问

女儿迷恋手机怎么办

手机是互联网时代发展的必然产物，虽然对孩子有危害，但是家长也不能将其视为洪水猛兽，而是应该适当地干预，让孩子学会正确地使用手机。

女儿迷恋手机怎么办

家长与孩子之间需要理性沟通，一味地强行控制可能只会起到反作用。在整个引导的过程中要尽量吸取孩子的意见，不要把“约定”变成单方“命令”。我的建议如下：

1、改善亲子关系，让孩子感受到爱和肯定

这个阶段的女孩处于青春叛逆期，心思敏感，很容易和父母之间发生争执，造成亲子关系破裂。所以，家长应该让孩子感受到爱和肯定，改善亲子关系，这样既可以避免孩子去手机世界寻找安慰，又方便和孩子协商手机使用的规则。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

4、引导孩子通过手机学习新知识

网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。

5、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。