怎么与儿子沟通和交流

在孩子成长的过程中，总会和家长发生矛盾。在激烈的争吵中，爸爸妈妈们认为孩子越来越叛逆，越来越不懂事，而孩子抱怨自己的爸爸妈妈不懂自己，亲子关系越来越僵，并逐渐走向“破裂”的边缘，特别是男孩子不善于表达，总是把想法放在自己的心里，那么怎么与儿子沟通和交流呢？

怎么与儿子沟通和交流？

第一，家长要学会听的艺术。

孩子在跟你倾诉的时候，你认真的听完了吗？孩子在寻求帮助的时候，你认真思考他需要什么了吗？你知道孩子真正想要什么吗？

和孩子有效沟通的第一步，在于耐心的听孩子讲完，他们在表达自己的真实感受，真正的沟通高手是一个热衷于聆听的人，善于倾听是父母与孩子沟通最基本的点。

如果你在听孩子说话时可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。

值得注意的是，这个步骤让孩子感受到自己受到重视，听孩子讲述的时候注视着他的举动，积极的回应、聚精会神的听，不要打断他，让孩子感受到你们也可以像朋友一样平等的交流沟通，这样也会增加孩子的自信心，让他们勇于表达。

第二，家长要学会控制自己的情绪。

与孩子沟通的时候，家长要保持平和的心态，有些家长带着情绪和孩子沟通，这样的沟通效果可想而知，大人的情绪和身体语言是会对孩子产生直接影响的，再小的孩子也能感受到身边人的情绪变化，孩子心思会比大人的细腻很多，情绪也会更加敏感，小至襁褓中的婴儿大至成年人，我们从未间断过对身边环境的感知，所以和孩子沟通之前，先调整好自己的情绪。欲速则不达。

第三，允许提问和产生分歧。

倘若父母不让其子女有不同意见，仅仅因为他们认为自己总是正确的，这是控制过头的迹象，会让孩子紧闭心扉。一旦他们抵制你的问题，独立思考的能力就会被随之压制。那么也就没有机会提出质疑或各抒己见，交流的可能性急剧下降，因此使男孩失去和你交流的愿望。

第四，用赞许和尊重去激励孩子。

为了很好地同儿子交流并积极地影响他，你要投入巨大精力的下一件事情是：在他的强项上下功夫，而不是总盯着他的短处。社会上很多教条都告诫我们：要修补、延长你的“短板”。其实，这根本算不上是鼓励，而是某种形式的反复责备。只有培养自己的强项，才能真正鼓励并激发我们积极进取的精神。所以，母亲应该把自己的影响力用来培养儿子的特长，而不是用来拾遗补缺。

第五，尊重他的隐私。

儿子需要妈妈充当他最信任的“红颜知己”。然而，我们常常有意或无意地辜负了他们的信任。我们可能会认为儿子说的事情很有趣，但他们不喜欢我们重复他们的话，把他们的糗事告诉其他人。他们的意思是：“一定要保密，妈妈！”

第六，多征询他的意见。

遇事向儿子咨询绝对不代表他可以为所欲为，但是这确实意味着他有发言权。如果从儿子小时候开始你就一直这么做，这会对他的成长有很大的帮助。平时要和儿子一起交流，听听他们的心声，遇事和他们商量。这种做法会帮助他们培养起良好的是非判断能力。如果你认真聆听，他自己也会这样。

很多家长都有这样的感觉，孩子越大越不愿意和自己沟通交流，确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现，家长要正确看待，想要和孩子取得良好的沟通并不难，掌握正确的方式就好，那么如何和自己的儿子沟通交流呢？

如何和自己的儿子沟通交流？

第一，尊重孩子，学会倾听。

当孩子向父母表达自己的需求时，父母要给孩子尊重，放下手头忙的事情，或者告诉孩子稍后自己有时间，再听他讲。蹲下来与孩子对视，让孩子意识到父母在认真听他的话。当父母与孩子进行沟通时，孩子也会停下来，认真听父母的话。此外讲话的语气，也要用商量建议的语气，不要命令孩子，让孩子产生逆反心理。让孩子感到与父母的平等，需要相互尊重的。

第二，简洁明了，表达准确。

作为成年人，在讲话的时候会用一些语言技巧，让话变得更加有深度。但是跟孩子讲话的时候，一定要注意，孩子小小的脑袋听不懂太过高深的话，父母要用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子能够听得懂，才能够回应父母，进行有效的沟通。

第三，语气温和，包容理解。

心理学家研究发现，父母与孩子说话时，讲话语气越温和，给你越容易关注父母的话语。如果孩子犯了错误，也不要立马发脾气，要让他先停下来看着自己，用平稳的语气，告诉他犯的错误，让他能够听进去。

第四，缺乏肯定，给予鼓励。

当孩子做事情没有效率时，父母不要只是简单的唠叨，而应该帮助孩子做一个引导，让孩子知道怎么去做下一步，让孩子有目标，有意识地处理这件事情，帮孩子树立正确的时间观念，知道怎么完成一件事情，不会拖延。

第五，力所能及，实事求是。

在父母的眼中，自己想让孩子做到的事情，孩子做不到，就是不听话的表现。父母在给孩子做人生规划时，要切实考虑到自己孩子的能力和自己的支持能够达到怎样的高度，不要看着别人家孩子好，就希望自家的孩子也这样。如果你的计划很不切实际，不仅会给孩子很大的压力，也会让自己失望，影响亲子关系。

第六，有自己的空间。

孩子需要感到自己的生活并非完全受父母控制，所以，父母要让孩子有自己的空间，父母尤其不可擅入他们的房间。

第七，只做孩子顾问。

由于父母提出的意见，即使是好意见，孩子大都不喜欢听。因此，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要做经理人。顾问只细心聆听，协助分择，而不插手干预，仅建议改弦更张。

沟通是一门科学，更是一门艺术；只有掌握一定的方法和技巧，才能取得较好的效果。作为父母，如果要和孩子沟通，一定要选择适合自己孩子的方法和技巧，一定要平等的对待自己的孩子，将自己的孩子当做独立的个体，与孩子沟通的时候一定不能将孩子看作附属自己的个体，学会尊重孩子，与孩子平等的交流，才能收获孩子的信任和友谊。

怎样和儿子沟通和交流？

第一、不要摆家长的架子。你就当他是一个普通人，一个陌生人，友好的进行交流，交流的过程当中不要出现任何的侮辱人的字眼，或者是贬低他的字眼，你要让他觉得沟通交流是真的平等，他才会愿意说出你们两个人之间的症结在哪里，如果他永远不愿意说，那你们的沟通永远都是错误的沟通。

第二、学会心平气和地与孩子分享家庭的快乐与忧虑。每个家庭都有快乐，每个家庭同样也有忧虑，作为母亲应该与孩子心平气和地分享，而不是在遇到快乐的时候没有任何表现，在遇到忧虑的时候脾气爆棚。

第三、学会知足，每个孩子都有其优点和不足之处，因此在母亲和孩子的沟通过程中不要事事与别人家的孩子比较，这样会打击自己家孩子的自尊心，甚至会觉得自己的母亲不爱自己一样，心里很失落。

第四、学会肢体沟通，肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与孩子之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子都是表达母亲爱意的体现，孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密。

第五、学会同一个孩子约会，孩子也和大人一样希望能够和母亲有单独的浪漫的或者快乐的空间，而这个空间如果母亲能够把握并能与孩子进行约会，比如一起去带上美食看电影，一起去逛公园，一起去欢乐谷等，都是一种与孩子约会的好契机。

第六、不要抱怨孩子，如果孩子成绩没有考好亦或者孩子做错了事情都不要抱怨孩子，而要通过正面的、正向的沟通，让孩子从内心深处认识到自己做不好，还需要努力改正自己的不足。

第七、不要在外人面前批评孩子，有什么事情需要沟通时请与孩子在无任何第三人的情况下单独沟通，这里的第三人包括家里的人、朋友、亲戚，也保护孩子的父亲，这样如果有不当的表达，也容易被孩子接受，而不会挫伤自尊心。

如何跟孩子沟通是每个家长的必修课，在家庭环境中父母会沟通，那么首先夫妻关系是和睦的，其次就是亲子关系也会非常的和谐，要知道很多争吵，都是因为沟通上出现了问题，最终导致的就是家庭不和谐，所以家长们掌握有效的沟通方式是非常重要的。那么，我们该怎么跟孩子沟通呢？

如何和儿子沟通交流？

1、尊重平等沟通

作为父母在和儿子进行沟通时，一定要尊重儿子，不要觉得是孩子，就不需要尊重了，两个人应该是平等的，允许儿子发表自己的观点，只有这样才能知道孩子到底心里是怎么想的。

2、选择适当时机

和孩子进行沟通，也要选择合适的机会，尤其是青春叛逆期的孩子，不要在孩子心情烦躁的时候，不要在他们玩游戏的时候进行沟通，可以选择他们开心的时候，这样沟通效果会更好一点。

3、改变沟通方式

如果父母和孩子之间已经有了矛盾，谁也不想开口说话，亲子关系非常糟糕了，那就不适合面对面进行语言沟通了，可以改变一下沟通方式，写个纸条，把想说的话写出来，这样的沟通方式可以避免不良情绪的发生。

4、抓住时机表扬孩子

在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

5、多赞美、少批评

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

6、无条件信任孩子

父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要对孩子做到欣赏优点，包容缺点，允许孩子有不完美。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

7、营造一种良好的知识环境

孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，避免不必要的家庭闲谈，无知的人尽量少在家中接待。另外也要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。

基于初中生的生理和心理发育特点，孩子很容易产生叛逆心理，孩子在成长过程中通常会经历三个叛逆时期，而15岁往往是叛逆期的高峰期，叛逆期是孩子成长过程中的一段挑战性时期，家长要辩证的看待。

怎么和15岁儿子沟通？

1、学会关心

在叛逆期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。

2、不打骂孩子

在孩子成长的路上，尤其在青春叛逆期时，也许孩子因为不懂事会做出一些让人生气的事，在这时父母不要打骂孩子，尽量稳定住自己的情绪。否则在这个时期，父母与孩子之前的氛围会越来越差。

3、适当放权

对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己处理，给予他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子会为父母的进一步信任而高兴，并能从中体悟成长。

4、倾听和理解

在沟通的过程中，倾听和理解是非常重要的。家长需要给孩子足够的时间来表达他们的想法和感受，而不是急于给出建议或解决方案。当孩子感到被理解和尊重时，他们更可能愿意接受家长的建议和指导。

5、找到共同话题

常说“圈子不同，不必强融”，很多时候即便有足够的信任，但若是没有合适的话题，也会有话不投机半句多的效果。父母要主动与孩子找到共同话题，去了解孩子的兴趣爱好，若是前期我们做出了漠视孩子兴趣爱好的行为，则需要向孩子低头认错，带着真心去了解孩子，让孩子感受到真诚，相信他也很开心向你分享他的喜好。

6、正确沟通

做父母久了难免在与孩子的沟通中带有说教的以意味，不论什么时候总想将自己的观念灌输给孩子，试图强行纠正孩子。不在乎孩子说了什么，只在乎孩子有没有听自己说话，这种方式不能称之为沟通，只是单方面的输出。

7、以身作则言传身教

孩子是家长的一面镜子，如果家长不知道如何与叛逆期孩子相处，那么就先请完善自我，如果家长在完善自我的过程中遇到困难，那不妨将心比心。家长的行为习惯会对孩子产生潜移默化的影响，家长理应明白以身作则的重要性，家长是可以成为孩子的榜样的。

随着进入青春期，孩子越来越叛逆，一言不合的情况时有发生。面对这样的情况，家长们也是头疼的厉害，不知道该怎么去教育孩子和孩子相处。其实，沟通非常重要，沟通可以拉近彼此之间的关系，还能避免很多矛盾。那么，儿子初三了怎样和儿子沟通？

儿子初三了怎样和儿子沟通？

1、多赞美、少批评

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

2、坦诚沟通，谈心

家长需要和孩子坦诚沟通，表明我们大人的态度，否则，总对孩子的不理想成绩而失望，必然会对孩子心生不满，说话时态度也会不好，那势必会激怒孩子，甚至让孩子一回到家里就导致家里气氛紧张。

3、了解孩子的想法

作为家长，深入了解孩子的想法是非常有必要的，只有知道了孩子内心深处的想法，才可以更好的关爱孩子，有针对性的为孩子提供帮助，让孩子更能体会到家长对他的爱。

4、发展共同爱好

有了共同爱好，可以很好的避免年龄上带来的隔阂，通过共同参与，可以加深家长与孩子之间的紧密感，参与的过程中可以提供很好的交流时间和交流话题，

5、跟孩子的老师交流

初三孩子家长也可以和孩子老师多多进行意见上的交流，可以和老师进行沟通，向老师征求一些意见和建议，毕竟老师是最了解孩子的学习情况的，家长可以通过和老师的交流沟通掌握初三孩子学习上的情况，以便于适当去解决孩子的厌学情况，帮助孩子去更好地学习，提高孩子学习上的兴趣。

6、遵循换位思考的原则

父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。

换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。

高中三年是孩子人生的重要阶段，从初中到高中，青春期的孩子身心都面临着很多变化，家长在不同时期的角色也在发生着变化，逐渐从一个教育者、培养者、管理者，转变成孩子的引导者、陪伴者、同行者，让孩子从依赖走向独立，那么怎样和高中生儿子沟通呢？

怎样和高中生儿子沟通？

1、尊重孩子，学会倾听。

虽然孩子的思想和心理还不够成熟，但他们是独立的个体，做父母的应该尊重他们。一位家长抱怨孩子在家房门紧闭，老用平板，而当老师询问他时，他实际是在补网课笔记，怕家人吵，需要安静才关门。所以，父母不能不问青红皂白，一味的指责批评，一味的要求孩子应该“怎么做”，而要多去了解孩子“为什么会这么做”。家长平时多给孩子说话的权利，多创造让孩子说话的机会，认真倾听，培养与孩子沟通的习惯。

2、多换位思考。

很多孩子不愿和父母沟通，是因为平时和父母倾诉自己的烦恼时，父母总认为那些事微不足道，殊不知这些事往往占据着孩子的心灵，孩子的成长更多依赖于这些渺小的东西。如果家长能够以孩子的视角去思考问题，那么就能更好的理解孩子的忧乐，更好的走进孩子的心理世界，也能给孩子提供力所能及的帮助。孩子的所思所想能够及时被父母“看到”，孩子就会有意愿和父母沟通。

3、学会管理情绪。

面对生活、工作中的诸多压力，家长会产生负面情绪，要学会试着运用一些合理的方式将其宣泄出去，如运动。愤怒的父母罔顾孩子的身心发展特点，会降低理性思考的能力，很容易对孩子动怒，出现“暴力”或“不理智行为”。会对自尊心很强的青春期孩子身心健康造成很大的伤害。就更谈不上和孩子有效沟通了。

4、关心孩子身心健康。

学习成绩很重要，但孩子的身心健康更重要。父母过分关心孩子学习成绩时，孩子们会误解父母的关心。而且，高中生的课业负担非常繁重，有些孩子难以承受，容易精神涣散，情绪不稳定。家长一定要特别关注孩子的身心健康，多给予心理方面的关注。

5、更新教育理念。

按理说，父母是最了解孩子的人，但现实生活中，很多家长并不真正了解自己的孩子。很多孩子不愿和父母沟通，是因为他们觉得父母只关心成绩而不关心他们内心的想法和需求，总是以大人的姿态居高临下地说教。孩子进入高中，自我意识不断增强，如果家长依然采用小学初中的强压式方法，必然会导致孩子越来越不愿与父母沟通，因此家长要学着更新教育理念，调整教育方式，孩子感受到家长的尊重和信任时，自然就愿意和父母沟通了。

6、家长要善于运用多种沟通渠道。

孩子到了中学阶段，已经有了比较强的独立意识和自理能力。繁重的学习任务，使家长与孩子沟通的时间相对减少，尤其是住校的孩子，双方沟通机会更少。家长要创造尽可能多的沟通渠道。如周末和假期是家长与孩子的重要沟通机会，家长应回避应酬、减少工作，尽可能与孩子一起，聊天、看电视、听音乐、上网，出游等，都是沟通的有效形式。此外，不要忽视电话的作用，与住校的孩子临睡前通个电话，相互问候一声，是家长与孩子都能感受的一件很愉快事；很多不方便当面和孩子说的话，还可以通过发短信的形式将自己的关爱传递给孩子。

7、和孩子一起外出。

经常和孩子一起外出，去旅行也好，去户外活动也好，总之一定要经常。在这种随意、自然的环境下，孩子会比较愿意和父母沟通，说出自己真实的想法。此外，若是父母不能与孩子进行有效的沟通，那么可以借助“外力”来与孩子进行沟通。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同学的力，三是可以借科任老师的力。这些方法只供参考，父母可以加以尝试。