初中生用手机的利与弊

随着科技的进步，智能手机早已经走进了千家万户，对于大多数人来说，手机已经成为生活中必需品，不仅能提供移动通信功能，同时还可以实现无现金支付，对人们的生活带来了巨大的便利，但是有利，就会有弊，尤其是对于孩子们来说，其影响是很大的，我们家长一定要重视起来。

初中生用手机的利

1、方便联系

手机作为通讯工具，与他人取得联系是最基础的功能，这恰好也是一名初中生最常用的功能，与老师联系能够解答疑惑，与家长联系可以处理生活琐事。

2、了解时事

现在手机已经成为人们社交的重要载体，孩子们最感兴趣的话题内容在网上能够实时推送，如果有些孩子没有手机，就没法看到这些内容，和同学聊天时，便失去了共同语言，这与书呆子有何不同。

3、查阅资料

移动互联网是21世纪最伟大的一项应用，这对于初中生来说就是拥有了一个能够随时查阅各种知识的百宝箱，这对他们的学习有着莫大的好处。

4、维系友谊，加强交流

与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊，遇到疑难问题时，可以用手机进行讨论。

5、缓解压力

学习之余适当听听音乐看看短片，愉悦身心释放压力。

初中生用手机的弊

一、频繁使用手机，损害身心健康。

现在不少学生由于过度使用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。

二、炫耀攀比盛行，助长不良风气。

手机档次高低助长学生间的攀比之风，影响校园风气。没有手机的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机，给部分条件较差的家庭增添经济负担。

三、过度依赖手机，亲情疏远缺失。

孩子过度依赖手机，陪伴家人、做力所能及家务等事情的时间减少，加之很多学生属于留守孩子，父母基本上常年在外打工，家里仅是爷爷婆婆等老人监管，父母只能进行远程遥控管理，久而久之，就会导致家庭教育不到位，容易养成不良的行为习惯，亲情逐渐疏远缺失。

四、手机耽误孩子学习。

对家长而言，这可能是家长心中对学生最大的危害了。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

五、容易误入歧途。

学生一旦没有节制地使用手机，手机上的垃圾信息会直接毒害祖国的花朵。且手机上经常收到坑蒙拐骗的信息，辨别能力差的小学生容易上当受骗。

从年龄上来看，初中生正处于青春叛逆和学习压力大的阶段，这时候出现沉迷手机，有一部分原因来自家长，如果孩子从小就不看手机，他也不会对手机产生太大的兴趣。所以家长们要想管孩子，首先自己放下手机，除了工作有必要用手机，其他情况下，请先放下手机，孩子也会听你的劝告。

初中生戒掉玩手机的10个方法

1、家长以身作则，做好孩子的榜样

如果父母想让孩子主动地养成不玩手机、少玩手机的习惯，就要在孩子面前做好榜样。避免孩子通过观察学习，模仿父母过度使用手机的行为。

2、引导孩子养成良好的学习习惯

父母应该引导孩子养成良好的学习习惯，比如不要一遇到问题就拿出手机来查答案，可以把问题记录下来，每天写完作业之后统一用电脑查。

3、让孩子看到手机的危害

有的孩子之所以沉迷玩手机，是因为没有意识到手机的危害，所以父母应该主动地、客观地向孩子科普，但不要抱有主观上的批判性。

4、父母多陪伴鼓励孩子

要想让初中生彻底戒掉对手机的依赖，合理地使用手机，父母应该多陪伴孩子，满足孩子在家庭中的心理需求。另外还要鼓励孩子多出去结交朋友，获得更多的社会支持。

5、规定使用手机的时间

手机并不是“百害无一利”的，既然初中生无可避免需要使用手机，那么家长可以引导孩子计划好每次使用手机的时间。这一方面能增强他们的自我监督能力，另一方面也能培养时间意识。

6、不要随身携带手机

初中生戒掉玩手机的第一个方法，就是不要让他们随身携带手机。对于成年人来说，如果随身携带手机，那么不管什么时候都想要拿出手机来刷一刷。

初中生心智薄弱、意志力不强，更加容易受到外界刺激的干扰，如果随身携带手机，孩子可能会经常玩手机。一方面手机屏幕会对孩子的眼睛造成伤害，另一方面手机里面形形色色的信息也会干扰孩子的注意力。

7、鼓励孩子多去运动

生命在于运动，生命不止，运动不止，运动可以分泌多巴胺使人开心，可以代替初中生玩手机带来的愉悦感，而且跑步是最经济的运动，不需要花钱

8、去户外看风景

户外的风景是十分美丽的，空气也很清新，常去户外看风景有助于初中生的健康成长。

9、转移注意力的方法，从思想上戒除心瘾。

比如想玩游戏的时候就到户外多进行运动或者做一些其他自己感兴趣的事以分散注意力。

10、改变思维方式

尝试改变看待手机游戏的方式。将手机游戏视为有害的东西，然后逐渐向自我提供一些正面的想法。例如：听音乐、看电影、和朋友聊天等可以替代手机游戏。

初中生沉迷手机的原因：

大环境的诱惑。

没有安全感，归属感。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

孩子个人行为习惯 长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。

家庭环境，可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯 如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。

手机原因。手机游戏、小视频等APP (手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

初中生正确的生活方式应该是什么样的？

首先，努力学习，完成作业，积极参与课堂讨论。

其次，积极参与课外活动，如参加社团、参加体育运动等，培养全面发展。

第三，培养良好的人际关系，与同学友好相处，互相帮助。与同学友好相处，互相尊重，建立良好的人际关系。

第四，保持良好的生活习惯，如按时作息，合理饮食，保持身体健康。

第五，积极参加课外活动，如参加社团、参观博物馆等，丰富自己的知识和经验。

第六，坚持自己的梦想，努力追求，不断进步。

现在的人们生活在网络高度发达的时代，智能手机作为一种通讯工具，越来越多的融入到人们生活，一步小小的手机联通了世界，联通了你我他的心灵，成为我们生活中不可或缺的东西。这也让孩子们沉迷手机，导致学习成绩下降，家长们非常头疼。那么，初中生爱玩手机怎么办？

初中生爱玩手机怎么办？

1、高质量陪伴。

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

2、给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

3、告诉孩子玩手机的危害。

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

4、找出孩子优点，要给孩子多互动。

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

5、严格管控孩子手机里的内容。

家长可以在手机上对孩子手机里的所有应用和网页进行控制，比如孩子喜欢玩游戏、看视频、小说等，那么家长就可以在自己的手机上设置，不允许孩子打开这些应用软件，或者一天只能玩一个小时，这样从根源控制了孩子玩手机，比直接收走孩子的手机强。

6、制定严格的学习计划。

根据学科安排，制定详细的学习计划和短期提分目标，用学习充实生活，如不遵守自行惩罚，提升抵御诱惑的能力。

随着孩子一天天的成长，接触的事情更多了，家长的教育也适用了，一切都变了，孩子变得越来越“不可理喻”，变得越来越难“对付”。孩子就像一本书，从幼年到童年、从童年到少年、从少年到青年，尽管我们的父母都在一页一页地往后翻，但是真正读懂的却寥寥无几。尤其是孩子上了初中之后，变化更大，很多坏习惯都冒出来了。那么，初中生不给手机就不上学怎么办呢？

初中生不给手机就不上学怎么办？

首先、跟孩子讲条件。

可以来个缓兵之计。就问孩子，给你手机能把学习搞好不，孩子为了得到手机，一般回答绝对不影响学习。再问那下次月考达到班上多少名，这个手机就持续给你，孩子肯定也是满口答应。但是在设立目标的时候千万不要高得离谱，而是要让孩子至少有50%把握能完成，就是我们所谓的先实现一个小目标，这样孩子才会心服口服。

如果完不成手机收回，也不是永久收回，下次达到名次了依然可以拿回，让孩子有希望，不然有的孩子会耍赖。 记得这些都要形成纸质的文件，签字画押。如果孩子的成绩能保证，也没必要收回手机。

其次、毒攻毒，让孩子认清形势。

如果孩子还是我行我素，那就在假期的时候让孩子去打一份工。最好是做体力劳动那种。千万不要打骂孩子和说放弃孩子的话，一旦形成对立，很难再和孩子进行沟通。只能进行陪伴，你不读书我就带你打工，即使打工我也会从其他地方帮你形成一个专业的技术人才。让孩子知道不管做什么都是需要努力的。

然后、躲避不了手机，那就做好引导。

手机并非只会带来负面影响，我相信我们用手机也做了很多有意义的事情！既然手机已经如此深入的走进了我们的生活，那为什么要一味的否定它呢？！一味地否定手机的家长一定是平时不关注，等孩子没有节制了才急急忙忙一刀切了！

其实，该放松的时候放松，紧张的学习下偶尔玩盘游戏、看个小视频也是可以的嘛！而且现在很多网课啊、学习app啊，都可以让孩子甚至家长学到很多东西！所以，手机没有错，错的是孩子沉迷手机荒废学业，养成坏习惯，家长要引导孩子合理的使用手机才是最重要的事情。

最后、引导孩子找到替代玩手机的娱乐活动。

孩子为什么会沉迷手机游戏？那是因为无聊、好奇、迫于社交，由刚开始的接触导致最后的沉迷。

所以家长在日常生活当中，多培养孩子的兴趣爱好来慢慢替代使用手机。例如：打羽毛球、锻炼、看书、周末看电影、逛商场等等都可以来替代孩子玩游戏的时间。

所谓读万卷书不如行万里路就是这个道理，让孩子每天学习还不如带孩子出去走走，看看外面的世界，增长孩子的见识以及知识面。

叛逆期这个阶段的孩子特别敏感，又比较喜欢玩手机游戏，如果只是喜欢却不沉迷于其中，其实问题不大，游戏有助于大脑的锻炼，注意力集中，如果是沉迷于其中那么就需要好好引导了。

初中生叛逆期沉迷手机怎么办？

1、家长以身作则，远离手机，不随便在孩子面前玩手机，家长是孩子学习的榜样，如果家长经常在孩子面前使用手机玩游戏、浏览新闻，孩子便会难以控制住自己，会跟着家长一起玩手机，如果家长劝阻的话，孩子会觉得家长都没有做到远离手机，就更没有资格瓤子及不玩手机。

2、培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力。比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

3、与初中生制定使用手机的规则，初中阶段的孩子好奇心比较强，如果家长一味地阻止初中生接触手机等电子产品反而会让孩子产生叛逆心理，从而会私下通过其它渠道获得手机。因此如果当孩子真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途(看视频、玩游戏、看资讯、找资料)，强调使用时间等，让孩子明白规则，按规则使用手机。

孩子叛逆期沉迷手机的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习。

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康。

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠。

4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力。

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力。

随着社会经济的发展， 手机的使用频率是越来越多，每个人都有手机，人们借助手机实现了多种多样的功能，应该说手机已经成为了人们生活中不可获取的一部分了。不仅成年人，孩子们玩手机也是屡见不鲜，很多自控力不好的孩子已经到了上瘾的程度，一天恨不得24小时不离手机，严重影响到了生活和学习。

初中生手机上瘾怎么治？

1、父母要多和孩子沟通、交流。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了网吧或电子游戏厅。

2、应注意为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣爱好。如下棋、听音乐、进行体育锻炼等，使孩子觉得呆在家里比电子游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

3、鼓励孩子参加集体活动。在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展。

4、为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，以达到帮孩子的目的。

5、对已经沉迷上网络游戏不能自拔的孩子。

一是寻找专业的人士，如青少年心理教育专家详细咨询。

二是将孩子送往全封闭青少年网瘾教育学校进行教育。

三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩游戏的时间，严格按照规定时间玩游戏、接触手机游戏;严格限制孩子的零花钱，不能让孩子有过多的钱去网吧、电子游戏厅。

初中生手机上瘾的危害：

1、孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。

2、喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。整天沉迷于手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。

3、智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。

4、沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

孩子上了初中开始变得叛逆了，这跟孩子的青春期心理发展有关系。有的时候并不是孩子想去跟父母吵架、顶嘴，而是控住不住自己的情绪和脾气，事后孩子也会感到后悔。家长要学会理解孩子，多站在孩子的角度去思考问题。孩子这个阶段不管出现什么问题都是情有可原的，家长们要做好孩子的后盾，不要让孩子有遗憾！那么，初中生手机上瘾家长应该怎么沟通？

初中生手机上瘾家长应该怎么沟通？

1、科普沉迷手机的危害。

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、抓住机会，乘胜追击。

在与孩子沟通过程中，当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，哪怕是点滴的进步与改变，父母一定要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子建立有利于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有如此，改变才能持续发生!

3、不能强制干预。

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

4、家长以身作则。

父母总在一旁玩儿手机,孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,请家长将手机和iPad等放一边,好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

5、引导孩子合理安排自己的时间。

家长正确引导，合理安排业余时间！告诉孩子人要有自控能力。你的让他明白自控的好处，要说的重点。让他明白人的一生最大的对手是自己，战胜自己！做任何事他都能成功。

6、丰富孩子的课余生活。

家长要多跟孩子沟通，了解孩子的兴趣爱好，然后根据孩子的兴趣爱好，培养孩子的特长，让孩子做自己喜欢的事情。现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

7、鼓励孩子结交朋友。

鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。