如何克服学习动力缺乏

很多学生在学习的过程中经常会出现没有动力的情况，这种情况是非常普遍的，同时也是正常的，学生们不要过于担心、焦虑，找到自己的问题出在哪？然后针对自己的情况，做出改变。

如何克服学习动力缺乏？

1、建立自己的学习理性系统。

明确自己的学习目标，如果没有目标，就像漫无目的的苍蝇，始终无法聚焦自己的核心。

在有了学习目标以后，要分解成小目标，建立学习时间表。每当达成一个学习目标，就对自己进行奖励，从而可以感受到学习带来的鼓励和快乐。

2、培养对学习的兴趣，学习兴趣是学习的原动力。

有了学习的兴趣也就等于主动学习而不是被动接受。除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣，更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。

当我们意识到学习的重要性和意义的时候，学习就有了支撑点，学习兴趣就会随之产生了。

3、利用情感特点，督促自己去学习。

工作中有一句话，叫做最后期限是第一生产力，是因为最后期限能够给大家带来情绪上的紧迫感，让你有去完成的情感冲动和动力。拥有最后期限后，你又会发现，别人在最后期限到来之前，已完成一切。你还在准备阶段，这种比较也会促使有学习的动力。

4、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键。

提高学习效率，把学习成绩提上去才是关键，当你通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时，学习动力肯定会迅速飙升。

学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面。

5、创造学习氛围感。

在特定情景下，专注于学习。比如选择特定的时间，每周的某个时间，某个地点，需要完成某个事情。

在这个时间段，离开手机，离开电子产品，专注于自己的学习目标。在坚持一段时间后，你会到了这样的场景，就会进去学习模式。

6、跳出或改变学习环境。

一个好的学习环境更能激发学习动力，近朱者赤近墨者黑说的就是道理。

如果你身边的朋友都是糊里糊涂的混日子，周围的环境吵吵闹闹、乌烟瘴气，你自然也会受到严重的影响，学习的动力也会被慢慢消耗殆尽。所以要学会跳出原来的环境，为自己的学习创造一个最佳的空间。

学习的内动力，萌于兴趣，发力于志向。家长要善于发现孩子兴趣，珍惜孩子好奇心，保护孩子的异想天开。要保持孩子的学习动力，需要不停地鼓励他，他做得好或者有进步就多鼓励他，表扬他！

如何激发孩子持久的学习动力

1、根源：需要激发孩子学习的内驱力

内驱力，是指在需要的基础上产生一种内部唤醒或紧张的状态，推动着有机体活动以达到满足需要的内部动力。拥有内驱力的孩子，会出于内心需要，自主学习，主动学习。不需要我们家长去督促去着急。

2、首先：创设一个温暖安全的环境（指内心感觉）

要给孩子真正的无条件的爱，不会因自己原因或孩子某方面差些对孩子指责，抱怨，斥责，让孩子心中有安全感，有温暖的感觉。

3、其次：给孩子信任，千万不要监视孩子做得怎么样，也不要一直替孩子做计划，管理孩子的作息，这样只会耽误孩子成长，阻碍孩子成长。我们需要让孩子知道，我们信任他们，他们可以按自己的计划去生活，可以自己选择、安排自己的生命，并且自己对自己负责。我们可以期待孩子越来越好，但一定要静待花开。

4、然后比较重要的一点：发现寻找目标梦想。陪伴孩子多走多看多读书，看到更多更远，让孩子视野格局更广阔，让他自己去设立一个比较现实的目标。有目标才有动力，但这个目标是孩子的，不是我们家长强加的。我们可以陪伴孩子领略人生地图，让他有看到最贵最好最美，也看到最贫最弱最囧，让他自己去选择人生的角色。家长可以适时地与孩子探讨，梳理，在原则大方向上不能走偏。行业就是行行出状元，看孩子的喜好就好了。

5、最后在设定目标之后，要具体地去支持到孩子。

如学习方法，学习时间的科学化，等等，可以以支持者的角度提供给孩子。比如学习即时反馈会对学习动力加分。我会设计抽奖系统，亲手制作绘画各个奖项（如吃各种大餐等）放在宝箱里，孩子自己觉得认真地学一项，比较有成就，便在此抽奖，这个反馈系统给学习增加了许多的乐趣。

如何让孩子拥有学习动力

树立榜样，家长对学习要表现出兴趣来。如果孩子让家长读一个故事，家长表现出对书完全没兴趣的态度，甚至说：“我才没工夫看这些没用的东西呢！”这对孩子的学习积极性是一种沉重地打击。爱看书，爱问为什么的家长，往往也能带动孩子去学习。正所谓，活到老，学到老，在任何时期都应该学习。

接触大自然，开阔视野。家长可以经常带孩子到大自然中观察日月星辰、山川河流。通过对自然界的好奇，可以将这些好奇心运用于学习，更加主动地提高了孩子的学习兴趣。

发展孩子多方面的兴趣。孩子的兴趣应该被多方面的培养，包括体育、唱歌、书法、钢琴以及绘画等。

引导孩子学习。家长要通过话语引导孩子提高学习兴趣，通过比较、鼓励等方式正确引导孩子主动学习。多给孩子讲一些励志故事，说明学习的重要性，但是不要强加于他的思想。

激发孩子学习的内在动力，是孩子学习能量的根本。孩子对学习无法提起精神，家长心急如焚，孩子也苦闷，辅助性培养孩子的学习兴趣，调动孩子学习的内在热情，制定可实施的学习目标和计划，可以激发孩子学习的自觉性，让孩子明确学习目的，提高学习效率，养成认认真真完成的坚持和执着。

如何提高学生的学习动力

一是帮助孩子找到起点。和孩子一起找到学习的起点，上学期学习成绩怎么样？居于班级和年级什么名次？然后鼓励孩子，以此为起点，努力学习，争取超越。

二是帮助孩子找到短板。和孩子一起分析各个学科的学习情况，找到拉低总成绩的学科，本学期要在这个学科上多下功夫，争取让短板不再影响总成绩。

三是帮助孩子找到影响学习的不良习惯。有的孩子课前不预习，有的孩子课上易走神，有的孩子作业就是应付，有的孩子不及时复习巩固，有的孩子不会的也不及时问……这些不良习惯严重影响学习成绩，如果孩子有其中的一项或者几项不良习惯，家长一定要帮助孩子改掉。可以分步实施。

四是帮助孩子制订科学的作息计划。几点起床，几点背书，几点上学；放学回家，几点吃饭，几点写作业，几点睡觉。家长要督促孩子按照计划去做，保证学习、休息、锻炼三不误。

五是帮助孩子找到适合的学习方法。以背书为例，有的孩子善于大声朗读背诵，有的孩子善于默默背诵，有的孩子善于边写边背。孩子擅长的学习方法可能是不一样的，要帮助孩子找到适合的方法。

六是和孩子一起制订合理的学习目标。可以是成绩名次上升几名，可以是赶上前面的某位同学，可以是单科达到什么分数。目标要合理，孩子努力跳一跳就可以达到。

七是用家长的行为激励孩子。家长给自己也制订一个目标，可以是工作上的目标，可以是职称或者职务晋升，也可以是学习技术，等等。家长为实现自己的目标，按照计划，一步一个脚印的努力。这本身就是对孩子最好的教育，能够激励孩子的学习动力。

总之，家长要以身作则，尊重孩子，晓之以理，动之以情，就一定能够激发孩子的学习动力，帮助孩子提高学习成绩。

学生缺乏学习动力的原因

1、爸爸妈妈没有做好榜样的作用，在孩子的成长中，爸爸妈妈身先率行，以身作则非常关键，要起到一个积极主动引导的作用。

2、孩子成长的环境，学习需要氛围，需要塑造一种学习的气氛，周边的人都在学习，她不好意思不学习，周边的人都在看电视或者打麻将，小孩子肯定学不进去。

3、习惯性问题，要给孩子培养一个好的学习，比如说几点开始一起学习做作业，或者做完作业才可以看电视等等。

想要激发学生的学习动力，一要找到这个学生身上的闪光点，充分肯定他们身上的优点，创造机会给他们展示自已的优点，增强自信；二是要循序渐进。先做他会做的题，一步一步增加难度，让他感觉受战胜困难的乐趣。

如何激发学生学习动力

培养学习的兴趣

一个学生怎么才能对学习产生动力，培养兴趣最重要。孔老夫子早在两千多年前就给出了答案：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。但是实事求是的讲，学习是一件苦差事，要培养学习的乐趣并不容易。

任何一件事情，如果只是简单接触一下，可能还有一些乐趣，但是如果明确了要求，要深入下去，变成每天例行任务的时候，乐趣就减少了，靠得是坚持和意志，真正能体会到乐趣，是学到一定程度、得心应手的时候，比如在一个舞台上表演或者参加一些比赛拿到荣誉证书，所以应该让孩子多展示，平时多鼓励、多肯定，让孩子有成就感。

兴趣的培养不可能一步到位，最开始需要引导、督促，靠得是坚持、意志，通过在这个过程中慢慢得到了一些收获，也得到了大家认可，逐渐产生了兴趣，学习的主动性就会增强。

告知学习的意义

我们每天都在做一些事情，虽然知道为什么这么做，但很少想为什么这么做，比如吃饭、睡觉、洗漱、散步、工作等等。孩子比较小，心智不成熟，对于孩子的学习来说，我们不但要告诉他们要学习，还要告诉他们为什么要学习，学习的的意义是什么？

比如那么多孩子学习钢琴，有几个对钢琴真正有兴趣，有几个能真正坚持下去，又有几个能成为郎朗。如果学习钢琴的目的是成为郎朗，我觉得99.99%的孩子达不到，郎朗本身也是时代的幸运儿。那为什么要学习钢琴？学习钢琴不是为了成为郎朗，也不是成为一个钢琴艺术家，主要是培养一个兴趣爱好，陶怡情操，丰富生活，促进心智的发育。作为一个生活的调味剂，每一个人都需要艺术的熏陶，有些人选择钢琴、有些人选择吉他、有些人选择其他乐器，但钢琴也是一个非常好的选择。有了意义的学习，主动性、自觉性就会增强，目的性就会明确，效果也会提升。

掌握恰当的方法

从管理学激励理论讲，有正向激励和负向激励。所谓正向激励，就是做得好，达到了目标，就及时肯定、鼓励、表扬，继续刺激这种行为向前发展。所谓负向激励就是做得不好，没有完成任务，需要惩罚、批评，抑制这种行为继续发生。我们提倡正向激励为主，适当采取负向激励。有一个故事，讲得是一个自助餐饭店，为了减少顾客浪费，刚开始写了一个牌子，如果浪费超过100克，要依价罚款赔偿。不久后，换了个一个牌子，写得是如果是光盘，免费发一张优惠券。前后效果如何，一猜便知。

另外还要让孩子们吃点苦，接受点挫折教育，所谓忆苦思甜。要不然确实是生在福中不知福，贪图享受，追求安逸，不思进取。可以多组织一些社会实践、外出参观，了解社会的复杂，生活的艰难或者讲讲历史故事、现实中励志的故事、苦难的故事，激励学生珍惜学习机会。

激发学生学习动力的重要性

学习动力决定了孩子的积极性。在学习上，积极性是非常重要的一点，因为如果没有了积极性，那就意味这孩子对于学习这件事情完全提不起兴趣，那就更不要说认真学习了，因此，孩子的学习动力越足够，那么在学习上的积极性和抗挫折能力就越强。

有足够多的学习动力的孩子，在学习上往往会表现出非常强的自我能动性，会主动去学习，遇到学习上的困难也会去战胜它们。正所谓“笨鸟先飞”，因此，拥有学习动力，在学习的成败中也具有很重要的决定性。

家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙，也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。有一件事是所有家长都应该花精力去做的，就是激发孩子学习的内在动力。那么如何培养孩子学习动力呢？

如何培养孩子学习动力？

1、千万不要为了面子而逼孩子

家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明，人家第一名，这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。家长不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。更不要只是为了自己的面子而逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

2、别把孩子当成装知识的“米袋子”

家长要想明白，要培养一个装知识的“米袋子”，还是要培养一个完整的人？或者说，希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的？如果答案是后者，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。

3、用“限题计时”提高效率

对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。比如孩子做数学口算题目比较困难，家长可以借鉴体育训练中“分解动作”的做法，40道题目，家长可以把题目分成8组，每组5道题，做完一组再做一组。可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5道题，记下时间后进行比较，这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。

4、自我提高内驱力

自我提高内驱力是指孩子对主流社会价值的追求，比如孩子希望得到很高的评价、有自我荣誉感，得到一些实物奖励、获得某种职位、得到公开表扬等等。小时候也应该有同样的感受，好好表现，想得到家长和老师的表扬。在阶段考试之后，能拿到一些铅笔、本子之类的奖品。在评选班干部或者评优的时候，能得到很高的票数。这些都是自我价值的体现，孩子看重它们，说明是有追求的。人需要鼓励，就像植物离不开水。

5、目标的确立

目标是前进的灯塔，计划是行动的方案。没有目标，所谓的计划就没有了明确的方向，只能是四处乱撞，在学习中有一个清晰的目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习不再是讨厌的、与自己的人生无关的负担了。这时学习就成了有趣的、能够决定自己命运的最重要的事。这样学习才是主动的、自觉的，而不是被迫的、压抑的。目标需要家长有意识的引导，孩子才能有学习的动力。

让学生有学习动力，需要家长的引导。言传身教的力量是巨大的。可以在家里，放一些书籍，平时和孩子一起读书，营造学习读书的氛围。也需要对学生的成绩，给予肯定，增强其自信心，并根据设定的目标完成情况，给予相应的物质奖励。

如何培养学生的学习动力

1、接受和鼓励学生

关键是要培养学生“我能做”的感觉。家长要在学生年龄小的时候就鼓励他们去“试一试”，尽自己最大的努力去做，并能接受失败和挫折。在逆境中成长是一个有动力的学生的基本素质。要通过信任、尊重和认真听学生讲述来表现家长的“接受”，要鼓励和支持学生理解事物的愿望。

2、制定现实的目标

如果学生总不能达到目标，家长就很难表示接受，会把学生看作不大可能完成任务的失败者。学习基础差的学生确实不能像其他学生一样可以从容地进行学习，这就需要家长采取必要的措施来激发学生的学习动力。在这种情况下，家长的期望应作相应的调整。提出的目标如果在学生能力限度之内，就应促其实现。家长的期望也应立足于现实的基础之上，当学生不能像别人一样学习和取得进展时，就应降低标准，使他们更愉快、更富有动力。

3、激发学生的学习动力

家长要努力激发学生的好奇心，同学生一起弄清事物的原因、发展及结果，使学生在清晰理解所学知识的同时，调动他们的学习动力。在具体的教学过程中，家长要不断提出问题，寻找答案，将事实集中、组织分类和概括，并针对某种知识的含义和应用进行简单的讨论，例如，以有趣的、非正式的方式解释生命的重要功能。对于家长来说，他们常常忽略自己的引导能力，但是学生确实能从中获得收益。例如，家长可以通过回答以下问题来解释暖气设备：热气从哪里来，热气怎样到达屋子各个部位，为什么有房间比较冷？如果广大家长缺乏这方面知识，可以到有关书中查找，也可以让学生自己看。经过这样一个实际的学习过程，学生能够清晰梳理所学知识的脉络。这种学习方法可以帮助学生探索和发现事物的奥秘，又可以激发学生的学习兴趣和调动学生的主观能动性。

4、运用科学有效的鼓励方法

对于缺少动力的学生，家长对其课堂表现给予一定的奖励可以收到较好的激励效果。家长有目的和适当地注意学生的表现，可增强学生进取的动力。家长可以依据家长签过字的记录了解学生的表现，并相应地作出奖励，如口头表扬、赠送物品、举办庆祝会等。在家长的鼓励下，学生能够表现出更加积极的学习状态，如上课时减少走神、做小动作、交头接耳等行为。这种记录的方法对提高学习成绩和改进在校行为十分有效。

5、调整对学生的期望

如果发现为学生制定的目标不够现实，我们就应进行必要的调整，但是说起来容易做起来难。如果问题出在学校方面，学校不仅要增强学生学习的动力，还应努力提高他们的综合素质。如果学生是因身体原因造成的学习障碍而缺乏动力，可请家庭家长帮助进行教育。家庭家长的任务不仅在于辅导课程，还应帮助学生树立学习的自信心。“大学生”带“小学生”有许多好处，可为其树立乐观向上的榜样。有时，家长会表现出不重视学生的情况，这会损伤学生的自尊心，因此，家长要关心他们，给予他们一定的自主权。当学生的行为被理解，并在家中有一定的选择权时，他们就能够表现出积极的学习心态和行为。

学生的学习动力不足的影响

1、学习的过程中，坚韧性不足，遇到稍有挑战就不做了，会自动去对标一个比较底限的状态：如，作业只管做完就行，不管是否做对；

2、主动给自己设计并制造不可抗力的回避因：如，遇到重大的考试就身体不适；或是出现一些不可预期的行为，如，突然睡不着觉，睡过头，准考证弄丢了，没法考试；

3、整个人进入一种自我防御的状态，聚焦关注与自己的安全感，从追求转化为避免失败；遇事先考虑如果这件事情万一失败了，对自己来说，看到的是自己失败，觉得这个成本太高了，所以，压根就不开始去做这件事。

孩子出现学习动力不足，究其原因，就是在学习过程中没有得到正向的回馈，如，因为某一学科本身基础知识掌握的不好，所以考试成绩不好，成绩不好会受到老师和家长的责罚或者是负向关注，影响到孩子的情绪，就慢慢的对学科老师不喜欢，对学科不喜欢，进入到这样的一个死循环；导致自我效能感低。

如何激发孩子持续学习的动力，那就要不断的提高孩子学习的积极性、自觉性、主动性。而要提高孩子学习的积极性、自觉性、主动性，首先要有可行的学习生活计划。现在从小有计划的孩子不多。一般的孩子们都是走到哪是哪，想干什么就干什么，生活没有规律，学习没有计划，生活一团糟。下面具体来看看如何培养和激发学生的学习动力。

如何培养和激发学生的学习动力

孩子有好的习惯好的方法，家长要及时指导，鼓励和帮助，而且做好监督和相应的奖惩措施制度。孩子很认真，很热情、很积极的制定学习计划，家长要经常鼓励和表扬。

制定学习计划只是成功的第一步！如果能够严格按计划进行，认真完成各项任务，才是制定计划的根本目的。所以说实施计划特别重要。

这就要求家长多给孩子以帮助，及时修改不合理的计划，在孩子完成计划的过程中，遇到的困难挫折，灰心，不认真，不按时，应付，马虎，投机取巧，自作聪明，自以为是等各种情况，要及时提醒，纠偏，帮助，改正。

还有最重要的一点就是，学习计划后面一定要有一个制度，奖惩制度。两者是相辅相成，缺一不可。只有计划，没有奖惩孩子就没有积极性，只有奖惩没有具体的实施方案，孩子缺乏目标性！

计划的制定刚开始内容不要太多，一来不容易做到，会影响孩子的积极性，二来压力太大，没有自由性，就没有持久性。

所以一个好的学习计划，既有孩子的自我意愿，还有家长的重点参与。计划既然共同制定以后，家长和孩子一起共同执行，共同监督。每天做好计划的执行和记录，孩子，负责计划的实施，家长负责，对孩子的奖惩。

如果孩子按时把每天的计划完成了，家长就要按要求给孩子进行奖惩，不能言而无信，说话不算，以家长的权威的欺压孩子。或者又给孩子布置另外的作业，造成孩子逆反心理，从而影响计划的继续进行。

有些家长有一个怪圈，孩子只要在学习，他高兴的屁颠儿屁颠儿的。孩子完成学习任务了，还没有刚玩儿一会儿，他就心里难受，他看孩子玩那么开心，总觉得心里别扭，开始心情烦躁，瞪鼻子上眼，总想找事儿，要么催促孩子赶紧玩，催促继续写作业，要么说的牢骚话：光知道玩儿，你看人家是谁是谁每天都在学习……有木有？

这就是家长的心态问题。孩子完成了，他该完成了任务，当然可以尽情享受他愿意玩的事情了，这很正常啊，但为什么我们家长心里觉得不好受呢？是因为家长的功利性太强了，孩子毕竟是孩子，不会玩儿，不想玩不爱玩，还是孩子吗？我们大人工作，再累，也要有休闲放松娱乐的吋时间啊！

所以说孩子只要按时完成了任务，就可以自由的放松玩儿了，家长可以限定时间和活动内容。比如，看电影或玩游戏40分钟，找同学玩，几点回来，玩手机也可以呀，限定内容和时间。习惯好的孩子会到时自动放下手机，有的还提前五分钟放下手机。习惯不好的，家长催一边又一遍，才恋恋不舍的放下手机，这种情况，下次减少十分钟玩的时间，提前关机或准时关机，下次再多加十分钟。大概就是这个意思，让孩子知道遵守制度和触犯制度不同的结果，孩子们都很聪明，其实他们知道该怎么做，慢慢的他们会自己约束自己的言行，从而形成好的习惯。

有时候，小学生还真得哄着学习。我们的哄，是用制度和奖惩来哄。学习，付出多了，你的自由，回报，选择就多了，这并不矛盾。能自愿学习，不要任何报酬，也不需要制度和奖惩的孩子真的不多。孩子不是圣人，也不是神人，不要考验他们的底线。从小要让孩子体验，付出才有回报，努力才会成功！

所以，要激发孩子持续学习的动力，就要提高孩子的学习积极性，主动性，除了灌输正确的理念，观念和道理以外，正确的制度和奖惩制度，家长的监督和改进，家长的表扬和赏识教育，掌握正确的学习方法等等都很重要。

培养学生的学习动力的方法

第一，激发孩子的兴趣。对学习没兴趣，但他总会有其它兴趣吧，看动画？玩游戏？动画游戏与学习有没有相通之处？有没有可以借鉴的地方？可不可仿造动画式游戏式学习？可不可以在游戏中注入一些学习内容？

第二，培养积极、乐观、上进、勤奋的学习态度。用过激将发吗？讲过励志故事吗？用近期目标鼓励过吗？和同龄同伴间有学习的攀比吗？能让他有获得感成就感吗？

第三，培养、学习、构建科学的学习方法。孩子的智力都差不多。为什么成绩有高有低？方法是主要原因之一。结合家长的经历，在活动、家务、游戏中教给他方法：字怎么写漂亮；课文怎样背诵更快；怎样快速读懂一段话；怎样在最短的时间里高效完成几件小事，等等。