩子的情感需求。

孩子在突破一个个难关，完成一个个挑战的过程中获得成就感和满足感，其实每一个人都需要在成就感中找到自信，而这种自信往往在其他方面得不到，尤其在学习上，孩子往往得到的是挫败感，这就不难解释孩子为什么喜欢游戏而不喜欢学习了。

2、手机的日益普及。

现在家庭生活好了，年轻人有了智能手机或电脑，孩子玩游戏更方便了。

3、为了融合进大集体。

现在中国绝大部分孩子都玩游戏，尤其是王者荣耀，为了与其他同学更好的沟通交流，孩子开始打游戏并沉迷其中。