如何培养孩子的人际社交能力

家长之间聊天总是离不开孩子的话题，就像今天我和朋友就再聊“如何培养孩子的人际社交能力”的问题，我们一直认为孩子的人际社交能力非常重要，但是她对应该如何做还是有一些模糊的认知。我们共同来探讨一下吧。

如何培养孩子的人际社交能力

首先，我认为家长要起鼓励作用

孩子社交能力的提升离不开应用和练习，社交本身是提升社交能力的最好方法，家长应该鼓励并创造条件让孩子参与到社交中去，过度的保护和溺爱，反而不利于孩子社交能力的发展。

其次，日常生活中我们可以帮孩子创造社交机会

和学习知识不同，交朋友这件事，光靠父母教是教不会的。孩子需要有与人相处的机会，才能逐渐积累经验，知道在什么情况下做什么，才更容易被大家接受和喜欢。

所以我们要多带孩子接触不同的人，或者邀请小朋友到家里来玩。同时要给孩子们自由交往的空间。只要没有伤害人的行为，就不要过多干涉，让孩子试着自己去解决矛盾和冲突。

另外，帮助孩子认识什么是社交也是非常重要的

如何帮助孩子认识什么是社交呢？有一个很好的办法，也是一个万能的办法，爸爸妈妈想要孩子学习什么样的能力，那就让孩子先看一遍。

我们可以通过玩游戏的方式，比如说我们做一个角色的扮演。

我们的孩子在看动画片的时候，出现很有爱的一个友情画面，就可以跟孩子一起来模仿起这个画面，比如说两个小朋友互相分享，或者两个小朋友手牵手去上学，我们可以跟孩子一起去模仿这个动作，模仿他们的台词。让孩子知道朋友在一起是如何相处的。 

最后，在遇到孩子们发生冲突的时候，家长要正确面对孩子的交往冲突

家长要清楚，孩子们在一起不可避免地会产生摩擦、争吵，切不可把孩子间的一些争执、冲突等同于成人之间的矛盾，切忌以“不吃亏”教育孩子，甚至强行干涉孩子，而不让他们碰面交往。

培养孩子的人际社交能力的重要意义

第一、能够有利于他个人的发展

合群说明有共同的语言，爱好的，会激发他更好的发展自我，学习知识。

第二、交往有利于孩子的心理健康

人际关系代表着人的心理适应水平、是心理健康的一个重要标志，而人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。

第三、能帮助孩子交到很多的朋友

对孩子的身体是非常有好处的，能让孩子的机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。

社交是一门艺术，孩子的社交能力直接影响他的人际关系，进而影响他的学习状况和未来人生幸福感，所以，孩子社交能力非常重要。那怎样培养孩子的社交人际交往能力？

怎样培养孩子的社交人际交往能力

1、家长多和孩子交流。家长们可千万别的孩子什么都不懂，孩子其实可聪明了！当孩子一两岁的时候，家长要多关注孩子，这个时期的孩子对爸爸妈妈的“控制欲”可是非常强的，而且不要逼孩子和其他孩子玩耍；孩子上幼儿园、小学后，真正开始了自己的人际交往，家长们多多了解孩子今天发生了什么、做了什么，每天拿出时间和孩子聊天，并给孩子提提和朋友交往的意见。

2、鼓励孩子参与集体活动。在集体活动、游戏中，孩子的人际交往能力会得到极大的锻炼。家长还可以鼓励孩子把小伙伴带回家里一起玩耍，增进感情。如果孩子在集体活动中、游戏中受了委屈，不想和谁谁谁玩了，家长不要骂孩子，而应该帮助孩子解决问题，鼓励孩子多多交流。

3、鼓励孩子成为班委、学生会人员。成为班委、学生会成员，管理学校的、班级的事物，服务同学、组织活动是一个能够提高孩子表达能力、组织能力、策划能力、合作能力等等，可不仅仅是与人沟通的能力，而且能够得到老师、学哥学姐的帮助。

不少曾经性格内向的孩子都是通过这种方式来使自己得到“质的飞跃”。但是家长不要逼迫孩子，给孩子提提意见、讲讲益处足矣，这更要看孩子自己的意愿。

4、不要替孩子决定。家长们不要怕孩子遇到挫折，而为孩子决定一切，而应该作为一个“引路人”的角色，给孩子提意见、想方法，做孩子的后盾，最终的决定权交由已经“明白了裨益”的孩子。

5、家长树立榜样。家长们要以身作则给孩子树立好榜样，平时多和亲戚朋友交往，让孩子从父母的行为中学习到有关人际交往的技巧，学习人情世故。

6、及时去发现孩子的每一点变化。课堂上勇敢地举手发言，第一次主动与老师打招呼，热情邀请同学来自己家作客，向一个陌生人微笑致意，购物时学着讨价还价，同情弱者，帮助他人，你要随时看在眼里，记在心里，并持续不断地鼓励孩子。

如此坚持下去，你一定能看到孩子的良好表现而倍感欣慰。

良好的社交关系有助于增强孩子间的相互交往、相互了解、相互帮助，有利于孩子人格和心理的发展，也有利培养孩子热情开朗的性格。这些有利之处都得益于孩子有一个良好的社交能力，所以家长们如何培养孩子的社交能力？

如何培养孩子的社交能力

1.父母言传身教很重要

如果孩子不知道怎么与他人交往、聊天以及相处，很有可能是小时候家庭教育有所缺失。家庭教育中，父母的榜样作用非常关键，父母的一言一行直接影响着孩子的日后行为。

建议父母可以适时地带孩子参与到自己的社交环境当中，让孩子体验应该如何与他人交往；如何礼貌待人接物等。只有父母树立了良好的榜样，才能通过言传身教引导孩子学会如何与他人相处。

2.家长要让孩子学会沟通礼仪

沟通的礼仪需要家长认真培养，因为沟通礼仪影响孩子人际交往圈子的大小。所以，家长要让孩子学会沟通的礼仪，在沟通时观察孩子的眼神和举动，这样才能知道孩子是否完全掌握了沟通礼仪。

当父母发现孩子和他人沟通时不敢注视对方的双眼，而且双手总是动来动去，一定要告诉孩子与他人沟通时，一直玩自己的手指、不注视他人的双眼等举动是一种不尊重人的行为。这样孩子就会慢慢重视自己的沟通礼仪，注意自己的言行举止，社交能力也会慢慢提高。

3.鼓励孩子走出去

培养孩子的社交能力，就得让孩子走出去。孩子在同别的小伙伴们玩耍的时候，会逐渐学会交朋友，并能够尝试着学会信任他人、尊重他人，在同他人的交往中培养自己乐于助人等的、有助于人际交往的优秀品质。

4.懂得欣赏他人的优点，宽以待人

懂得欣赏他人、宽容对待他人是孩子悦纳他人的前提，悦纳他人不光能让自己收获更多的朋友，还能够让孩子从内心深处认同合作共赢。

为什么孩子的社交能力差

1.缺乏对外的安全感

有的父母什么都会替孩子考虑地非常好，对孩子保护过度，而孩子在父母这种“周全”的计划中渐渐地丧失了培养自己独自决断的能力，就会变得唯唯诺诺，缺乏自主性。还有些孩子缺乏家庭的温暖，养成了孤僻的性格，就更不愿意和别人说话了。

2.父母的控制过重

这里说的控制过重是心理方面的控制过重，有些家长比较强势，当孩子表现出不同意自己的观点时或者是表达自己的不满时，家长会限制孩子表达自己的观点。

比如说：“你不要和我说这些、你还要找什么理由……”等等这些，甚至有的父母根本不会理会孩子的辩解，而这样心理上的“威压”会让孩子变得越来越不自信，不会用理性的方式来维护自己的观点。

社交能力很大程度上都在影响着人，比如，孩子的社交能力对于孩子的成长而言也是有非常重要的作用的，但因为现在家庭的独生子比较多孩子的社交能力很少得到锻炼。所以如何从小培养孩子的社交能力也就成了很多家长比较想要解决的问题了。

如何从小培养孩子的社交能力

首先，锻炼孩子的沟通能力

也就是多说话，在家里不要孩子一个动作，一个眼神，家长就把他想要做的事给提前做完了，一定要锻炼孩子的语言沟通能力。

比如，孩子看了一眼某个玩具，家长就拿过来了，或者家长直接问“是不是想玩这个玩具了？”孩子点头，然后家长就拿过来了，这是不对的，一定要孩子说出来，想玩什么？然后辅助孩子自己去拿，锻炼孩子的语言沟通表达能力。

其次，家长的示范，是孩子们社交技能的第一堂启蒙课

我们在日常交际中需要的许多社交技能，其实在学校里的课堂上是很难完整学到的，而在家庭里，我们却有很大的机会能教给孩子他们需要的社交技能。

我们要让孩子尽早学会如何进行自我介绍，并且要让他们学会一些简单的话语，比如“我很想和你一起玩耍，可以和你交个朋友吗”，简单的一句话，往往就能主动开启社交的桥梁。

只要我们开始在家里帮助孩子去累积“我们一起吃”“我们一起玩”，这样一个“我们一起”的概念，就能帮助孩子很好地去开启人际交往的体验，这些都是家长的示范能直接带给孩子的进步。

然后，教孩子学会欣赏别人

这其实是人际交往的交互原则的一个相对面。每个人在交往中都希望得到对方的支持和认同，孩子们也一样。在交往中，孩子们总会对向自己示好的一方抱有好感。

我们应当教育孩子，既然我们在内心对交往的朋友有这样的要求，对方必然也会对我们提出这样的要求，这就要求我们在期望得到更多的赞美的同时能够去赞美别人，让孩子们学会欣赏别人。

这一点对很多孩子非常重要，只因，我们现在很多家庭的孩子是独生子女，孩子们往往在娇生惯养的家庭环境中，享受着赞美，却忽略了如何去欣赏别人。

另外，走出去，制造社交机会

家长要作为孩子交往的“支持者”，从小多帮孩子制造和同伴玩耍的机会。比如，带孩子参加各种早教班、聚会、野餐，邀请孩子的同学到家里来玩。增加孩子与同伴交往的机会。在不同的场合中潜移默化地培养孩子社交能力。

小技巧！带孩子外出时，可以多带一些零食或有吸引力的玩具，成为孩子主动和其他小朋友开展“外交活动”的武器。

最后，请适当放手，给孩子个人空间

每个孩子都是家里的宝贝疙瘩。出去玩生怕磕着碰着，与别的小朋友产生矛盾。所以，在孩子和同伴玩耍时，家长会严密监控，以确保孩子没有“被欺负”。一有情况，马上冲上去。

不要事无巨细。建议还是给孩子们一点空间，玩他们自己的游戏，让他们解决小的争吵和冲突。还有的家长随时随地教孩子道理，孩子和别的小朋友产生小冲突了，马上就上前说教。“你不该……你要……”。等你说教结束，其他孩子早玩别的去了。

如今的家庭教育，过分的看重孩子的成绩，于是不断的给孩子报辅导班，导致孩子的学习压力不断增加。孩子因此产生焦虑、紧张的情绪，甚至是失眠，这些都是孩子的抗压能力差的表现。那么，如何培养孩子抗压受挫能力？

如何培养孩子抗压受挫能力

1、表扬不能过度

许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口；孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，这样的孩子是无法经得住人生道路的上困难与挫折。

2、及时地对孩子进行儿童心理疏导

孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理抗压的能力。

3、有目的地进行心理训练

心理和身体一样，通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养心理抗压力方面，“挫折教育”或“耐错教育”很重要。在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

培养孩子抗压能力的必要性

1、是孩子未来幸福与否的必备之一

为人父母，最初的愿望都是孩子未来能幸福，而孩子不可能永远在羽翼下长大，终究要去面对世界，通往幸福的道理荆棘丛生，培养一个有抗压能力的孩子，才是帮他越过人生站困难的秘籍所在。

2、是孩子在未成年时期完成学业及梦想的保证

即使从当下开始，孩子们面对的困难和压力也不小，拥有一颗玻璃心的孩子，怎么能完成只有坚持不懈才可到达的所谓成功彼岸。

3、是孩子克服困难的重要条件

孩子只有拥有一定的抗压能力，才会勇于克服困难，因为一个抗压能力差的人，遇事总是喜欢逃避、退缩，也就无缘成功。

如何培养孩子抗压受挫能力，家长们可以有针对性的训练孩子，相信孩子一定可以克服困难，积极地面对。

孩子的性格出现了问题，首要责任肯定是父母无疑，因为孩子是模仿着身边人成长起来的，而最主要的模仿对象正是离他最近的人，那就是爸爸妈妈。因此作为父母，一定要先正视自身的问题，努力改观自己的言行作为，给孩子起到一个正面积极的影响和引导，才能逐步改善孩子的性格问题。那怎么培养孩子社交能力呢？

怎么培养孩子社交能力

其实孩子社交能力不强还是有很多原因的，家长应该弄清楚自己的孩子为什么不愿意跟同龄孩子社交，是不愿别人靠近，还是拒绝与人沟通，或是倾向于聆听不愿表达自身的想法，再或是表达能力较弱无法与人顺畅交流？这每一种情况所暴露出的问题，以及最适合的改善方法都不一样。

若仅单论培养孩子合群，希望他能主动融入集体，那就是一种生活态度的灌输了：

第一：言传不如身教，说的力量永远比不上做。

孩子是无时无刻不在观察周围的，讲道理他不一定听得懂，但摆在他眼前的作为他一定看得到。父母既然意识到了自身的问题就一定要有改变，孩子看到了才会跟着父母转变。

第二：更多陪伴孩子。

父母一定要多带孩子外出踏青，多去亲近自然，多带他看看外界美好的事物，不要让孩子总是孤孤单单的对着ipad沉浸于自己找快乐，让阳光能晒到孩子的身体和心灵。当孩子的内心充满阳光后，他看什么都是美好的，那样他就会感觉有丰富的见识积压在心中，不吐不快，从而转化成想表达，想与人分享的冲动。

第三：鼓励并引导孩子勇敢的表达。

孩子在有了见识之后，有了表达的冲动后，自己可能并没意识到这点，所以父母一定要多多引导孩子，让他自己把见识到的新东西说出来，即使他的表述很幼稚，表达很不清楚，但传递出的那份感情是真挚而清晰浓烈的。

不能打击他，要鼓励他，还要帮助他整理修饰自己的说辞，他会比较，所以会记住更好的版本，至少是用自己能够说出的语言记住这个版本。

第四：改变自己不难，但是走出第一步让别人接受你却不容易。

当孩子在父母面前表达了新奇的见识，得到赞扬和更好的版本后，就开始要鼓励孩子到亲戚朋友面前，勇敢地说了，要从大人开始，因为他们也会鼓励孩子，给他以更大的信心。

直到最终孩子有自信了，他会主动在同龄人面前表达，如果孩子一直走不出这步，就要父母的推动了，家长不需要介意用什么理由推这最后一下；说了就给糖也好，孩子想吹嘘、炫耀也罢，当然他真正有分享的意愿更好，反正这一步走出去，后面再来几次孩子就会主动去融入集体了。

挫折是孩子人生中多多少少都会遇到的难题，当孩子遇到挫折的时候就体现孩子抗挫折能力的重要性。很多家长为了孩子的奖励都会希望孩子拥有抗挫折的能力，那么如何培养孩子的挫折能力呢？

如何培养孩子的挫折能力

1.和孩子分享自己失败的经历和故事

我们从小到大都有一些挫败、甚至失败的经历。这些经历在当下或许很难受，但是回头看看，或许有许多不同的理解。分享这些经历，对孩子来说会非常有力量。

我们可以为孩子面对挫折时，建立起如何处理挫折和失望的模型。孩子们总是在看着父母，并从我们身上得到暗示。

2.父母的榜样作用

抗挫折的能力发展的外因有家庭、父母和学校，其中父母的榜样作用至关重要。有研究证明，即便是年仅两岁的孩子就已经开始模仿父母，不仅仅模仿父母的语气、口吻、动作，更会模仿父母的做事态度和思维方式。

所以为了让孩子能够积极向上，拥有自己的抗挫折能力，需要父母做好榜样，而不是自己一边悲观的抱怨工作和生活，一边要求孩子乐观积极又向上。

3.让孩子养成向前看的习惯

即遇到失败和挫折的时候要马上开始分析目前状况、解决方法，只要不是沉溺于挫折之中情绪就不会过于低落，失败和挫折的原因可以在缓过气了之后再分析。

4.父母要学会对孩子说“不”

要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会，父母应抓住这样的机会，给孩子自己战胜挫折的勇气，从而逐渐增强孩子的心理。

5.不要总是责备孩子，容易习得性无助

很多父母总是控制不住自己的情绪，经常对孩子进行辱骂，责备。当孩子持续遇到困难或者失败，加上父母的责罚，会让他们在挫败感中对自己产生质疑，否定自我，从而相信自己不行，做不到，最终变成习得性无助。

6.让孩子在做事中拥有成就感

孩子之所以能坚持不懈，很多时候是做事的成功体验让他们着迷，他们喜欢完成事情之后父母的称赞，别人的仰慕，甚至是自己欣赏的满足。

所以，孩子的每个进步都需要得到及时的发现和肯定，父母对孩子真诚的肯定和表扬，都是孩子成就感的重要来源。