学习计划怎么做

制订学习计划，不仅仅是为了把时间填充满，而是为了有效率的组织时间，做到有目标，有计划，有安排，把控好自己的学习进展，做到自己的学习自己做主，进而减少时间的浪费，养成良好的学习习惯。

学习计划怎么做？

1、高效的学习计划

首先是要适合自己，也就是要具有可操作性和实用性。一个不适合自己的计划就仿佛不合脚的鞋，不但起不到作用，甚至会带来不必要的痛苦和麻烦。为了让计划更加个性化，我们应当正确评估自己的实际情况，并且对未来做出合理的规划和预期。

2、有一定的灵活性

所谓的灵活性是指我们没必要将每一分每一秒掐得死死的，将计划安排做得满满的。满满当当的计划乍一看会让人很有成就感和雄心壮志，但却过于死板，容易压抑我们的创造性，扼杀我们的主动性，甚至在实际操作过程中带给我们挫败感。因此在做计划的时候，要适当留给自己缓冲和休息的时间，允许自己偶尔有一点点小小的拖延，这样更有助于我们在完成计划的过程中保持不紧不慢的节奏和愉悦的心情。

3、计划有约束性

可以在制定计划的同时引入小小的自我奖励和惩罚机制，比如期中考试进步五名就奖励自己吃一顿大餐，退步五名以上就罚自己一个月不许玩游戏等等。在具体的执行过程中，我们可以邀请父母、同学来监督，这样可以更好地约束我们，不至于让我们的计划半路搁浅。

4、定期评估计划内容及完成情况

根据自己的实际情况及时对计划和目标作出调整。比如每周周末可以给自己一定的回顾时间，在这段时间里检查自己本周计划完成的情况，做了多少题，看了多少书，效果如何，是否有所提高。如果完成情况良好，要善于总结其中的方法和技巧并继续保持；如果完成情况欠佳，要找出原因，进行改进。

5、执行计划时我们要精益求精，但也要规避过分的完美主义

学习是一个长期而枯燥的过程，如果在这个过程中过分追求完美，可能会造成不必要的焦虑和担忧，不利于我们的成长和发展。对自己有高要求是好的，但要正确认识自己的实际情况，不应将“高要求”变成“苛求”。

总之，科学的、切实可行的并认真执行的学习计划，必将提高学习效率，增强意志品质，从而对学习的成功越来越有信心，随之而来的是在学习上获得“丰收”的喜悦。而那些不科学的、脱离实际的、为应付老师而制定的、不认真执行的计划，只是一纸空文而已。

有目标并为之努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦。

学习计划目标怎么写？

1、恰当安排各项学习任务

使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

2、培养良好的学习习惯

良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

3、合理安排时间

按时完成学习任务。在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

4、认真地完成布置的作业

根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

5、不断加强加强综合素质

为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。

6、生活方面

在生活方面应该努力的做到低标准(而学习要努力地做到高标准)，不要与别的同学攀比，也不必太在意自己的着装，当然也不必太在意别人的着装，只要自己认为自己穿的舒服，只要自己认为自己的生活对现在的自己很适合这就够了。

计划需包含完成计划的起止时间、任务量、甚至完成标准；拒绝又大、又空、又模糊，根本无从下手的学习计划。比如：计划只写预习语文、复习数学。到底哪些内容，哪个时间段，怎么做，都没提前计划，至少要想好，否则计划落实起来就不太容易。

小学生学习计划怎么写？

1、从实际出发，讲究实效

比如：最近单词听写不过关，计划就要先把单词背诵列上；语文作文总下不了手，就要赶快做写作素材积累的学习计划等。想要快速提升成绩，就须把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影响学习状态与成绩的棘手问题上。一旦把棘手紧要的问题解决了，不仅孩子的成绩提升很快，而且内心也会收获到满满的成就感。

2、与伙伴互相督促

家庭中父母的推动、学校老师的推动，小伙伴之间的习染、鼓励，现在各种组对战胜惰性的微信群，固定时间展示自己计划落实的情况，包括各科老师建的家长群，都可以成为推动孩子学习计划落实的有效环境哦！

3、列出每日任务清单

学习计划不一定要特别细致，但每日任务清单及时间设置必须要提前规划好，任务清单做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的。总之，制订100%落实的学习计划一定要紧紧围绕阶段目标，把主要的时间和精力放在最重要的学习任务上。

4、计划要有目标

目标不是我们通常嘴上喊的口号，比如：这学期我必须考到多少名次，我哪一门课必须考满分......这些都是大的目标，而不是学习计划里的一部分，这里的目标指的是零碎却又易达到的目标，像这一阶段的学习我必须把薄弱的地方吃透，我落下别人的差距一定要追上，先定一个好实现的小目标，孩子的动力会越来越足。

小学生学习计划模板：

一、周一至周四首先完成学校的作业，然后周一、周二和周四读新概念《初中英语》，读英语20分钟，然后电话教学。周二和周五共做2篇英语阅读新版《小学英语100篇》，做阅读前先复习上一次阅读中遇到的生词，然后再做当天的阅读文章，遇到不会的生词，待做完阅读后查明词义，并记录到书上。周五放学后做奥数作业，按照老师的要求写明思路，且力图多种方法。

二、每天预习第二天所学内容：语文要求圈出文中生字，并组词至少两个;读课文，了解文中大意。数学了解第二天所学内容，找出自己不懂的地方。英语找出生词，查明词义及读音。

三、周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奥数课，老师讲解后做奥数作业中不会的题，要求写清思路;下午3：30上舞蹈课，然后休闲活动，例如读名著等。周日写学校的周末作业和新概念初中英语作业(含复习本周的课堂笔记)，晚上6：30上新概念初中英语。

对于小学升入初中的学生，提早做好学科的学习规划，才能在新学期学习中游刃有余。好的开始是成功的一半。如何能够在新初一前做好学习规划，赢得一个漂亮的开头彩呢？

初一学习计划怎么写？

一、在文化课学习上，坚持课前预习、课后复习，按时完成老师布置的作业，上课认真听讲，积极思考，踊跃发言，平时遇到学习上的问题及时请教，多与同学交流，不让问题过夜。在语文学习方面，侧重多读，关心国家大事，养成每天读报的习惯，坚持每周安排半天课外阅读，一个月看一本中外名著，一学期看一集中学生范文选，扩大知识面，提高作文水平。

二、在数学学习方面，侧重多练，每天晚上坚持一小时数学练习，每周坚持半天奥数学习，及时巩固和深化课堂学习，拓宽解题思路，提高解题速度。

三、在英语学习方面，侧重“三多”，即多听、多说、多背，坚持每天早上英语朗读背诵半小时，每天听英语录音半小时，平时多练习用英语交流，熟练掌握所学语法、句型、生词，全面提高英语读、听、说能力。

四、在文体发展上，坚持认真上好文体课，培养广泛兴趣，发展一两项专长。在体育锻炼方面，坚持每天半小时跑步，练习打好羽毛球、乒乓球，认真上好体育课，做好课间操，提高体育成绩，增强体质;在文艺和兴趣爱好方面，主要是在学习之余，练练琴、学学电脑等，尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习，张驰有度，劳逸结合。

五、在集体生活上，增强集体荣誉感，遵守纪律，积极参加各项班集体活动，多参加社会实践活动，主动做好各项班集体工作，为同学服务，在实践中锻练各方面能力，提高综合素质。

六、做作业之前可以用20分钟左右复习一下当日的课程，然后再开始做作业，做作业时不听音乐、看视频等，用最快的速度完整作业并保证质量。第二天要针对今天做错的作业及时的复习。

学习最怕的就是三天打鱼两天晒网，如果真想学好，就要有计划并坚持实践。问题来了：学习计划怎么制定才有效，才不会流于形式？

制定学习计划怎么写？

1、确定合理的目标

制定学习计划的目的是为了什么？无非是在预计的时间内，能够提升自己的能力，也就是达到所预期的目标。这个目标需要在超出目前能力的一部分，但不能超出太多。在确定合理的目标之前，要对自己的能力有一个正确的认知，在预计的时间内能力能否成长到可以达成自己预期目标的程度。

2、合理拆分小目标

很多人在确定了大目标之后，就开始制定学习计划了。但这种做法，往往都是高开低走，“三分钟热度”，最终选择放弃。这是因为，人在付出的同时，也需要获取反馈的。如果长时间没有获得反馈，学习的热情也会被消磨殆尽，从而放弃了学习计划。所以在这中间，要加上将大目标合理拆分成各个小目标，学习计划就可以根据这些小目标制定。每完成一个小目标，都是对自己这一阶段学习付出的认可和反馈，从而提升继续朝着目标前进的信心。

3、适当的动力和压力

恰到好处的动力和压力都可以促进学习，小目标其实就是一个很好的选择，潜在的动力和压力。此外，也可以人为设置动力和压力。例如，在预计的时间内完成设定好的小目标，可以奖励自己；如果没有在预计的时间内完成，那么就要对自己做出惩罚。但是除了相当自律的人之外，往往很多人都会大力奖励，稍微惩戒。像这种情况，可以选择让亲朋好友作为监督，或者找一个同样有计划目标的人，互相监督。

4、贵在持之以恒

正如开头所说的，学习计划的制定往往是简单的，最主要的难点就在于坚持，而坚持往往又是最痛苦的，特别是一个人的坚持。小行动，一款致力于高效组织学习，注重“学习+践行”的互动式学习的工具。在这里，可以和志同道合、有共同目标的人士在同一个圈子里互相学习、践行、监督。

5、学习贵在归纳与反思

学而不思则罔，思而不学则殆，这是学习的终极法则。学生们既要听好课，做好练习，还要养成及时纠错，反思总结的好习惯。建议每个学生都要准备纠错本，把易错题、常错题和有疑问的题记录下来，便于随时复习。俗话说好记性不如烂笔头，只有记下来才能印象更深刻。

总之，好的开始是成功的一半，好的计划也是一学期充实生活的起点。但无论何时都要记住，空有计划不够，行动才是连接计划和现实的桥梁。计划＋行动，相信大家一定能在新学期里发现更好的自我，攀登更高的山峰。

经过了四年的学习，相信五年级的孩子已经适应了学习生活，并且能够根据自己的实际情况对学习做出规划，那么五年级的同学应该如何制定有效的学习计划呢?

五年级学习计划怎么写？

1、合理安排时间

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

2、制定自己的学习计划

制定自己的学习计划，但主要这样以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的这样2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总这样赶不上变化的局面。

3、有预习的计划

成功的预习，能促使我们自觉地自学书本知识，而预习的效果如何又直接反映了我们对知识的理解程度。在预习的过程中，发现疑难问题，让自己带着问题，有准备走进课堂，变学生被动接受为主动参与学习。这样，不仅能使我们养成良好的预习习惯，而且能培养自学能力。

4、复习的计划

复习是再现课堂情景，抵制或消除遗忘的措施，也是及时消化知识，加深理解，使知识系统化的一种方法。在课后复习要和做习题联系在一起，要求自己在做作业前，首先要回忆所学内容，然后再做作业。复习要及时，持之以恒，要在遗忘前复习，使临时性记忆向较长性记忆转化。

5、实行计划

学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

6、形成学习习惯

按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不能完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

高中三年，学科难度大、任务紧，很多同学出现了掉队现象。但是不要灰心，科学的、实际的个人学习计划，配合正确的学习方法，能够有效地提高学习成绩。

高中生学习计划怎么写？

一、制定一个适宜自己的学习计划

根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2个小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

二、黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

三、尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

四、学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

五、对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?在干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

六、公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。