少壮不努力老大徒伤悲出自哪首诗

少壮不努力，老大徒伤悲这句诗大家耳熟能详，出自古诗《长歌行》，是一首很精彩的汉乐府诗歌。整篇都积极向上，充满了正能量，上千年传唱到今，读起来始终催人奋进，斗志昂扬。

少壮不努力老大徒伤悲出自哪首诗

《汉乐府长歌行》

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲！

译文

园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。

春天把希望洒满了大地，万物都呈现出一派繁荣。

常恐那肃杀的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。

百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？

少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。

创作背景

此诗是汉乐府诗的一首。长歌行是指“长声歌咏”为曲调的自由式歌行体，乐府是自秦代以来设立的朝廷音乐机关，它除了将文人歌功颂德的诗配乐演唱外，还担负采集民歌的任务。汉武帝时得到大规模的扩建，从民间搜集了大量的诗歌作品，内容丰富，题材广泛。

《长歌行》赏析

这首古诗的题目是《长歌行》，是一首很精彩的汉乐府诗歌。其中最精彩的两句，莫过于诗歌最后的10个字，“少壮不努力，老大徒伤悲”，富有人生哲理，其中的道理也是今天的我们一看就能明白的。

很明显，这是一首惜时古诗，告诫人们要珍惜时间。时间如流水一般，随时随地都在流逝，不以任何人的意志为转移。每个人都是这样，在不知不觉中长大，又在不知不觉中变老。但是在人生的不同阶段，都应该完成不同的任务，否则人生就会过得很失败。而其中最明显的告诫，就是这句“少壮不努力，老大徒伤悲”。

这首古诗和诗经相类似，都是采用比兴的手法表达主题。虽然主旨说的是告诫人们要珍惜时间，但是在诗歌的开头，更多的借助自然界中的植物的生老病死来寓意。所以开头就是“青青园中葵，朝露待日曦”，你看那园中的植物朝气蓬勃的生长，清晨的露水在阳光的照射下迸发出耀眼的光芒，一切都是充满生机的样子。

而后写美丽的季节给予植物生长的基础，“阳春布德泽，万物生光辉”，美丽的春天把希望洒满了整个大地之上，所以一切都呈现出繁荣的景象。但是，有生机蓬勃的春天，也有万物凋零的秋天，所以接下来就是“常恐秋节至，焜黄华叶衰”，今天这些植物都是充满生机的，但是到了秋天，这一切都变得万物凋零了，之前的朝气都已经不复存在！

而后以自然界的规律来寓意人生哲理，“百川东到海，何时复西归”，你们看那滚滚大江大河，都是从内陆东流去直达大海，但是又有谁能看到这滚滚江水西归返回它的发源地？

由此诗歌当中引出主旨，“少壮不努力，老大徒伤悲”，江河之水滚滚东流不复西归，人的一生也是从年少变为年老，却也是不能再回到少年！由此少年的时候不及时努力学习，不认真把握机会实现人生梦想，到头来恐怕只能是后悔一辈子！

少壮不努力老大徒伤悲告诉我们的道理

少壮不努力，老大徒伤悲。这句古训流传至今，依然深深地触动着人们的心灵。无论是古代还是现代，这其中的道理都是永恒不变的：年轻时不努力奋斗，注定会在日后悔恨中度过无尽的无奈和遗憾。而面对如今瞬息万变的时代，现代年轻人又该如何把握自己的未来呢？

第一，明确自己的目标与价值观。在这个信息爆炸的时代，年轻人们往往容易迷失自己，陷入追求名利和物质的旋涡中。然而，有时候拥有很多并不代表就是拥有幸福。因此，我们应该坚定自己的价值观，明确自己的目标。无论是追求事业的成功与卓越，还是追求家庭的和谐与幸福，都应该清楚地知道自己所追求的是什么，并为之努力奋斗。

第二，培养自己的能力与素养。如今社会竞争日益激烈，唯有不断提升自己的能力才能在职场中立于不败之地。因此，现代年轻人应该重视自身素质的培养，注重知识和技能的学习。学习是一个终身的过程，无论是在学校还是在工作岗位上，我们都应该不断地提高自己的专业能力和综合素质。同时，优秀的年轻人应该具备一定的人文素养和社交能力，这样才能更好地适应社会，与人为善，塑造良好的人际关系。

第三，勇于承担责任与压力。现实生活中，成功是由不计较付出的人们赢得的。对于现代年轻人来说，培养责任感和抗压能力是非常重要的。面对生活的困难和挫折，我们应该坚定信心，勇往直前。无论是在工作中还是在生活中，遇到问题时我们都要勇于承担责任，积极解决。在面对压力时，我们应该学会调整自己的心态和情绪，保持积极向上的态度。

第四，保持积极的生活态度。现代社会节奏紧张，生活压力大，但是我们不能因此而失去对生活的热爱和对未来的信心。年轻人应该保持积极乐观的生活态度，拥有一颗坚定前行的心。面对困难和挫折时，少年时期是人生中最宝贵的时光，正是在这个阶段，我们的身体和智力都处于最佳状态。如果我们浪费了这段时光，不去学习、成长和改变，那么将来我们将会后悔无及。年轻时期是铺垫未来成功的基石，正如种下的种子需要照顾和培育才能开花结果一样。如果我们只是玩乐、消磨时光，那么我们将错过很多机会去追寻我们的人生目标。

作者简介

乐府初设于秦，是当时“少府”下辖的一个专门管理乐舞演唱教习的机构。汉初，乐府并没有保留下来。到了汉武帝刘彻时，在定郊祭礼乐时重建乐府，它的职责是采集民间歌谣或文人的诗来配乐，以备朝廷祭祀或宴会时演奏之用。它搜集整理的诗歌，后世就叫“乐府诗”，或简称“乐府”。它是继《诗经》《楚辞》而起的一种新诗体。后来有不入乐的也被称为乐府或拟乐府。

代表作品

《陌上桑》又名《艳歌罗敷行》，收录于《相和歌辞》，是汉乐府中的名篇。《陌上桑》讲述了一位名为秦氏罗敷的采桑女，面对太守之类官员的调戏而从容不迫，并以盛夸丈夫的方法拒绝了他的无理要求。《陌上桑》语言通畅、韵律自然和谐，对仗工整，体现出当时的五言体诗歌已经走向了成熟。

《十五从军征》这首诗通过描绘一个老兵的悲惨命运，深刻地揭示了汉代兵役制度对人民的摧残。

《木兰诗》是中国南北朝时期北方的一首长篇叙事民歌，记述了木兰女扮男装，代父从军，征战沙场，凯旋回朝，建功受封，辞官还家的故事。