内环境有哪两个功能

内环境是细胞直接进行物质交换的场所，是细胞直接生活的环境。内环境的两个主要作用是维持体内稳定环境和调节生理功能。对于人类来说，研究人体的稳态也最有意义。

内环境有哪两个功能

内环境的两个主要作用是维持体内稳定环境和调节生理功能。

维持体内稳定环境是指通过调节体液的成分、温度、pH值等参数，使得身体内部的环境相对稳定，适合细胞正常生长、代谢和功能发挥。

调节生理功能是指内环境通过神经、内分泌等系统对身体的生理功能进行调节，如调节血压、心率、呼吸、消化、代谢等。

内环境

1、内环境概念

由细胞外液构成的液体环境称为内环境。由组织液、血浆和淋巴共同组成。

注意：血浆不等于血液！血液包含血浆和血细胞。血细胞包含：红细胞、白细胞，血小板。

2、内环境各组成成分

1）血浆：血浆是血细胞直接生活的环境。

2）组织液：组织液是体内绝大部分细胞直接生活的环境。

3）淋巴：淋巴中混悬着大量的淋巴细胞和吞噬细胞。

3、血浆组成

90%水，0.9%无机盐，0.01%的葡萄糖，7%-9%蛋白质，其它。

注：血浆、组织液、淋巴三者最大区别是血浆中含有较多的蛋白质，而组织液和淋巴中蛋白质含量很少。

4、内环境各组分的关系

血浆和组织液间可以相互渗透（双向），组织液只能单向渗透进淋巴，淋巴只能通过淋巴管单向汇入血浆(管）。

如何维持内环境稳态

饮食调整、运动锻炼、心理调节等

1、多摄入富含蛋白质和维生素的食物，鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。避免食用过多油腻、刺激性食物，烧烤、火锅等。

2、进行适量的有氧运动，散步、慢跑、游泳等，以增强身体的代谢能力和免疫力，有助于维持内环境稳态。

3、保持良好的心态，积极面对生活中的挑战和压力，避免过度焦虑、抑郁等情绪波动，有助于维持内环境稳态。

内环境稳态及其调节方式的发现过程

科学家：贝尔纳→坎农→其他科学家

内环境稳态：生理学家把正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态叫做稳态。

近几十年来，生物科学飞速发展，使人们能更详细地揭示稳态的机制。现在认为，机体的调节系统主要有三个，即神经系统、内分泌系统和免疫系统，三者具有共同的“语言”——信息分子。这三大调节系统互相联系，形成完整的调节网络，共同维持机体的稳态。

随着科学的发展，稳态概念也在不断发展。人们发现，许多生命活动都有类似于内环境稳态的特性。例如，在分子水平上，存在基因表达的稳态；在器官水平上，存在心脏活动（血压、心率）的稳态等；在宏观水平上，种群数量的消长存在稳态现象，最大的生态系统——生物圈也存在稳态。可见在生命系统的各个层次上，都普遍存在着稳态现象。稳态已经成为生物科学的一大基本概念。

机体内各个器官、系统，为什么能保持协调一致呢？

最初，法国生理学家贝尔纳曾推测，内环境的恒定主要依赖于神经系统的调节。后来，美国生理学家坎农提出了稳态维持机制的经典解释：内环境稳态是在神经调节和体液调节的共同作用下，通过机体各种器官、系统分工合作、协调统一而实现的。

免疫系统曾一直被认为是机体的防御系统。随着分子生物学的发展，人们发现，免疫系统也起着重要的调节作用：它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。

目前普遍认为，神经—体液—免疫调节网络是机体维持稳态的主要调节机制。