高中成绩下滑严重怎么办

进入高中以后，课程难度一下子大了很多，周围同学一下子都感觉非常厉害，老师的讲课进度，和讲课方式和初中也有了很大不同，让一些学生一时难以适应，成绩下滑，即使已经很努力了，也没有好起来的迹象，这就让一些学生产生焦虑，觉得自己不行，这样一来更焦虑，学习状态就会变差，成绩进一步下滑。

高中成绩下滑严重怎么办？

一、主动参与课堂。

不少同学可能都有这样的体会：某一个问题曾在课堂被老师提问过，即使当时答错，但往往在很长时间内对这一问题的解答仍有清晰的印象。这是因为参与讨论时的思维活动比平常状态下要活跃得多，它调动的人体感知事物的多种分析器及其效应器的协调工作，在头脑中形成的强烈的刺激。

二、发现自己的优势科目，稳定练习。

其实在高中学生的学习之中，不管你的成绩是不是有大幅度波动，都应该发现自己有一门学科是占有相对优势的，这就是你的优势学科，对于自己的优势学科而言，你除了保证在每次考试中一定要考好，还要保持对自己优势学科的练习，因为只有这样才能确保你在优势学科的基础上可以有更大的提高空间，最好是每天固定一个时间段进行必要的练习。

三、要独立思考，深入剖析题目。

剖析题目，要找到相同点和不同点。这道题用的方法是什么，这种方法适合于哪类题。如果能如此类比，融会贯通。不但可以记住具体的解题方法，也能提高灵活运用的能力。

四、树立目标，弥补弱科。

补习弱科不能盲目追求满分，要有所取舍。现实的目标是稳拿难度低的题目的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。

五、越怕的题型就越要注意，不要将其忽视。

解决这一类题型可分为以下几个步骤：

1、理解概念。这样可以让你读懂题意，懂得题目要考察的知识点。

2、做专题。由易到难做。

3、重视题目答案解析，体会出题人想考你什么。

高中成绩下滑严重怎么解决？

1、要学会主动学习，提高自主学习能力。高中生一定要变被动学习为主动学习。在老师上课之前，要先主动预习新课知识，了解新课内容，对于不懂得知识点要主动向老师咨询，不要堆积问题。

2、改变“假努力”状态，提高学习效率。高中学习时间有限，高中生一定要改变“假努力”状态，让每一份的努力都有收获。在学习的时候，同学们要提高学习的效率。做题的时候，可以给自己限时，在时间的约束下，往往效率会更高。

3、增强自信心，不要轻言放弃。当努力却没有成效的时候，很多学生容易自我怀疑，甚至认为自己不是学习的料。其实，没有人天生就是学习的料，努力没有成效的时候，同学们要增强自信心，不要轻言放弃，要学会从自己身上找问题。有时候改变一种学习方式，这种情况就会得到转变。所以，同学们千万不要自我放弃。

对于多数学生而言，初中成绩好，高中成绩也会好，否则各个学校也不会展开“生源大战”了，可以说，学生生源决定着学校成绩。但是也确实存在初中成绩很好，高中成绩一落千丈的情况。

孩子高中成绩下滑严重怎么办？

1、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，学习效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

2、正确有效利用时间

真正会合理有效利用时间的学生，并不是那些将所有的时间都用来学习的同学。即便在紧张忙碌的高三时间，同学们也要学会合理休息。一张一弛乃文物之道，合理的休息，可以让同学们以更加饱满精神投入到无限的学习中去，从而增强自己的学习效果。而在具体的高三学习时间里，同学们也可以通过针对性利用不同的时间段，来提升学习效果，从而提高学习成绩。

3、提高学习效果

学习离不开刻苦勤奋和科学的学习方法，只是不要忽略了一点：培养学生的听课能力是最简单有效的一种方法。会听课，听出门道，才能在限定的单位时间里足量摄取老师授课内容的精髓，理解渗透老师教学的主旨目标，把老师所解读诠释的教材知识体系变成自己的东西，形成知识能力，从而有能力获取考试的高分。

4、善用零碎时间

每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

5、反思助眠

每天早上醒来给自己订一份今日计划，每天晚上入睡时在心里回想今天都完成了哪些小目标，有哪些难点、重点，有哪些没有完成，为什么没有完成，明天可以怎样改进。“助眠”：因为睡前想学习很快就会睡着。

6、心理激励

大部分时候，今天只是早上踩点到了，晚上踩点写完了作业，一天下来只是完成了别人给自己规划的任务，缺乏主动性的学习是很疲惫的，但是如果早起的话，给自己努力的满足感，更早地进入学习状态。

孩子上了高中后都会出现学习不适应，上课跟不上老师的情况，造成学习成绩下滑严重，心里着急又不知道该从何做起。那么孩子一上高中成绩就下滑该怎么办呢？

孩子一上高中成绩就下滑该怎么办？

1、改善外因

给孩子一个无声舒坦的学习环境。包含：合理的学习书桌和座椅，齐整不紊乱的桌面，给孩子中途提供一杯热热的鲜奶；家长可以看看报刊，也处于一个休闲学习的现状。

2、了解研究

挑选出已然熟识了解的知识具体内容，相比这种，不必费大功夫去练习了。这点在部分孩子里是有一定的难题。部分奋发但不看重学习计划的好学生，等同时间和精力损耗在了已然熟识的知识上。

3、正确定位

有合理期待，高中内容就那么多，高一内容就是“赶进度“，只要尽力了，学不好也不可怕，可怕的就是被打击，心理上放弃了，高一是休学和退学的高发期，就是因为很多学生的心理出现了严重问题，所以对孩子正确定位，合理期待最重要。

4、注意方法

如果孩子学不得法，会影响学习的效果。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。在上课时要专心听课，对要点听到，听全，笔记记一大本，课后能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，不只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，有了好的方法学习成绩就会提高。

孩子上高中成绩下滑的原因：

1、课业的压力

高中课程无论从科目还是难度，都有飞跃式的变化，数语外物化难度的陡然提升，当年“不用学”的“副科”如今也是主旋律，课堂容量瞬间增大数倍，笔记本一学期一科一本，上课时间变长，作业量变难变大。

2、升学的压力

越是好的学校，越是重视升学，脱离了“九年义务教育”的保护，频繁的排名和考试，各科老师给的学科危机，文理选择的纠结，未来的迷茫都是升学所带来的无奈。

3、自我的压力

对自己满怀期待却看到了并不喜人的现实，对自己的不理解和失望，对问题的茫然和无助，学习方法和学习效率的困惑。

如果高中学习成绩不如人意，大家也不必过于焦虑。父母不要轻易在孩子面前表现出指责和抱怨。对于孩子的学习要以鼓励为主，不可不闻不问。有的父母认为到了高中就不能再批评孩子了，这种想法也不对，适当批评是有好处的，善意的批评会让孩子有责任感。

孩子高中成绩下滑厉害怎么办？

1、正确鼓励孩子

高中生很容易会因某次考试的下跌而失落，而且此时也正是性格形成的关键时期，家长要细心地观察孩子的学习情况，当孩子的成绩出现异常时，仔细询问孩子原因并给予分析、鼓励及支持，而不是责骂，有父母支持孩子的自信心肯定会翻倍。

2、学习方法问题

高中时期学生所学知识的广度和深度是初中不能相比的，知识的难度陡然提升，如果没有合适的学习方法，学生学习效果会很不理想。学生会出现学的很努力，但是成绩依然很不理想的情况，学生就会产生很强的挫败感。通常这种学生都是非常努力的，但是他们却是越努力，越迷茫。

3、学会正确引导孩子

我们应该多去引导孩子，让孩子能够认识到学习的重要性，并且努力学习。帮助孩子查找客观的原因，比如孩子的成绩下滑是一时性的还是已经成为事实，进而找到对策。让孩子放平心态，毕竟每个人的能力是不同的，我们应该努力做好自己，成绩的事情另当别论。

孩子高中成绩下滑厉害的原因：

1、学习能力问题

有的学生学习非常努力，态度十分端正，出现成绩下滑，还可能是学习能力不足导致的。有可能是自身能力有限。这时家长不可给学生太大压力，应该帮助学生减轻他的心理压力，同时和他一起发现他的闪光点，找到他擅长的地方，培养他的自信心。

2、生活节奏的改变

就是由妈妈来主导，制定家庭作息时间表，告诉孩子想改变必须要跟妈妈同步去做。爸爸可以根据情况给孩子用手机录像，事后投到家里电视上，一起来观看，就告诉孩子：“瞧，你正在做的事，只要做了，你看到了，就证明你在积极改变自己的消沉。

3、课业难度的加大

初中的课程基本上都属于基础性的知识，学生在学习起来相对比较容易。但从高中开始，各科课程的知识点难度都有了明显的提升。这时，如果孩子自身的学习能力跟不上，对知识点的掌握就会出现比较大漏洞。

高中知识相对来说比较立体多面，难度相比初中大了很多。可能孩子一下子无法适应这么高的难度，再加上孩子心里上没有做好充分的准备，以及老师讲课进度拉得较快等原因，导致成绩不升反降。

孩子上高中成绩下滑家长怎么办

首先要加强与老师的沟通交流。请老师帮助孩子梳理知识点，让孩子找到自己的薄弱环节，提醒多请教老师和同学，认真做好笔记，多练习，跟紧老师的进度，尽量做到学懂弄通。家长也要提醒孩子不要着急，学习是不能一口气吃个胖子的，得慢工出细活，不能着急，要相信孩子努力了，就会有收获。

其次家长要给孩子打气，鼓励孩子别气馁。只要一步一个脚印，稳扎稳打，成绩肯定会上升的。切忌一味的打击孩子，批评孩子，这样只能是适得其反。

三是家长在孩子学习之余，可以陪陪孩子看看电影，聊聊天，或者陪孩子跑跑步，锻炼一下身体等等，让孩子释放一下自己的压力，做到有张有弛。

四是家长一定要信任孩子，着急上火也是不信任孩子的一种表现。孩子成绩退步，他（她）比你还着急。所以，要给孩子充分的信任，给孩子以信心，信心有了，再加上老师的帮助，孩子的勤奋，所谓天道酬勤嘛，孩子成绩会一步步的提高的。

总之，只要孩子的学习态度没问题，肯吃苦，也很努力，并为之付诸行动，家长要做的就是好好陪伴孩子，鼓励孩子，做好后勤保障工作，给孩子以信任，那么孩子成绩好起来只是时间问题。

孩子上高中成绩怎么提高

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。

3、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。

当然，如果孩子努力了，家长办法也想了，孩子成绩还是没有起色，家长不妨多给孩子一点时间，让孩子慢慢找到适合自己的的学习方法。家长要做的，除了信任还是信任，除了鼓励还是鼓励，除了陪伴还是陪伴。

这个时候的孩子，不要去过分的关注考试的分数，而是要去分析一下自己“考试成绩下降”的原因。不仅要去找出解决问题的相应的方法，也还要去进一步的找出，自己提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。  

孩子上高中成绩就下滑该怎么办？

1、整理答题技巧

学校会有一本复习资料。这本资料里面包含着很多内容，其中包括答题技巧。老师讲完答题技巧以后，如果思路已经清晰就用整理了。但是英语不会的同学，可以选择整理一下答题技巧，弄清楚不同部分，应该用怎样的答题技巧。在考试的时候就可以运用了，这样可以减少时间，也可以提高正确率。

2、多读多背英语的文章

英语要多读，是为了培养一个语感，当有一个很强的语感的时候，只要看到句子，就能通过语感来进行判断。而且我们还有一个口语考试，通过多练，能够有助于我们提高口语成绩。

3、整理知识点

英语考得不单单是单词，还有相关语法知识、短语等等。每隔一段时间就整理一次，这样是为了方便弄清思路。同时也是为了加深记忆。整理的时候，千万不要就带着一种整理的心态去整理，整理以后还要多看，多记，多背。

高中孩子成绩下滑的原因是什么？

1、影响信心

对新环境和新教材的不适应，影响学习的信心。高一学生从初中升上高中，进入新环境，遇到新老师、新同学，注意力被新事物所吸引或困扰。

而高中学习内容、方法与初中的有很大的区别──课时紧、容量大、进度快、少反复强调，学生一时难以转变与适应，学习基本上变成了被动的听课、练习、记忆、考试的单调过程，学习不再是一件有意思的事情。

2、学习目的

惰性使得学习目的不够明确，缺乏计划性。进入高中后，有些学生认为初三太辛苦，高一可以休息轻松一下;高一离高三还有三年，到高三努力拼搏一段时间就可以了。据学校近几年的调查，刚开学的一两个月，学习很认真的学生只有34%，学习勤快的占29%。

3、学不得法

学不得法，影响学习的效果。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课不能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背。

4、不重基础

一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，对待题目经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。

5、意识淡薄

不少学生长期以来习惯于老师嚼啐了喂的婴儿型觅食方法，高中了自学能力还很差，导致对知识的理解、运用能力提高不快。初中课侧重基础，讲解详细，而高中课重在启发、诱导、点拔。

初中大多以传授知识为主，高中则要求既学知识，更强调运用知识，在运用中训练提高自学能力和应用能力。高中要求大幅度提高思维能力，要求学生多动脑筋思考问题，提高分析问题和解决问题的能力。

在高中阶段，成绩有波动很正常，我们要坚定自己的信念，相信自己可以凭借努力冲破藩篱，走向成功的彼岸。倘若我们意志坚定，我们就会变得更独立、更冷静、更果断，也更不容易放弃。

孩子上高中成绩下滑怎么办？

1、调整心理状态

学习可以改变我们的心理状态。相信大家都经历过浪费时间造成的焦虑感。上午睡到日上三竿，好不容易睡够了起来吃个午饭，看看下饭综艺，吃完把书本翻开，准备好纸笔，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不觉一个小时又过去了。“我有点焦虑了，好像时间不多了。好了！我要开始正式学习了！”然而还没做两题，好像脑子又有点昏昏沉沉。晚上躺在床上，我想：我焦虑不安地过了一整天，一事无成。

2、劳逸结合，提高学习效率

高中生要明白一个道理：精力就是学习力，就是同学们的战斗力。很多学生熬夜苦读，导致自己非常疲倦，结果学习的时候没有精神，听课效率低，学不到知识，这是得不偿失的行为。同学们要学会劳逸结合，适时休息。休息够了，精力旺盛了，学习力强了，战斗力也就强了。

3、重视错题的反思跟总结

在介绍学习方法中，老师每次都会强调错题的反思跟总结，是因为错题真的很重要，我们每个学生都应该高度重视错题。错题是考试当中丢分的题，错题减少了，分数就提高了，我们也就进步了。所以，想要进步，我们就必须减少错题。而减少错题离不开错题反思，知道自己为何出错，薄弱点、易错点在哪，然后针对性地进行攻克。这样下次在遇到同种类型的题时，就知道如何应对了。

4、总结归纳的习惯

教材上的知识点有很多，老师会一个知识点一个知识点的讲解。我们学习的知识点是散乱的、杂乱无章的。想要让散乱的知识点变得有条理，高中生要养成总结归纳的习惯。把相关的知识点放在一起，把每个单元的知识点也放在一起，通过思维导图或者知识树的方式呈现出来，这样知识点之间的联系就一目了然了。

5、课上的内容课下要及时复习和掌握

很多学生在高中阶段，由于课程的增多，所以在学习的过程中，真的是需要学生能够及时的复习和掌握的，千万不要去拖延，否则很容易就会忽略掉很多的重要内容。如果你不能及时的去复习和掌握知识点，那最后自己复习的时候，付出再多的努力很多时候也是得不到回报的，所以这也就是为什么说方法有的时候比努力更重要。

6、懂得去提出问题并解决问题

高中阶段的学习是非常的复杂和多变的，学生们要在这个时候有一个好的提升，就要对不懂的问题及时的提出并解决，千万不要去拖延。如果学生不能及时的提出问题并解决问题的话，那么，这样一来就会堆积很多的问题，到时候想再去解决就比较难了，所以，学生们千万不要这样去学习，否则影响的是自己的成绩。