初三孩子状态不好怎么调整

初三课程繁多，学会时间管理是必不可少的一环。首先安排好学习各科不同的学习时间占比。遵循两个原则，主科多用时间，副课利用碎片时间，弱科多用时间的原则。

初三孩子状态不好怎么调整？

1、给予孩子一定的鼓励

家长要督促孩子端正学习态度，明确学习目的，树立学习意识，培养良好的学习品质。家长还要和孩子进行全面交流沟通，不要一味的责骂和谴责，要静下心来和孩子倾心畅谈，明确孩子的想法，在学习过程中遇到的困难，是否家长能依据情况给以积极帮助和解决，并给予孩子一定的鼓励，培养学习的自信心。

2、坚持体育锻炼

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习成绩呢？

3、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

4、不懂就要问

帮助孩子确立不懂就要问的习惯，生活中有很多孩子在遇到难题时害怕丢脸不敢去问老师，因此导致问题越来越多，最后导致成绩下降。此时作为家长要树立他们的自信心，鼓励他们去问去寻找方法，这样对提高成绩有很大的帮助。

5、提高学习效率

提高学习效率首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，中午坚持午睡。饱满的精神是提高效率的基本要求。其次就是学习一定要全神贯注，玩的时候痛快玩，学的时候就认真学，一定要全身心投入，手脑并用。再次是要积极主动的学习，只有这样你才能从中找到乐趣。有了兴趣，效率自然会在不知不觉中提高。最后是要有一个健康的身体，身体是学习的本钱，没有一个好身体，再大的能力也无法发挥了，所以即使学习再繁忙也不能忽视身体的锻炼。

6、制定适合自己的学习计划

每一个设立目标后想努力的瞬间，都是未来的你在向自己求救。设立带有动力的目标，把目标贴在醒目的地方，例如课桌和家里的门廊，抬头就能看到，让自己只留下破釜沉舟、一往无前的孤勇。然后根据目标，分析自己的努力方向、薄弱学科，准备一个专门的本子，列出具体的精进计划，从日计划、周计划开始，逐步迈向月计划。

学生初三化学学科成绩不好，主要原因是孩子没有在课堂上注意听讲，对于课本内容体系比较生疏，对于章节考点知识体系没有大量有效的记忆，并没有对于章节知识体系和概念进行全面细化，没有形成稳固的章节框架，平时做作业缺乏自主探究和思考等诸多因素造成的。

初三孩子化学不好怎么办？

1、要重视基础知识

化学知识的结构和英语有某些类似之处。我们在学英语的过程中知道，要懂得句子的意思就要掌握单词，要掌握单词就要掌握好字母和音标。打个不太贴切的比喻：化学知识中的“句子”就是“化学式”：“字母”就是“元素符号”：“音标”就是“化合价”。这些就是我们学好化学必须熟练掌握的基础知识，掌握了它们，就为以后学习元素化合物及酸碱盐知识打下良好的基础。

2、要重视实验

做好实验是学好化学的基础，因此要认真对待。每次实验前首先要明确该次实验的目的是什么，然后牢记实验装置的要点，按照操作步骤，细致认真地操作。其次要学会观察实验，留心观察反应物的状态、生成物的颜色状态、反应的条件、反应过程中出现的现象……才能作出正确的结论。

3、积累学习方法与解题技巧

化学学习方法很重要，先要做好基本的，就是课前预习，课上认真听讲记笔记，课后及时巩固复习。课上老师讲解习题的时候一定要认真听，都会包含题型的分类和解题方法，把自己做错的习题整理在错题本上，标明错误的原因，哪里知识有漏洞赶紧复习查看，注明这个题的解题方法。反复看，以后不犯同样的错误。初中化学题型比较少，考试题都是换汤不换药，掌握一种，这一类题都迎刃而解。

4、学会总结

无论是哪一科，总结都很重要，可以总结题型和对应的解题技巧，学习效率事半功倍。现在孩子上初中学习任务相对来说不大，等到上了高中，内容增多难度增大，如果不会总结，学习起来会很吃力，事倍功半。现在必须要培养孩子自己总结的能力，无论是现在还是以后都会受用。

5、掌握化学方程式的书写方法

化学方程式在学习化学中书写最多的，因一个化学反应，都是化学方程式表示出来。这只要掌握了化学反应规律，分子式的书写，记住了物质的状态，溶解性，就能很快且正确地书写出化学方程式。化学方程式若能正确书写了，对学好初中化学起着关键作用。

6、深刻理解化学基本概念与基本理论

比如:溶解度的概念，不但要知道内涵，是一定温度，100g溶剂(水)，达饱和时，溶解溶质的质量等四点。还应知道其外延，如温度不同，物质的溶解度也不同的。100g水，而不是100g溶液，要与溶质质量分数概念区别开来。只有这样理解透彻了，才能灵活应用概念，且才不易出错。

想要在数学这门学科上，取得高分，首先就要有自己的数学资料。而数学资料的选择，不在于多，而在于精。一本就可以，但是要把上面的数学题弄懂，研究透。还要准备一个错题本，把平时老师讲课和考试是那些错题和难题都记下来，总结好。

初三孩子的数学成绩不好怎么办？

1、养成良好的学习习惯

在学习的当中需要养成一些好习惯，比如制定计划、练习、预习等等，这些内容都是在学习当中有非常重要的效果，预习可以让自己更加专注的听课，不会出现走神的情况，练习可以将当天所学的知识，运用出来，不会有忘记的问题。

2、吃透教材

很多同学数学成绩不好，就是从来没有读过书，可能会想，数学根本不需要读啊，又不是语文，怎么读?这是大错特错的。

所以，每个孩子，读书读书，肯定阅读。你的阅读理解能力，就是你的学习能力。半个月之内，你必须吃了数学六本教材。你至少要知道，这些定义、公式、定理推论是怎么来的，是怎么推导的，是怎么运用的。

3、明确解题策略

解题策略要明确，找到突破口，各个突破，任何题目再复杂，都是有它的突破口的。只要找到了突破口，很多问题都会迎刃而解，如何找突破口呢？

需要认真去分析题目条件，每个条件的使用方法基本固定，在平时的学习中一定要注意去思考和总结，很多题目的解答往往都是流程化和公式化的，掌握了思路和方法，题目在解答起来就会显得轻而易举。

初三数学考试时要注意什么？

1、合理安排答题时间跟顺序

考试的时候，常见很多学生考试结束了，还有很多题来不及做。其实出现这种情况的主要原因，是没有合理安排答题时间。在考试之前，同学们要根据考试时间，以及各题型的特点。给每一种题型，分配对应的答题时间。

在考场上要合理安排答题时间，也要遵循适当的答题顺序。建议同学们遵循先易后难的答题顺序。在考场上先做简单题，再做难题。

2、选择题结合多种方法

数学考试少不了的一种题型就是选择题。一般情况下，选择题是第一类大题。选择题做得好，后面的题做起来会更加有信心。做选择题的时候，建议同学们结合多种方法做选择题。比如排除法、代入法、逆推法、估算法等。选择题是一类只需要答案，不需要过程的题，目的是又快又准地做出选择题。

3、审题要慢，下笔要快 

每次考试当中，总有学生因为把题目看错而做错。有些题并不是因为不会做而丢分，而是因为不够细心而丢分。所以，做题的时候，不管是选择题，还是计算题，还是其它类型的题目，同学们要认真审题，审题要慢，把题目看清楚，看看题目是让选对的，还是让选错的。题目一旦审清之后，就按步骤来做。

4、注意答题步骤的完整性

中考试卷评分的时候，看答题步骤的题，不是只要结果正确就能得到全部的分数。通过分析中考真题我们会发现，每个步骤都有对应的分数。所以，同学们在答题的时候，要注意答题步骤的完整性。平时做题的时候，不要只对答案，要认真核对参考答案的每个步骤，总结各题型答题技巧。

初三物理学不好，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的迁移应用就是物理学习中的计算能力，各门的基础都抓好有利于物理学习。

初三孩子的物理成绩不好怎么办？

一、上课要认真听讲

不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

二、做习题

习题是必须要做的，但是要注意必须在理解的条件下去做，否则只会耽误和浪费时间。因为理解了才会在做题中体会出各个物理量之间的更深层的关系，更进一步帮助理解各个定理和定律的意义。

三、及时复习巩固所学知识

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入，分析，概括，结论，应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习.在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

初三物理学习方法：

一、做好课前预习

常言道:“凡事预则立，不预则废。”同学们在初二阶段刚开始接触物理这一门科目，必然在学习过程中会感到十分迷茫。因为物理是一门逻辑性强，知识点之间联系十分紧密的科目。在课堂上，老师的思维比较活跃，如果同学们没有做好课前预习，很难在课堂上紧跟老师的思路，消化课堂上所讲的新内容。星火教育寒假初二物理辅导老师建议同学们在平时的学习过程中，一定要做好课前预习，同学们在课前预习的时候可以将即将要学的内容理解掌握一遍，在脑海里形成一个大概的知识框架，只有这样，同学们在课堂上才能很快地进入学习状态，紧跟老师的步伐。

二、提高听课效率

课堂是同学们获取知识的直接途径。星火教育寒假初二物理辅导老师想提醒同学们的是不能忽视课堂的重要性，提高课堂的听课效率也是同学们做好课前预习后的下一个重要环节。同学们在预习过程中遇到的难题和重点，在课堂就要有侧重点地进行听讲。课堂上只有短短的几十分钟，同学们如果可以利用好课堂上的时间，认真掌握好即将要学习的新内容。在课堂上同学们要是没有全部听清楚老师所讲授的全部内容，也不要慌张，因为老师在课堂上有侧重点，只要同学们将这节课的重难点知识掌握好了，就能不断提高课堂的听课效率。长期如此下去，同学们的物理学习成绩会不断得到提高。

三、定期整理复习笔记

好记性不如烂笔头，同学们在课堂上掌握得再充分，也比不过课后及时复习掌握地牢固。老师在课堂上所讲的重难点知识，同学们在课堂要及时地记录在笔记本上，除此之外，同学们还要定期整理复习笔记，特别是笔记本上涉及到的知识总结以及学习技巧，更要下足功夫去复习，及时掌握课堂上老师所讲授的知识，如果同学们遇到不理解的物理公式或者定理，一定要及时请教老师和同学。此外，同学们还要适当地做一些练习题，巩固好自己的物理学习基础。

进入初三以后，就进入了中考倒计时，物理学科成为多数学生们的隐痛，由于物理电学知识看起来并不多，前面的两章又听起来简单易懂，可是一旦做题就常常遇到各种苦难和思维障碍。

初三孩子物理学不好怎么办？

1、全面复习基础知识

这种方法是最常见的弥补基础缺陷的方法，通过全面复习物理课本以及每节课相关的衍生结论、注意事项等，可以理解并记住基本概念、规律、公式；通过从平时的练习时出现的错题中发现问题、及时归纳总结问题，可以再次把薄弱基础知识重新深入理解、彻底强化。

2、通过做题发现错因

从错因中发现基础缺陷，然后有针对性的大范围弥补缺陷！此方法是基础较差的同学提高物理成绩的最高效方法。也就是说先通过平时的正常练习、考试做物理题发现各种错题的错因，然后把同类题放在一起归纳总结，从这些错因中发现基础知识的缺陷，然后针对这些知识缺陷，把相关的物理公式、定理、定律、规律、实验、注意事项、易错点等全面复习一遍！即通过一道或者几道错题复习一大片基础知识，这样可以迅速的在最短时间内复习完基础知识。

3、重视实验、多动手操作

几乎所有重要的物理定理和规律都来自于实验，曾经影响了两千多年物理进程的亚里士多德总是凭借经验和感觉得出物理结论，结果往往都是错的，两千年后的伽利略采用了实验和科学推理相结合的方法，才标志着物理学的真正开端！整个自然科学的诞生都要归功于伽利略，他在这方面的功劳是无人能及的。

4、重视理解、重视深思广思

学习物理一定要重视“理解”，所谓的理解，就是要掌握每一个物理量、物理公式、物理结论的来龙去脉、内涵和外延、掌握所有物理公式的应用范围和推导过程（初中阶段很多是通过实验得出的公式，此类直接给出的公式暂不要求推导），只有这样，才能在遇到习题时知道选择什么方法、什么公式去解决。

5、提高课堂听课效率

一切学习过程要完全按照物理老师要求的进行。包括上课，晚作业，周末作业，实验等。千万不要老师讲老师的，你学你的。所有最重要的物理知识即便已经掌握熟练，也要继续听。尽力做到不分心、不开小差。可以有选择、有重点的去认真听、思考，总之要紧跟老师思路。

6、归纳

学好物理需要做大量的习题，这些习题很多都是看似不同实则本质相同的类型题，如果养成经常归纳的习惯，把同类型的多个习题进行比较，自然会归纳出方法。如此则以后不管物理题如何变化都能立刻想出解题思路！可以说做到这一步是成绩能否快速提高的标志！

很多初三孩子学习吃力，成绩不好都是在记忆力上吃了亏，记忆力是我们学习乃至生活中至关重要的一项能力，如果记忆力不好，那在学习上就是会花费比别人更多的时间效果却不好。

初三孩子记忆力不好怎么提高？

1、在理解的基础上记忆

不要死记硬背，死记硬背即使费大力气背过了、背得速度也快，忘掉的也快，有些同学背着背着一句话或一个词想不起来、后边全都想不起来、只是干瞪眼，就是死记硬背的结果。大体意思理解了，再记忆速度也快，即使中间一时思维跟不上、想想大体意思也能背个差不多，而且记得牢、在头脑中留存的时间长。

2、句子的结构特点

观察所记忆的内容中句子的结构，有的句子是对偶句，上下两句字数相同，相同位置上的词语意思相近或相反，记住上句下句就好记了；有的句子是排比句，虽然比对偶句长，但是每个小句子句式一样，有的甚至只变换了两三个词语，只要把握住句式，记住第一个句子和另外句子中的词语，就很容易记准记牢了。

3、把记忆的内容想象成生动的画面

对于诗歌、美文句段，可以把它们想象成一幅幅美丽的画面，根据画面的内容还原成文字记诵下来。比如《沁园春 雪》的上阕，可以想象为：一望无垠的北方冰雪景、长城黄河雪景、群山飞高原奔图，还有天晴后的红装素裹图。利用画面上的事物及其形象帮助记忆。

4、回环记忆法

这种记忆法适用于较多词语的记诵、句子多条目多内容的记忆。如是词语，分5个一组，如果条目多就分条条。先背第一组（或第一条），背完回想一遍，然后背第二组（或第二条）；接着回想第一组（或第一条）、第二组（或第二条），然后背第三条，后面以此类推。这样边背新的边复习旧的，扎扎实实，记得也特别牢。

5、兴趣记忆增强记忆力

爱因斯坦说过，兴趣是好的教师。在学习的时候，关于我们自己感兴趣的东西往往会记得快记得牢清楚明了，大脑在记忆时偏心感兴趣的东西。在每天的空闲时刻，咱们能够闭上眼睛仔细考虑咱们究竟喜爱什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样能够会引导大脑考虑，发掘信息，对咱们进步记忆有帮助。

6、经常复习巩固

由于孩子们总是记得快，忘得也快，所以，在进行记忆训练时，一定要注意多次重复，让孩子在复习的过程中不断巩固加深记忆。但要注意，让孩子复习巩固记忆的时候，千万不要采用单调的，长时间的反复的刺激，因为这样很容易令孩子失去记忆的兴趣，甚至产生厌恶。

想要学好数学，其实是很容易的一件事。在上数学课前，一定要充分利用课前时间，进行复习，课前的学习时间是非常重要的，要学会利用起来，正是这些平时不起眼的零碎时间，往往会成为我们学好数学的关键。

初三孩子数学老是学不好怎么办？

1、认识到听懂不等于会解题

相信很多学生都有这样的体验，课堂上都听的很懂，但一开始做题就错误，不是这里有问题，就是哪里有问题，究竟其原因是简单的认为上课老师讲的某个知识点都已经听懂了，而解题是要运用这些知识点，去解决问题。因此在掌握基础知识上，我们要多做练习，多思考，多尝试，及时的总结反思，遇到问题及时跟同学和老师交流请教。

2、要对解题步骤进行规范化训练

对刚刚升入初中的同学来说，只有从解题步骤、格式的规范化入手，进行严格的要求、反反复复的训练，才能解决马马虎虎、不负责的毛病。长时间的坚持，必然会使学生养成优良的学习习惯，增强思维能力。

3、多思考、善问

学习要严肃认真，多思善问。多思就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系与生活联系起来，认真思考，形成体系。善问不仅仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学询问请教，这样才能提高自己。而且在学习过程中，注意发现问题，研究问题，敢于合理质疑已经有的结论。

4、学会总结反思

在数学学习过程中，要养成良好的复习习惯，知识都有一个遗忘的过程，新知识过了一段时间，如果不去复习很容易会忘记的，所以在学习过程种，在所学的没有熟练掌握之前，要多翻书，多复习，经常复习巩固典型的问题，可以多做一点重点习题。不要一而再三的错。

初三学生怎么学才能学好数学？

1、明确自己的学习目的

学习的时候，要给自己施加压力和效果，目标设定；要提高学习效率，在平时做作业时，也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，把平时当做考试，考试就如同平时一样不会因为慌乱而怯场平常就要训练自己，加快做题速度。

2、基本知识一定要弄清楚来龙去脉

数学基本知识包括：定义、定理、公式、公理、法则、性质、推论、图形、黑体字的例题习题、数学符号、数学方法，这些基本知识不能像一盘散沙，而应该是呈现一种网络结构，或者像一棵枝叶相连的大树。

3、重视平时考试出现的错误

订一个错题本，专门搜集自己的错题，这些往往就是自己的薄弱之处。复习时，这个错题本也就成了宝贵的复习资料。数学的学习有一个循序渐进的过程，妄想一步登天是不现实的。熟记书本内容后，将书后习题认真写好，有些同学可能认为，书后习题太简单不值得做，这种想法是极不可取的。

书后习题的作用，不仅帮助你将书本内容记牢，还辅助你将书写格式规范化，从而使自己的解题结构，紧密而又严整，公式定理能够运用的恰如其分，以减少考试中无谓的失分。