孩子上课老是打瞌睡是什么原因

孩子上课打瞌睡不一定全是孩子自身的原因。必须和孩子多交流，深入了解分析症结所在，才能对症下药。决不能盲目发脾气，委屈了孩子，还不解决问题。

孩子上课老是打瞌睡是什么原因？

1、客观原因

（1）学习压力大，作业多，长期睡眠不足，身心疲惫。

（2）中学生正处在青春年少身体快速成长的阶段，营养消耗大，营养补充不及时易犯困。

（3）老师授课方面的因素，个别老师课堂乏味无趣，语言缺乏幽默感，缺少师生互动，不能调动学生情绪，学生听课昏昏欲睡。

（4）身体素质个体差异，个别孩子患有鼻炎，导致鼻塞缺氧，脑供血不足，头晕乏力；有的孩子患有贫血，血液中红细泡数量减少，造成头晕、注意力不集中，记忆力下降。

2、主观原因

（1）学习效率低，做事拖沓，作业写得慢，夜里睡觉晚，很多高中生作业写到夜里12点多，个别学生甚至到凌晨1、2点，睡眠严重不足。

（2）有些学生爱动爱闹，白天运动量过大，特别是体育生，能量消耗巨大，上课睡觉现象很常见。

（3）学习没信心，很吃力，没兴趣，上课注意力不集中易犯困。

（4）没有形成好的学习习惯和生活作息习惯，没有调节好生物钟，本来该是学习时间现在变成了睡觉时间。

孩子上课老是打瞌睡怎么办？

1、补充水分

起床后喝一杯温开水，课间和晚上写作业都应适量喝水，身体缺水会感觉疲惫，多喝水能促进身体代谢，还能督促孩子课间活动活动放放水，消除疲劳活动筋骨。

2、补充睡眠

孩子长身体的阶段需要多睡眠，在完成每天的学习任务的情况下，争取多睡，利用课间时间眯一会，下节课就精神不少。利用好午睡，午睡是身体的中继站，午睡质量好，能更好地保证下午和晚上的学习效果。利用好周末，周末学生自己支配的时间多一些，周五、周六和周天的晚上都适当早睡，第二天早上适当晚起，保证一周内三天时间里每天有8个小时的充足睡眠时间。

3、学习习惯

养成好的学习习惯，对学习能起到很大的助力作用。良好的作息习惯、认真听讲的习惯都是需要孩子逐步养成，努力改掉听课时趴着听、托下巴、不专心的坏习惯，打破一到上课时段就犯困的不良生物钟。

4、寻求帮助

课堂上打瞌睡，自己克服不了，还可以向同桌、向老师寻求帮助，让同桌看到自己瞌睡把自己推一把，或者让老师同意自己站在教室后面或两边听课。很多时候友谊是在相互帮助中建立的，所以在得到帮助的同时，可能还收获了友谊。

如果孩子出现了，注意力不集中的现象，家长们可千万不要放松。因为孩子的注意力不集中，会影响孩子的学习成绩。上课不注意听讲，成绩就会下降，甚至还会影响，孩子的升学和就业问题。最终就导致孩子低自尊，做事情不够专心，自控力差等。

孩子上课专注力不集中是什么原因？

1、没有学习兴趣

当孩子在正式开始学习的时后，会觉得学习过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力。由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2、学习目标不明确

注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习，是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

3、基础知识薄弱，对学习不感兴趣

部分高中生因为所学内容比较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主 要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%；而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

4、睡眠不足和生理状况欠佳

调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子要怎么做才能提高自己的学习成绩？

1、家长怎么正确督促孩子学习

家长要注意自己的言行，一定要以一种积极的态度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改变的。当孩子作业速度比以前哪怕有一点点的进步时，家长都要给予适当的鼓励和表扬，让孩子意识到他是在慢慢改变。

家长要学会拿孩子的现在和以前比，而不要和其他同学比，因为每个孩子都是不同的。我们家长除了态度方面注意外，在行为上还需要做到的。就是对孩子的优秀行为及时强化，不良的行为适当惩罚。当孩子没有完成作业时，千万不要给预定的奖励。

2、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，这样成绩才能提高。

3、标准要高

养成一下子把事情做到位的习惯，比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛，或者能讲明白的标准，去学数学，那么在考试中，取得好成绩是没有问题的，而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

4、充分利用课堂时间

学习成绩好的学生，很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己，记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

多少孩子成绩止不住的下滑，家长努力给孩子辅导，却束手无策。其实是家长没有发现孩子成绩下降的主要原因，只有找到症结，才能对症下药。

孩子突然成绩下降是什么原因？

1、上课没有认真听

上课没有专心听讲，注意力分散；常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识；记不全或记不住老师口头布置的作业和事情，这样的孩子成绩只会越来越差。

2、没有学习兴趣

大部分孩子都是三分钟热度，这一刻好好学习，下一刻却厌倦学习。归根到底是因为孩子对学习并不感兴趣，因此，培养他们的学习兴趣至关重要。第一步，是让他们树立起自信心，家长们需要在背后不断地鼓励他们，培养孩子的学习成就感。

3、复习不抓重点

复习同样讲究方法，如果不抓重点，没有做好规划，漫无目的地复习，那么效果往往甚微。每门课、每个知识点都总结归纳出典型题、易考题、难解题，并针对每种题型给出最简单的破解方法，让学生看题就能对号入座。

4、沉迷网络

网络本来是方便人们学习，但很多人却只是在利用网络来玩游戏，并不可自拔。学生都接触过网络，但有的学习却完全缺乏自制力，他们的心思整天都花在网络上，甚至是牺牲学习和休息时间偷偷上网。

孩子怎么提高成绩？

1、养成阅读的习惯

让孩子经常进行广泛的阅读，读中外名著、寓言童话、散文诗歌或伟人传记，与高层次的思想对话，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。阅读时，摘抄好词、好句、好段，日积月累，反复消化吸收，对以后的写作大有裨益。

2、养成写日记的习惯

写日记，有话则长，无话则短，多写感受，切忌平铺直叙，坚持住、写下去，写作水平肯定会有一个明显的提高。

3、整理错题集

平时做作业或考试时做错的题目，专门用一个本子抄录下来，认真思考，反复推敲，力求下次遇有同类型的题目不再出错。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

当家长们发现自家孩子数学成绩差时，不用急着一味地指责，更多的是鼓励和帮助。给孩子信心，帮助他们克服眼前的困难。

孩子数学成绩差是什么原因？

1、不喜欢自己的数学老师

如果学生喜欢自己的数学老师，那么上他的课就会更认真专注，也喜欢找他询问自己没搞懂的知识。所以这种情况下学习效率就会高很多，而且遇到困惑后也能及时询问解答。而如果学生不喜欢自己的数学教师，当然原因有多方面，比如老师脾气暴躁，比如老师言行举止让学生反感等，这时候他就很难集中注意力去听老师讲的内容，稍不注意就走神了，最后上课效率自然就难以保障，最终体现在成绩上就不是很理想了。

2、对数学没兴趣

有的学生在学习数学过程中，因为最开始没怎么学懂，导致后面对数学越来越讨厌，学习兴趣逐渐下降。这样就进入到一个恶性循环，越没兴趣数学成绩越差，成绩越差导致学习兴趣更低。所以最终就很容易发生数学偏科现象。到了中考、高考等重要的升学考试时，内心更多的是无奈。

3、学习方法不对

部分学子发现自己数学成绩不理想之后，他们也着急，也确实想将自己的数学成绩补起来。于是便通过刷题的方式来获得提升。但是这种方法并非适合所有人。比如有些学子明显就是基础没打牢，解题之前光解题所需的定理公式都得想半天才能想起来，甚至压根就不知道，那么对于他们而言刷题又有什么用呢？此时他们更应该巩固自己的基础知识，而不是好高骛远地盲目做练习。

如何提升数学成绩？

错题本是学生在学习的过程中，把自己做过的考试题、模拟题及其他习题中的错题整理成册，便于自我发现薄弱环节，进而进行针对训练以提升成绩的学习工具。

①要分别类整理

将所有错题整理，分请错误的原因。如：概念模糊类、审题错误类、记忆错误、理解错误、计算错误等，将各题注明属于某一章某一节。这样分类便于按原因查找原因，给今后复习带来方便。

②不要只记错题

我们在记错题的时候，不光要记错题，还要写下自己错误的原因，已经正确的解题过程及答案。对于部分题型，我们还可以记下不一样的解题思路。

③举一反三

类似的题目，可以摘写在旁边，将解题思路写清楚。拓展延伸，将其难度延伸的题目也要摘写下来，好相互比较一下。这样达到具举一反三，触类旁通的效果。

很多孩子都有一种体验，那就是数学考试时间根本不够用，更可惜的是题目会做但是做不完，分数白白没了。数学不仅仅题目量大，而且错综复杂，什么类型的题目都有，孩子在数学的学习上只有找对方法，学习才会得心应手。

孩子数学成绩不好是什么原因？

1、基础知识薄弱

孩子在考试时就是为了考查是否掌握了课本知识点并活学活用。所以一切都离不开课本。孩子如果对课本里的数学概念、定义、定律和公式是陌生的，没有深刻理解并且熟练这些概念、定义、定律和公式，不能运用它们解决实际问题。对数学知识概念不清晰，对公式、定理和规则不熟悉，解题的速度自然会慢。

2、不会转化思维

孩子在读题时，不可以根据题目将对语言的理解转为分析图，就不能更加直观地明白题干。这样就不能把解题时的抽象思维，变成了形象思维，从而加大了解题难度。特别是几何题目，如果不会画图，真的无从下手。所以，依然是那句话，掌握课本，牢记几何图形和作图方法。

3、做题不会反思

孩子练习做多了，没有好好总结，就不会有一定的熟练度，在做题时没有想到题目之间有什么共同点，解题思路是不是相同的，导致孩子无效做题，所以孩子做同类型的题目时要记得总结出来，这样才能大大节约做题的时间。

4、缺乏时间观念

做练习的时候，孩子只是为了做题而做题，不会分配每道大题需要完成的时间， 不了解自己在哪部分题目花的时间多，哪些题目考的是对应课本哪些知识点，不会重新巩固这些知识点，每一道题或每一套题都没有掐好时间，时间分配不均匀，孩子应该在20%左右，勤于锻炼，让自己稳定在这个时间段，这样一来，真正考试的时候就游刃有余。

5、答题不规范

孩子缺乏细致的审题和规范的解题习惯，有时候题还没有读完，答案就已经做出来了。在做题时没有及时勾画，不会标记重点字眼，有时候从第一步能直接跳到第四步，必要的第二步、第三步消失无踪。这样不规范做题，题是不会做对，导致成绩也会不好。

成绩上的不稳定受到很多因素的影响，一呢是孩子对知识的掌握不够全面，并且学习习惯并没有真正养成。二呢成绩不稳定可能与压力有关,可以带孩子参加些释放压力的愉快活动释压。

孩子成绩不稳定是什么原因？

1、孩子知识点掌握的不全面

当孩子们对于章节的知识点掌握得不够全面的时候，他们就会出现大考和小测的成绩表现不一致的现象。有可能小测成绩不错的，大考的时候出现成绩集中下滑的现象；也有可能平时小测成绩不是很好，结果大考反而能够考出一个好成绩，这说明孩子的知识点，是经历了从小测到大考的一个完善过程。

2、知识点、题型方面的原因

每个人都有自己的弱点，或者说每个人都有自己不擅长的东西，中考中涉及到很多知识点和题型，如果考生能把每一个知识都熟练掌握，能把每种题型的解法都练得熟练，那么这个学生成绩肯定不错，但是现实上不是这样的。如果说某次考试中，正好考查得都是你的薄弱环节，那么有可能考不好，如果这样的话，对考生来讲，相反是好事情。

3、心态的不稳定

一般同学第一次月考如果没有考好，自己就会很难受，接下来的一个月就会努力学习，这样很容易在下一次考试在排名上有一个上升，但是一旦成绩上去了，就又会疏忽，显而易见下一次成绩就会下落。我们应该放平心态，应该把学习当成一种习惯性的动作，当成生活的重要部分，养成好的、适合自己的学习习惯。

孩子成绩不稳定怎么办？

1、客观的看待成绩

家长在面对孩子学习成绩的时候，往往会拿出家长的权威来面对孩子，这样不公平。同时，孩子会感觉家长的权威会对自己辛苦学习有不理解和贬低的方式。家长朋友们一定要客观的看待成绩，帮助孩子理性分析，恰当的去分析试卷，我们才能真正的帮助到孩子。

2、弥补不足

在帮孩子分析试卷的时候，发现孩子缺失的重点内容以及题型范围，有针对性的进行补课，把遗漏的知识点和题型补上，让这个孩子的知识更全面，提高应考的能力，他的成绩，也就会稳定一些。家长看到孩子成绩忽高忽低时，一定要耐心一点，先找原因，再有针对性的帮助孩子提升学习能力和知识掌握程度。

3、鼓励孩子

对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。对于成绩上下浮动很大的孩子来讲，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。

在很多同学进入高中后，却还是像初中那样，有很强的依赖心理，习惯跟随老师去惯性运作，没有掌握学习的主动权。进而就会导致，自己的数学成绩不够理想，而一切也都是因为，学生没有找到争取的学习方法。

女孩子数学不好是什么原因？

1、考试心态紧张

考试紧张是大多数人都会的，但是过于紧张的心态会导致你的实力没能得到充分的发挥，甚至会在某些时候，增加你犯错的概率。

2、时间分配不好

考试的时候大多数学生都觉得时间不够，所以合理安排时间尤为重要，特别是遇到难题的时候，如果死磕会浪费太多时间，这样后面的题就没时间做了，所以遇到难题要选择性的跳过，先把简单的做完，最后再来做难题。

3、不愿意钻研

很多同学只喜欢做一眼就看出结果的题目，对于不会的题型，不喜欢分析。更有的同学，一看这道题字多，就当作不会的处理，甚至会不读题就去请教老师。久而久之，不仅分析问题的能力不能得到很好的培养，成绩也是一直提不上去。

4、对做错的题目，不究其原因，不善于做总结

导致做错的题目一错再错。  平时数学做错题目，其实也是很正常的一件事情，但是，对于错题我们要当成财富，要当成提高成绩的起点。它提示我们，在哪些问题上还存在盲区，然后逐一击破。而且要准备错题本，分析错题原因。经常复习反思。

怎样才能提高数学成绩？

1、多看数学课本里面的例题

还有课后练习，明白其思路。要知道万变不离其宗，数学课本里面的例题，跟练习，都是经过权威部门选择，具有代表性发散思维作用的。可以这么说，数学题目，都是从这里面演化出来的。一个人只有对课本公式的滚瓜烂熟，才能在解题时找到切入点。

2、在上课之前，做好对课本的预习

这样子在上课时，才能举一反三的接受到老师传授的知识点，在考试的时候，才能运用这些知识点正确答题。

3、定时做好复习

不断加强记忆的印刻，从而对知识点形成下意识的巧用。最好是每到周末就对这个星期所学的知识点进行回顾一下，一个月对所有知识点，回顾一次。因为，人的记忆，不进行加强的话是会遗忘的。

4、调整心态，正确对待考试

考试的时候，大部分的题都是基础题，只有少数几道题时比较难的题，所以我们要调整好心态，鼓励自己，在做题的时候认真思考，不要浮躁，在考试之前做好准备，做一做常规的题型，不要为了赶时间，而增加做题速度，要有条不紊的进行。