孩子胆小恐惧怎么办

孩子胆小恐惧怎么办？

1、进行情绪疏导

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长们不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候，你可以在身边告诉他，“你是最棒的，你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑，所以我们要多鼓励，不要打压和责怪。

2、培养孩子的独立能力

孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。父母需要做的是，是在身边指导，帮助他学习。让他自己动手吃饭，穿衣服。他喜欢出去玩，你在旁边跟着就好了，而不是把他关在自己家里。

3、带领孩子尝试新事物

从胆小到胆大，这个过程并不难，但需要循序渐进。孩子们并不会因为你的说教，而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西，并且发现了其中的乐趣，才能真正克服恐惧。所以家长可以先带孩子尝试着新事物，比如他不敢去人多的地方，一去就会大哭。那你可以先带他去个小游乐园，当他玩得开心了，心里也就默默地接受了热闹的场所。

4、父母给孩子做好榜样

父母是孩子最好的老师，父母的榜样作用对孩子的影响也很大，在平时，父母要用自己无所畏惧的形象来影响孩子，同时，父母也要坦率地表达自己也有害怕的东西，让孩子知道自己并不是唯一胆小的人，还有其他人也会害怕事物，这样孩子就可以知道，事物并不是那么可怕，也可以是被征服的，从父母的身上也会学习到怎样去改善自己的心态。

5、营造良好的家庭氛围

家是孩子的避风港，父母是孩子的榜样，一个良好的家庭环境对孩子性格的养成至关重要，它会让孩子有更多的安全感，家是讲理的地方不是打骂的地方，所以好的家庭氛围让孩子积极主动、乐观向上，人际关系自然也是更容易相处。

6、发挥孩子的优势

一些孩子虽然有先天的身体缺陷，但是我们家长可以通过后天的学习来弥补，比如脚有残疾，但画画很厉害，又比如天生视力有障碍，却拥有一副好嗓音，就可以扬长避短，发挥孩子的长处，从而更自信，自然也就没有时间来自卑了。

7、适当引导孩子面对困难

最好选择在孩子情绪平静的时候，在让孩子能够感受到安全的环境中，利用语言、图片、声音、动画或角色扮演等多种方式来展示恐惧现象，进行简单、合理地解释，引导孩子逐步去了解自己所恐惧的事物。和孩子一起来思考战胜恐惧事物的方法。

孩子的性格有千万种，每一种都各不相同，有的开朗外向，有的自卑懦弱，有的胆小怕事等等，不管孩子是哪一种性格，都要好好引导。那么孩子胆小害怕恐惧怎么办？

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施。

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因。

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪。

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中。

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

孩子胆小害怕恐惧怎么处理

恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。

孩子已经8岁了，但是依然不敢自己独自睡觉，一到晚上就总是粘着妈妈，连妈妈上厕所都要跟着。那么，8岁孩子分床睡恐惧怎么办？

8岁孩子分床睡恐惧怎么办

1、异性子女的分床是必须的，因为这对于孩子的人格发育是非常重要的一步，否则会混淆他的性别意识，没有意识到自己是个男孩子，跟妈妈是有区别的。这对于他将来的性别意识的养成是非常不利的，很多已经成年的男孩子一点阳刚之气都没有，往往就跟他发育期家长的缺乏性别引导有很大关系。

2、分床要讲究策略，最好是夏天的时候，因为夏天天气炎热，孩子白天消耗量比较大，睡熟了就不容易惊醒。提前跟他商量好：你看你晚上睡觉多占地方，妈妈都休息不好，你自己睡小屋多凉快。

3、平常也要针对性的锻炼孩子的胆量，有胆子特别小的孩子一定要让他克服了怕黑的恐惧后再让他独自睡觉。可以平时多给他讲英雄的故事，激发他的男子汉气概，逐步克服怕黑和胆小的心理。

8岁孩子分床睡恐惧怎么办，家长们要掌握正确的方法，有针对性的训练孩子的胆量，相信孩子一定会克服分床睡的恐惧。

在平常的生活中，很多孩子会因为外部环境的变化，对身边事物的不熟悉，从而经常产生害怕、恐惧的情绪，那么，孩子经常感到害怕恐惧怎么办？

孩子经常感到害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子分析

孩子害怕恐惧时，应该先重复孩子的感受，比如孩子害怕树，我们应该坐在他身边拉着他的手说，那棵树看起来真恐怖，达成共情，让他知道你和他感受一样。

你可以引发他的思考帮助他分析，你可以说，你是不是担心大树伤害你，但树不会动，他怎么能到你身边来呢。经过引导让孩子分析出树伤害不到他，没什么可怕的。

2、陪伴孩子

孩子害怕恐惧可能跟他的性格有关，这时就需要有人陪伴，给他鼓励，慢慢解开他这些恐惧的心里，陪他长大，陪他去认识世界，理解世界，给他讲故事，让他自己有认知，解除恐惧心里，以平常心对待人、情、和事，让他自己学着了解自己，了解世界，和自己的恐惧心里和解。

3、学会开导孩子

孩子害怕恐惧要慢慢提供机会开导开导他，搞清楚孩子害怕恐惧原因是本身就是胆子小，还是被大人恐吓造成的，天生胆子小的孩子要多带他看些少年英雄电影或者故事，让他慢慢变得勇敢，不怕生，如果是被恐吓的就要慢慢心里治疗，让他心结打开了，就会改变不恐惧。

孩子胆小怎么办

1、鼓励孩子自己动手

对待孩子上，多鼓励，让她自己动手，信任孩子，不要代劳。孩子一件事不那么完美，没关系找到可圈可点的地方鼓励他。

让孩子自己尝试一些事情，我们只是陪伴就好，不要打断他。可以先从熟悉的喜欢的慢慢来。接下来，最重要就是陪伴了。你好好陪着他，鼓励他，日久天长他一定会主动尝试，克服胆小的。

2、让孩子做选择

尽量让他自己做选择，家长不要干预孩子的任何选择，即使是不对的或者是对孩子有伤害的事情，当他做过之后，得到了不好的结果，他自然以后会避免，家长负责将孩子往正确的方向引导，让孩子自己选择自己承担后果，这样，孩子的自信会慢慢培养起来。

3、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

孩子经常感到害怕恐惧怎么办，作为家长一定不要过于强迫孩子去接受自己所恐惧的事与物，要让孩子从心底深处克服害怕恐惧。

孩子的性格来自家庭，家庭教育决定孩子的性格，如果孩子胆小，父母要在日常生活中对孩子进行适当的引导。那么，孩子胆小内向不敢说话怎么办呢？

孩子胆小内向不敢说话怎么办

1.经常对孩子进行思想上的教育

2.多鼓励孩子积极参加集体活动

3.鼓励在课堂上积极的发言

4.鼓励孩子多交朋友，可以更加的开拓孩子的思

5.培养孩子的表演天赋，并不是说以后让孩子去当演员。在公共场合进行表演，可以更加使得孩子更加的自信，勇敢，独立。

以上可以慢慢的培养使得孩子足够的自信。

另外，家长可以在一些可以带孩子去的工作场合，带着孩子，让他也认识其他的世界。

孩子胆小内向不敢说话怎么引导

其实，孩子胆子小除了遗传之外，与生活的环境也有关。长期生活在被大人依着惯着顺着的环境里的孩子，不但会失去竞争的意识，还会不合群。要改变孩子的性格，首先要改变孩子生活环境，给孩子创造条件，使之多多与人打交道。具体做法：

1、可以从平常的生活小事做起。比如：给孩子买玩具或食物的时候，让孩子自己挑选、寻找，孩子找不到的时候大人别告诉，让孩子自己去询问服务员，孩子挑选好之后鼓励孩子自己拿给服务员去结算。

2、平时，带孩子出去玩的时候，孩子如果看见别的小朋友的玩具好要买，就叫孩子自己询问小朋友在哪里买的，孩子按照要求做了，一定要兑现。让孩子体会到成功的喜悦，对孩子是最好的鼓励。

3、带孩子在熟悉的环境玩的时候，大人可以故意装着身体不舒服，让孩子帮忙向身边熟悉的人求助；去外面玩的时候，可以故意装着迷路了，带着孩子去问路。后来还可以故伎重演让孩子自己去问路，当然要采取循序渐进的办法，大人一定要先做出样子，让孩子知道如何去询问。

胆量是锻炼出来的，只要多创设机会让孩子多与周围的人交流，随着时间的推移的胆量就会越来越大。

在外胆小的孩子，主要是因为一直处于父母的保护圈中，没有经历过风雨，一旦离开父母的保护，就会不知所措，不知道怎么应付外界的事情。那么孩子在家活泼在外胆小怎么办？

孩子在家活泼在外胆小怎么办

1、不过分宠溺孩子

很多孩子会觉得家里的氛围和外面的氛围不一样的原因，在于家中的父母、长辈过分的宠溺孩子，以孩子为中心，让孩子误以为所有人都会维护自己、爱护自己。宠溺的另一个表现就是替孩子承担了所有具有危险系数的事情，而只会告诉孩子这个很危险那个不安全，这样只会让孩子越来越胆小，更害怕接触外界的事物。

2、鼓励孩子多出去参加活动

孩子在外面会表现的胆小，有一个原因就是孩子很少外出，生活的大部分时间都是在家中，所以父母可以适当的多带孩子出去参加活动，可以是朋友之间的聚会，也可以去游乐场、动物园之类的环境，可以让孩子的情绪变得高涨起来，久而久之就会逐渐摆脱胆小畏惧的状态。

3、鼓励孩子主动和别人交流

在鼓励孩子与别人交流时，父母可以多次有意识地示范给孩子看，让孩子明白和别人交流并没有那么可怕，反倒是一件非常快乐的事情，然后引导孩子多多和同龄的小朋友也好，大一点的哥哥姐姐也好，长辈也好，进行沟通交流，让孩子逐渐打开封闭的心房，让孩子感受到来自外界的温暖和爱。

孩子在家活泼在外胆小的原因

1、家庭环境过于封闭

很多孩子的生活圈很小，一般都是以家里为主，而且很少出门，接触的人也都是爸妈或者很亲近的长辈，再加上孩子在家里会成为宠溺的对象，所有人都围着孩子转，孩子就会有自己是中心、是焦点的感觉，所以会非常放松。但是一旦孩子到了外面的环境，很少与外人接触的孩子，面对陌生的环境、陌生的人群，就会非常不适应，从而变得胆小、焦虑等。

2、经常吓唬孩子

有些父母在教育孩子的过程当中，特别喜欢用吓唬孩子的方式对待孩子，比如说不听话就把孩子交给警察叔叔，不好好吃饭外面的大灰狼就要进来了等等。这种吓唬的方式，会让孩子对于外界的事物产生不好的印象，心里会留下很深的阴影，当孩子接触到外界的事物时，就会非常没有安全感，变得惶恐不安。

3、父母过于保护孩子

很多父母对于孩子的保护非常的全面，尤其是家中还有长辈的，担心孩子摔着撞着，所以特别护着孩子，限制孩子的行动，让孩子失去了很多尝试的机会，孩子完成成长成为“温室的花朵”，更容易受到外界变动的影响。

有的孩子在家时，调皮捣蛋，什么都敢做，但是一到了外面，就变得胆小懦弱，受到欺负也不知道反抗。那么孩子在家胆大在外面胆小懦弱怎么办？

孩子在家胆大在外面胆小懦弱怎么办

1、锻炼孩子的语言表达能力

当孩子退缩时，家长可以教孩子尝试着上前和对方说话，比如"小哥哥你可以跟我一起玩吗"、"姐姐我能和你一起玩吗？"、"你的玩具很漂亮，能借我看看吗？"等，为能和他们接下去一起玩起个头。

2、教孩子一些拿手绝活表演

家长可以教孩子一些相对他拿手的，又是别的小朋友喜欢的节目表演，增强孩子的人格魅力和自信心，拉近和同伴们的关系。

3、帮助孩子找合适的人相处

家长可以让孩子去找一些相对他也喜欢，而且个性特点也是比较温和，容易跟人相处的同伴，跟他进行互动，满足孩子的交友需求。

4、别给孩子随便贴标签

不管孩子平时是如何表现的，家长都不要给孩子贴标签，说孩子“窝里横”、“没出息”、“胆小害羞”等等。如果家长经常这样讲孩子的话，那孩子就会默认为自己就是这样的人，最终只会朝着这样的方向走。事实上，孩子还很小，可塑性也很强，不能因为小时候的一些不好表现就给孩子定性了。

5、家里也要有规矩

我国有句古话叫“没有规矩，不成方圆”，这句话在家里也是同样适用的。家长应该给孩子在家里也建立一些规则，像不能顶撞长辈，不能通过哭闹获得自己想要的东西等等。这样孩子在家里“守规矩”，不做一些打破原则的事情，出去也会这样做。这样就会更受欢迎，也让孩子更愿意和人打交道。

6、学会放手

中国的家长在教育孩子上，很容易犯的一个错误就是把孩子抓的太紧，不会放手。孩子总是要学会独立的，家长在很多方面都要慢慢学会放手，让孩子去做、去感受、去过自己的生活。如果家长怕孩子在做的过程在受到伤害的话，可以自己先示范。不过家长也不能对孩子有太多“不切实际”的要求，还是慢慢来，不要急于求成。