孩子说上学累当妈的怎么安慰她

不得不说，现在中小学生的读书压力比咱们那时候不知道重了多少倍。小小身板背的书包，那重量都快赶上孩子自身重量了。无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

孩子说上学累当妈的怎么安慰她？

1.要给予孩子及时的肯定

要知道，当一个人对另外一个人说累的时候，潜台词就是我认真做了一件事情，获得了一定的成绩，我需要你的赞赏和安慰。所以当孩子说累的时候，正确的做法是，“孩子辛苦了，今天你是不是特别认真地做了很多作业？最近妈妈感觉到你有很大的进步。付出就是有收获，就像妈妈一样，每天工作虽然累，但是跟你一样啊，每天都在进步，咱俩一起加油！”这样说话不但认可、安慰了孩子，还让他懂得了学习的意义，能够让他打心眼里愿意去学习，是一个效果非常好的方法。

2.把孩“要我学”的思想转变为“我要学”

读书，是回报最高的投入，是世上最光明最好走的路。我们坚信：读书有用。只有深刻理解批评的意义，孩子才会听取改进，才能越来越优秀。家长要让孩子明白，上学读书是为了将来有更多选择的权利，而不是为了得到夸奖。

3.家长要理解孩子的情绪

此时家长还可以和孩子坐下来谈谈。家长情绪要平静，不谈事，只谈情绪。如果家长谈事会如何呢？家长问“怎么了，孩子？”孩子会说“没事！”，那么谈话就结束了。家长可以这样说，家长可以问孩子，孩子听上去，你的情绪有点低落！家长从孩子情绪着手，孩子会觉得家长在关心自己。他会被家长感动的，因为他现在正处在“虚弱状态”。孩子会说，期末考试，数学没有考好！家长可以说，你认为你还能考的更好！家长还是谈孩子的感受。

4.学习不是为了轻松，而是拥有更多选择

“孩子，实话告诉你，工地上值晚班的人里也有大孩子，所以并不是高考后就”解脱“了，也并不是考上了好的大学，就可以安逸无忧地生活了。”“那么你可能会疑惑：”既然考上了好大学，还是会辛苦，那我为什么还要好好读书呢？“其实妈妈想告诉你，你现在努力学习是为了人生有更多的选择。”“好的学历虽然不等同于能力，但是它会像一块敲门砖，在你需要的时候给你打开一扇机会的大门。能力决定了你未来能走多远，而学历决定了你的起点有多高。”

孩子每逢表演的时候总是容易紧张，很容易导致孩子发挥不好，表现欠佳。那么，孩子表演紧张怎么安慰？

孩子表演紧张怎么安慰

1、 正视紧张情绪

父母们常常把紧张看成是坏情绪，认为紧张就会失败。人们在特定场合的情绪是很难控制的，如果我们一味地告诉孩子“不要紧张”，结果只会让孩子把注意力放在控制自己的情绪上，而不去关注如何发挥自己的力量，要想战胜怯场，第一步就是正视紧张情绪。

2、帮孩子建立基于自己的评价标准

身为父母，我们首先要帮助孩子建立自我认同感，这一标准不在于别人如何评价自己，而在于孩子对自己的长处和短处有了理性认识，肯定了他以后的努力和成就，换句话说，就是让孩子把过去的自己和别人比较。

培养孩子不怯场的能力，并非教孩子如何避免紧张，而是让他们一点一点地与紧张融为一体，在这个过程中，家长要帮助孩子获得自信和成就感。

3、听音乐放松

让孩子在考试前立体耳机将自己与观众隔绝开来，听自己舞蹈的音乐或一些放松的音乐，没准真的会好很多，不会那么紧张了呢。

孩子表演为什么容易紧张

1、强迫孩子在人前表演

我有个朋友，每当孩子学会了一项技能，她很开心，想要在亲戚朋友面前炫耀，就喜欢让孩子在人前表演。但是孩子一旦有不好的表现，事后她又会批评指责孩子，慢慢地，孩子就再也不敢上台表演了。

2、家长过度保护

家长怕孩子受欺负而限制孩子与其他人，特别是其他同龄伙伴交往，从一定的意义上来说，这些家长没有为孩子提供交往的环境条件，说剥夺了孩子交往的权利和机会，孩子得不到锻炼，一旦与他人接触，必然会手足无措，在体验失败感之后，产生恐惧心理就不难理解了。

3、受家庭环境影响

一个对舞台十分恐惧的孩子，很大部分是心中经常焦虑不安的，而小孩的焦虑不安离不开原生家庭的影响。假如一位在气氛和睦的环境下长大的孩子，心态会是自信勇敢的。而在一个在家庭关系错乱的环境下长大的孩子，心理就会没安全感，很容易对生活产生恐惧。

孩子表演紧张怎么安慰,家长们需要引导孩子克服紧张，让孩子拥有强大的心理，相信孩子一定会不在紧张。

由于孩子对考试产生了不合理的认知，所以孩子在考试时总是特别的容易紧张，导致发挥失常。那么，女孩子考试紧张怎么安慰？

女孩子考试紧张怎么安慰

1、告诉孩子不用在乎结果

只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。考试只是人生的一个阶段性的检验,它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

2、让孩子调整好情绪

这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!

3、爸妈永远是你坚强的后盾

孩子，我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

女孩子考试紧张的原因

1、平时学习不认真

平时学习不认真，做作业马虎大意，基础知识掌握不扎实，考试的时候心里没底，遇到不会做的题目手忙脚乱。

2、孩子被批评

过于看重考试分数，担心考不好，回家受到父母责骂或者被老师批评、被同学看不起。

3、孩子本身就很容易焦虑

自幼性格容易紧张焦虑，对自己自信心不足，或者希望过高，对考试寄予过高期望，害怕"一失足成千古恨"。

女孩子考试紧张怎么安慰，家长们给予孩子一定的支持，合理的安排孩子的作息与饮食，让孩子以良好的状态去迎接考试。

孩子对这个世界的认知很少，遇到挫折很多孩子都不知道该怎么办，这个时候家长就应该安慰孩子，鼓励孩子勇敢面对挫折，那么孩子受到挫折怎么安慰呢？

孩子受到挫折怎么安慰

1、家长对孩子要有耐心，不要给孩子太大的压力。如果家长总是要求孩子每次都成功的话，孩子的压力太大，内心就会崩溃，遇到挫折的时候自然就会后退了。

2、家长要多陪孩子做游戏，培养孩子的竞争精神。想让孩子迎难而上，逆流而行，就要锻炼孩子的竞争精神。让孩子拥有竞争意识，不甘于落后，精神上不懈怠，就能够轻松战胜挫折。

3、帮助孩子找到受挫的原因，帮助孩子解决。失败不可怕，但是要找到失败的原因，然后再战胜它，这样以后才能够获得成功。

4、每个孩子都是有独立思考和独立情感体验的个体，不论是开心的情绪，还是不开心的情绪，他们都需要自己去经历，去总结。适度的情绪体验能够提升孩子的情绪敏感度，增强孩子的同理心能力，还能够促进他们问题解决能力的发展。

孩子在体验情绪的过程中，家长可以做的就是陪伴在孩子身边，让孩子感受到我们一直在那里，我们是他们最坚固的心灵港湾。

5、对于年龄还小的孩子来说，当孩子遇到挫折的时但是又不知道怎么办才好的时候，这时候就会由于人生经验的不足导致孩子失败，孩子就会产生巨大的挫败感，但是又不知道如何进步。

这时候作为家长，应当教与孩子将困难分解化的技巧，将一个大问题分解为几个小问题，与孩子一步一步的解决难题，孩子通过一步步攻克困难，会让孩子产生属于自己的成就感。

6、父母很多时候鼓励孩子的初衷，都是想孩子能够达成目标，当孩子没有能够达到父母心中的预期之后，父母就会变得焦躁，并且这种焦躁情绪还会通过语言传染给孩子。

当孩子感受到父母焦躁的情绪之后，可能会因为害怕父母责怪自己而紧张，变得不知所措，甚至不愿意再继续尝试。所以父母在鼓励孩子继续加油努力的时候，应该保持平和的心态，就算孩子失败了，也不要焦虑，避免把焦虑的情绪传染给孩子。

相信很多孩子在期末考试时候都会有一些紧张，有的甚至手脚会出现一些不由自主的表现等等，严重影响考试发挥。那么，孩子期末考试紧张怎么安慰？

孩子期末考试紧张怎么安慰

1、指导孩子要有积极的应考态度

考试是为教师改进教学、学生改进学习提供依据的一种手段。是检查孩子一阶段对知识的掌握情况，是进入新的学习阶段之前的必要总结。

正确的评价孩子的成绩，会激发孩子的学习欲望及学习积极性，引导孩子以积极的态度对待考试，认真及时复习，因而也容易获取好成绩。

2、不要过分施加考试的压力

在临考前，教师和家长不要有意识的对学生进行考试结果的诱惑或威胁，要给孩子多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力，切不可人为地制造考试前的紧张气氛。

如果在考前准备阶段思想压力大，那么考试就往往容易发生怯场，也会影响他们正常水平的发挥。

3、帮助孩子增强自信心

家长要鼓励孩子对考试充满信心，由于他们的学习水平各不相同，家长和教师要根据孩子的实际情况，帮助他们确立适当的期望值和正确的应试态度，争取在考试中能把自己的实际水平充分地发挥出来。反之，信心动摇，则势必难以发挥自己应有的水平。

孩子期末考试技巧有哪些

1、 提前做好考试准备

考前准备分两个部分，一是考前将需要用到的文具清点一遍，二是考前不要让精神太过紧张，早点休息放松。

2、试卷拿到手，用1-2分钟快速浏览一遍

事先全部浏览一遍的好处是，可以知道大概的题型，粗步估算一下时间，哪些会做，哪些不太会做，先做会做的，不会做的最后思考，这样就能保证孩子不会发生来不及做题的情况。

3、逐条认真审题

一年级期中考试的时候，老师会给孩子读题，不过我家小朋友最近回来说，现在老师已经不读题目了，所以审题就很重要。有时一字之差，结果就会不一样，所以一定要教孩子，当开始动笔写的时候，要逐一地审题，理解题意。

平时教育孩子养成良好的学习习惯与心态，同时引导孩子在考试期间要仔细审题，认真答题，相信孩子一定会取得优异的成绩。

孩子群体的思想和行为都是比较单纯的，他们对于自己所做出的一些行为，甚至不会感受到错误的情况。因此，在很多情况下，孩子在社交的过程中犯的一些错误导致伙伴对其产生意见甚至是被孤立的这种情况，孩子本身是很难进行察觉的。但是，当孤立已经发生甚至是开始对孩子产生影响时，那便需要父母的介入教育了。那么，家长怎么安慰一个被孤立的女孩子呢？

怎么安慰一个被孤立的女孩子

1、倾听、接纳，不要急着贴标签

当听到孩子被孤立时，家长千万不要着急给孩子贴上“你做了讨人厌的事”“你太内向了”“你太没用了”这些否定性的标签，而是要认真倾听孩子被孤立的心情，接纳他们低落无助的情绪，引导孩子敞开心扉。

2、尽快找到原因，协助孩子解决

引导孩子描述被孤立的详细情况，同时跟老师沟通，分析孩子被孤立的真正原因，帮助孩子调整情绪。家长觉得有必要时，可以亲自出面协助，用孩子能接受的方法帮他重塑人际关系，重回集体。

3、防患于未然，帮孩子树立界限感

想让孩子少因别人的行为心理受伤，那就教他强大自己，帮孩子树立界限感，会让他认清自己与周围环境的关系，明确自我价值，这样孩子既不会依赖和在意别人的情绪，也不会因别人的冷落或者疏远，而过分受伤。

怎样让孩子变得受欢迎

1.互相尊重，求同存异

家长要告诉孩子，每个人都是一个特别的存在，有着不同于他人的性格、脾气、喜好、习惯、看待事物的角度，所以不要总是以自己的看法和标准去要求别人，要学会尊重每个人的差异，尊重别人的想法和选择。这样能让孩子更多的去尊重别人，理解他人，同时，也会赢得他人的尊重和理解，并减少摩擦。

2.坚持交往互酬原则

家长应告诉孩子，在学习、生活、工作中，任何人都需要别人的帮助和支持，这种互相的帮助、互为满足就是互酬。因此平时应该多和大家交好，别人有困难的时候要力所能及的帮助别人，这样，以后自己碰到困难了别人也会帮助自己，大家这样互帮互助对所有人的成长都十分有益。

3.真诚待人

家长要告诉孩子，做人要真诚，待友更应真诚，真心地把别人当做自己的朋友，坦诚相待，尽力帮助，用真情去感染他人，以心换心，对方也会把自己视为好友，结下真挚的友谊，这样，朋友就会越来越多，从而变成一个受大家欢迎的人。

孩子被孤立，不管是自身问题还是他人的错，都会对孩子的心理造成不好的影响，因此家长一定要重视，及早发现，及早解决，不要给孩子幼小的心灵留下阴影。如果发生了孩子被排挤的事，也不要慌张，问清缘由，妥善处理，并借由此告诉孩子以后该如何与他人相处，让孩子在这一次的事件中能够有所成长也未尝不是件好事。

孩子情绪低落，是每个父母都需要面对的事情；在孩子情绪低落时，父母的态度对孩子有非大的影响；孩子以后怎么面对自己的情绪就是由父母平时怎么对待孩子的情绪而决定的。那么，男孩子心情低落该怎么安慰呢？

男孩子心情低落该怎么安慰

1、不要轻视孩子的情绪

小孩与大人不同，很多大人看来比芝麻还小的事，对孩子甚至比天还大。我们要所以，不要带上“没关系，没什么大不了，这有什么呀”的轻视态度。爸爸妈妈要注意看孩子是不是生病不舒服了，了解他们为什么情绪差，爸爸妈妈们安抚孩子的情绪，不仅需要耐心，更需要有智慧。

2、先认可感受，再想法开解

孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话。认可时，先帮助孩子命名和描述情绪，认真倾听孩子说，复述他们的话，了解孩子的想法和需求，而不是马上予以否认。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

3、15秒劝解原则或者事物安抚

如果劝解在15秒内没有发生作用，就放弃它，再想别的办法。比如，不要一直说，换一种方式，安静地陪着孩子。还有就是，在孩子眼里，玩具是他最好的朋友、甚至是比爸妈可以依赖的小伙伴，爸爸妈妈可以引导孩子将自己的不愉快将给玩具听，或者告诉他“大吵大闹会吓到玩具的”，请孩子控制一下自己的情绪。爸爸妈妈有责任代替玩具对孩子的不好情绪进行及时的疏导。

4、不代替孩子做决定

不要凡事都帮孩子做决定，而要征询孩子的意见。最好是一有事只帮孩子出主意，而不是做主。不要试图去说服孩子，这时候成人的一些大道理会很苍白无力，孩子会当耳旁风。陪伴孩子在过程中，并给予帮助，不要着急一下子跳到结果上。

其次，给孩子争辩或者顶嘴的机会，这样才能了解孩子心中最真实的想法。最后，不要强迫孩子做他不愿意做的事情。孩子喜欢做的事，就要让他做。当然，如果做的是错事除外。这样孩子的情绪慢慢会变好的！

如何避免孩子情绪低落

一，为孩子提供良好的家庭氛围

家庭氛围会在很大程度上影响孩子性格的形成，所以，妈妈们应该为孩子提供一个快乐、和谐、平等的家庭氛围，让孩子养成积极乐观的心态，健康快乐的成长。

二、适时转移孩子的注意力

有时候孩子是很固执的，不轻易表达或者无法切实表达自己的心境。这时妈妈们要想办法转移他们的注意力，比如同孩子一起谈论他们感兴趣的事，或是带孩子出去转转，分散孩子的注意力，让他们在获得新乐趣的同时，忘掉过去的不愉快。而见多识广的孩子，心胸自然开阔，悲观情绪就不容易产生了。

三、让孩子体会成就感带来的快乐

对于每个人来说，最能够带来愉悦情绪的，莫过于完成任务后产生的满足感和自豪感。妈妈们要经常引导孩子完成力所能及的任务，让他们体验成功带来的快乐，这也有助于孩子自信心的养成。四、鼓励孩子与人交往妈妈们要为孩子创造与同龄人交往的机会。

父母都希望给予孩子最好的教育，但并非人人都知道何时教育孩子最合适，也就是教育孩子的时机问题。如果能选择比较好的时机去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。