如何让孩子更好的适应小学

如何帮助孩子做好身心调试，顺利适应小学的学习和生活？如何培养良好的习惯，训练活跃的思维，激发学习的热情，适应校园生活，形成规律的作息？

如何让孩子更好的适应小学？

一、生活准备——锻炼自理，培养良好的生活习惯。

生活准备即在日常生活能力方面做好相应准备。每天要减少孩子使用电子产品的时间，保证每日10小时睡眠。在家提供专用的个人物品存放空间，引导孩子分类整理用品，提高自我服务能力。分配家庭的劳动小任务，并鼓励孩子完成。同时，引导孩子尊重身边的劳动者，珍惜他们的劳动成果。通过看绘本和视频等方式，增强孩子自我保护意识和能力。

二、身心准备——了解小学，获得积极的情绪体验。

身心准备即在心理方面和身体动作发展等方面做好相应准备。家长要帮孩子建立积极的入学期待。多说关于小学的事，并和孩子聊聊对上小学的困惑及担心并帮助解决。多说鼓励的话，让孩子受到积极情绪的带动。多借助绘本、谈话等方式，培养孩子表达和调控情绪的能力。多参加运动，通过画、剪、折、撕、粘、拼等活动，锻炼孩子的精细动作。

三、社会准备——社交适应，增强自律的规则意识。

社会准备即为适应小学特点的团体生活做好相应准备。如多带孩子出去玩或参与社区活动，支持他们习得方法、学会社交。有意识地给孩子布置自律小任务，如自己叠被子、整理玩具物品等，让孩子体验成就感。此外，多和孩子说说班级的事，初步培养集体归属感。通过共游博物馆、科技馆等方式，激发其热爱家乡和祖国的美好情感。

四、学习准备——激发兴趣，提高综合的学习能力。

学习准备即在学习兴趣培养、学习习惯等方面做好相应准备。我们要守护好孩子的好奇心，接纳、鼓励他们对新事物的观察、思考和探究，并及时回应，并支持孩子持续、深入地寻找问题的答案。生活中，让孩子在真实的情境中培养听与说、阅读与反馈、理解与实践的能力。开学初可以让孩子参与准备学习生活用具的全过程，充分听取他们的意见，产生“小学学习大不同”“我的学习我负责”的直观感受，从而培养孩子的学习力。

学生的成长与家庭、学校、自身都有着密切联系，作为新小学生家长，完成孩子伙伴的角色转变，要时刻关注孩子成长，陪伴孩子成长，要逐步培养孩子的各项技能，并从内心认同孩子能够做到，敢于放手让孩子得到锻炼。这样，孩子才能衔接好幼小学习和生活，逐渐成为一名真正的小学生。

孩子从幼儿园到小学是一个较大的跨度，适应起来比较困难，家长应该提前做一些适应性的正确引导，让孩子对新的学习生活有一些初步认识，为了让孩子更快适应学校生活，父母们要帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，为以后的学习打下坚实的基础

如何让孩子更快适应小学？

一、一定要保证孩子的睡眠时间。

充足的睡眠不论对成年人还是小孩子，都是非常重要的，它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠建议在10个小时左右，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。

二、保证孩子每天的饮水量。

小学生活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各饮一杯水。

三、引导孩子按时休息。

上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。

四、教育孩子少用橡皮。

橡皮的作用是写错以后擦掉改正。应该说，用橡皮本无大错。但是为什么说要教育孩子少用橡皮呢？原因是小学低年级的学生刚刚进入学习阶段，少用橡皮是为了培养孩子认真、细心的习惯，从这一点上说，少用橡皮的意义远远大于用橡皮。有的学校明确规定“不用橡皮”，目的就在于培养学生的认真与细心。

五、有意培养孩子的自理能力。

孩子上学后，意味着他将在很多事情上做到独立，比如，按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参与活动，能够整理自己的学习用品，能够与小朋友交往等等。在这些事情上，家长可以帮助，但是绝不要代替。真正的爱是培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，而且能在生活上自理，这对孩子的一生都是有益的。

六、保证孩子的穿戴整洁，不要过于复杂。

穿戴不要过于复杂，对于年龄小的孩子，复杂的穿戴会给他们造成负担。同时，家长之间绝不要互相攀比，比品牌，比价格，毫无意义，最重要的是干净、整洁，得体。

七、重视培养孩子的表达能力。

表达自己的意愿，是互相沟通、展示自我的重要能力，无论现在学习，还是将来工作，对孩子来说都是非常重要的。家长在培养孩子表达能力上，第一要鼓励孩子敢说，即使说错了也没有关系，敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说，会说是表达能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表达自己的意愿，这样才是真实的、可信的。

八、鼓励孩子和老师多交流，多沟通。

由于多种原因，学生尤其是一年级的小学生多数不敢与老师直接接触交流，这是学校和家长都应该努力解决的一个问题。家长要鼓励孩子敢于和老师交流，把自己的想法，尤其是上课不理解的地方告诉老师，相信老师是会帮助孩子解决困难的。同时，要告诉孩子理解老师的辛苦，尊重老师的劳动，服从老师的安排，和谐的师生关系是保证孩子健康成长的重要因素。

“优秀是一种习惯”，所有的成绩都是依靠平时一点一滴的积累，从量变上升到质变而达到的。孩子平时有好的学习习惯，才能取得好成绩。所以家长在孩子平时的学习中就要严格要求，力求打下扎实的功底，为日后做好准备。

如何让孩子养成好的学习习惯？

①培养孩子在学习中勤于思考的习惯。

有的孩子缺乏毅力，自我控制能力较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，动辄退缩，或转向教师和父母寻求答案。在辅导孩子学习时，不能只对一题一文进行辅导，最重要的是要教育孩子学会用脑，帮助孩子克服内部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心，磨炼克服困难的毅力。有浓郁学习兴趣的孩子能自觉学习，由学习兴趣产生克服困难的决心和动力。

②培养孩子在规定时间内学习的习惯

孩子在学校里的学习是有严格时间规定的，在家里也应该有固定的学习时间。这样做能使孩子形成一种时间定向，一到那个时候就自然而然地产生学习的愿望和情绪。教育他们在规定的时间内精神专注、高效率地完成任务，学会控制干扰，训练高度专注的能力。

③培养孩子不懂就问的好习惯

要鼓励孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌烦躁，放下不管或让他们死记硬背。

④培养孩子做完作业细心检查的习惯。

不少孩子只顾赶进度、出思路，很少顾及一些细节问题，导致作业中常常出现差错，如不是写了错别字，就是看错了运算符号或者少做了习题。因此，做完作业之后，教师和家长应该教孩子及时从整体知觉调整到部分知觉，从细微处检查是否有漏洞，使孩子养成细心检查作业的习惯。

家长们都希望自己的孩子能好好学习，有一个好的成绩，但是很多孩子不喜欢学习，而且成绩还很差，这让家长们很是头疼。孩子不爱学习，家长们就培养孩子好的学习习惯，养成良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率，使孩子终身受益。

如何让孩子养成良好的学习习惯？

1、理解帮助法。　　

常言道：“欲速则不达”，拔苗助长，“水到渠成”。要提高孩子的学习兴趣，父母要避免急躁情绪，不能操之过急，不能强迫孩子学习。如果逼的太紧的话，孩子就会变得焦躁，不耐烦，潜意思产生反抗情绪，因而是变得善忘，会一下子把刚学会的东西遗忘掉，要理解孩子，才能更好的帮助孩子。

2、鼓励表扬法。　　

俗话说，孩子是在被夸奖中长大的，对于孩子的好表现好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起很大的鼓励作用。

对于孩子的错处不要过于批评，因为过多的批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用，这是表扬的一种学习方法。

3、目的教育法。　　

在孩子做功课时，不要让孩子依赖父母的帮助来解决困难，而要让孩子自己从经验中吸收教训。例如，有困难的时候，要采取积极的态度鼓励孩子独立思考，不使孩子养成依赖性，更要孩子明白做功课是他的责任。这是对孩子进行学习目的教育，这是学习目的教育法。

4、让孩子自己做计划。

这种一般需要到小学之后让孩子自己列表做计划。父母只需要提醒督促就可以了。在学前阶段建议父母根据孩子情况列计划。小班中班自己督促孩子去一项一项地去完成，等到大班就让孩子自主去选择先做什么后做什么。

5、给孩子正面的鼓励。

平时我们成人在上班时，如果得到老板或者同事的夸奖，工作也会更积极，干劲十足。孩子也一样，如果在努力的过程，每次都得到家长的正面肯定。都被家长所看到。那么孩子的内驱力会增强。对自己学习也充满信心。平时我也是这样对待孩子的，看见孩子的努力，见缝插针的夸奖去鼓励，孩子会越做越好。

6、肯定孩子的进步。

父母不妨在孩子学习后及时给予孩子肯定，让孩子欣赏自己努力的成果，这可以给孩子带来满足感，达到自我鼓励的效果，从而使他能更坚持地学习、完成功课。

7、榜样示范法。

要使孩子对学习发生兴趣，父母必须做孩子的榜样，先让孩子看到父母很喜欢看书学习，求知欲很强，不断学习，或者讲一些先进的人物的事迹，鼓励孩子，这是榜样示范法。

随着社会的发展，我们的生活水平也在慢慢提高，现在这一代孩子在吃苦方面经历的非常少，因此，很多家长都希望可以让孩子吃苦体验生活，但是在体验生活的时候家长要掌握程度，避免对孩子造成打击。那么如何让孩子吃苦体验生活？

如何让孩子吃苦体验生活

1.放手孩子参加劳动

有调查表明儿童不参加劳动，不愿意劳动是由于一些父母不愿让自己的孩子参加劳动。即使是简单地洗袜子，他们也认为自己的孩子洗不干净，甚至怕累着孩子。还有些父母认为这是浪费时间，影响孩子学习，就更不愿让孩子参加劳动了。

许多父母在孩子学习期间会照顾所有的家务，只为孩子们一心一意地学习。众所周知，从小开始做家务的人的生活比不做家务的人的生活更充实、更快乐。

教育的秘密是：使孩子的身体锻炼、思想锻炼、相互调节能力。只有锻炼孩子的各种能力，孩子才能健康成长。

2.鼓励他们独自面对挫折

经历过挫折带来的心理落差，以及独自解决问题之后的快乐，能够使孩子的内心世界更加坚强。当他们遇到挫折时，家长不要过多干涉，给他们独自思考并解决的时间。也可以通过沟通给出自己的建议，商量出合理的解决方案。

孩子成功解决问题时，家长也要予以鼓励，提高他们的勇气和自信心。今后遇到各种困难，他们也可以微笑面对，愈挫愈勇。

3.可以让孩子劳累一点

不要太娇惯孩子，可以让孩子学习一些简单家务，并且让他养成自己的事情自己做的好习惯。在增加孩子生存技能的同时，也能让他们对妈妈平日的辛劳有所体悟，更加能够理解家人。

为什么要让孩子吃苦体验生活

1.培养孩子持之以恒的精神

人生漫长的路要靠他们自己走，困难也得靠他们自己解决。总有一天，他们要自己面对这个社会，担负家庭的责任。 尤其是男孩，对一个未来的男人来说，吃苦耐劳是他的立世之本，没有吃苦耐劳的精神，他注定难以面对日益竞争的社会竞争。

2.培养孩子吃苦的意识

例如孩子学走路时，不要总是扶着她，有心的父母可以发现，那些总是由父母扶着练习走路的孩子学会走路所花的时间比那些自己去练习走的孩子所花的时间要长。

心理学研究表明，孩子童年的经历会陪伴孩子终身。孩子是非常柔软的，他们没有能力应付外人的凌辱，这时父母必须给予无私的爱与支持，否则孩子必然出现这样那样的心理障碍，影响终身，因此孩子的安全感就显得极端重要，为人父母千万不可忽视。那么，如何让孩子有安全感呢？

如何让孩子有安全感

1、无条件的接纳和爱。不为爱预设任何的条件，让孩子时刻有被爱的把握。爱一个人，如他所是，而非我所想。

2、父母相爱。构建和谐、稳固完整的家庭关系。

3、父母自身有安全感，积极、乐观，并保有一颗平常心，勇于做自己，始终传递给孩子信心、勇气和力量。

4、父母自身的情绪稳定，懂得理性地表达。

5、多和孩子身体接触，多用肢体语言。如抚摸、拥抱、拍拍肩膀、微笑、点头等等。

6、关注孩子的感受和意愿，而不只是行为。对孩子的真实需求要给予积极及时的回应。

7、抚养人尽力稳定，不要频繁的更换，不要和孩子长时间的分离。

8、给孩子创造一个安全的、稳定的、可以信赖的、免于恐惧的养育环境。

9、规则和秩序可以给孩子带来安全感。

10、陪伴是最好的爱。争取每天与孩子共度一段时光，无论是游戏、共同阅读，还是分享自己的经历和感受。

11、勇于向孩子表达自己的爱。常说“我爱你”，告诉孩子很高兴是他们的父母。

12、足够信任孩子。相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序，相信“相信”的力量。

13、不苛求孩子完美，鼓励孩子的探索行为，包容孩子失败和错误。

14、多描述，少评价，不随意贴标签，绝不随便打骂孩子。

15、不拿孩子和别人的孩子比，鼓励孩子做自己。

孩子没有安全感怎么办

1、改善亲子关系：父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾；

2、陪伴孩子进行社交活动：父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情；

3、父母树立良好的榜样：父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立；

4、改善周围环境：孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转；

5、明确回应：部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

因此从小应养成孩子独立的习惯，避免孩子过度依赖父母。孩子过度依赖父母是一种不良的习惯，父母应培养孩子多参加社交活动，与同龄的孩子交往，并且给予鼓励。

孩子产生恐惧的原因有很多，可能是对未知事物的恐惧，也可能是受到了某些刺激，家长们需要积极的引导孩子，否则不利于孩子的成长。那么，如何让孩子克服恐惧？

如何让孩子克服恐惧

1、家长要多鼓励孩子

家长要鼓励孩子多去探索和尝试，给孩子正确的引导在生活中，无论孩子做的事情完不完美，家长都要适当给予孩子鼓励，让孩子积极面对生活，敢于探索。

2、家长要做好榜样

家长要以身作则，给孩子做好的榜样。在生活中，家长遇见事情之后不要退缩，也不要胆小，要迎难而上，给孩子做好的榜样。

3、科学认识的重建

当孩子因为缺乏正确的理解而害怕事物时，成人应该给出合理的解释来克服他们的恐惧。对于害怕鬼的孩子来说，应该告诉他们鬼魂是不存在的，所以他们不必害怕。对于害怕雷电的孩子，告诉他们这种自然现象的发生,并用知识消除恐惧。

孩子恐惧的原因

1、熟悉的环境发生了变化

对于孩子来说，适应环境就需要耗费很多的精力和心智，比如说孩子刚开始上幼儿园的时候，往往会感到不安和焦虑，甚至有的孩子一到幼儿园门口就开始哇哇大哭。当孩子去了一个新的环境,一个陌生的环境，会增加孩子的焦虑和不安，从而产生恐惧的心理。

2、欠缺生活经验和生活常识

相信很多爸爸妈妈都知道，当孩子看到闪电或者打雷的时候，孩子就会害怕，从而出现哭闹的情况。这种打雷闪电的现象其实是一种很普通的自然现象，但是到了孩子里却成为了让人害怕的”怪兽”，因为孩子没有见过这种现象，并且很不理解这种现象，就会很害怕。

3、曾经不愉快经历

在孩子小的时候，可能会出现过一些让婴幼儿很害怕的事情，从而差不十个八个恐惧心理的产生。比如说婴幼儿曾经被狗咬过的话，那么婴幼儿就很有可能会害怕狗，严重的话，婴幼儿甚至看到毛辑茸的西都会感到害怕。

当孩子表现出恐惧时，家长们需要帮助孩子摆脱恐惧，不断的鼓励孩子，帮助孩子克服心理障碍，孩子才能更好的成长。