高中生上学恐惧怎么办

我们在很小的年纪便开始上学，那时候是快乐和兴奋的，许多年过去，才渐渐认识到学校对于我们真正意味着什么。无论是转学，第一次开学，哪怕只是一个新的学年的开始，都逃离不了最令人讨厌的无所不在的两个字：压力！尤其是高中孩子，他们的压力比之前任何阶段的学习压力都大，那么，高中生上学恐惧症怎么办?

高中生上学恐惧怎么办?

1、分析原因

孩子上学恐惧症，父母要分析其中的原因，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

2、树立信心

家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

3、加强孩子与老师之间的联系

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

4、改善方法

家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

5、理解孩子

当孩子觉得校园生活适应不了，也可以考虑暂时休学，休整一下再说，人生，无非就是学习、工作与生活。现在的学习就是要学点知识和技能，不管是中学还是大学都是一样，学完了将来要工作，有了工作再把生活安排好，不过如此。既然感觉坚持不下去了，那就按下暂停键，等问题解决了再往前走。但要不要就停下脚步，也不要下定论，走一步看一步。

平时多读点文学名著，学学艺术，可以提高孩子的认识、排解情绪都有帮助。

恐学是很多孩子都有过的一种心理问题，对于这种情况父母一定要多理解，通过上面这些合理的途径去改善，这样才可以帮助孩子更好克服心理问题，更好的融入到学习生活中去。

随着教育行业的不断进步，孩子的学习也更加全面，而在高中的时候，不仅要学习各个科目，还要提升自己的综合素质，这使很多学生对上学产生了恐惧，不想去上学。父母要分析其中的原因，要帮助孩子树立信心，家长不能过分溺爱孩子，请看以下内容。

高中生恐惧上学怎么办

1、及时分析原因

父母要分析其中的原因，千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境

2、树立孩子信心

家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

3、家长不能过分溺爱孩子

尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

4、父母回归该有的角色

一般来说，遇到孩子恐惧上学，周围人很容易发起“车轮战”，对孩子进行“轮番轰炸”，家里所有的亲戚朋友摇身一变，都成了老师，去说服他学习。越是这样，越容易引起孩子的抵触情绪，觉得自己没有了可以依靠和信任的人。所以父母最好是多多鼓励孩子。

5、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，孩子索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

6、积极的引导孩子的坏情绪

如果孩子成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不能郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。告诉孩子，这是人之常情，每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。然后，可以多让孩子听听舒缓的音乐，带孩子到环境优美的地方放松一下，或者陪孩子做运动，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。

7、指导孩子学习方法

家长在家里辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。

每个父母都希望自己的孩子聪明、勤奋、成功。但现实是，厌学的孩子不在少数，甚至一些优秀的学生也不例外。这些孩子害怕上学，对学习不感兴趣，把学习当成一件痛苦的事情，无法适应学校生活，很多家长为此感到忧心又不知道如何处理。

高中生不想去上学怎么办？

第一、要用发展的眼光看待孩子。

一些孩子，由于学习不好，所以家长、老师、同学见了都很头疼，这给孩子们造成了许许多多的压力，个性强的孩子，常常破罐子破摔；而生性内向的孩子，会更加自卑。因此，建议家长一定要有信心，用发展的眼光看待孩子，全面地评定孩子，孩子一时表现不佳，不代表以后不行。

第二、不要对孩子的期望值太高。

孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累，孩子随着年龄的增长，对于一些事情就会有自己的意见以及看法，父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话，就有点不好了。

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

第三、尝试走进孩子内心。

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

第四、要时常与孩子沟通。

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

第五、多亲近孩子。

对待学习成绩一时不很理想的孩子，千万不能歧视他，一定要去鼓励他；要让孩子从父母、老师的关爱中感受到生活的美好，学习的快乐；培养孩子乐观向上、热爱人生的优秀品质，这样才有利于培养他们对学习的兴趣。

高中生不想去上学的原因有哪些？

一、应试教育的束缚。

应试教育的影响下，高中生学习任务繁重，枯燥无味的学习，一大堆的作业，让高中生压力巨大。学校注重升学率往往忽视学生的素质教育，学生很容易厌学。

二、对学习缺乏兴趣，没有正确的学习目标与方向。

这类学生学习基础差，在学校属于混日子，学习让他们觉得枯燥无聊。迫于家长和老师，他们才会去学校走走形式而已。

三、老师思想守旧。

很多老师思想比较守旧古板，和很多厌学的学生思想产生分化。孩子得不到理解，甚至会在学校遭到老师的忽视与责怪。老师对孩子的消极期待影响了孩子对自己的要求，让孩子们失去了学习的信心与动力。

四、缺失家庭教育。

很多家长忙于工作，对子女教育不重视，只给孩子零花钱却从来不过问他们的学习与生活。这些孩子拿着父母给的零花钱整日玩乐，学习成绩越来越差。父母对孩子教育的护士，导致孩子对学习的态度也是消极的并且他们的人生态度都是得过且过的。

五、受身边不良的社会风气影响。

高中生在学校学习，但是他们身边同样会有一些过早辍学的同学，这些孩子的社会思想很容易影响高中生的思想。有些孩子跟社会上的朋友待在一起久了很容易产生厌学思想，他们会想要融入社会，去赚钱。

很多学生在经历了六年的小学时光，三年的初中时光以后，对于高中更加辛苦的日子还没有做好心理准备，又或者是因为部分学生在学校里过得并不是怎么样的舒服，所以就会对学校产生一种抗拒感。如果家长不了解孩子的心理，只一味逼迫孩子去上学的话，反而会加重孩子的厌学情绪。

高中生不想上学家长怎么办？

第一，帮助孩子树立好目标。

对于高中生自身而言，作为学生，生活的主要目标就是体现在学习目标上，只有一个目标明确的人才能懂得为学习生活付出努力，一个人的目标越高，前进的步子就越大，不过确定目标的前提是要注意从孩子自身实际出发，切不可好高骛远。

第二，父母对孩子的期待要合理，要以孩子自身作为参照。

首先要了解孩子，看到孩子的所求、所愿、所需。在学习上，如果孩子基础较差，家长就不要一味要求孩子考上重点大学，若孩子觉得自己离这个目标太远，就容易被击败，容易失去信心。家长可根据具体情况，陪孩子做恰当的事情、设立恰当的目标，孩子一旦有了自信心，会更有动力去弥补自己的不足。

第三，为孩子营造一个良好的学习环境。

很多家长为了催促孩子去学习一般都会采取唠叨法，而孩子在父母的唠叨中去学习，效果会很差。高中的孩子其实已经懂很多道理了，家长没必要再唠叨不停，只需要给孩子提供一个良好的学习环境即可。家长可以跟孩子约定好时间，只要时间一到，就把孩子的学习空间单独留给孩子，让他安安静静地学习。

第四，注意劳逸结合。

良好的时间观念对于一个人的重要性是不言而喻的，对于学生来说同样也是非常重要的。生活中，一个能够珍惜时间、合理安排时间的学生，无论在学习还是平时的生活细节上，都能够抓住每一分有效的时间，合理安排自己的事情，高效率完成任务。

高中生不想上学的原因有哪些？

一、成绩下滑。

这种情况就要重点做孩子本身的工作。家长和老师陪孩子一同寻找为什么成绩下滑的原因，有的放矢的提高成绩，必要的时候，可以安排孩子去课外补课，将落下的课程补上，提高信心。

二、通过厌学的表达，发泄自己对老师和家长的不满。

这种情况就应该适当的引导，让孩子意识到这样的发泄伤害最大的是自己，同时老师问题或者家长的问题应该针对性的解决。

三、对学校和同学不满。

这种情况如果是单纯的不满个人情绪的话，就以劝解为主，做好孩子的思想工作，让他认识到环境只不过是成长的一部分，不可能所有的环境都是如你所愿，让孩子自己主动适应。如果实在不合适，或者已经产生冲突，就应该考虑调整班级或者转学。

高中生厌学是很多孩子都有的状况，家长一定要清楚，厌学并不一定都是孩子的错，而是大多数人都会经历的一个阶段。所以，家长不要过分的要求孩子，也给孩子一个放松缓冲的时间，在这段时间里，家长要帮助孩子调整状态，正确尽快回归到积极学习的状态当中。

高中生不愿意上学怎么办？

1、找到孩子厌学的原因。当孩子出现厌学，不爱读书或不想上学的问题时，首先要和孩子做一个深度的沟通，了解他真正想做什么，并给予孩子鼓励和支持。

2、家长要有正确的行为给孩子积极的引导，不能只是打压或者惩罚。我们不能把孩子的学习当作是一种负担，要让孩子明白学习的重要性。孩子已经上了高中，家长不要觉得孩子小，就必须听家长的话，要学会做孩子最好的朋友。

3、给予孩子一定的空间。不要总盯着孩子的错误，一定要注意孩子的隐私。家长最好和老师多沟通，多了解一下孩子在学校的表现，只有这样才会使孩子感觉到自己是被尊重的，以后他们才愿意跟家长沟通。

4、告诉孩子学习的目的和重要性。很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

5、帮助孩子设定目标。有时，孩子会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么。通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

6、调整学习方法。家长可以为孩子提供更多的学习方式和方法，根据孩子的个性和特点，选择适合他们的学习方法，让孩子在学习中得到更好的收获。

高中生不愿意上学的原因：

1、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

3、家庭教育方式不当。家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

高中孩子不想上学了，对于家长这是一件很头痛的问题。打？骂？几乎都解决不了孩子的问题，反而还会激化矛盾，孩子更不想读了，那么对于高中生不想上学怎么办呢？

对于高中生不想上学怎么办？

一、先问清楚孩子不想上学的原因。

当孩子说“不想上学”时，最忌讳的就是家长太过着急上火，先把孩子打一顿再说。家长应该先问清楚孩子不想上学的原因，如果孩子遇到困难，就先解决困难。

二、帮孩子解决问题。

在我们倾听完孩子的心里话之后，对孩子不想上学的原因有了大体的把握，那么接下来就是跟孩子一起解决这些问题了。

如果孩子在学校的人际交往出现了问题，就要引导孩子进行自我反思，看到底是自己的错误伤害到了他人，还是说别人故意找茬等等。

如果孩子仅仅是有点累了，家长最好能够跟孩子聊些轻松愉悦的话题，或者跟孩子亲昵玩耍一番，一来给孩子减减压，二来可以转移孩子注意力。

如果孩子是因为功课问题，那就帮孩子找出薄弱环节，看到底是预习没做好，上课效率不高，还是说笔记没有复习好等等。

对于高中生不想上学家长怎么教育？

1、改变教育思想。

家长应改变传统的“应试教育”的指导思想，要尊重每个孩子的自尊心，不要因为孩子学习成绩不好而歧视他们，更不应因为他们学习成绩不好而责骂甚至惩罚他们。

2、降低对孩子的期望值。

家长们总是有着“望子成龙”的美好期待，然而家长们也要明白，并非每个孩子都是“鲜花”，也许你的孩子就是“一棵树”呢？所以家长要根据孩子成长的规律，根据孩子的学习情况、思维特点、兴趣倾向降低“高期望值”。此外，家长要为孩子创设个轻松的学习环境，让孩子精神放松地学习。

3、多鼓励孩子，和孩子一起制定学习目标。

家长可以对孩子多一点夸奖和鼓励以此来赢得孩子的信任和喜爱。同时和孩子一起定目标，先定几个小的目标，然后激励孩子一起完成，当孩子不断完成小目标后，那种成就感会促进他完成更大的目标。

4、提高孩子学习成绩。

有很多孩子因为没有正确的学习方式，跟不上学习进度，在学习中感受不到快乐，导致对学习失去兴趣。这时候父母应该帮助孩子找到正确的学习方式，提高学习成绩。让孩子在学习中产生成就感，才会有继续学习的动力。

5、关注孩子的心理情况。

家长平时要多关注孩子的心理情况，做好孩子的心理教育工作。厌学的孩子一般存在各种困难和问题，针对孩子的问题，家长需及时解决孩子出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。

很多孩子进入高中受不了学习的压力和无时无刻都存在的竞争，导致厌学。对于这样的孩子，家长要培养孩子的抗压能力，毕竟现在孩子还是在学校，如果出了校园，进入社会，这种压力会更大，想要孩子变得更优秀，就要得抗住压力。厌学就是孩子需要克服的第一关。

高中生不想上学怎么办家长怎么开导？

1、正确看待厌学

首先家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。

2、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

3、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

4、培养孩子抗压能力

孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。

5、培养孩子学习的兴趣

兴趣是非常重要的，学习兴趣对于厌学的高中生进行心理疏导相当关键，家长在生活中想要帮助孩子提高学习兴趣，就需要多表扬和鼓励，千万不要吝啬夸赞，这样可以帮助孩子建立信心，从而更好的学习。

6、帮助孩子设定目标

有时，高中生在学习的过程中，会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么，所以就会出现读不下去的情况。家长通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。

7、给孩子提供良好的环境

在家庭里要为孩子提供良好的学习环境。这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的叫孩子努力学习。

高中生不想上学的原因有哪些？

1、学习负担和压力过大

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、没法学

有些同学他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。

3、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。