缺乏安全感的孩子应该怎么培养

孩子缺乏安全感会变得自卑敏感，以及对周边陌生环境感到害怕，如果家长发现孩子缺乏安全感一定要高度重视，因为在很多时候，家长的一些行为会对孩子造成伤害，那么缺乏安全感的孩子应该怎么培养呢？

缺乏安全感的孩子应该怎么培养

1、找到不安的原因

如果孩子缺乏安全感，那么就应该找到原因积极解决，如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多，就可以应用正确的方式治疗，让孩子的安全感重建。

2、充分表达你对他的爱

孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。找到他们喜欢的方式来表达，如果有些时候他们并不想接受你的亲近，那也不要强行给予。当不需要的时候依然身体接触，会让他们感觉被侵犯。喜爱和温情对于他们人格的健康发展是非常好的滋养。

3、鼓励孩子

孩子犯错是难免的，这时候父母需要多多鼓励以及安慰孩子，而不是一旦犯错或者考试考不好就破口大骂，这样只会让孩子更加地沮丧。在孩子遇到困难以及挫折的时候，父母也应该及时鼓励孩子，将自己的经验分享给孩子，这样孩子可以更快地从中走出。这个行为会让孩子知道遇到困难、失败、挫折之后还有父母可以教他怎么做。

4、和谐环境

和谐的环境是父母一起构造的，孩子的生活环境与他未来心灵的成长有直接的关系。一个在家暴环境成长的孩子身心是不会健康的，孩子会生活在恐惧之中。在经常有赌博的环境、在父母经常吵架的环境、在处理不好的离异环境，都会对孩子造成很大的伤害。孟母三迁讲述的故事就是说明环境对孩子的重要性，一个好的环境不仅可以培养孩子的安全感，更附带着许多加分习惯。

5、亲子关系

越是融洽的亲子关系，会让孩子越有安全感。孩子少了父母的关心，会感觉到少了父母的爱意，会因此滋生许多莫名的缺失感。对于棒棍底下出孝子的父母，会让孩子对此感到恐惧，在生活中小心翼翼深害怕做错什么事情会被挨打，对父母的信任开始降低，进而丧失安全感。

大多数胆小缺乏安全感孩子会表现的特别黏人，会经常黏着妈妈哭闹或者任性耍赖，但是见到陌生人的时候却会显得比较腼腆，甚至不敢与他人对视。家长在照顾孩子的同时，应该一点一点引导孩子走出胆小的自己，那么，孩子胆小缺乏安全感应该怎么做呢？

孩子胆小缺乏安全感应该怎么做

1、进行肢体安抚

对于年龄比较小的孩子，可能会因为缺乏安全感而大哭大闹，这种情况下可以试着放一些轻柔音乐，然后通过肢体安抚来帮助孩子恢复情绪。平时也应该多和孩子进行语言沟通，不仅有利于日后语言发展，也能够让他们拥有足够的安全感。

2、给予更多陪伴

很多孩子缺乏安全感是受到后天环境所造成的，尤其很多家长因为平时忙于工作而没有更多的孩时间陪伴孩子，久而久之就会让他们产生一种孤独感。对于这种情况，其实最好的方法就是给予他们更多的陪伴，工作之余可以陪着孩子做做游戏，或者给他们讲讲故事，也可以多带着孩子参加一些户外活动，能够让他们感受到父母的关爱。

3、让孩子勇敢克服困难

平时也应该教会孩子一些生活方面的常识，让他们知道什么可怕，什么不可怕，这样才能让他们勇敢的克服自己的惧怕心理，去追求自己喜爱的东西。如果长期胆小怕事，就会缺乏自信，这样就更容易出现安全感缺乏的现象。家长应该多给他们创造一些有利条件，去培养他们的自信心。

孩子胆小缺乏安全感家长可以怎么做

1、尊重和理解孩子，认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，要把他当成是一个独立的人。

2、正确夸奖孩子，不要夸他聪明，而是多肯定他的努力。因为孩子一旦失败，就会认为自己不够聪明，而忽视后天的努力。

3、放开手、闭紧嘴，给孩子自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，尊重孩子的选择，不要否定他的眼光。

4、鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾，让孩子对你充满信任，对未来才会充满信心。

5、当孩子受挫或失败时，不批评，不指责，不嘲讽，而是陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试。

6、不过度保护，不代替孩子成长，过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气，丧失承受失败的能力。

7、孩子遭遇挫败时，父母要沉着冷静，而非表现出紧张，惊慌失措地上前安慰，这只会让孩子觉得事情很糟糕，越发变得胆小懦弱。

很多家长当提起孩子的教育问题，都眉头紧皱，感到束手无策，特别是对于孩子建立安全感这种抽象的感觉，家长更是不知道该怎么去帮助孩子，那么缺乏安全感的孩子怎么办呢？

缺乏安全感的孩子怎么办

1、营造温馨氛围

为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，在生活环境中，帮助孩子找玩伴。多带孩子外出游玩，接触生活中、大自然中的人、事、物，开阔眼界，丰富经验，增长智慧。

2、尊重孩子的需求

不要用吓唬孩子，辱骂孩子的方式压制孩子的需求。积久成疾，孩子只会越来越缺乏安全感。

3、父母减轻给孩子带来分离焦虑

特别是小一点的孩子，他们还对时间没有概念，父母短暂的离开，对他来说可能被当做是永远的分别。父母每一次和孩子分开时，不妨和他们沟通清楚。

4、父母自身做榜样

在孩子面前表现出自信正能量。摒弃好多说说而已的担心。注重孩子能力的培养。多些对孩子的呵护陪伴。

孩子为什么会缺乏安全感

1、家长争吵不休

有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。

2、被穷养的孩子

一种是家庭条件不错但是故意被父母穷养的孩子；一种是家庭条件确实很差被迫穷养的孩子。无论哪种，贫穷的烙印都会深深刻在孩子心上，对生活的不安一直藏在心里，没有安全感。

3、冷暴力家庭

冷暴力虽然不是直接用言语去攻击，但冷冰如霜的眼神以及不搭理人的举动会让孩子感觉自己被抛弃，会让孩子产生恐惧心理，这时孩子为了寻求父母的关注会格外哭闹黏人。

4、缺乏家长陪伴

父母的陪伴关爱是孩子安全感的主要来源，若没有高质量陪伴或者是为了陪伴儿陪伴，总是敷衍了事会让孩子缺乏安全感。他们会觉得父母在自己身边也没有什么，不会陪自己玩也没有给自己带来帮助，就会默默的认为自己是一个人，没有人能保护自己。

有些缺乏安全感的孩子通过捉弄别人、或者吵闹打架来吸引老师、同学的关注，用强势的态度掩饰内心的不安；如果我们不能安抚好他们的情绪，只是粗暴地处罚，只会把孩子推向深渊。那么青春期的孩子缺乏安全感怎么办呢？

青春期的孩子缺乏安全感怎么办

1、找出孩子不安的原因。孩子在害怕什么，父母要知道。有些孩子害怕跟人说话，那就了解一下他害怕的原因，是因为怕别人不喜欢他还是自己缺乏自信，找出原因之后，再去对症下药。有些孩子缺乏自信不敢跟陌生人交流，父母可以在孩子身边鼓励孩子主动说话，提醒孩子怎么说，等孩子慢慢放松下来了，他就会开始融入进去了。但是，父母在这个过程中一定不要着急。

2、给孩子营造一个良好的家庭氛围。谁愿意每天都在一个负能量爆棚的环境下待着，呆久了人都容易变得抑郁。所以说，环境很重要，家庭和睦，没有争吵，父母也善解人意，一家子和和美美的，孩子就会觉得很安全，很幸福。

3、给孩子高质量的陪伴。很多父母平时工作忙碌，白天可能没时间照顾孩子，这是可以理解的，但是晚上的时间大家都在家，就可以关心下孩子，问下孩子在学校发生什么事情，在父母的心与孩子的心中间架起一个沟通的桥梁。让孩子明白不管他有什么事情，父母都是可以依靠可以信任的人。

4、给孩子更多的鼓励。作为家长，在生活中给孩子更多的鼓励，这样孩子不会感到缺乏安全感。鼓励孩子做正确的事情，让孩子勇敢的迈出自己的脚步，即便孩子在某些事情上做的不是很完美，但是家长对孩子的支持和鼓励，会让激发孩子的信心，从而有助于孩子的健康成长。

孩子安全感缺失的表现

1、孩子过于羞怯内向。

很多人觉得内向可能是一种常见的性格，因此经常不以为意。但是过度和内向，并且伴有羞怯，就不是性格如此了。因为内向的孩子，在慢慢熟悉后，是不会有羞怯和不安的情况的。他们的内心是安定，并且从容的。

只有安全感缺失的孩子，才会一直内向并且非常的羞怯，对环境和人群感到不安。

2、孩子离开妈妈就会焦虑不安。

孩子离开妈妈会哭闹，这都是正常现象。但是一般过段时间，孩子的情绪就会得到平复。如果孩子一直在处于母亲离开后，焦虑不安的状态，那么就是孩子极度的缺乏安全感。而不能适应母亲离开后，自己和安全感以外的人生活、玩耍。

3、孩子做事缺乏专注力。

很多人发现自家孩子，在做事的时候。喜欢抬头看妈妈在吗，或者看周围有没有人看自己。若是妈妈离开了，或者周围有陌生人在看自己，孩子就会做不下去事情。其实这种做事缺乏专注力的表现，就是孩子安全感缺失的表现。

一个孩子没有安全感可能会影响他的一生，作为家长应该注重孩子的心理教育。一个孩子没有安全感可能是来自于父母的爱不够再有就是对自己没信心。那么，没有安全感的孩子该怎么引导呢？

没有安全感的孩子该怎么引导

第一、给孩子足够的依恋

孩子最开始是依恋母亲的，并不是由于妈妈提供了乳汁，而是拥抱孩子带来的舒适感、互动交流和情感支持。经常的肌肤之亲，有利于培养宝宝的安全感。

第二、温暖和谐的家庭关系

安全感通常产生于充满和谐有爱的家庭关系中，当孩子有充分的时间与家人相处，并真实地感受到被保护，他会感到极大的安全感。让孩子与他所信赖的人维持亲密关系，父母平时可以经常抚摸和拥抱孩子，这会让孩子产生亲密感和安全感。不用吝啬说出“我爱你”，这对孩子很重要，孩子需要这种直观的表白。

第三、准时且高质量的陪伴

如今父母平常都忙于工作应酬，往往将孩子托付给长辈或保姆，自己却很少有时间去陪伴孩子，甚至有些孩子很难得与父母见上一面。然而父母是孩子最好的玩伴，父母全身心的陪伴有助于提高孩子的安全感。在陪伴的时间里，你只属于孩子，边玩手机，边忙工作的陪伴都是无效的陪伴！

即使工作再忙，也有下班的时候。睡前陪伴也是一个不错的方法，睡前父母可以陪孩子一起讲故事、聊天、阅读等，都是很好的亲子交流方式。我家虫虫小时候最喜欢我给她讲睡前故事了，每天都要讲完一个故事才肯安心睡觉。有时候我们还根据故事的内容进行角色扮演，两个人玩的不亦乐乎。

第四、适时回一个孩子的情绪

宝宝的情绪其实是他沟通、表达内心的方式，爸妈要关注孩子的心情，接受并理解孩子的情绪，及时积极的进行回应。这会让孩子感到很心安，有利于安全感的建立。虽然情绪都需及时回应，但要求并非需要全部答应。

宝宝能敏感的观察到妈妈的情绪变化，如果宝宝犯错以后，妈妈有时候会生气的说，不许爬到桌子底下，不许乱拉窗帘。宝宝哭闹的时候，威胁宝宝：再哭，妈妈就不要你了。

第五、给孩子一个“依恋代替物”

相信爸妈已经发现，有些东西，比如小毯子、小枕头、小玩具，孩子走到哪都带着，这些物品可以成为宝宝安全感的来源。爸爸妈妈可以运用“依恋代替物“，帮助宝宝和爸爸妈妈建立安全依恋的亲子连结。

没有安全感的孩子表现

一，性格胆小，容易害羞

安全感是决定孩子性格的重要因素。缺乏安全感的孩子的性格通常表现为胆小，不敢和大人说话，集体活动时不敢表现自我，融入集体的能力差，见到陌生人会害羞家里来了客人会变得拘谨还有睡觉开着灯抱着娃娃才能睡着等等。当出现这种情况时，孩子就是十分缺乏安全感的。可能是由于长期得不到应有的支持和鼓励，孩子渐渐出现了自我否定的情绪。遇到这种问题时，父母应该及时疏导，客观的对待孩子的问题，该表扬的时候及时表扬鼓励孩子，帮助他们树立自信心。

二，过度依赖父母

过度依赖父母也是孩子缺乏安全感的典型表现。孩子一离开父母就会大哭大闹，或者寸步不离父母，只要父母不在家，心情就不好，这其实是孩子缺乏安全感的典型例子。这种情况的主要原因是孩子获得的关注度不够，觉得缺乏存在感，他就会用这种方式来获得父母的关爱。遇到这种情况，父母应当多多关心孩子为什么哭，多多陪伴孩子，多给孩子一些鼓励和勇气。告诉孩子父母自己是很爱孩子的，这样就可以帮助孩子建立安全感。

三，经常和别人发生冲突

很多家长认为，自卑才是缺乏安全感的主要情绪，其实并不是这样。性格暴躁，对人霸道也是孩子缺乏安全感的表现。孩子常常表现为稍有不顺自己意的时候就会发脾气甚至拳脚相加，喜欢用暴力解决问题。这种情况大多是因为父母关系不好或者对孩子态度粗暴。如果出现这种情况，父母要先反省自己的行为是否助长了孩子的暴力情绪，尽量客观地和孩子讲道理而不要发脾气或者暴力驯服孩子。

安全感是父母对孩子最好的陪伴，父母不仅要关注孩子的身体健康，更重要的关心孩子的心理成长，多多了解孩子的内心世界，这样才能帮助孩子养成良好的性格和三观，帮助孩子更好地成长。

很多时候家长都是不会教育孩子的，遇到孩子犯错，不分青红皂白的就去责怪他们，狠狠地训斥一顿。家长在训斥完孩子以后，为了给他们树立自己的威严，通常都会去安慰和鼓励他们，有些性格敏感的孩子就是这样一点点失去安全感的，面对孩子缺乏安全感家长该怎么做呢？

孩子缺乏安全感家长该怎么做

1、多陪陪孩子

家长们在日常生活中，除了满足孩子的基本生理需求之外，还应该花些时间，多陪陪孩子。尤其是对于年龄小的孩子，这点尤为重要。

2、用积极的情感传递爱

妈妈保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌，孩子也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围，他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的，内心就不会惶恐。

平时，孩子有了精彩的表现，妈妈要多冲着孩子微笑。孩子表现得特别懂事的时候，要抚摸孩子的头。孩子有了可爱的举动，与孩子贴贴脸，等等。

3、多与孩子有密切的身体接触

对于小孩子来讲，父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱，他们会觉得自己所处的环境是安全的。孩子通过对父母行为的感知来感受爱，当父母经常亲吻、拥抱孩子，孩子就能感受到爱。

4、迅速回应孩子的需要

不管是生理需要还是精神需要，如果我们能够积极回应，那么，孩子就不会产生消极体验，即使有了恐惧、紧张、不适等负面情绪，也能快速地缓解或者消除。

5、不要拿孩子进行比较

不要总拿着自己的孩子和别人家的孩子进行比较。总对孩子说，看看谁家的孩子，怎么怎么好。这除了会让孩子感到自卑和压力之外，没有任何益处。家长应多欣赏、鼓励、支持孩子，发现孩子的长处，让孩子变得更加自信。

6、鼓励孩子的探索行为

孩子好动，渴望探索新奇的世界，如果我们满足了孩子的这一成长需要，多带孩子到外面的世界去玩耍，容忍孩子搞破坏、淘气，那么，孩子的内心就会感到无比的幸福。

7、及时检验自己的教养方式

孩子和妈妈建立的是什么类型的依恋关系，都是可以检验出来的。

让孩子置身于有陌生人的情境中，通过观察孩子的反应，来判断孩子的依恋类型。

一般情况下，当孩子只是带有警惕性地观察环境，甚至有不安、惶恐出现，还哭泣了，但是一会儿就好了，自己玩儿了起来。

妈妈来的时候，能够去妈妈那里寻求安慰，然后接着玩儿，就是安全型依恋了。如果孩子没有构建起坚固的安全型依恋，那么，就多给孩子一些关爱、多陪孩子玩耍，以增进亲子之情。

一个人有安全感，会对各个方面都带来很多好处，利于社交，有胆量。但缺乏安全感，却容易造成孩子自卑、胆小，敏感等，对孩子各方面的发展都有限制。那么孩子心里缺乏安全感该怎么办呢？

孩子心里缺乏安全感该怎么办

1、陪伴孩子

对孩子有效的陪伴，可以帮助孩子获得更多的安全感。如果你很明显的发现了孩子缺乏安全感，就多花一点时间陪伴孩子玩耍，在其中教孩子其他的技能，让孩子感受到你对他的爱，获得足够的安全感。

2、与孩子进行有效的沟通

在和小孩子说话时，温柔轻声的抚慰、讲述，对提升孩子的安全感很有效。这时父母可以通过与孩子游戏时，或者做一些其他的活动时，观察孩子，然后与孩子进行沟通，了解孩子的真实想法。

3、多多引导孩子

家长在对孩子进行有效的陪伴、仔细认真的观察以及有效的沟通后，引导鼓励孩子勇敢真实的表达自己想法。

需要注意的是，对于孩子的负面情绪，家长要及时引导并帮助孩子排解掉，这样孩子的安全感更容易被提升。

怎样做才能增加孩子的安全感

1、多与孩子有密切的身体接触

对于小孩子来讲，父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱，他们会觉得自己所处的环境是安全的。孩子通过对父母行为的感知来感受爱，当父母经常亲吻、拥抱孩子，孩子就能感受到爱。

2、用积极的情感传递爱

妈妈保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌，孩子也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围，他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的，内心就不会惶恐。

平时，孩子有了精彩的表现，妈妈要多冲着孩子微笑。孩子表现得特别懂事的时候，要抚摸孩子的头。孩子有了可爱的举动，与孩子贴贴脸，等等。

3、迅速回应孩子的需要

不管是生理需要还是精神需要，如果我们能够积极回应，那么，孩子就不会产生消极体验，即使有了恐惧、紧张、不适等负面情绪，也能快速地缓解或者消除。

4、鼓励孩子的探索行为

孩子好动，渴望探索新奇的世界，如果我们满足了孩子的这一成长需要，多带孩子到外面的世界去玩耍，容忍孩子搞破坏、淘气，那么，孩子的内心就会感到无比的幸福。