怎么建立孩子安全感

怎么建立孩子安全感？

1、父母的陪伴，“陪伴是最长情的告白”，不仅适用于爱人之间，父母和孩子之间也是这样的，父母认为，从小就要给孩子最好的教育，于是孩子就把大量的时间给了补习班，父母也觉得有老师的管教自己可以安心工作，有老师看着孩子也安全。但却忘了花时间多陪孩子，从小没有父母的陪伴，会让孩子心里缺少很多的安全感。

2、当孩子受委屈时，给予孩子保护者的姿态，让孩子知道父母可以保护他，先安抚情绪，再查问事情的缘由，不因孩子的过失责骂他，如果孩子确实没错，应有一定的给孩子申冤的行动，但也要教孩子宽容，不能得理不饶人，需要引导孩子学会如何去面对这样的状况。

3、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受，父母对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，尤其是在孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。只有这样，孩子才能保持安全感。

4、不把孩子作为婚姻的筹码，让孩子在父母之间做选择，父母关系产生裂痕时，在没有理性的调节沟通前，在情绪下要求孩子在父母之间二选一，或者父母双方都把孩子看作未来生活的妨碍和累赘，让孩子产生被抛弃感，从而缺失安全感。所以父母一定要注意，减少此行为。

5、学会与孩子沟通，沟通是倾听孩子的诉求、了解孩子内心真实需求的唯一方法，可是就是这种简单的沟通，家长很难做到。家长有时并不理解孩子的想法，其实，作为家长一定要学会要孩子沟通，这样关系才会更加的融洽。

6、不威胁孩子，威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法，只要家长经常说几句看似无意的“狠话”，孩子的安全感一定会被家长打击的一点不剩。家长要尽量多鼓励孩子，不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

安全感对孩子的成长至关重要。有安全感的孩子相信自己，也相信他人，因此最直观的表现是更加自信，乐于与他人合作。那么，孩子安全感缺失怎么办呢？

孩子安全感缺失怎么办

安全感一般来说就是渴望稳定安全的心理需求，是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

孩子的安全感，是自己希望得到的一种归属感，我们作为家长要从两个方面给予孩子安全感：

第一，精神层面。

要让孩子从情感方面得到舒心的感觉，至少我们不能老是针对孩子，要相信孩子，也要让孩子相信你，引导他从多个方面思考问题，告诉孩子，自己一直都在，这样使得他遇到困难时能够想到还有你可以帮他保护他，使他不至于到绝望和无助的境界。

第二，物质层面。

尽量满足孩子的物质方面的需求，当然我们也是要在自己的经济能力允许的情况下满足孩子物质方面的需求，如果实在满足不了，要告诉孩子原因，尽量获得孩子的理解。

如何培养孩子安全感

父母要给予孩子足够的爱与宽容。

从孩子一生下来，家长就应该让孩子感受到有安全感。孩子的母乳喂养，打襁褓，对孩子都是一种安全感体现。培养安全感，可以从任何小事做起。但是家长也要注意从几个大的方面着手：

和谐的夫妻关系。孩子很聪明，父母是否相爱，孩子是能感受出来的。在一个父爱相爱的环境中长大的孩子，他对爱的认识，和爱的能力都会很健康。

爱、宽容、耐心。孩子的成长就是一个不断试错的过程。孩子是一张白纸，没有任何足迹可循，每个孩子的成长过程也不尽相同。但是孩子的成长经常会让大人焦头烂额，可家长一定不要都归咎于孩子，一定要注意自己的教育方法，尊重孩子的成长过程。

同理心。当孩子有一定的思想的时候，很多时候是需要大人的理解。大人不要总站在大人的角度上对孩子横加指责，一定要体会孩子的感触。否则，孩子很容易不再和大人讲自己的心事。与大人之间隔阂越来越深。

只要有爱，有陪伴，共同成长，孩子就会有自信和安全感！

父母是孩子的第一任老师，一言一行都给孩子深远的影响。而在孩子的成长过程里，不同的年龄阶段，有着不同的心理需求。如果父母不了解孩子的心理需要和发展规律，则很容易让孩子中途掉队。那么，怎么给孩子安全感呢？

怎么给孩子安全感

1、多与孩子有密切的身体接触

对于小孩子来讲，父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱，他们会觉得自己所处的环境是安全的。孩子通过对父母行为的感知来感受爱，当父母经常亲吻、拥抱孩子，孩子就能感受到爱。

2、用积极的情感传递爱

妈妈保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌，孩子也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围，他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的，内心就不会惶恐。

平时，孩子有了精彩的表现，妈妈要多冲着孩子微笑。

孩子表现得特别懂事的时候，要抚摸孩子的头。

孩子有了可爱的举动，与孩子贴贴脸，等等。

3、迅速回应孩子的需要

不管是生理需要还是精神需要，如果我们能够积极回应，那么，孩子就不会产生消极体验，即使有了恐惧、紧张、不适等负面情绪，也能快速地缓解或者消除。

4、鼓励孩子的探索行为

孩子好动，渴望探索新奇的世界，如果我们满足了孩子的这一成长需要，多带孩子到外面的世界去玩耍，容忍孩子搞破坏、淘气，那么，孩子的内心就会感到无比的幸福。

5、及时检验自己的教养方式

孩子和妈妈建立的是什么类型的依恋关系，都是可以检验出来的。

让孩子置身于有陌生人的情境中，通过观察孩子的反应，来判断孩子的依恋类型。

一般情况下，当孩子只是带有警惕性地观察环境，甚至有不安、惶恐出现，还哭泣了，但是一会儿就好了，自己玩儿了起来。

妈妈来的时候，能够去妈妈那里寻求安慰，然后接着玩儿，就是安全型依恋了。如果孩子没有构建起坚固的安全型依恋，那么，就多给孩子一些关爱、多陪孩子玩耍，以增进亲子之情。

安全感缺乏的孩子的表现

他们要么过度怯懦，要么胆大妄为，不顾自身安全；

他们要么过度黏人，要么过度独立；

他们不愿意独立解决问题，而是依赖他人的帮助；

他们迷恋物品，渴求物质满足，离开慰藉物就六神无主、寝食不安；

他们不敢参与竞争，或者不能接受失败；

他们不愿意接受不同意见，而是要求大家必须跟他意见统一。

每个父母都不可能永远陪伴在孩子身边，在每一个孩子在迈向独立之前，一定需要足够的安全感和信赖感的支撑。

小孩子安全感怎么培养？

1、你的累和委屈，千万不要发泄在孩子的身上。父母对自己的情绪处理不当，一定会影响孩子的安全感的。不要把自己的辛苦和委屈发泄到孩子身上，因为在宽松的环境下长大的孩子才更容易懂得感恩，他的天真给你带来的快乐会抚平你作为成人的辛酸。

2、给予孩子无条件的爱，不为爱预设各种条件，让孩子随时随地都有被爱的把握，但作为父母，很多时候，给予孩子的爱都是有条件的，比如说，你考第一，我就怎样怎样，你听话，妈妈才爱你，这些都是有条件的，甚至是威胁的爱，那孩子是不会有安全感的，所以以后不要再说类似的话了。

3、少评价，少贴标签，比如说这孩子就是懒，不爱学习，不爱动脑，每给孩子贴一个标签，孩子潜意识中就会慢慢认同，他也不会因此变得积极主动，所以多给孩子正向的鼓励吧。

4、父母要学会理性的表达问题，保持情绪的稳定，避免极端的行为。比如说父母的情绪比较暴躁，容易发脾气，大吼大叫，这样对孩子也是有伤害的，我们要学会表达情绪，而不是情绪的表达。

5、鼓励孩子的探索性行为。家长一方面要为他们创造安全的活动环境，另一方面还应允许和鼓励他们对一定危险情境的探究，通过对危险情境的适应来培养其冒险精神，增强其安全感。如果仅仅因为怕出危险，就过多地限制孩子的探究行为，那是得不偿失的，势必会压抑孩子的探究倾向，并可能形成退缩的性格。

6、积极回应孩子的需求。很多父母总是认为：“总是积极回应孩子会不会纵容孩子”？其实“积极回应”不等于“立即满足”，也不等于“毫无原则”。所谓“积极回应”是指当孩子有需求的时，父母总能第一时间用语言或者动作去回应孩子，让他知道“我已经听到你的需求了”。

7、父母之间和睦相处。一个在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，远比在父母恩爱，家庭和谐的环境下长大的孩子痛苦得多。比如：有的夫妻之间经常吵架，打架总是在孩子的面前，孩子的心里就会感觉很害怕，缺乏安全感。夫妻之间和睦相处而相爱才能让孩子感受到在家里有安全感。

小孩子安全感不足的表现有哪些？

一、极度认生。

小孩子都是比较认生的，这也属于正常的现象，但是如果孩子极度的认生，就会在陌生人的时候头都不敢抬起来，而且有眼睛四处观望或者是不停的摆动小手等一些不自在的举动。

二、暴躁。

一个缺乏安全感的孩子脾气性格很暴躁，常常表现在和身边小伙伴玩耍中，他们稍一不顺就会对身边的伙伴拳打脚踢，并且很容易和小伙伴产生暴力冲突，在别人看来是很奇怪的。

三、睡觉不踏实。

孩子在睡觉的时候总睡不实，喜欢抱着大人或者是经常看自己身边有没有人，甚至把陪他睡觉的人抱的很紧，这样的行为基本上就可以判定为孩子缺乏安全感了，因为孩子睡觉的时候才是最需要安全感的时候。

小孩子安全感不足的原因有哪些？

一、缺乏家长陪伴。

父母的陪伴关爱是孩子安全感的主要来源，若没有高质量陪伴或者是为了陪伴而陪伴，总是敷衍了事会让孩子缺乏安全感。他们会觉得父母在自己身边也没有什么，不会陪自己玩也没有给自己带来帮助，就会默默地认为自己是一个人，没有人能保护自己。

二、家长争吵不休。

有的家庭中夫妻关系不和，总是出现争吵，在争吵时受到伤害最大的就是孩子，因为夫妻在争吵的过程中孩子会感受到父母暴躁的情绪。也会让孩子感觉到害怕，时间一长会让孩子在家里得不到安全，总担心父母争吵会丢弃自己而紧张不安。

怎么样给孩子安全感呢？

1、留出充分的陪伴时间。

现在有许多“假日父母”，平常都将孩子托付给保姆或者是长辈进行照顾，因为工作性质、强度和应酬而很少陪伴孩子，甚至没有办法接孩子回家，错过了孩子成长的点点滴滴。对于孩子来说，父母不仅是成长中的玩伴，更是最亲近、最信任的亲人。孩子缺少了父母的陪伴和教育，很难培养亲近、和谐的亲子关系和养成良好、规律的生活习惯，安全感也就很难建立了。

2、借助游戏的帮助。

父母可以陪伴孩子参加亲子活动或者一起做些简单的家务、游戏和手工DIY，通过开展游戏时的团队协作、互相配合、肢体接触来增进亲子关系，让亲子情感升温、使沟通顺畅，有助于帮助孩子在玩耍中建立安全感，学到新知识。

3、让他们感受到爱。

亲人的爱，朋友的爱，老师的爱，很多很多的爱本身就是一股强大的力量，可以助力孩子的成长。作为家长要让孩子在生活中学会发现爱，感受爱，这样他们的内心就会满满的能量，不会轻易被自卑取代。

4、学会温和地拒绝。

孩子在成长过程中难免会有无理的要求，此时我们应该要想办法温柔地拒绝孩子，不应该用暴力和语言呵斥来威胁孩子，这样孩子就会知道必须这样做了，不再纠缠。这种方式不会对孩子的安全感和自尊造成负面影响。

5、让他们充满自信。

在日常的生活中，多让孩子们自己动手，尝试，试错，要通过具体实践和亲身经历培养孩子的信心，这样才能真正建立起强大的信心屏障。

6、给孩子稳定的生活环境。

大多数孩子来到陌生的环境都会不安、紧张，只有稳定且熟悉的生活环境，孩子才不会产生焦虑感和恐惧感。父母给孩子建立一个稳定的生活环境，孩子才有足够的安全感。如果父母带孩子到一个陌生的环境中，最好事先跟孩子交流，告诉他去哪里，干什么，让孩子有心理准备，到了之后，先抱紧孩子，带孩子观察周围的环境，让他慢慢熟悉之后，才让他单独活动。

7、管理好情绪和婚姻。

父母之间良好的关系是孩子生命中的支持力。妈妈的情绪越稳定，孩子安全感越好。良好的婚姻不仅让家庭温馨，还可以提高孩子的情商。

怎么培养孩子安全感？

1、用积极的情感传递爱。

父母平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌的状态，也能使孩子感受到一个祥和、平静的氛围，让孩子觉得自己生活的环境是充满友爱的，从而内心就不会惶恐。

2、不威胁孩子。

威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法，只要你经常说几句看似无意的“狠话”，孩子的安全感一定会被你打击的一点不剩。家长们要尽量多鼓励孩子，不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

3、不要拿孩子进行比较。

不要总拿着自己的孩子和别人家的孩子进行比较。总对孩子说，看看谁家的孩子，怎么怎么好。这除了会让孩子感到自卑和压力之外，没有任何益处。家长应多欣赏、鼓励、支持孩子，发现孩子的长处，让孩子变得更加自信。

4、永远不要苛求孩子完美。

如果让孩子追求完美，潜台词就是不满足孩子的当下，不能接纳孩子的所有优点和缺点，那孩子也会很无力，所以接纳孩子的一切吧，这才会让她觉得自己值得被爱，也会有足够的安全感。

5、给予孩子无条件的爱。

不为爱预设各种条件，让孩子随时随地都有被爱的把握，但作为父母，很多时候，给予孩子的爱都是有条件的，比如说，你考第一，我就怎样怎样，你听话，妈妈才爱你，这些都是有条件的，甚至是威胁的爱，那孩子是不会有安全感的，所以以后不要再说类似的话了。

6、多关注孩子的内心感受和需求。

而不只是通过表面的行为去判断，孩子任何负面的行为背后都有正面的动机，当你满足他内心的需要，他就会改变负面的行为。

7、家长营造温馨的家庭氛围。

孩子就像是在家庭生长的树苗一样，在初始阶段，孩子的茁壮成长需要依靠周围的环境。在家庭教育的过程中，我们作为家长，要营造温暖的家庭氛围，给孩子传递生活中的正能量，这样很容易可以带给孩子安全感，孩子在成长中会觉得家庭的温暖，内心会变得充实而欢乐，家长也不会担心孩子缺乏安全感了。

培养孩子的安全感非常重要，安全感强的孩子，做事有主见，自信，乐观，所以孩子从小的时候，就要培养孩子的安全感。那么，如何培养孩子安全感呢？

如何培养孩子安全感

首先我们要抓住孩子成长的关键期。

在孩子0~6岁的时候有三个关键期。

第1个是0~3岁安全感的建立期。

需要孩子在父母身边。我们要给到孩子足够的安全感。

第2个是孩子4~6岁期间，有一个秩序敏感期。

孩子对于环境要求很高。我们尽量的不要去改变大的环境，比方说从一个国家到另外一个国家，一个城市到另外一个城市，不能频繁搬家。转学。

第3个是孩子4~6岁期间有一个情感敏感期。

这个阶段孩子对父母的感情非常的依恋，非常的敏感，脆弱，会感觉到父母会不会不要自己啦，担心自己犯错父母不喜欢呀，特别喜欢哭泣，变得非常脆弱，对妈妈特别的依恋。

这个时期，在孩子哭泣的时候，我们大人要有一些耐心，多说一些我爱你，多抱抱孩子，陪伴孩子度过敏感期，帮助孩子做到亲子依恋分离，学会自主。

家长应该怎么做？

第一多陪伴孩子，关心孩子，多和孩子沟通交流，互动游戏，每天可以和孩子进行10~30分钟的亲子阅读，增进亲子关系。

第二，营造良好的家庭环境。夫妻关系和谐，婆媳关系和谐，塑造一个良好的育的环境。

第三，对孩子要多鼓励，欣赏，认同，培养孩子的自信心。

最重要的一点，一定是父母自己内心要有力量，有安全感。因为你没有的东西是给不了孩子的。父母是孩子的安全港湾，能量来源。父母对生活有把控感，才会有力量保护孩子，给他们安全感。如果父母是无力的，哪怕嘴里不说，你的状态就渗透在生活的点滴中，孩子也能吸收到。

当然，直接的影响是，如果你没有安全感，你对孩子所做的行为也不会充满爱，而是充满压力、焦虑或者是其他负面气息，孩子自然不会感受到温暖、无条件的爱和支持，这样就会缺乏安全感。