怎样克服厌学症

孩子厌学问题是许多家长共同面对的一大难题，虽然现代的教育质量和教育条件都比过去提高了不少，但却有不少孩子出现了厌学的问题，让家长觉得束手无策，解决孩子厌学问题，要从了解孩子厌学原因入手。

高三该怎样克服厌学情绪

1、陪伴孩子走出脆弱

当孩子出现厌学情绪时，很多父母认为，孩子不可理喻，自己不知所措。有时孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对；又或者是孩子没有达到对自己的“高要求”，懊恼情绪较高，无法行动起来去上学等等。此时父母要学会引导孩子释放，试着允许孩子做一些平时“不那么好的行为”，主动问问孩子发生了什么，父母可以帮助什么，做些什么能让他感觉好一些等等。

2、控制自己情绪，安抚孩子情绪

孩子不想上学家长肯定生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂是解决不了根本问题的，只会让孩子更叛逆。家长要做的就是安抚他的情绪，告诉他，没事的，要让他觉得，父母理解他的行为。不上学这件事在孩子眼里是是一件不可能的事，如果你让他觉得理解你，让他觉得父母是站在他这边的，父母是和他一个阵营的，这样就能赢得孩子的信任，情绪也自然得到了安抚。

3、不要着急

家长不要过于着急让孩子重回学校。先帮孩子请几天假，顺便向老师了解一下孩子的近况，如果问题没得到解决就重回重回学校，孩子迟早还会出现不想上学的情况，先让孩子放松一下，家长领着孩子一起运动一下，出去玩玩，看看风景，或者孩子有什么愿望帮他实现一下。满足他，通过这种行为来取得孩子对你的信任，放松对你的戒备。

4、打消孩子的顾虑和内耗

家长可以说：“我们不会因为你没有上学而失望，更不会放弃你。”或者说：“即使有一段时间的失望，我们也能接受，孩子的成长毕竟有一个过程。”在孩子没做到的时候，说上一句：“你去尝试了，这很不错。”这些话虽然看起来有些矫情，却是孩子需要的答案。

5、激活家庭功能

家长是最不好做的差事之一，我们大部分人都是第一次教育孩子，而也往往都是只有这一次。作为一个新手，不知不觉中会有很多不当的教育行为，而这些不当的教育行为往往都会酿成我们不愿见到的苦果，修复起来相当艰难。所以，保证自己能够做到合理的教育孩子，是避免各种问题的最佳途径。父母要联合起来，激活家庭功能，才能彻底解决孩子厌学问题。

高中厌学情绪的三种表现

1、轻度厌学

主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课后不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学更多表现在思想上的抵触。

2、中度厌学

将思想上的抵触付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题。

3、高度厌学

由思想和行动发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

初中生到了一个青春的叛逆期，而且可能与父母的联系也越来越少了。因为网络，加上其他的一些娱乐活动的诱惑，所以对于学习难免就有一些不喜欢，甚至是厌学的情绪，这让父母对此十分的担心。所以家长的教育方式还是很重要的。

初中生怎样克服厌学？

1、共情孩子

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

2、帮孩子树立自信心

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。

3、不要责怪孩子

有相当多的家长在孩子进入初中后，并没有敏锐地意识到，一个特别令家长棘手的青春期来临了。反而是仍旧采取惯性思维，按着以往管教儿童的观念和手段方法。而这恰是导致家长和孩子关系急转直下的主要原因。只要家长教育孩子的观念跟不上孩子成长步伐，就必然会出现亲子矛盾和冲突。随着矛盾的不断加剧，又会进一步影响到孩子对学业的态度。

4、要给予孩子理解与鼓励

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪。适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

5、确立学习计划

父母可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

6、正确的价值观

家长要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子学习的原因不存在攀比，只要孩子真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

初中生厌学的原因：

1、没有树立正确的学习动机

孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

2、人际关系差

由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

3、心理不成熟

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于孩子的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

厌学的孩子对学习有一种说不出的苦闷感，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，他们对教师或家庭常有抵触情绪，学习成绩不好，有的还兼有品行的问题。我们作为家长一定要重视对厌学孩子的引导，首先要调整好心态，帮助孩子打开心结，多跟孩子沟通，减少孩子的厌学情绪。

怎样克服孩子厌学？

1、学会沟通

没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。

家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。同时可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。同时一些奖励和严厉的手段都是必要的。刚柔并济的方法是比较有效的。

2、让孩子学会自我激励

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

3、要让孩子体验到学习带来的成就感

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。

4、端正态度，不要纵容

当孩子表示不想上学，父母这个时候绝对不能纵容孩子，有一次就有第二次，所以父母要坚定立场。

5、对症下药

知道孩子厌学的原因后，家长就可以对症下药了。针对孩子厌学的原因而提出相应的对策，比如孩子学习跟不上，可以和老师沟通，请老师帮忙关注孩子的学习情况，转换学习方法，或者考虑转学。要拿出行动去帮助孩子解决厌学问题，不要只停留在说的阶段。

6、满足孩子的情感需求

很多家长过于关注孩子的成绩了，而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足，心情就会苦闷，就会无心学习，成绩就会落下，最终变成厌学情绪。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。

孩子厌学的原因有哪些？

一、自身原因

孩子的学习方法不对。 有些孩子天生就不爱学习，又没有正确的引导，结果导致孩子本来的心理承受能力就比较弱，然后长期拼命学习但是成绩一直不好，那肯定要丧失信心，对学习产生恐惧了。

二、学习负担过重

现在的父母都给孩子寄予极高的期望，非常在意孩子的学习成绩，使得孩子的精神压力越来越大。学习素质差的孩子，常感到完成好功课十分吃力，需要加班加点，即使如此，也还是成绩平平，从而感到有思想负担，整天心事重重的样子。

三、学习能力差，缺乏学习动力

学习能力差既属于智力因素，也是教育层面的问题。学习能力差往往会导致缺乏学习动力，而如果是主观的缺乏学习动力则和厌学行为没有必然关系，应该是家庭教育中对人生观、价值观的塑造出现了缺失。

面对孩子的厌学问题，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也于事无补。我们要用发展的眼光看待，经常鼓励他们进步，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，调动学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣脱出来，让孩子重返校园。

怎样克服孩子的厌学情绪？

1、注意和孩子沟通表达的方式。

家长和孩子沟通时，记住一个原则：理解孩子在先，讲道理在后。可能你面对孩子说不想上学想要立刻反驳或者发脾气，先冷静一下，听听孩子所说的原因，尽量用平静而坚定的态度和语气，清晰地向孩子传递自己的意思，而不要夹杂过多的抱怨、人身攻击和焦虑。

2、重新建立起孩子学习的动力和信心。

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

3、帮助孩子找到自己的方向。

很多孩子之所以厌学，是因为找不到方向，不清楚自己该干什么，喜欢干什么，这是对自己的人生价值不够清晰，尚处于模糊的探索阶段。这时候家长可以从孩子的兴趣爱好入手，在培养兴趣的同时，让孩子明白学习的重要性。

4、正确的价值观。

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

5、学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、帮助孩子应对困难。

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

7、改善学习环境。

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。

社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围，消除厌学儿童被遗弃和歧视的感觉。只有这样，孩子们的学习感觉才能从厌恶转变为恐惧，变成快乐和舒适，这样他们才能积极主动地生活和学习。

厌学心理几乎在每位学生身上都出现过，作为家长我们不要过于担忧和焦虑，而是要正确看待孩子的厌学问题。家长除了帮助孩子解决遇到的问题外，还可以尝试去改善孩子的学习环境以及多与孩子谈心的方式去帮助孩子，让孩子能够早点摆脱厌学的困扰。

怎样克服孩子的厌学心理？

1、换位思考

家长首先应该培养孩子的学习兴趣，因材施教，要和孩子平等的交流，和孩子多沟通，及时了解孩子的想法。

不要老是只要求孩子考试成绩优异，不要给孩子太大的压力，不要动不动就批评孩子，应该多鼓励、多表扬。家长们要学会多站在孩子的立场上进行换位思考问题。

2、重新建立起孩子学习的动力和信心

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

3、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

4、注意过程，注意细节

父母不仅要注意孩子的学业成绩，还要注意孩子的学习和变化过程。他们应该更频繁地交流，经常检查和监督，以便为他们的孩子创造一个稳定情绪的良好环境。

注意细节的过程，用孩子分析成绩好或差的具体原因，学习方法，如何把学习和游戏结合起来，然后利用自己的长处和弱点，让孩子养成良好的学习习惯。

5、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

6、培养兴趣和建立信心

我们常说兴趣是孩子一生中最好的老师。为了彻底改变孩子的疲劳，我们必须培养他们的学习兴趣。在厌学儿童对自我价值有了新的认识之后，他们将立即开始练习自己。这种尝试的结果是好是坏是彻底转变的关键。

因此，我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。

孩子出现厌学心理的原因：

一、人际关系

学校也是一个小社会，有“帮派”、“团体”更有各种有色眼镜的相处模式，孩子有可能和同学之间的关系没有处理好，在班上交朋友发生困难，或者因为什么事件突然特别讨厌某个老师，那么厌学的情绪就会产生。

二、归属感

如果孩子在集体中找不到他的位置，那么他对集体就没有依恋感。尤其是那些成绩落后的孩子，得不到重视被歧视。尤其是青春期敏感、自尊心强的孩子会表现得特变明显，而厌学就成了他们逃班集体的一个方式。

初中生开始讨厌学习，反感父母过问自己学习的事。同时也开始挑老师毛病，认为老师对自己不好。如此说来，孩子的认知世界又开始进入了“混沌期”，怎么办呢？

孩子初中生怎样克服厌学心理？

一、理解孩子目前的心理感受。

孩子年纪小，自制力还很差，这时候我们的家长就要学会帮助他们，制定的规则制度。告诉孩子什么时间应该做什么事情，要学会合理安排所有的事情。

二、培养孩子学习兴趣。

强调学习兴趣的重要性，有了兴趣才会有动力去做，家长要学会去培养孩子的兴趣，不要直接的让孩子去学这个，学那个，可以试着从其他方面去引导孩子往这方面去发展。强制性的要求只会让孩子更加厌恶学习。

三、帮孩子找到学业目标。

这个年纪的孩子没有明确的目标，做事情是没有方向性的，这时候作为父母的我们就起到了关键性的作用，我们可以先观察孩子对那方面有兴趣，然后就试着去帮助孩子制定目标，让他们明确自己该往哪方面继续发展，这样孩子就不会毫无头绪。

四、克服急功近利的想法。

今天我好好对他了，明天他总该听我的话了吧。今天我理解他爱护他，明天他总该去上学了吧。他今天开始看书了，明天该有好成绩了吧。千万不要这么乐观，时间一定比你预计的要长。注意赞美和鼓励。家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

五、让孩子体验到学习的成就感。

父母可以采取一些措施，把目前的学习难度调低，让孩子跳一跳就可以够得着。没有人天生喜欢被虐，人们更喜欢干有好处的事情，想要孩子投入学习，爱上学习，那么，你得先让他感受到好处，先让他体验到学习的成就感。

六、父母营造合适的学习环境。

父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。向孩子表现出对学习的热爱；经常谈论令你感兴趣的事情，告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识……经常询问孩子在学校里学到哪些新知识。让孩子感觉到你对学习的兴趣，他自己就会被感染。

七、懂得激励孩子。

其实每个孩子都有优点和缺点，作为父母要善于发现孩子的“闪光点”，把它逐渐放大，鼓励您的孩子是非常重要的，因为这比赞扬更能激励您的孩子。有动机意味着孩子在以积极的方式评估自己，这使他们能够认识到自己的努力。要鼓励他们下次做得更好，因为这会激励孩子去学习。

高三孩子临近高考，压力很大，真正不想学习的孩子很少，但产生厌学情绪的可不在少数，那么，如何让孩子克服厌学情绪，拥有好的学习状态呢，就需要家长有好的家庭教育，引领着孩子克服困难，大步向前。

高三怎样克服厌学情绪？

1、孩子厌学时，家长不要焦虑，不要责骂。要从心理上接纳他，倾听他的内心，了解孩子厌学的原因，在此基础上积极引导，解开孩子的心结，激发孩子的学习兴趣和学习动力。

2、父母应该引导孩子放松。接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助他们的孩子感到无能为力，找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。家长应多阅读有关家庭教育的报纸、杂志和专业书籍，提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。

3、学会鼓励孩子。孩子厌学很大程度上是因为自己的努力没有得到相应的成果，从而失去信心，对学习不再有热情。父母要经常鼓励孩子，培养孩子对学习的信心，帮助孩子端正学习态度，从而激发孩子对学习的热情。

4、家长可以寓教于乐。采用多元化学习的形式，让孩子在学习中获得快乐，引导孩子爱上学习。

5、家长不能强迫孩子学习，要培养孩子良好的学习习惯，让孩子自觉主动地进行学习。

6、教孩子自我定位和评价。家长应引导孩子给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学业成绩能达到什么程度，是否有改进和进步的空间。盲目追求不切实际的目标只会让你感到学习无望。只有明确目标，接受允许的进步和倒退，我们才能保持良好的态度，增强自信。

高三孩子产生厌学情绪的原因：

1、自我压力太大

立志于通过考大学实现自己理想的学生增多，开始后程发力。随着高考的迫近，学生们都会自我施压，制定目标。学习中保持适当的压力是必需的，因为没有压力就没有动力，仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃，达到预期目标。但是，压力过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对压力大小的把握使学生出现一定的分化，而这种分化又增加了部分学生的心理压力，如此形成恶性循环。

2、缺乏正确的挫折体验

对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于一切，不允许自己的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者放弃。

3、没有一种适合自己的学习方法

在学习中，有自己的“绝招”是很重要的，而一部分同学缺乏独立性与创造性，只是服从于、依附于老师，一旦没有了老师的指挥棒，就乱了方寸，有的就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。

4、外界期望值过高

这一部学生一般都是原来基础较好、成绩较优秀的，外界对其寄予了很高的期望，有一定精神负担，一旦没取得好成绩，他们就可能会饱受思想压力的折磨而失去学习兴趣，滋长消极情绪。

5、不被理解

在一些人眼里，好学生必须永远是好学生，一次没考好，可能被认为是偶然，第二次又没考好，就可能招来怀疑、猜忌的目光，往往是被老师父母追问是不是有什么“其它事”分心等等，这时，自尊心较强的学生极有可能把自己的心锁起，与外界对立起来。