高一成绩不好怎么办

高一最难的，不是知识，而是心理！很多初中成绩不错的学生，到了高中掉队，最重要的原因就是心理出现了问题，一旦心理出现问题，就会出现厌学情绪，所以高一学生出现的玩游戏、谈恋爱等问题，往往都是逃避现实的一些表现，想要在高一取得一个好的成绩，首先要调整好自己的心态。

高一成绩不好怎么办？

一、一定要树立学习的信心，相信在学习上“功夫不负有心人”，相信通过自己的努力，一定能把学习搞好！只有相信自己，学习转好才有可能。

二、一定要端正学习态度，做好认真学习的各种心理准备，要一步一个脚印地按照老师的指导进行学习，课前搞好预习，上课精力充沛地听讲、提问，课后保质保量地完成老师布置的作业。同时多向老师和同学请教，这样你的进步会更快。

三、在学习上一定要发扬持之以恒的韧性战斗精神，千万不要“两天打鱼三天晒网”。如果你已经认真学习了一段时间，结果成绩反而不太理想，这时一定不要轻言放弃。要一如既往地投入到每天的学习当中去，相信“一分耕耘一分收获”，相信“失败乃成功之母”，查找缺漏，这样你一定会取得学习上的进步。

高一成绩不好的原因有哪些？

一、高一学得多，但是学得浅。

高一学生没有分科，老师授课的目标是“合格考”或者“学业水平考试”，授课内容比较浅，学生以考试合格为目标，这里面至少有3门学科，高二以后不会再学，但是真正考试的时候，各科老师在命题时，往往从选拔学生的角度命题，题目难度比较大，这样的情况下，学习的深度和考试的难度出现脱节，容易出现考得不好的情况；而有的学生因为放弃了某些以后不再选的科目，也会直接影响考试总分。

二、高一学得多，而且学得快。

高一要学习语数外理化生政史地9门考试科目和多门考查科目，学习的课程非常多，但是每一科的课时却非常少，语数外一周大约有5节课，但是对于理化生政史地这些学科，只有2节课，个别科目3节课，由于高一有军训和各种小长假的冲击，所以各科课时都非常紧张。

老师为了赶进度，都讲得非常快，甚至连讲题的时间都没有，在这种情况下，学生很难“吃透”。

三、高一学得多，但是做题少。

高一学习的科目多，每一科作业布置一点，总体作业就非常多，学生每天加班加点都做不完作业，更不要说查漏补缺了，在这种情况下，很多行之有效的学习方法无法使用，自然也影响考试成绩。

许多学生在高中一年级成绩出现明显倒退，特别是那些被重点班录取的学生。他们的一些分数大幅下降，这对学生和家长来说是一个巨大的打击。因此，考试失败所引起的消极情绪总是会越来越严重地影响孩子的学习状况。

孩子高一成绩不好家长怎么办？

1、对分数不要过于敏感

家长对孩子的成绩关注度过高，比孩子还紧盯着成绩不放，对成绩的高敏感度让孩子焦虑，让孩子“压力山大”。期待学习成绩优秀本是人之常情，家长也需要和孩子一起去努力争取更好的成绩。但是如果过于执着，一定要让孩子成绩好，一定要考上什么样的高中、大学，就很容易让自己也陷入到焦虑之中。

2、用实际行动影响孩子

家长一回家就打游戏，孩子耳濡目染也会觉得打游戏是一件理所应当的事情。家长回到家开始工作读书，久而久之，孩子受到父母的熏陶，也会变得自律。

3、请老师支招

老师是最了解学生学习情况的人，当孩子无法正确看待自己的学习状态，家长也无从了解的时候，一定要主动寻求老师的帮助，根据老师的反馈，结合学生的自我意愿制定学习计划或报班。

4、提高学习效率

保障孩子睡眠，拒绝熬夜，提醒、甚至要求学生白天学出效果，每天的学习任务必须要完成，在近乎刻意中提高学习效率，久而久之，孩子就不会想着把白天的作业拖到晚上去做。

孩子高一成绩不好的原因？

1、学习内容的变化

高中的学习内容和初中相比，在学习难度、强度、容量加大，学习负担和压力明显增强，现在的高中基本上两年把三年的课程学完，高三一年用来复习，学习进度要保持一个比较快的速度。

2、思维方式的变化

新高一的学生经过三年初中学习生活，大部分学生形成了依赖老师的习惯，常常满足于老师的教导和传授，满足于老师的练习测试，遇到问题难以形成独立思考。高中课程的学习是以抽象逻辑思维占主导地位、思维的独立性和批判性略有增强。

3、学习上不认真

有很多学生是学习上的马大哈，做题的时候总是有粗心算错的题。做题的时候不认真审题，演算不工整，速算失误等。学习上不认真危害是非常大的，在高考中一分都是特别关键的，俗话说：高考多一分，干掉千余人，所以，为了保障高考不失误，在学习上，一定要养成认真细心的习惯。

如果孩子在高一的成绩不好的话，那么就要可以去尽自己的最大努力，去找到自己的薄弱点，并去加强这些薄弱部分。而本来学习就是孩子自我管理的过程，只有孩子自己去不断地去积极面对，去努力去适应，去努力去改变，才有可能让自己变得更加的好，才有可能去提高自己的成绩。

孩子高一成绩不好该怎么办？

1、有想要提高学习成绩的决心

想要提高高一学习成绩，首先要改变自己。也就是首先需要高一学生本人作出改变，要思考自己到底想不想提高成绩，为什么要提高成绩，提高成绩后会给自己带来什么好处。只有高一学生自己下定决心提高学习成绩，才能再以后的学习中真正的起到效果。

2、上课认真听讲

高一学生想要提高学习成绩，上课必须认真听讲，不要上课不听讲，下课去补课，这完全是本末倒置的一种行为。另外，很多书本上没有的内容都会在老师的教案上出现，这也是获取知识的另一重要途径。

认真听老师讲一节课，可能会比你自学几节自习课学习的东西都多，所以需要同学们要做到，上课的时间必须要全神贯注的听老师讲课，绝对不能松懈。

3、自习时间用来温习和预习

一般高中都会在晚上安排晚自习，晚自习的时间高一的学生们可以用来温习和预习。对于温习，可以温习当天老师上课的笔记，看对应这节课程的参考书，做对应的习题。而预习，可以看下一节的书本内容和参考书内容，为下节课的学习做准备。

孩子高一成绩不好的原因是什么？

1、学习没有规律，毫无质量

现在很多的孩子，学习一点规律都没有，每天学习的时间都不固定，甚至还会受到情绪的影响，不好好学习。而且有的孩子学习没有质量，一点都不知道巩固和积累，只知道老师布置多少，自己就做多少。

2、不懂也不问

现在有的孩子，有一个通病，就是遇到问题，自己不懂也不去问老师和同学。这样的做法，只会让自己的问题越来越多，最后就成了大问题，影响自己的学习。

3、课前不预习

在上学的时候，老师经常告诉学生，要做好课前预习。可是好多的学生不听话，没做课前预习就直接听老师讲课。课前预习是非常有必要的，做好课前预习，老师讲课的时候，就容易跟着老师的思路走，老师讲的内容也非常容易理解跟接受。如果没有的话，老师讲的内容就不太容易消化跟吸收。

4、学习上不认真

有很多学生是学习上的马大哈，做题的时候总是有粗心算错的题。做题的时候不认真审题，演算不工整，速算失误等。学习上不认真危害是非常大的，在高考中一分都是特别关键的，俗话说：高考多一分，干掉千余人，所以，为了保障高考不失误，在学习上，一定要养成认真细心的习惯。

5、上课不专心

有的学生上课总是走神，不认真听老师讲课。老师课堂上讲的都是重难点，是对书本知识的提炼。上课认真听讲是非常重要的，只有上课认真听讲，才不会遗漏老师讲的重难点。

孩子如果在高一成绩不好的话，那么在课堂上，孩子就不能简单的只做到课堂认真听，也需要在课前预习，课后复习，以便更有效地掌握课堂知识。孩子在平时，也可以做一些相关问题，加深课堂知识的印象，因为一般老师强调的内容也是考试点。

高一孩子成绩不好怎么办？

1、正确认识学习和考试

高一的考试是章节性的检测，阶段性的测试，不管考试成绩好与坏大家都应该去正确地面对。考试后大家需要认真地查找自己的知识漏洞，及时的进行巩固和强化相应的知识点。同时，提升自己的心理承受能力。对于考试，大家需要做到，不要被考试成绩所迷惑，关键是在考试当中，总结自己的学习方法和学习技巧以及应试技巧。

2、学好简单的最重要

成绩差，基础肯定有问题。基础，需要的就是最简单的知识的铺垫。因此要放下架子，重新认识基础对自己成绩的重要性。只要自己认识汉字，最基本的内容就可以读下来，然后找到重点，进行初步的理解，该记忆的一定要记好。

高考试卷里面基本的内容达到一半以上，会做百分之七十的话750分的题，还能达到525分。何况，基础好了，一些难度稍大的不也能会做一些了。把简单的学好，是能做到的，更是能做好的。

3、进行自我剖析

很多学生考完试之后就立马丢掉试卷，认为它的功效发挥完了，已经相当于一张废纸了，留着只是浪费空间。这种想法是错误的。试卷最重要的意义，并不是得到成绩，而是检测自己的学习情况，发现欠缺的地方，并且完善。

将之前考过的试卷，整齐地收纳在一起，分门别类，不时地拿出来复习一下，在期末考试前更是要进行全面分析，避免重蹈覆辙。

4、敢于多问

高中相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

5、整理错题本

平时做题时遇到错题，要用错题本记录整理下来，弄清楚错误的原因在哪里，到底是知识点儿不熟练，还是疏忽大意造成的，在针对不同问题采取不同措施。这也是查漏补缺很好的方法。

6、归纳总结

在高中阶段，当你提出如何提高成绩的问题时，便会有超过半数的同学告诉你：刷题啊。的确，对于提高成绩，题海战术是王道，但同时题海战术也饱受诟病，要想跳出题海的怪圈，我想总结是不可少的，这不仅是在为了节约你的时间，同时也制造了一加一大于二的效应。

有一个总结题目的思想，这会让你解题的思路更加清晰明了，会让你看清楚题目背后出题人设的机关陷阱，也能让你发现题目与题目之间、题目与高中教学体系之间的内在联系等等。

7、努力刷题

很多人都知道，勤奋是学习不可缺少的步骤，那么怎么努力，就是方法的问题了，最简单的办法就是在刷题的过程中，领悟知识的要点，并能够灵活应用，应该在刷题的过程中做好一些基础的东西，比如说做一个错题本，把错题的原因写到错题本上，并且学会正确的解决方法，再次碰到类似的问题时不会再犯错误。

孩子想要学好数学这门学科的话，那么就一定要养成预习的习惯，这是学习数学一个很有效的方法。因为如果孩子可以提前把老师要讲的知识，先学一遍。那么孩子就能知道自己哪里不会，在课上学习的时候也就有了学习的重点。

高一数学成绩不好怎么办？

1、养成良好的学习数学习惯

多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

2、及时了解、掌握常用的数学思想和方法

中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。

有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。在具体的方法中，常用的有：观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。

3、进行大量的做题训练

数学说难也难，说容易也容易，关键看你是否能适应数学题的做题模式，想要学好数学这门科目，对其进行大量的做题训练是必不可少的，因为实践是检验真理的唯一标准。

说得再好听，也需要用事实去验证，毕竟高考考得是做题并且要做对，而不是纸上谈兵。如今正是暑假，这对于学生而言也是一个机会，高中生活本就很紧张，假期是用来缓解压力的，同时也是成绩提高的时间。

高一数学考试有什么答题技巧？

1、审题与解题的关系

有的考生对审题重视不够，匆匆一看急于下笔，以致题目的条件与要求都没有吃透，至于如何从题目中挖掘隐含条件、启发解题思路就更无从谈起，这样解题出错自然多。只有耐心仔细地审题，准确地把握题目中的关键词与量，从中获取尽可能多的信息，才能迅速找准解题方向。

2、会做与得分的关系

要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现会而不对对而不全的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。只有重视解题过程的语言表述，会做的题才能得分。

3、快与准的关系

在目前题量大、时间紧的情况下，准字则尤为重要。只有准才能得分，只有准你才可不必考虑再花时间检查，而快是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。适当地慢一点、准一点，可得多一点分;相反，快一点，错一片，花了时间还得不到分。

4、难题与容易题的关系

拿到试卷后，应将全卷通览一遍，一般来说应按先易后难、先简后繁的顺序作答。近年来考题的顺序并不完全是难易的顺序，因此在答题时要合理安排时间，不要在某个卡住的题上打持久战，那样既耗费时间又拿不到分，会做的题又被耽误了。

想要学好数学是一定要去做习题的，并且孩子也应该去适当地多做些。而做习题的目的，首先是熟练和巩固学习的知识，其次是初步启发，灵活应用知识和培养独立思索的能力。第三是融会贯通，把不同内容的数学知识沟通起来。

孩子高一数学成绩不好怎么办？

1、学会独立思考

高中数学的学习需要具备一定的逻辑思维能力，通过独立思考可以提高学习效果。在学习高中数学的时候，尤其是遇到难题的时候，千万不要着急去翻看解题技巧和参考答案，而是应该先思考怎么去答题。

首先就是要从脑海当中，去想一想有没有在课堂上学习过这个题目，有没有这个题目的解题方法和路径，其次再是尝试去解题。通过这样的思维发散，可以提高解题的技巧，从而有利于学好高中数学。

2、养成良好的学习数学习惯

建立良好的学习数学习惯，使自己在一个轻松的状态下进行数学的学习。我们在学习数学的过程中，要把从老师那里学来的知识转化成自己的语言，使自己能够对知识有一个深刻的印象，学习习惯上的内容也包括在课堂上认真听讲、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

3、做完数学题之后要及时进行反思

我们要对自己所做过的数学题进行知识点上的提炼和方法运用上的总结，明确主要的解题思路和方法，对做过的每道题加以反思，对自己从这道题中所获得相关知识内容上有一个总结，让自己能够从所做过的题中，获得一些解题经验。

4、积极主动进行数学知识点上的复习

在每学完一章数学内容知识时，我们要及时进行章节总结。在我们初中数学的学习中，是教师为我们进行数学重点知识上的总结归纳，让我们在数学知识学习上形成了一个较为完整的知识理论体系。但对于高中数学来说，需要我们主动进行相关知识上的复习，积极进行知识总结。

高一数学有什么答题技巧？

1、熟悉基本的解题步骤和解题方法

解题的过程，是一个思维的过程。对一些基本的、常见的问题，前人已经总结出了一些基本的解题思路和常用的解题程序，我们一般只要顺着这些解题的思路，遵循这些解题的步骤，往往很容易找到习题的答案。

2、审题要认真仔细

对于一道具体的习题，解题时最重要的环节是审题。审题的第一步是读题，这是获取信息量和思考的过程。读题要慢，一边读，一边想，应特别注意每一句话的内在涵义，并从中找出隐含条件。

有些学生没有养成读题、思考的习惯，心里着急，匆匆一看，就开始解题，结果常常是漏掉了一些信息，花了很长时间解不出来，还找不到原因，想快却慢了。所以，在实际 解题时，应特别注意，审题要认真、仔细。

3、认真做好归纳总结

在解过一定数量的习题之后，对所涉及到的知识、解题方法进行归纳总结，以便使解题思路更为清晰，就能达到举一反三的效果，对于类似的习题一目了然，可以节约大量的解题时间。

高中之后的学习则偏重于理解，孩子应该做到上课认真听，这比什么都重要，一旦某个知识点脱节，有可能导致整个知识网的漏洞，特别是物理，将来复习时很麻烦。还要保持一个良好的学习节奏，比如及时清理当天作业，每周复习知识点。

高一物理化学成绩不好怎么办

第一：学习方法的转变；初中知识点单薄，结构简单，层次分明，而高中的知识更加立体，尤其是理科知识，抽象度更高，运算更加复杂，如果还是沿用初中的学习策略，很有可能会栽跟头，首先要做的就是改变学习策略，变被动为主动，主动预习课程，至少提前一天预习课本的知识点，画出自己理解的重点和难点，第二天上课时候认真听讲，主动思考老师讲课的内容与自己理解有没有偏差，如果有的话深入思考自己的理解哪里不够细致，如果想不明白，课后一定要找老师问清楚，当天梗当天拔除；

第二：上课听懂与做题应用是不一样的；上课能理解，不代表做题可以融会贯通，每节课后对照当天所讲内容练一练对应题型，加深印象，有必要买一本教辅资料，课后巩固，毕竟课本后面的习题难度较低，归纳性弱一些，最好按照教辅资料里归类练题，熟悉一类题型的解题思路和方法；

第三：学习心态转变，很多高中同学在以前的初中都是班里成绩的佼佼者，到高中后竞争必然比初中要大，所以摆正心态，小学考双百，初中考90多，高中考80多那是常事，当然每次考试后都要总结经验和教训，把考试出错的题目做错原因找到，是知识点没有掌握？还是粗心大意运算错误？一定要认真总结，以防下一次考试再犯同类错误；

第四：制定目标与计划，定期复习；学习需要制定目标与计划，背一篇文章，做一套试卷，都要合力分配时间，制定计划，有条不紊的处理各科的复习进度，高中的知识容量大，往往是学了后面忘了前面，所以定期复习对于掌握知识很有帮助！

第五：掌握一些知识的口诀与技巧有助于做题事半功倍；很多知识老师都总结有口诀和简单的方法，平时可以多了解学习一下！

高一物理化学提分小技巧

1、做题。所谓做题不是指题海战术，做题的目的很简单，就是为了找出自己不会做的题目，主动的去弄懂它们，不断提升自己。而且刷题不是瞎刷，一定要做高考常考的高频题型！

解作业和考试中的数理化难题如同爬六阶梯子，没做过基础练习的学生，连梯子的前三阶都爬不过去，后三阶就更是无从谈起

2、难题会做的越来越多之后，要学会沉淀，以数学为例，就是学会总结属于自己的小结论。别人的总结再好，也不如自己的总结记忆深刻，只有自己才知道最适合自己的方法。

3、能做出来基础的却无法突破第最后一道题的同学，好好想想自己没能想到的步骤到底是什么？请教老师为什么要这么想？学会这些思路、方法用在其他题目里面。