孩子缺乏动力厌学怎么办

孩子厌学，不是不喜欢学习，而是因为各种原因，让他丧失了学习的动力，而我们所要做的就是恢复孩子的学习动力。那孩子缺乏学习动力，作为家长该如何采取措施给予孩子帮助呢？可以看看这篇文章，从中找到答案。

孩子缺乏动力厌学怎么办？

1、引导孩子鼓起理想的风帆

给孩子创造良好的学习环境固然重要，但从小教育孩子树立远大的理想，却是家庭教育没有看到的一大问题。只有孩子有了理想，有了自己的奋斗目标，他才会主动学习，才不会厌学。

2、修正对孩子的期望和要求

有些父母对孩子有过度的期待，反而忽视了孩子自身的愿望。他们会把自己的想法强加孩子，而非让他们自己体验和收获成长。有一个观点：给孩子的目标不能太高，要让他跳一跳就能达到，这样使他具有努力就能做到的自信，容易让孩子有成就感。而这种成就感就是孩子前进的最好动力。

3、不要过分看重学习成绩

作为家长，一定要正确的看待分数。分数固然能反应学习情况，但分数往往也有一定的偶然性，考试分数出现波动是再正常不过的事情了。当孩子没考好的时候，孩子自己心里也不舒服，这个时候更需要家长的安慰和鼓励，而不是批评。“尺有所短，寸有所长”，学生能力的体现有多方面，是不能简单靠成绩来衡量的。

4、合理安排学习任务

在这个过程中，我们可以根据孩子的个性、能力给他们设置相应的奖励和任务难度，用科学的方法和专业教学工具，调动孩子对于完成目标的动力和积极性，同时增进对事物的记忆和理解。这样一来，孩子对于学习的主动性和探索欲会越来越浓厚，得到的成功体验感也会越来越多，逐步养成一个持续性的、自主的学习习惯！

5、引导孩子将学和玩相结合

孩子在学习的时候，家长不要过于严肃，可以运用类似游戏的方法让孩子参与学习。将学和玩有机结合起来，让孩子在快乐中不断增长知识，教导孩子一些技巧，让孩子在学和玩中增强学习的欲望。

6、让孩子体会知识的作用

为了让孩子保持求知欲望的持续性，家长要知道孩子学过哪些东西，并设法让孩子学以致用。学问和知识在学习中扩展，在实践中得到加强。孩子知道了所学东西的用处，必然会更加认真求学、求知。

7、尽可能营造良好的学习氛围

爸妈应当提供给孩子一个安静的学习环境，在孩子学习时关掉电视，不制造噪音，有时候让孩子跟同学或邻居小朋友坐在一起写作业也是不错的方法。因为良好的学习氛围会让孩子们变得认真。

一个人的目标可能有很大的改变，伴随着目标的改变，这个人也会有很大大改变，但一个没有目标没有动力的人，是不会有什么改变的，他只会随波逐流，得过且过，那么，孩子没有目标缺乏动力怎么办呢？

孩子没有目标缺乏动力怎么办

1、清晰的目标可以让孩子离成功更近一步

成功看起来是一个很宽泛的词语，但他却让许多人在为此拼搏的路上望而却步，而这些人往往不是缺乏坚持，就是没有目标。

所以面对学习这场持久战，我们一定要让孩子给自己树立小目标，当孩子有了这些小目标并为之而努力的时候，那孩子离成功也就不远了。

2、体验学习的真正价值

有时候对于很多孩子来说，不是他们不爱学习，而是没有体验到学习带给自己的快乐价值，也就是是说在他们眼里，学习是一种无法推脱的任务。

这时如果孩子能够在每个阶段都能给自己定一个目标，而当他们实现了自己目标的时候，自然而然也就体验到了学习的价值，渐渐对学习产生兴趣。

3、在迷途中重新找到的方向

对于大部分孩子来说，学习是一件枯燥乏味的事情，每天面对的除了知识还是知识，就像在沙漠里不论你怎么望眼里永远都是沙子。

尤其对于小学生来说，他们对"学习"本来就没有概念，所以"学着学着就不想学了"便成为了一种常态，甚至还经常冒出这样的疑问"我们为什么要学习呢？"

如果能让孩子在学习树立一个小小的目标，那他就会在迷途中有自己的方向，并朝着这个方向去努力。

孩子没有目标缺乏动力的表现

1、学习态度消极

孩子的学习心态是很负面的，“为了父母而学习”、“为了老师而学习”孩子就是没有意识到是在为自己而学习。

孩子的学习态度消极，每天按部就班地上学、写作业，但是看不到孩子对学习的热爱，更多的是一种沮丧和无奈。

孩子没有学习目标感，在行为表达上就很难有积极的表现，父母有必要对此给予关注，改善孩子这种消极的学习态度，引导孩子找到学习的方法，实现成绩的提升。

2、学习效率低下

明明花费了很多的时间来学习，但是因为效率低下的原因，孩子的成绩并不能看到提升。没有学习效率，孩子的努力成了表象。拖延、磨蹭等行为表现明显，时间被浪费在无意义的事情上较多。

在现在这个内卷严重的社会，没有动力是一个很严重的事情，不论是对大人，还是对孩子来说都是不行的，没有动力就没有上进心，没有上进心，那么也就不会做出成绩，没有成绩就是一个碌碌无为的人，所以，我们要家长不仅要有动力，还要培养孩子的动力。

孩子缺乏动力怎么办？

1、鼓励和引导孩子进入学习状态

对于孩子的学习动力不足的情况，家长首先要沉住气，坚持不打骂，不训斥，多鼓励和引导的原则，来帮助孩子进入学习状态，很多的孩子都是因为没有办法进入学习状态，而导致内驱力不足的情况发生。

2、培养孩子耐心，让孩子安静下来

很多孩子都是因为缺乏耐心，比较急躁，无法安静下来去学习，进入不了学习状态，而学习时心不在焉，这就需要家长培养孩子的耐心，让孩子安静下来，培养孩子耐心，首先要让孩子学会等待，让孩子玩一些拼图或者搭积木和做手工的游戏。

3、陪伴并适当辅导孩子学习

对于孩子来说，好的教育，榜样的作用很重要。年龄比较小的孩子在学习时，需要家长多用心，陪伴在孩子身边，可以起到监督的作用，同时家长要在孩子写作业的时候给予辅导，当家长陪伴并辅导孩子写作业的时候，孩子就会感受到父母对自己的关注，父母陪自己一起学习的正能量，就会对学习变得积极起来。

4、劳逸结合

孩子的注意力时间一般都在二十分钟以内，所以想要让孩子内驱力充足，要坚持劳逸结合的原则才好，当孩子学习半小时或者二十分钟后，就要让孩子休息一下，听会儿音乐，做一下运动来舒展一下身体，这样才能让孩子更好的投入到学习当中。

5、拒绝不合理的目标设定

适当的目标是孩子充满动力向前的关键，能力范围之内略高一点的要求，可以不打击孩子的积极性又有挑战的乐趣。当然，如何设立一个合理的目标，需要家长在日常学习生活中更加用心的揣摩了。

6、让孩子体会充分的目标感

许多孩子做事拖拖拉拉没有动力的原因是缺乏目标感，他们只知道达成的目标是什么，但就是不愿意去做。所以家长需要“刚柔并济”，正向强化和反向刺激，缺一不可。

事情完成后，有什么奖励有什么惩罚，在任务开始之初，就制定清楚，必要时甚至可以写下来，和孩子做出约定。做言出必行的父母。当制定好目标后，孩子需要完成他的任务，而家长必须实现他的承诺，无论奖惩。

孩子缺乏动力的原因：

一、缺乏自控力和监督

年龄比较小的孩子大多都比较缺乏自控能力，孩子们在学校有老师的监督，还能够进入学习状态，而在家里，不仅受到家庭环境的影响，让孩子无法进入学习状态，更是因为缺乏自控能力和监督逐渐地没有动力，更对学习失去兴趣。

二、没有自主学习意识和自主学习能力

小学低年级阶段都很缺乏自主学习的意识，而且自主学习的能力也是很弱的，老师留下作业后，就只把作业完成，把书本和作业装到书包里就算是完事了，很少有孩子去主动的学习，老师不说预习课文，孩子们都不会去做的，这就是自主学习能力差的表现，更是对学习没有兴趣和缺乏动力的一种体现。

长期的学习挫败感容易破坏孩子自信心，这一点都不是危言耸听。大部分孩子厌学的原因，都是因为找不到上学的成就感。那遇到孩子对学习不自信，家长不妨可以试试下面这几种方法：

孩子缺乏自信厌学怎么办？

1、和孩子进行沟通了解其中原委

有的时候，孩子讨厌上学也是有隐情的，要想了解这些情况，家长必须要通过沟通。因此，家长可以静下心来和孩子进行沟通，了解孩子内心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能对症下药，也能够将孩子往好的方向拉。

2、帮助孩子获得自信

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。怎样疏导孩子厌学的心理？那么家长可以在生活中去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

3、帮助学生提高自主学习能力

厌学的学生大多由于学习进度跟不上，经常受到家长的批评，老师的指责和同学们的轻视。随之出现一些典型的厌学情绪和行为。因此，作为老师和家长，应该及时想办法，辅导学生学习，提高他们的学习能力，久而久之，厌学情绪就会减弱，学习的兴趣就会越来越强烈。

4、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

5、让孩子有一定的自由

可以宁愿让孩子少学一些，也要让孩子学会自己管理自己。一定的时间和空间内，孩子应该练习自我管理。一开始孩子肯定做得不够好，家长要有内心的忍耐力，并且去帮助他调整。如果我们一直不给孩子锻炼的机会，一直过度干涉孩子的学习，那么结果就是孩子慢慢变得依赖，同时失去最为重要的思考能力。

6、孩子需要掌控的感觉

不要给孩子太难的题目，如果孩子感觉自己面对无法解决的问题，他的内心是混乱的，挫败的。我们不要总是逼着孩子去做那些他不愿意去做的事情。本来孩子学得已经很憋屈了，他已经厌倦了做题。但是你还是觉得他做得不够好，依然给他大量的重复练习。这么做孩子不感觉恶心厌倦才怪呢。

7、允许孩子在学习过程中犯错

家长在教育孩子期间一定要允许孩子在学习中犯错误，比如说：孩子没有认真听讲？孩子上课容易乱动？孩子这次考试没有发挥出完美水平？都是应该允许原谅的。试想一下，哪位家长在小学、初中阶段没有犯过错呢？如果因为这些就对孩子进行严厉的责备，会伤害孩子的自尊心和学习情绪。所以，应该允许孩子在学习过程中有一些小的错误。

目前，高中孩子厌学已成为一种普遍现象，而很多家长却对孩子厌学危害性的认识仅停留在学习成绩下降方面。实际上，孩子厌学问题不仅会造成学习成绩下滑，且还会影响其他同学的学习，给社会造成不良风气，严重的直接会引发、焦虑、压抑、头昏、失眠等情况，所以家长一定要引起足够重视。

高中孩子厌学怎么办家长应该怎么引导？

1、及时疏导孩子情绪。

家长可以通过老师、家校通与孩子沟通，学习上有什么困难和问题没有得到有效的解决，或者是同学之间的相互比拼给孩子带来了压力，又或者是孩子阶段性考试成绩不理想，这些因素都会影响孩子的心情。从而导致孩子的焦虑，引发孩子情绪急躁不安。一定要想办法对孩子进行有效的疏导，让孩子放下包袱，轻装上阵，以好的精神状态投入到紧张的学习中。

2、多与孩子沟通交流。

家长一定要学会倾听孩子的心声，孩子出现任何问题都不能随意的批评孩子，要尊重孩子，多站在高中生的角度考虑问题，换位思考。这样孩子碰到问题和困惑的时候才会主动的向父母倾述，寻求父母的帮助，从而让孩子保持一个好的心情投入到学习中。

3、端正学习的态度。

认真的学习态度是提高学习效率的先决条件，父母在指导孩子学习的过程当中，一定要主要运用督促和鼓励的方式逐渐养成孩子认真的学习态度。

4、帮助孩子学会放松。

学习一定要有张有弛，孩子每周或每两周回到家里，睡个懒觉，带孩子看看电影，或者在家看看电视，都是放松的好方式。家长一定要克服看到孩子适当的放松就高度紧张、焦虑，这样无形当中会给孩子制造紧张空气，增加压力。一定要让孩子轻松过一个放松的周末，让孩子带着良好的精神状态回到学校学习。

5、鼓励孩子增强信心。

进入高中后必须提振精气神，克服懈怠、松懈思想。按照学校要求，认真听讲。按时完成作业，及时纠错，同时保证一定的刷题量，巩固所学知识点，增强自信心，通过一点一点的积累，为顺利进入高三，并冲刺高考做好一切准备。

6、主动去探寻孩子的潜能。

家长在生活中要多关注孩子各方面的表现，只要细心观察就会发现，每一个孩子都有自己的潜能优势，因此家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，当孩子有时间去发展自己的兴趣爱好，将更有利于通过自己喜欢的活动去释放自己的压力，提高学习效率，而且身心也会得到放松，思维会更加活跃，如果把握好其中的关联，还可以激发孩子的求知欲。

7、家长正确对待孩子学习中的错误。

做错题是每一个孩子在学习中都不可避免的正常现象。面对考试卷上的低分，或者是作业本上的错题，不要开口就骂，动手就打，最好的办法是帮助孩子分析错的原因，并启发孩子找到解决方法，同时，为了防止再犯同类的错误，可采取必要的重复强化，如出一些类似的题目让孩子去做，或者有些错别字可让孩子多写几遍，以加深印象。

在众人的观念里，女孩子一般都是乖巧听话的，不像男孩子那么调皮。虽然大多数女孩子确实是这样，但是还有一部分女孩子并不像大家想象的那么听话。她们同样有着叛逆的行为跟心理，比如厌学就是常见的一种现象，其实有时候女孩子厌学起来会比男孩子更加厉害。

高中女孩子厌学怎么办？

第一，激发孩子的求知欲。

兴趣是一个人求知的起点，是培养思维和提高能力的内在动力，所以家长要激发孩子的求知欲，让孩子爱上学习，孩子只有“爱学”，对获得丰富的知识和好的成绩具有一种内在的持续的追求远望，才能“学好”，并持续地保持好成绩。

第二，给孩子营造良好的学习环境。

良好的学习环境能起到促进激励孩子努力学习，促进孩子身心健康成长的作用。因此家长要尽量给孩子营造一个良好的学习环境，同时保持一颗平常心，要有“我希望孩子可以成为健康、快乐的普通人”的观念，让孩子顺其自然地成长，不要过多的干涉，在轻松愉快的氛围中将会有效提升孩子的学习效率。

第三，多多鼓励孩子，帮助他树立自信。

每个家长都希望自己的孩子能够取得长足的发展，所以有的家长会想当然的觉得应该经常批评孩子，才能让他有更大的空间，其实不然，我们要给予孩子自我成长的自信，让他们多多收获满足感，这样才有利于他们的下一次成长。所以，建议家长在平时生活当中，多去发现孩子身上的闪光点，多多鼓励孩子，树立自信，这样才能更好的缓解孩子的厌学情绪。

第四，适当让孩子提早体验一下生活艰辛。

当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。

让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会回到课堂重新开始上课。

第五，长期坚持。

高中不想读书，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以解决了问题，并不意味着就一劳永逸了，必须长期的坚持，才能形成习惯，取得胜利。尤其后面到高三，压力肯定更大，不坚持解决了这个问题，还会有无数的问题等着。

厌学顾名思义就是讨厌学习。受周围各种因素的影响，孩子厌学情绪的产生越来越普遍。尤其是高中的孩子即将面临高考，学习的压力更大，更容易产生厌学的情绪。

高中生孩子厌学家长怎么办？

一、控制自身情绪。

大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

二、各科用合适的方法。

大人们应当指导孩子，对于高中的每门功课要用不同的、合适的方法。例如在学语文、英语，要注意朗读、背诵、记忆，而在学理科科目时就得注重解题思路，多与同学交流解题方法。

三、确立学习计划。

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

四、正确批评。

在批评孩子的时候要注意场合和适度。平时要以表扬为主，少用批评、责怪，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

五、多鼓励赞美孩子。

家长对孩子要注意激励的方式方法。学会赞美和鼓励，家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用，对孩子的进步要及时给予肯定。

六、帮助孩子制定合理目标。

家长应该帮助孩子树立信心，孩子厌学显着的特点是丧失了信心，这时候家长应该对孩子适当地降低要求，帮助孩子制定合理的学习目标，让孩子尝到成功的滋味、体验成功的喜悦，增强信心、克服自卑，要多倾听、多宽慰、多关心孩子的身体和心境，纠正厌学情绪。

七、多带孩子出去走走。

来个短途旅行，或者是爬爬山，让孩子呼吸新鲜空气，放松心情，可以玩一些孩子比较喜欢的项目，转移孩子的注意力，比如看电影、唱歌、或者是篮球、足球、攀岩等运动，帮孩子找个宣泄减压的渠道。并且在宣泄的过程中，尝试着让孩子说出自己的困难，让孩子降低自己的期望值，给预期的结果一个能够承受的范围，或者是考虑一下最坏的结果，这样当真正的结果来临时，心理压力会小很多。