孩子早上起不来上学怎么办

孩子早上起不来上学一定是作息没有调整好，如果是孩子不自觉的话，家长必须起到引导和监督的作用，让孩子养成良好的习惯，否则可不止起不来床的问题，这直接代表着孩子对上学的态度，影响着孩子的学习效果。

孩子早上起不来上学怎么办？

1、要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。

2、家长耐心地跟孩子把道理讲清楚，让孩子明白自己赖床不起会带来哪些不良后果。比如耽误吃早餐对身体不好啦；上课迟到影响集体荣誉及影响学习啦等等。

3、家长帮孩子制定晚上定点上床睡觉和早上定时起床的时间：如果孩子是因为睡眠不足而赖床，就和孩子一起制定一个他几点该上床睡觉的合理时间。只要制定的上床睡觉的时间一到，不管孩子在看电视还是在做作业，都得让他放下那些事情上床睡觉，早上到点由爸爸或者妈妈叫他起床，这样监督21天，孩子一般都会养成一个有规律的作息时间。

4、设置闹钟，21天后，家长就不用每天再监督孩子到点睡觉和按时起床的事情了，家里买个闹钟并帮孩子设置好，让闹钟为你去监督就可以了。

5、父母要以身作则，早睡早起。想要孩子早起，那就首先要做到早睡。孩子一般七点需要起床，那就需要晚上九点上床睡觉。孩子早睡的习惯如何养成，需要父母来正确引导。孩子睡觉的时间快到了，父母就要开始给孩子营造适合睡觉的氛围，以身作则，不要一边喊着催孩子睡觉，自己却坐那刷手机到半夜。而是应该在旁辅助孩子洗漱，陪伴孩子进行睡前读书或者给孩子讲故事，陪孩子一起入睡。早上也要早起，给孩子树立好榜样。

孩子早上起不来上学的原因：

1、晚上临睡前玩太疯，导致睡眠不足

如果孩子在晚上临睡前玩得太疯，夜里是会睡不踏实的，大脑一直处在兴奋的状态，易做梦爱惊醒导致睡眠严重不足。小孩子每天的睡眠时间应该最低保持在10小时左右，低于这个时间段就会睡眠不足，孩子赖床也就在所难免了。

2、平时没有养成规律的作息习惯

作息不规律的小孩子也是颇让家长头疼，一会睡太早，一会睡太晚。早睡还好说，睡够了就会起床了，遇见夜里一两点睡觉的真是要命，家长明明困得两眼睁不开，小孩子就是精神劲十足不瞌睡，恨不得按着他睡觉。

3、午睡太久，晚上不困，时间延后

有些孩子习惯午睡，但是如果午睡时间太久，晚上自然也不会瞌睡。9点钟左右，别家的孩子早已进入梦乡，对于午睡太久的孩子来说，这才刚起来多久啊，精力还旺盛着呢，所以继续折腾吧！

4、父母一再迁就，孩子一拖再拖

有些孩子明明睡饱了，就是不想起床，喜欢在床上玩玩具，这跟家长的迁就和退让是不无关系的。现在的小孩子都很聪明，家长越迁就，孩子就越恃宠而骄，所以有些原则该遵守还是要遵守。

大多数孩子都有懒床的毛病，家长们感到非常的头疼，有的脾气暴躁的家长甚至会责骂孩子，这样的做法显然是没有效果的。孩子上学早上起不来，家长要讲究方法。

孩子上学早上起不来怎么办？

1、奖励法

这样方法虽不是长久之计，但是确实一个非常有成效的方法，用一个小奖励来诱惑孩子早起，这个奖励一定是孩子感兴趣的，比如可以早起看一会动画片、或是送给他一个玩具车等。

2、群体法

对于孩子来说，早起是一个十分吃力的事情，需要群体监督的一个行为，所以父母和孩子一定要一起早起，为孩子树立一个好的榜样，形成一个全家早起的一个家庭氛围。

3、用丰盛的早餐吸引孩子

提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

4、早睡

晚上一定要按照约定的时间入睡，这样才能保证第二天早上小孩有精力起床。不过很经常出现的是晚上家长睡的迟，导致小朋友的作息时间也是紊乱的。

最好的办法就是家长自己得身体力行给小孩做一个榜样。睡前如果小孩还在玩可以说只能在玩五分钟，然后两分钟提醒一次，这样小孩会容易接受并且乖乖的去睡觉。

5、上学前一晚讲道理

提前一晚上给孩子讲清楚，学习成绩有多少期望暂时不重要，最重要是先让孩子在学校过得开心。家长在开学前一晚上调动起孩子的学习情绪，孩子第二天上学起床会更加的有动力。

6、轻抚叫醒

有些孩子对音乐或者光线的刺激不太敏感，这时候家长可以选择轻轻抚摸，将孩子叫醒，可以轻轻抚摸孩子的手臂额头，一定要注意抚摸的时候手要轻，而且保证手是暖的，不能太凉，如果太凉的话，会起到相反的效果。

对于大多数父母来说，早晨叫上学的孩子起床成为了每天一大早就让人头疼的难事。叫起床时妈妈总要碎碎念很多遍“宝贝该起床了，宝贝该起床了……”，孩子依然毫无动静。掀被子，定闹气都没有用，孩子早上不起床上学怎么办？

孩子早上不起床上学怎么办？

1、临睡前，与小孩子达成共识，第二天需要几点钟起床，并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。

2、在临睡前准备好闹钟，说好第二天起床的时间，并将闹钟调到起床时间。

3、在闹钟响声后，父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围，帮助他们穿衣服，尽快进入清醒的状态。

孩子早上不起床上学的原因：

1、孩子的睡眠不够充足

大多数的小孩子至少也会出现赖床，最主要的原因还是在于小孩子在前一天晚上的睡眠不够充足，每当孩子在上学期间没有达到八个小时以上的睡眠是很有可能会导致小孩子在第二天出现起不了床，又或者是在上课的时候容易出现打瞌睡的情况。

2、孩子不想要自己穿衣服

有一部分的小孩子们，他们进入到一定的年龄阶段内，往往都会出现了一些多疑，比如说他们会在早上起床之后会选择性地穿衣服，比如说今天她想要穿衣服，于是她就穿上了，但是倘若明天她想要多睡一会儿，又或者是想要自己的父母帮自己穿衣服，于是他就会选择躺在床上一动不动的。

3、孩子自己想要得到家长的关心和关爱

有一部分的小孩子之所以在上学期间出现赖床的情况，主要有一部分的原因，还是想要希望得到自己家长的关心及关爱的，而这一类的小孩通常在家里的地位并不是很高，并且所说的话也不会有家长会仔细的揣摩，甚至能够理解到孩子内心深处的需求，对于这样的小孩子，身上他们往往都会选择去耍，小聪明，又或者是在家长们的面前去耍赖。

4、孩子可能本身就不喜欢去上学

当孩子在每天早上起床之后出现赖床，又或者是别的小动作时，很有可能是因为孩子本身就不喜欢去上学，孩子讨厌学校的学习氛围，又或者是不喜欢哪一门课的老师的教学。这是因为种种原因，孩子总是会在上学期间出现装病，又或者是在早上起来的时候出现赖床的情况。

孩子磨磨蹭蹭拖拖拉拉的坏习惯的确会给家长带来苦恼，如果在家长着急出门的时候，孩子磨蹭拖拉收拾不好自己的东西，家长难免会一顿乱吼，然而这时候孩子有可能会少拿东西或者是变得手忙脚乱，会延迟出门的时间，其实孩子早上上学磨蹭怎么办，完全要看家长的态度，千万不要吼，吼是世界上最坏的情绪。

孩子早上上学磨蹭怎么办？

第一，耐心地配合孩子的节奏。

其实，哪里是孩子的问题呢，明明是大人督促太多，操心太多，完全扰乱了孩子的注意力和做事的节奏。

孩子的大脑发育还不完善，无法一次性接收两个以上的要求指令，否则思维就会被打乱，手忙脚乱，容易出错，更何谈计划性、条理性和时间观念。

孩子正在成长的过程中，难免能力不足，家长们要从实际出发，不能以过高的标准来要求他。

第二，让孩子认识到磨蹭的后果。

家长可以告诉孩子，每个人都有自己的任务要完成，这是必须要完成的，如果完不成，就要接受相应的惩罚。

孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

第三，生活习惯培养时间观念。

在实践的生活习惯中培养孩子的时间观念，比如孩子穿衣服、洗漱、吃饭等，穿衣服要多久时间内完成，洗漱要怎么做才能高效率的完成，吃饭时间要怎么做时间才能更好的利用，当然在这些方面，家长都要以身作则，否则孩子也不会信服。

第四，家长不要催。

其实孩子磨蹭拖拉，家长越催孩子越紧张，对于事情就很难干好，时间久了，就会有逆反心理，所以家长要学会表扬，在孩子做一件事情的时候，不要催，要从侧面表扬，比如在出门前，孩子换衣服，家长可以说：“你好棒，比上次快了3分钟”，这样孩子一方面知道自己慢，另一方面也有做的更好的信心和激情。

第五，营造起床仪式感。

生活中仪式感很重要，这会提醒孩子这件事情很重要，做好了很有价值。比如孩子起床后给孩子一个大大的拥抱或者一个轻轻的吻，同时轻轻的在孩子耳边说声“我爱你”，“你准时起床了，奖励你一个小贴画，贴到起床打卡记录表上，整个过程完成，孩子会感到特别有成就，从而激发孩子起床的内在动力。

对于学业压力大的高中学子们来说，时间是宝贵的，分秒必争。奈何这段时间实在太冷了，每天早上身体和被窝都要经过反复的“斗争”才能成功起床，浪费了不少时间。家长该如何帮孩子告别起床困难呢？可以看看下面的几种办法。

高中生早上起不来上学怎么办？

1、了解原因

要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。

2、对孩子整体睡眠时间进行调整

很多家长一说起要调整睡眠了，就开始风风火火的给孩子规定几点之前一定要睡觉，几点之前一定要起床。其实孩子的生物钟并不适应太剧烈的变化，家长们如果想根据上学时间来调整孩子作息，还需要一步一步调节。

3、晚上睡前避免过多的刺激

如果孩子在睡前一直在看精彩的电视节目，或兴奋地玩耍游戏，孩子的大脑就会处于激动的状态，自然不容易顺利入睡。在临近睡觉前，需要将家里的光线调暗些，来刺激褪黑激素分泌。另外要降低家里的音量，做一些安静的睡前准备，比如给孩子来一场轻松的睡前聊天，做一些身体拉升运动。但要避免让孩子剧烈运动。

4、家长做好表率

孩子晚睡晚起最重要的原因就是家长晚睡晚起，不光孩子舍不得睡，家长也会舍不得睡。大人还想看电视、玩手机，孩子也会不甘心早早睡觉。建议家长尽量保证自己的作息和孩子一致，如果实在还有事情，可以等孩子睡着之后再起来做，这样更有利于孩子的早睡。

5、制定作息时间

孩子每天应该几点睡，才不会影响第二天的学习，家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际，请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下，制定一个可行性极强的作息时间表，且严格按照计划来行事。

6、让孩子自己承担迟到的后果

有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的利害关系。

小孩上学哭闹，家长很心疼孩子，希望能有好的解决办法。实际上，小孩上学哭闹很正常，一般是孩子突然和家人分开，不适应新环境安全感缺失造成的，家长这个时期千万不要训斥孩子，下面介绍几种方法，帮家长朋友解决小孩上学哭闹的问题。

孩子早上上学哭闹怎么办？

一、起床，洗漱，做早餐，早上的每一个步骤都要做到井然有序，这样才能留出时间与孩子交流，让孩子早上就有个好心情，而且也能形成一个好的作息习惯，这一点其实对于总是手忙脚乱的爸爸妈妈来说有点困难，但是只要坚持，下定决心就可以做到的。

二、在亲子之间的表达中，拥抱是能够直接传递爱的方式，每天一个拥抱，让孩子感受到来自爸爸妈妈身体的温暖和关爱，自然就给予了孩子自信与快乐的力量。

三、送到幼儿园后看到孩子哭，不要犹豫不舍，要果断离开，因为家长在学校时间越长，会给孩子以希望，孩子会想，会不会带他回家。

四、孩子在家里都有自己喜欢的玩具或布娃娃等，孩子突然进入一个没有亲人的环境中，会无助，缺乏安全感，所以上学时可以让孩子带上自己喜欢的东西作伴。

五、孩子哭，还因为对环境陌生，放学后，不要急着带孩子回家，带孩子在幼儿园玩一会儿，让孩子熟悉幼儿园环境。

六、回到家，多和孩子讨论幼儿园发生的美好事情，千万不要问孩子在幼儿园哭了吗等伤心的事。问孩子在幼儿园发生的有趣的事情，交的好朋友，有助于孩子从内心喜欢上幼儿园。

孩子早上上学哭闹什么原因？

一、忽略孩子的感受。有些家长心很大，知道孩子上学会哭，但觉得这是一个必经的阶段，每个人都是这样过来的，因此就不需要额外重视，甚至会说出一些伤害孩子的话来。

二、规则不同。对于刚入学的孩子来说，他在学校面对的一切都是前所未有，无论是作息时间、饮食习惯、还是游戏规则，都跟家里完全不同，孩子需要重新适应，对于他们来说一次挑战，刚开始难免会不适应。

三、熟悉的人不同。孩子好不容易跟家人建立依恋关系，但到了幼儿园，这份安全感和关系都要跟其他人重新建立，对他来说是一个挑战。

早上孩子不愿意起床上学怎么办？

1、叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

2、了解孩子的真实意图

接受孩子的情绪和想法，接下来是要试图去了解孩子内心真实的原因。这个原因有可能是想去踢球、爬山、去公园，更严重一点的是在学校遇到了什么困难或者是在学习上碰了壁等等。

3、上学前一晚讲道理

提前一晚上给孩子讲清楚，最好让孩子调整好自己新学期的心态，让孩子对新学期有一个目标，比如希望新学期交到好朋友，学会一项运动之类的。学习成绩有多少期望暂时不重要，最重要是先让孩子在学校过得开心。家长在开学前一晚上调动起孩子的学习情绪，孩子第二天上学起床会更加的有动力。

4、积极引导孩子

知道了原因就要有针对性的积极引导孩子，帮助孩子解决问题，同时进行心态上的调整。而且要明确一点：欠下的课，是要用周末时光来还的。如果孩子是真心抵触上学，那么建议家长可以通过一些社会实践让其了解上学的意义。

教育孩子，其实也是家长不断提高自己的过程。这时候你需要保持一个好的心态，这样你的言语才更容易被孩子消化理解，真正起到引导的作用，对孩子的成长才具有积极意义。

5、学习的榜样很重要

在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

6、讲故事或做游戏的新型教育方法值得尝试

归根结底，孩子办事拖拉，是教育方式的不当。对此，讲故事或做游戏的新型教育方法非常值得尝试。家长们平时可以经常讲故事或做游戏，将遵时、办事高效的理念灌输于故事当中，在故事或游戏中帮助孩子养成做事不拖拉的好习惯，长期的潜意识式的教育比一时的训斥更为有效。

7、找到动力

孩子早上赖床，尤其是上学日，时间紧张，孩子要是再磨磨唧唧，家长心里就会更加着急。孩子早上不想起床，原因就是没有起床的动力。第一，不想离开温暖的被窝，第二，一想到还要去上学就更不想起床。既然孩子没有起床的动力，我们就帮他找到起床的动力，这个动力一定是要孩子喜欢的，而不是大人认为的动力。

比如，孩子早起床，早到学校，可以帮着老师分发一下用餐餐具，帮着老师迎接一下其他小朋友，增强一下孩子的自信心和参与感；又或者是很多小女孩喜欢到了学校和其他同学聊一聊小女生之间的秘密，都可以成为他们喜欢去上学的动力，当他们每天都盼着去上学的时候，起床也就不是难事了。

8、在凌晨起床带孩子体验环卫工人的艰辛

如果要说这个社会上最辛苦的职业，那环卫工人肯定是榜上有名的。每天天不亮就要出现在各个大街小巷里，无论刮风下雨，总是能看到他们的身影。如果孩子太过于养尊处优，坏毛病太多。不妨让他体验一下环卫工人的辛苦，凌晨将他叫起床，带他到街道上，对街道进行清扫处理，相信几天后，那些拖拉喊苦不愿意早起上学的孩子，就会在闹铃响了之后，乖乖起床了。