孩子迷上手机游戏怎么办

相信“孩子沉迷手机游戏”这个问题，已经成为家长们最担心的事情之一。很多家长认为孩子玩游戏不仅浪费时间，还会影响到孩子的身心健康，最终导致学习成绩下降。因此想尽了各种各样的办法，比如断网、打孩子、收掉手机等形形色色的方式。可是最后收到的成效，微乎其微，那么孩子迷上手机游戏怎么办呢？

孩子迷上手机游戏怎么办？

第一，不采取强制手段。

为了不让孩子玩手机，有些家长采取了过于严厉的极端手段，例如没收小朋友的手机，强制他们退出游戏等等。家长应努力花点心思营造家庭文化和氛围，多跟孩子沟通、讲道理，让孩子知道，沉迷手机的危害，父母担心的是什么。引导孩子学会控制自己和管理时间。

第二，家长要以身作则。

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减孩子接触电子产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任，要相信他哪怕现在状态不太好，将来也一定会在这个基础上越来越好，因为每一个孩子都是充满潜力的，只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

第三，合理安排孩子的时间。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

孩子迷上手机游戏有哪些危害？

第一，损害身心健康。

由于长时间处于游戏的虚拟空间，孩子的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

第二，影响人际关系。

迷恋游戏会占用孩子正常的人际交往时间，削弱他们的人际交往能力，同时孩子会对虚拟世界产生依赖，变得逃避现实，对其它事物产生厌倦感。

第三，影响学习。

孩子沉迷游戏必然会减少学习的时间，分散学习的精力。一些孩子为了打游戏玩手机还会通宵，这会导致白天上课没有精神，不能集中注意力，从而造成学习成绩的下降。

通常，迷恋手机游戏不上学，很多父母的解决办法是：好言相劝，讲大道理，再不听就吼，吼再没用就限制其玩手机，再不听话就打骂。效果如何？一点用都没有！反而孩子会越来越上瘾。再严重点的，孩子会对学校产生厌烦情绪，听到学习有关的事情就很烦躁。

孩子迷恋手机游戏不上学怎么办？

1、找原因。

想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机游戏的方法来回避。

2、调整孩子的作息。

因为沉迷手机不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

调整孩子的作息时间需要循序渐进，不能一下子就让孩子10点睡觉，要慢慢调整，比如孩子的情况是晚上2点睡，那这周的目标就是晚上12点睡，下一周调整到11点半，再下一周就调到11点，慢慢收紧界限。最开始扭转作息时间的时候，孩子的表现一定会十分痛苦，家长要坚持住，孩子才能坚持下去。

3、帮孩子建立手机界限。

如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话，家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹的，家长的态度一定要坚定，让孩子意识到任何的威胁都没有用。在完成每天的学习任务后，可以短暂给孩子玩手机放松一下，但是切忌不能让孩子与手机接触太久，否则孩子又会重蹈覆辙。

4、帮助学生建立阶梯式学习目标。

学习较差的学生更容易引发厌学情绪，因为一直以来的成绩差，对自己学习的能力感到质疑，学习的信心不足，常常会把学习中的困难放大，进而害怕学习，厌恶学习。这样的学生需要的是实实在在学习上的帮助。家长应该让他们懂得并帮助他们设定分阶段的小目标，慢慢跟上，而不是不要急于求成，马上提高所有的科目。

5、要让孩子培养兴趣爱好。

如果孩子有兴趣爱好，在学习之余就会有事情做，就不会把所有的时间投入到玩游戏中。好的兴趣爱好会让孩子变得更加积极，阳光和自信，在学习上遇到困难和挫折也不会被打倒，能够承受更大的压力。

6、帮助孩子养成一个自律的好习惯。

帮助孩子戒掉手机游戏，是一件很困难的事。刚开始孩子肯定会非常不习惯，父母在这个时候就要发挥好监督者的作用，让孩子把网络游戏当做学习之后解压的一个方式，让孩子在规定的时间内玩手机游戏，慢慢的回归学习，在学习上找到自信。让孩子从沉迷于网络游戏中进入沉迷于学习中，这样才能考出好成绩。

7、引导孩子自学或参加补习班，进入学习状态。

如果孩子实在不想到学校学习，对学校的抵触情绪非常大，那家长可以给孩子报一些校外的辅导班，或者家长休假一段时间，在家亲自辅导孩子的功课，让孩子进行自学。总之，要想方设法让孩子进入学习状态，这样在建立手机网络界限后，就容易引导孩子重返学校，快速适应学校的生活。

随着互联网的普及，信息获取的便利性与网络沉迷问题相伴而生。对于家长来说，“网络沉迷”是他们极力想为孩子规避的风险。因此，不少家长对孩子玩手机这件事很是敏感，时刻留意孩子的变化，只要孩子玩手机入了迷，就担心孩子是否会“误入歧途”。那么，手机沉迷于手机游戏怎么办？

孩子沉迷于手机游戏有什么危害：

1、由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

2、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界扭曲的表现。现实中的事物，在网上容易被夸大，甚至会变为相反的东西，这就容易使青少年产生角色混乱。网络是一个""身份丧失""的地方，在网上你不仅可以匿名，而且还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位，面对这样的一个虚拟世界，稍不留神就会迷失方向。网络里充斥有关色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易刺激青少年的感观，产生诱惑。

3、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

孩子沉迷于手机游戏怎么办：

一、家长的言传身教，现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，其实是笑话！孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，要多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

二、小孩玩玩游戏也正常，不能一刀切，畏之如虎，要正确的引导，比如说，昨晚作业可以允许你玩半个小时，首先是你要做完并且要检查完作业，正确的游戏观和健康的游戏，也能让孩子的童年充满乐趣，学到更多有益的知识。我们小时候是从玩泥巴长大的，玩泥巴也是游戏，重要的是让孩子多接触外面的世界，多交流小伙伴，这方面游戏也能很好的建立友谊的桥梁。

三、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

四、对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

总之想要改变孩子，自己也要改变，而且一定要坚持，不能三天热度过了一切又天下太平了，要改变就一次坚持到底，要不每次开头几天就完了，达不到改变孩子的效果。

很多家长平时对于孩子管理疏忽，导致孩子总是玩手机游戏，玩的不知道时间，这样不仅对孩子的身体健康有影响，甚至影响孩子的学习成绩，那么孩子贪玩手机游戏怎么办呢？

孩子贪玩手机游戏怎么办

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

4、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

5、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

6、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

随着社会的发展，许多电子产品都普及到了每个家庭。手机，电脑，电视，它们虽然给我们的生活带来了许多的便利，但同时也给孩子带来了一些危害，尤其是手机上的游戏更是让孩子沉迷于此无法自拔，我们经常可以看到孩子在家抱着手机能玩一整天，不和爸爸妈妈沟通交流，甚至忘了吃饭，忘了睡觉，拒绝学习，这样下去，不仅对孩子的学业有很大的影响，对孩子的身体健康也会造成很大的影响。

孩子手机游戏上瘾家长该怎么办？

1、以身作则，自己不沉迷

教育的本质，是一种感染。孩子看父母的样子，自然而然的想去模仿。如果家长在孩子面前经常玩手机，而很少与孩子真正的交流，那孩子很容易照着父母的样子学习。父母是什么样自己，孩子也会是什么样。

所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

2、规定时间，对犯规有惩罚

工作的时间归工作，娱乐的时间归娱乐，这是需要给孩子传递的正确时间观念。所以，家长应该禁止孩子在非周末晚间使用电子产品，并且规定使用电子产品的时间。不过度放纵，也不过度苛求，让孩子遵守玩手机的时间，把握好分寸。

3、声东击西，转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

我们的孩子，作为网络时代的“土著”，他们生来这一辈子都要和网络、电子产品打交道。他们完全无法体会80后的童年是何等的“落后又天真”，他们出生自带科技的光环，然而也更需要我们进行一些适度的克制。

孩子手机游戏上瘾的危害：

第一、沉迷游戏不利于孩子的身心发展。

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

第二、游戏会浪费时间和金钱。

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

第三、沉迷游戏导致社会功能弱化。

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

手机游戏新奇有趣，偶尔玩一玩可以娱乐身心释放压力，随着智能手机的普及，经常能看到很多小孩子目不转睛地盯着手机玩游戏，甚至有些小孩子沉迷于游戏无法自拔，不仅影响身体健康，也影响孩子的学习，那么，孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办？

1.主要还需多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独会无聊的，没事做没人聊天就会注意力转到手机游戏上

3.不要一味的强制阻止孩子用手机，不能忽略了小孩子的叛逆心理，你越不让他动的，他就越会想着去动。所以可以试着在合理的时间里陪着小孩子一起玩玩益智游戏。

3.大人的示范作用是非常巨大的，所以尽量的避免当着孩子面玩手机。家长手机常不离手，尤其是在玩游戏的时候，孩子也会跟着效仿，很快就会开始迷恋起玩游戏。所以应该尽量的避免当着孩子玩游戏。

4.不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。

孩子玩手机游戏上瘾的原因：

1.家庭因素起到了决定性的影响

家长们天天抱着手机玩，不分白天黑夜，孩子们有样学样，从开始模仿大人，到体会了手机中的乐趣，使得孩子也放不下手机。

父母的行为举止会严重的影响小孩子的成长，如果家长总在孩子面前玩手机、打游戏，却不允许孩子触碰，孩子就会觉得你们可以玩我为什么不行，加重了孩子的逆反心理。

2.家长的纵容加剧了孩子沉迷手机

许多家长因为工作忙没有时间，或者是没有耐心陪着孩子，便把手机丢给孩子，换来片刻的清净，家长便可以做自己的事情，但是家长没有注意到，这样长期下来，对孩子的影响有多大。

孩子的自制力不够，玩了一个小时还有一个小时，没有节制，家长把手机收起来之后，孩子就以哭闹的方式表示抗议。

3.唠叨式、斥责式劝说孩子不要玩手机

有部分父母意识到孩子过度沉迷手机的坏处，但处理方式不太对，总是用命令、呵斥、指责的方式让孩子少玩手机。

心理学上有一个“禁果效应”，意思是说：越是禁止的东西，人会越想要得到手。如果父母总是不让孩子玩手机，他们就越向往、越想得到这样东西，就越容易沉迷手机。久而久之，问题越来越严重。

孩子手机管理问题已经成为很多学校和家庭非常重视的问题。由于抵制不了诱惑，刷手机导致孩子成绩下降、情绪暴躁，亲子不睦的情况非常突出。那么，孩子玩手机游戏上瘾怎么办呢？

孩子玩手机游戏上瘾怎么办：

1. 丰富家庭生活 

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，阅读、散步、运动，去电影院、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

2. 不让孩子过早拥有手机

建议不要把手机交到12岁以下的孩子手里。12岁以下的孩子三观非常不稳定，很容易受到网上不良信息的影响。孩子拥有智能手机，意味着他可以脱离父母的管教、随时随地使用这些功能，这对缺乏辨别力和自控力的未成年人来说是很可怕的一件事情。父母就好像孩子的免疫系统，如果遭到破坏，危害就会侵入，最终造成破坏。

3. 指导孩子正确使用手机 

如果孩子拥有一部属于自己的智能手机，作为家长，指导孩子正确使用手机，建立手机使用规则，并坚定执行很重要。

4.告诉孩子要健康使用手机

不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；睡觉时，不要把手机放在枕头底下，以免手机辐射危害头部；不要把手机放在裤子前面的口袋，因为这会对生殖系统产生潜在的辐射风险。

5.告诉孩子使用手机时间有限定

每天要控制孩子玩手机的时长，不能听之任之。明确几个时间点必须得放下手机：吃饭时不碰手机；写作业时不用手机；与父母、同伴交流时不看手机；走路时不拿着手机；睡觉前不玩手机。

6.告诉孩子使用手机时需学会保护自己

网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己的隐私同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。