怎样引导孩子心理健康

多数父母都十分重视孩子的心理发育，也观察孩子的种种动向，并十分注意与孩子的沟通、交流和说话方式。显然，这是一种非常好的现象，因为孩子的心理发育，在其成长过程中起着非常重要的作用，几乎可以决定一个孩子是否能够健康成长，以及最终能否走向成功。怎样引导孩子心理健康呢？家长怎么做呢？

怎样引导孩子心理健康？

1、不要过于严厉。

太严厉的管教或苛求，甚至打骂辱骂这些方法，很容易让孩子变成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。一旦过界，稍微大一点以后，孩子就会出现离家出走、暴力反抗等行为。所以，家长要控制好自己的情绪，再对孩子进行教育。

2、学会放手，鼓励孩子独立。

这一点是很多父母都做不到的。父母总是希望帮孩子把一切事情打点好，孩子只需要学习就行了，其他不用操心。但事实上，当孩子有独立自主能力的时候，父母就应该鼓励孩子更多地与同年龄人在一起生活、学习、玩耍，只有这样，他们才能真正学会与他人相处的方法。

3、不随意嘲笑孩子。

俗话说再小的孩子也会有自己的自尊心。父母很容易就某些很小的事情就去嘲笑批评孩子，殊不知，大人言而无信，小孩子却会因为不理解大人话语的轻重而受到伤害，从而在不知不觉中造成怀恨、害羞、羞愧难当等负面心理，极大的损害孩子自尊心。

4、告诉孩子勇于面对困难。

能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。孩子能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。

5、多表扬、鼓励孩子。

身为家长要做去鼓励、表扬孩子，这有利于培养孩子的自信心，自信的孩子在以后的生活中遇到挫折能不逃避，有信心去面对困难和挫折。

6、尊重孩子的隐私。

要懂得尊重孩子，不随便在他人的面前训斥孩子，这样容易让孩子丧失自信以及逆反心理。此外不能以粗暴的态度给予孩子压力，不随便偷看孩子归为隐私的东西，如笔记本。

在孩子的成长过程中，心理健康往往被家长忽视，常常在意的是孩子的身体，成绩。作为家长，关注孩子心理健康是家长的责任更是社会的责任。让孩子健康成长，不管身体还是心理。

青春期的孩子身体和心理都会发生改变，对于异性还有一些其他事情特别好奇，就会出现看不健康东西的情况，这是很正常的，家长要正确对待，那么发现孩子看不健康东西怎样正确引导呢？

发现孩子看不健康东西怎样正确引导？

1、不要直接把话说破拆穿孩子的行为。

因为人人都会有隐私，没有人愿意自己的隐私被曝光，无论对方是什么身份，准确的讲很多隐私的问题，越是亲近的人越不希望他们知道，若不顾及到孩子的自尊心，再好的言语其实都没有效果。很多时候教育是需要起点，而不是把话说破。孩子难道不知道看不良信息内容不好吗？当然是知道的，因此这些事情才会私下里偷偷去做。

2、在合适的场合进行一次男人与男人女人与女人的对话。

关于青春期的对话，建议父亲跟儿子谈，妈妈跟女儿谈会比较好，可以通过讲述自己年轻时的情况，来建立双方的信任感，告诉儿子对性的好奇很正常，看看图片视频也无可厚非，自己年轻时也看过，但是了解不代表现在就要去做，针对这个问题必须要谨慎克制，既要学会保护自己，也要学会保护别人，那妈妈就会告诉女儿自我保护非常重要。

3、表达对孩子的尊重与信任。

我们相信你很懂道理，可以正确的把握自己，懂得什么是正确的，什么是错误的。人在不同的时间阶段去做不同的事情，然后也要告诉孩子，如果遇到什么疑难的问题，尽管来问爸爸和妈妈永远做你的坚强的后盾。对青春期的孩子最可怕的是他们获取信息的渠道已经不从正确的渠道，而是从身边的朋友。

看不健康东西的危害有哪些？

1、影响孩子学习成绩。

浏览不健康网站是很容易上瘾的，这样一来孩子上课的时候不认真听讲，下课后不按时完成作业，满脑子都是一些污秽思想，影响到学习成绩也就成为必然了。

2、导致孩子心理早熟。

大多数孩子的自制能力是非常脆弱的，加以青春期的孩子对两性存在好奇，这样一来不健康网站上的诸多信息就成了孩子的“催熟剂”。孩子们很容易就会被上面的东西误导，甚至会沉迷于此，时间一长，孩子的身心都会变得早熟，甚至还会影响孩子的身体发育。

3、引诱孩子走上歪门邪路。

一部分孩子在浏览了不健康网站之后，如果不能得到正确的引导，就会做出一些比较极端的事情，给自己和他人带来伤害。前一段时间深圳地铁上有个小男孩公然做猥琐的事情，引起了大家的关注，很显然，这个孩子已经走上了歪门邪路。

孩子出现厌学情绪相信很多家长都遇到过。从孩子刚开始不想上学到后面的拒绝上学，每位父母都为孩子操碎了心，各种方法基本都试了一遍，可就是无法改善孩子的厌学情绪，有时甚至会加重孩子的厌学心理，那么孩子有厌学心理该怎样引导和鼓励呢？

孩子有厌学心理该怎样引导和鼓励？

一、父母要给予孩子理解与鼓励。

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头。这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪，适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标。

二、倾听孩子的想法。

虽然孩子年龄较小，但作为父母还是需要尊重他们的意见，听一听他们内心的想法。当孩子有厌学行为出现时，可以主动找孩子沟通，询问孩子不想上学的原因，帮助他们解决问题。

三、适时反思。

当孩子出现厌学的问题后，家长不仅要从孩子身上寻找原因，也要从自身出发，可以多分析一下自己教育上存在的问题，根据发现到的问题及时找到解决办法。

另外家长平时可以多看一些和家庭教育相关的书籍，学会如何正确教育孩子，当然也可以和做得比较好的家长进行沟通，取长补短。

四、父母要培养孩子的学习兴趣。

孩子对学习没有任何兴趣，就很容易产生厌学的情绪，所以一定要先培养孩子学习的兴趣和热情。

比如父母可以在孩子作业过多的情况下，让他先从自己最喜欢的科目做起，遇到不会的题可以问家长和老师；也可以根据孩子喜欢的事情给他买一些相关的书籍；或者经常带他去科技馆、博物馆之类的地方参观，让他对未知事物产生探索念头。

带他观看一些与学习有关的比较轻松的影片等等，间接引导孩子，培养他的学习兴趣，让孩子慢慢接触学习，让他感受到学习并不是一件枯燥的事情，从而发现学习的乐趣。

五、创造一个宽松的家庭环境。

家长们可以针对孩子的学习兴趣、学习能力，与孩子共同制定一份科学、合理、有针对性的学习作息时间表，但不必完全改变家庭日常生活规律。另外，家长们不要一天到晚千叮咛、万嘱咐，对孩子唠叨个没完。

孩子的心理健康涉及很多方面，要在生活中注意引导孩子，潜移默化影响孩子。那么，如何引导孩子的心理健康呢？

如何引导孩子的心理健康：

1、培养孩子是一个漫长而艰辛的过程，了解孩子的心智，慢慢引导孩子建立一个健康的阳光的心理结构非常重要。

2、最好的家长是孩子的朋友。孩子在青春期出现了问题，家长需要冷静，分析孩子的性格，走进孩子的心理，做好孩子的心理疏导。

3、孩子出现问题了，家长最忌讳的是，破罐子破摔。当然，一味的顺从也是不可取的。

4、营造和睦的氛围，父母要营造一个温暖的家庭环境，孩子在处于这样的环境里会非常有安全感，也会更乐意和父母交流，有助于培养开朗的性格。

5、多与同龄人交往，相较于父母，孩子可能和同龄人应该更有说，所以可以多为孩子创造与同龄小朋友交往的机会。比如，把小朋友邀请到家里来，让自己的孩子做一次主人，他们会很乐意招呼自己的小伙伴，这么做可以逐渐增强孩子的自信心，让他的性格变得开朗起来。

6、多多表扬。内向的孩子往往比较缺乏自信心，所以大人的激励和表扬对于他们来说是非常需要的。需要提醒的是内向的孩子会比较容易害羞，所以对于他们的表扬要柔和一些，不用太隆重。

7、引导孩子多表达。内向的孩子的表达能力并不差，只不过他们比较被动，所以他们不愿说话，更多的是喜欢做一个听

众。因此家长最好能给予他们一定的安全感，并且引导他们多多表达自己的看法，时间久了孩子会逐渐变得健谈起来。

8、主动与孩子交流。内向孩子很少主动开口说话，所以家长应该主动和孩子交流，这样才能走到孩子内心深处，从而正确引导孩子打开自己心扉。这样孩子渐渐也愿意和其他小朋友一起交流、玩耍。

9、父母要粗线条一点。内向的孩子大多是完美主义者，做事情非常在乎细节，但是如果过于重视细节可能容易忽略大局。因此日常生活中，父母要表现的粗线条一些，这可以让他们变得大气一些。

10、尊重孩子的社交习惯。大人们要尊重孩子的社交习惯，有些事情他喜欢做就放心让他做，不要什么事情都去限制和约束，以免孩子变得更加怯弱。

11、父母要以身作则，不急不躁，不当面打骂、责备。当孩子犯错的时候，尽量用温和的语气与他沟通，温柔的和他讲道理。要学会倾听孩子的心声，鼓励孩子说出自己的想法。

12、要让孩子有足够的自信心，多鼓励。要让孩子得到认可，可以让孩子多与外向的孩子一起玩，学会与他人友好相处。要教育孩子自己要有爱心，要学会感恩。要激发孩子的求知欲，多读书，增长见闻，全面发展，教会孩子遇事多思考，勤思考。

随着社会的进步，孩子的教育问题成为了父母的大事，怎么教育好孩子成了家长的重任！但是教育孩子不仅仅是在学习方面，还有心理方面也要去重视。近几年总是可以听到有关孩子的心理教育问题，可见，孩子们的心理问题已经引起了大众的关注，那么，怎么去引导孩子的心理健康呢？

怎么去引导孩子的心理健康呢？

1、不要嘲笑孩子。

俗话说再小的孩子也会有自己的自尊心。父母很容易就某些很小的事情就去嘲笑批评孩子，殊不知，大人言而无信，小孩子却会因为不理解大人话语的轻重而受到伤害，从而在不知不觉中造成怀恨、害羞、羞愧难当等负面心理，极大的损害孩子自尊心。

2、培养孩子独立。

父母总是希望帮孩子把一切事情打点好，孩子只需要学习就行了，其他不用操心。但事实上，当孩子有独立自主能力的时候，父母就应该鼓励孩子更多地与同年龄人在一起生活、学习、玩耍，只有这样，他们才能真正学会与他人相处的方法。把孩子培养成一个独立的人，是对孩子的未来负责。

3、不要过度夸赞孩子。

父母都把孩子视为心头宝，孩子一做对了什么事情，就开始无止境地狂夸乱赞。其实，这样对孩子的自信心不仅没有好处，更会使孩子因为一点点小事就开始自我膨胀，久而久之导致孩子变得骄傲，做出一点成绩就会沾沾自喜，不懂得谦虚。

4、学会控住情绪，做一个情绪稳定的人。

父母情绪无常，会让孩子从小就过在不稳定和失控的环境下，内心缺乏安全感与稳定感，进而经常感到无所适从，进而逐渐变得敏感多疑，从小就变得情绪不稳，长大以后孩子会变得胆小、怯懦。

既然已经为人父母，最好能首先在情绪和心理上收拾好自己，然后再以客观的精神状态去教导孩子，否则，不仅害了孩子，还会让自己也陷入无穷无尽的教育失败苦恼中。

5、教育孩子尊重他人、懂得感恩。

每一种职业都值得被尊重，让孩子懂得如何尊重他人，心存感激，寻找并且积累生活中一些极其美好的事物。另外批评孩子的时候就事论事，不能对孩子定性，不然会打击他们的自信心，甚至会让孩子自暴自弃。家长培养孩子懂得去尊重别人，懂得感恩！

冰冻三尺非一日之寒，孩子出现心理压力大肯定是有原因的，作为大人首先要了解其中的原因，然后采取对应的措施。切记不能对孩子发脾气，甚至打骂孩子，否则只会让结果更糟。

怎样疏导孩子的心理压力

1、首先倾听孩子的心声：家长需要耐心地倾听孩子的感受和想法，理解他们的压力来源和原因。

2、陪伴：父母的陪伴对孩子成长非常重要，可疏导孩子的心理压力并缓解父母自身的压力。

3、 帮助孩子规划时间：家长可以协助孩子规划时间，制定合理的学习和休息计划，减轻孩子的学习压力。

4、鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，让孩子在自己喜欢的领域中获得成就感和满足感，减轻心理压力。

5、空间：在遇到问题时，要让孩子尝试自行解决，建议通过帮助孩子树立解决问题的自信心，养成独立思考的习惯。

6、给予支持和鼓励：家长可以通过肯定孩子的努力和成就，给予他们自信和鼓励，帮助他们减轻心理压力。

7、运动：孩子应该减少玩手机的时间，多参加户外活动，进行慢跑、散步等运动，从而有效疏导心理压力。

8、借助专业心理咨询：如果孩子的心理压力比较严重，家长可以寻求专业心理咨询，帮助孩子更好地应对和纾解压力。

孩子的心理压力是怎么产生？

孩子的压力大原因很多。

首先，学业上的压力。

孩子在主要的成长阶段都在学校这个场所中进行教育代偿（教育应当来自多方面的积极引导，而不是一味地在学校学习文化知识），现在孩子面临着沉重的学业负担，而忽视了对孩子的应当多种教育方式并存的情况。孩子的主要时间和精力都投入到文化课学习中，学生感到厌倦又不能摆脱这种困境。

其次，家长的对孩子的期望太大，家长为了让孩子学习好、上重点，课余时间给孩子报各种的补课班，剥夺孩子娱乐时间。当孩子成绩不理想，全家指责，拿其他孩子与之比较，挫伤孩子……孩子背负着一家人的期望，承受着各方的压力。

第三，学校老师给孩子的学业压力。学校老师都希望自己班的学生学习优秀，学校在每学期进行各科分数排名，这对老师年底评优有影响。老师们非常重视排名，认为这是责任心和能力的问题，为提高学业成绩，给孩子们加大学习任务，提高学习标准，有些孩子承受不了，学习吃力，出现厌学现象。

第四，来自自身成长的压力。

孩子在出生时直至上学一直处于被照顾的对象，父母、双方的祖父母都会无微不至的照顾，这个阶段的孩子会逐渐产生个人自己独立的意识，随着年龄增加，独立意识会越来越明显，同时，身体也在发育，身体内的各种激素也在增加分泌。孩子心理上一方面大部分事情必须依靠家里，一方面又想脱离家里的过多管束。来自于心里和身体上的双重变化，令孩子无所适从。

第五、来自社会方面的压力。如亲戚朋友的关爱，邻家那位优秀的大姐与自己的对比等等。

孩子的心理压力如何缓解？

1、做孩子的知心朋友。

做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意帮他调整，孩子有话，该说就让他说，孩子委屈，该哭就让他哭，孩子郁闷，该喊就让他喊让孩子畅所欲言，一吐为快，帮助他解除心理压力。

2、积极鼓励孩子。

减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。

3、不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。

如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

4、给孩子安排足够的休息和娱乐时间。

如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力，娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。

厌学情绪，其主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。要克服厌学情绪需要帮助孩子积极主动地克服自身的心理因素，忽视外界带来的不良影响，使学生由厌学转化为乐学。

厌学的孩子应该怎样引导？

1.家长要以热情进取的态度影响孩子，让孩子在愉快的家庭氛围中学会积极面对。

2.面对孩子流露的消极情绪和异常行为，家长要耐心的倾听观察，以便找出问题之所在，且对症下药。

3.帮助孩子明确学习目的。让孩子知道学习是提升能力的过程，考试是检验能力的方式。今后想要成材，必须有丰富的积累。多学习一门外语，就为学习知识和人际沟通打开了一扇窗；学习了物理，将会懂得电器的维修，可以自己动手。要创造机会，让孩子理论联系实际，学以致用找到乐趣。

4.要理解孩子。当孩子在学习中遇到困难的时候，和孩子一起分析原因，寻找解决途径，制定学习计划。

5.面对孩子成绩的下降，适当降低期望值。人生不是一帆风顺的，孩子的成长也一样，在人生低谷的时候，寻求希望；在孩子面临失败的时候，帮她树立对成功的渴望。

6.帮助孩子安排好业余生活，培养高雅的兴趣爱好。厌学的原因，很多时候是由过多的学业负担所造成的，适当的调节非常必要。

7.善于和老师沟通。孩子厌学，家长一定要和老师沟通，寻求老师的帮助。不要低估老师的力量，有些孩子的厌学，可能是由教师的教学方法造成的，家长要有能力进行化解。

孩子厌学的原因：

一是父母望子成龙望女成凤的心理所致，期望太大，只看成绩。家长的殷殷期盼与孩子成绩形成巨大反差，家长忍不了，唠叨责骂。孩子受不住，消极厌学。

二是社会竞争激烈，在学校的学生也能感受到。再加上有些上学无用论的误导，孩子很容易形成厌学的情绪。

三是孩子性格所致，自卑敏感，心里承受能力低。学习成绩达不到目标，学习压力大。

四是沉迷手机，游戏，逐渐的把学习的焦点转移到了手机和游戏方面，学习的兴趣降低，渐渐的出现厌学的情况。