孩子高三了成绩老提不上去怎么办

分数虽然很重要，但看待分数的心态更重要。面对高三的备考冲刺，孩子是绝对有压力的。如果此时成绩还起起落落，那孩子的压力就更大了。其实，除了成绩不稳定会带给孩子压力，成绩过于稳定也是让人焦躁不安。

孩子高三了成绩老提不上去怎么办？

1、家长要注意情绪

家长要警惕，一旦负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。家长要做到，尽可能不在孩子面前释放负面情绪。提醒家长不要把工作上的情绪带回家，不要轻易流露出对生活的不满，不要让家庭中的重大事情影响孩子。家长只有做到心平气和，做情商高的家长，要理智地让孩子明白要表达的意思，面对坏脾气的孩子，试着分析孩子真正想表达的意思。

2、寻找孩子最佳承受压力空间

现在的家长已经具备一定的心理学知识，意识到“压力越大并非效率越高”，比如盲目减压现象和无意识加压现象，前者是因为家长认为压力大不好，就干脆把压力撤走，后者则是因为家长虽从认知上认为自己已减压，但行为上还是在加压。这两个倾向要不得，很容易导致孩子的学习动力不足。家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。

3、传递积极情感

家是温馨的港湾，但是家长未必是孩子愿意沟通的对象，到了高三，家长要帮助孩子将外在的要求变成孩子自己的内在需要，是有条件的，取决于孩子的几个心理需要是否获得满足，其中亲密感和信任感非常重要。家长切忌翻孩子的老账。进入高三的孩子从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始唠叨了，失去耐心和信心，认为孩子不努力，没有高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账。而这种做法会阻碍孩子的转变。家长要不断发现孩子的点滴进步，并给予孩子充分的肯定。

孩子高三了成绩老提不上去的原因：

1、处于瓶颈期

孩子可能处于一个瓶颈期。像压轴题部分，若是没有方法和技巧攻克掉，可能在分数上就会有一个瓶颈，但会稳定在一个层次。而压轴题本身题量大，考察知识多，综合性强，隐蔽条件多，并不是一时半会能解决掉的。

2、考试难易程度不同

孩子考试难易程度不同，就算考同样的分数，成绩排名也会不同。高三的考试更重视综合知识的考察，在考试时孩子不能保证每次考试的知识点都复习到位了。

3、家长过于关注

在分数决定一切的高考局势下，家长平时如果太过于关注孩子的成绩，则很容易让孩子对考试成绩更敏感。成绩下滑时，孩子肯定心里难受焦虑，自信心也容易受挫，成绩稳定时，孩子会觉得自己卡在一个节点上无法再提升。